7. Heilmeditation für den Körper
Unsere Lungen befeuern mit dem von ihnen aufgenommenen Sauerstoff die Lebenskräfte unseres Körpers. Wenn wir uns auf das Bild eines harmonisch, von alleine fließenden Atemvorgangs einlassen, können wir spüren, dass unser aller Leben einem beseelten Rhythmus folgt. Statt uns in Sinnfragen und Minderwertigkeitskomplexen zu verlieren, kann die Kraft der Lungen uns lehren, dass alles ganz leicht sein kann und darf.
Diese Meditation lädt Sie ein, tief zu atmen, tief loszulassen und die Freude zu entdecken, die in Ihrem Inneren schlummert. Die Lunge verbindet das 4., das Herz-Chakra mit dem 5. Chakra, dem Zentrum für den seelenhaften Ausdruck. Der Basiston ist der Ton A. Das Ein- und Ausatmen entspricht der Balance zwischen dem Geben und dem Empfangen, ohne die es keine wahre Lebensfreude gibt.
Gesamtlänge ca. 24 Minuten
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