Teasertext mit Kontaktdaten, ggf. Wildix Integration, können wir aber auch erst einmal deatkvieren.
Einfach mal loslassen!
Einfach mal loslassen!
Wenn das nur so einfach wäre. Klar, wer eine Runde im Wald spazieren oder im Sommer eine Runde Schwimmen geht, macht schonmal nichts falsch. Mit Tiefenentspannung hat dies aber nichts zu tun. Darunter verstehen Experten einen Zustand, der gekennzeichnet ist von einer sowohl körperlich als auch geistig tiefen Entspannung sowie einer Öffnung des Unterbewusstseins.
Wer eine effektive Auszeit von der alltäglichen Hektik, vom Lärm und der immer erwarteten Präsenz braucht, solite sich diese nehmen. Dazu braucht es kein Sabatical und nicht mal einen mehrwöchigen Urlaub. Eine halbe Stunde am Tag genugt, um in die totale Entspannung zu kommen. Voraussetzung: Sie haben die geeigneten Mittel dazu. Nicht neu, deshalb aber nicht weniger effektiv, ist die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Das Prinzip ist einfach, Verschiedene Muskelpartien werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder losgelassen. Durch diesen Kontrast der Muskelspannung nimmt man die eintretende Entspannung wesentlich intensiver wahr als ohne vorherige Anspannung. Die CD dazu gibt Anleitung zur progressiven Muskelentspannung .
Eine zweite, neuere Methode funktioniert über die Beruhigung der Atmung, über das so genannte Biofeedback. Hilfsmittel hierbei ist die Entspannungsbrille, die folgendermassen funktionieren soll: Ein Atemfüher misst die Atmung, die von einem Mikroprozessor analysiert wird, Sofort gibt es eine Rückkmeldung durch die Brille in Form von angenehmen an- und abschwellenden Licht- und Tonsignalen. Durch diese Signale wird Ihr Körper innerhalb weniger Minuten in einen Zustand der Tiefenentspannung versetzt. Binnen weniger Minuten erreicht Atmung hren eigenen, natürlichen Rhythmus (www.entspannungsbrille.de).
Regelmaloge Entlastung von Wirbelsäule und Bandscheiben, verbunden mit wohltuenden Massagebewegungen bringen Erholung und Regeneration. Dies wind durch die innovative und optimal abgestimmle audio-visuelle Enspannungstechnologie - bei der via Brille und KopfhörerLicht-und Tonsignale übertagen werden - ermöglicht, da dadurch dasGehirn angeregt wird.
Zu Hause, im Beruf und in der Schule – in unserer modernen beschleunigten und digitalisierten Welt wird der Mensch geistig und körperlich zunehmend gefordert. Die Folgen sind worwiegend stressbedingte Disharmonie, Überanstrengung, geringe Motivation, schlechte Stimmung, Fehlleistungen oder ungenugende Noten, welche oftmals negative Auswirkungen auf das ganze Familienleben haben.
Fit für den Alltag-mit brainLight.
Der Traum von einem erfullten Leben in Balance voller Lebensfreude, das Erreichen innerer Zufriedenheitund ganzheitlichen Wohlfühlens durch die volle Entfaltung der eigenen Potenziale kann Wirklichkeit werden. Durch audio-visuelle Tiefenentspannung mit Shiatsu-Massage. Die brainLight -Systemebieten Harmonie, Glück und eine erhöhte Lebensqualität durch die einzigartige Entspannung für die ganze Families Beiregelmäßiger Anwendung können Sie folgende Resultate wahrnehmen:
- mehr Gelassenheit und Stressresistenz
- mehr Lebensenergie und Vitalität
- geistige Karheit und Wachheit
- Glücksgefühle und gesteigerte Kreativität
- Leichter lernen für Kinder und Erwachsene
So wirkt brainLight.
Das Gehirn arbeitet während des Tages fast ausschließlich im schnellen Beta-Rhythmus (nachmessbar mit einem EEG). Die verschiedenen Visualisierungsprogramme der brainLight -Systeme ermöglichen es, den Rhythmus in den entspannenderen Alpha, Deltaoder Thetabereich zu führen. Tauchen Sie mit der sinnlichen Symphonie aus Licht und Ton der einzigartigen brainLight--Systeme in eine Oase der Ruhe ein. Genießen Sie ein wohliges Körperempfinden und erleben Sie Ihre Liebsten mental entspannt auf eine intensivere, neue Art und Weise,
Besuchen Sie unseren WohlfühlEvent und lernen Sie eine der effektivsten Entspannungs- und Lernmethoden der heutigen Zeit kennen!
