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Entspannt lernen: Mentalsysteme machen’s möglich
Entspannt lernen: Mentalsysteme machen’s möglich
Fachliche Kompetenz und Wissen sind ein guter Ansatz, um im Geschäftsleben den notwendigen Vorsprung vor den anderen zu erhalten und auszubauen. Um sich dieses Wissen anzueignen, kann man Seminare oder andere berufsbezogene Veranstaltungen besuchen, die ja vielfältig angeboten werden.
Immer öfter wird der Seminarteilnehmer im Rahmen der Veranstaltung mit einer Neuheit konfrontiert: neben Flipchart, Overheadprojektor und Magnetwand kommen seit geraumer Zeit sogenannte Mentalsysteme zum Einsatz.
Mentalsystem
Diese walkmanähnlichen Geräte mit Brille und Kopfhörer werden sowohl zur Entspannung als auch zum Mental- und Seminartraining gezielt eingesetzt. So werden Mentalsysteme zum Beispiel vor Beginn einer Veranstaltung verwendet, damit die Teilnehmer erst einmal abschalten und entspannen. In entspanntem Zustand lernt sich’s schneller, leichter und effektiver. Die Superlearning Methode greift auf diese Erkenntnis zurück. Und führt so zu erstaunlichen Erfolgen beim Sprachenlernen.
Entspannung
Über Brille und Kopfhörer stimulieren Licht- und Tonimpulse rein physikalisch das Gehirn. Leichter als beim autogenen Training und ohne eigene Anstrengung, gelangt man so in einen entspannten Zustand. Mit dem brainLight Mentalsystem kann man z. B. schnell und einfach Stress abbauen. Und wer entspannt ist, arbeitet effektiver, konzentrierter und erfolgreicher.
Medizin und Forschung haben folgende vier Wellentypen im menschlichen Gehirn, nachweisbar durch EEGs, klassifiziert:
- Beta-Wellen (13-30 Hz) während Perioden des Stresses, der geistigen Anstrengung, während des Denkens und der Konzentration
- Alpha-Wellen (8-12 Hz) während ruhiger, entspannter Perioden bei geistiger Beweglichkeit
- ThetaWellen (4-7 Hz) während der schläfrigen Phasen vor dem Einschlafen und dem Aufwachen, meditative Phase wie von den Yogis z. B. erreicht
- DeltaWellen (0,5-4 Hz) während der Tiefschlafphase und der Bewusstlosigkeit.
Durch die kraftvolle Licht-Ton-Kombination der Mentalsysteme wird z. B. ohne eigene Anstrengung die Alpha/Theta-Entspannungsphase erreicht. Schon nach 15 Minuten fühlt man sich erfrischt und erholt, wie nach einem Kurzschlaf.
Die tatsächliche Wirkungsweise der Mentalsysteme wurde auch durch wissenschaftliche Tests, EEGs und Messung von Hautwiderständen inzwischen bewiesen. Die Untersuchungen häufen sich, die belegen, dass die Mentalsysteme in einen völligen Entspannungszustand führen und mehr geistige und körperliche Beweglichkeit zur Folge haben, die Konzentration steigern und nachhaltig das Wohlbefinden fördern.
Die Mentalsysteme sind auch im medizinischen Bereich mit Erfolg eingesetzt.
Mit den Mentalsystemen können Seminarinhalte noch vertieft und verstärkt werden. Bestimmte Seminarthemen können mit dem Mentalsystem direkt vermittelt werden: zusätzlich zu einem ausgewählten „Lern“-Programm des Mentalsystems können die Teilnehmer eine Cassette mit bestimmtem Inhalt, z. B. Verkaufsmotivation, hören.
Zusätzlich zu den Programmen des Mentalsystems können durch Cassettenkurse die Wirkung des brainLight Synchros noch verstärkt werden. In der Kombination von Mentalsystem und Cassettenkurs kann man wirksam seine Ausstrahlungs- und Überzeugungskraft erhöhen.
Mit ausgewählten Programmen des Mentalsystems können gezielt positives Denken, Stärkung des Selbstbewusstseins, Konzentrations- und Gedächtnissteigerung trainiert werden. Verschiedene, bereits gespeicherte Programme des Mentalsystems sind sehr gut geeignet, das positive Denken zu unterstützen. Die gewählten Frequenzen bewegen sich in einem Bereich um die 7,83 Hz, eine harmonisierende Wellenfrequenz. Durch diesen Harmonisierungseffekt sieht man alles ein wenig gelassener und freundlicher und kommt im Laufe der Anwendungen zu einer positiven Grundeinstellung.
Die Programme für die Konzentrationssteigerung sind so aufgebaut, dass der Anwender lernt, sich lange und ausdauernd auf einen Punkt zu konzentrieren. Sowohl die Licht- als auch die Tonfrequenzen sind dementsprechend zusammengestellt.
Darüber hinaus werden die linke und die rechte Gehirnhälfte synchronisiert, d. h. die optischen und akustischen Signale wechseln und stimulieren beide Gehirnhälften.
Das brainLight Mentalsystem passt in jedes Handschuhfach und in jeden Aktenkoffer und kann somit überall eingesetzt werden; auf dem Rastplatz bei einem Autostop, vor einer Besprechung, im Zug oder in der Wartehalle im Seminar.
