Body-Mind-Regeneration mit brainLight im BGM

Zunehmend Verändert sich die Lebensund Arbeitswelt der Menschen in den westlichen Industrienationen und wird sich zukünftig durch die fortschreitende Digitalisierung aller Lebensbereiche noch weiter stark verändern. Die körperliche und geistige Gesundheit ist dabei das wichtigste Element für Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit. Immer mehr Menschen und Organisationen sind daher auf der Suche nach ganzheitlichen Konzepten, um die Gesundheit langfristig zu sichern. Vor allem der Entspannungsbereich entwickelt sich stärker von einem Value Added Service hin zu einem gleichwertigen Dienstleistungsangebot. Entspannung als Dienstleistung wird in der modernen Gesellschaft häufiger nachgefragt, z. B. von Unternehmen, die u.a. die Leistungsfähigkeit und Motivation der Mitarbeiter erhalten möchten.

Die Menschen gehen in der modernen Arbeitswelt mit komplexeren Leistungsanforderungen, steigender Mobilität und Flexibilität um und sind damit oftmals überfordert. Am Arbeitsplatz treten viele gesundheitliche Probleme auf, die Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen: Rückenschmerzen, Konzentrationsprobleme, das Betriebsklima lastet auf der Seele oder man fühlt sich ausgebrannt. 2020 werden stressbedingte Krankheiten wie Burn-out die häufigsten Gründe für Arbeitsunfähigkeit sein – bereits 2009 wurden 38% der Frühverrentungen aufgrund seelischer Krankheiten bewilligt. Das ist fatal für den Wirtschaftsstandort Deutschland. Parallel zu stressbedingten Erkrankungen nehmen die sogenannten Zivilisationskrankheiten, wie z. B. Herz und Gefäßkrankheiten, Bluthochdruck und Adipositas, zu. Viele dieser Fälle sind vermeidbar, sagt WHO-Generaldirektorin Margaret Chan und ruft dazu auf, dass die Staatengemeinschaft entschlossener gegen diese „Epidemie“ vorgeht.

Ganzheitliche Therapieansätze und die Rolle des vegetativen Nervensystems

In der behandelnden Medizin erkennt man zunehmend, wie eng körperliche und psychische Gesundheit zusammenhängen und wie wichtig präventive Maßnahmen sind. Viele Beschwerden wie Kopf- oder Rückenschmerzen, die früher unter unspezifische körperliche Befindlichkeitsstörungen fielen, gelten heute als psychiatrische Erkrankungen. Bedeutend ist hier vor allem das vegetative Nervensystem, da es der „Vermittler“ zwischen den nicht zu steuernden Körperfunktionen und dem Gehirn ist: Es empfängt Signale vom Gehirn und gibt sie an die entsprechenden Organe weiter. Zudem kann es Meldungen des Körpers erfassen und an das Gehirn übertragen. Der Begriff Neurostress bezeichnet dabei die physiologischen Einflussfaktoren sowie Folgeschädigungen von langanhaltendem Stress.

Chronischer Stress führt auf der physiologischen Ebene zu gravierenden Störungen des Zusammenwirkens von Gehirn, sowie des somatischen und vegetativen Nervensystems inklusive des hormonellen Systems und des Immunsystems. Die damit einhergehende Dysbalance von Neurotransmittern führt zu schweren körperlichen und psychischen Folgen. Auch Bewegungstherapie und Gesundheitssport stehen daher vor einer Neudefinition, um den Ansprüchen der modernen Welt gerecht zu werden. Dazu sind ganzheitliche Konzepte nötig, Hier ist der Gesundheitswissenschaftler und Vorsitzende des Wissenschaftsbeirates des Instituts für Mind-Body-Medizin, Prof. Tobias Esch, einer der Vordenker und Vorreiter. Seine Forschungsfelder schließen dabei neurobiologische Belohnungsprozesse im Kontext von Stress, Krankheit und Gesundheit ein, wozu auch die Physiologie der Entspannungsreaktion und der Glücksforschung, sprich Forschungen zur Autoregulation im Kontext von Glückserleben und Lebenszufriedenheit gehören. Er entwickelt Präventions- und Stressmanagement-Konzepte und berät Institutionen im Gesundheitsmanagement. Seinen Ansätzen liegt dabei die Selbstregulation zugrunde. Effektive Stressbewältigung besteht nach Esch dabei aus Verhalten (Behawior), Bewegung (Exercise), Entspannung (Relaxation) und Ernährung (Nutrition). Sein Anliegen ist es, die Beteiligung des Selbst am eigenen Heilungsprozess zu stärken und damit die Selbstheilungspotenziale zu fördern. „Körper, Geist und Seele sind eins, wirken und gehören zusammen. Das hat die moderne Medizin in einigen Disziplinen noch immer nicht vollständig verstanden“, sagt Esch.

Eine ganzheitliche, integrale, interdisziplinäre Sichtweise: Der Weg zur Mind-Body-Medizin

Mind-Body-Medizin ist in Deutschland ein noch weitgehend unbekannter Begriff welcher das Zusammenwirken und die Zusammengehörigkeit von Körper, Geist und Seele beschreibt. Dieser Zusammenhang wurde seit René Descartes quasi aufgehoben. Der Vagusnerv interessiert dabei die Forscher derzeit am stärksten, denn dieser könnte das entscheidende Bindeglied sein, das gute Gefühle mit körperlicher Gesundheit bzw. Körper mit Seele verbindet.

Psychische und physische Entspannung: Body-Mind-Relaxation mit brainLight im BGM

Mit ihrem integrativen Ansatz bieten die Systeme Handlungsspielräume sowohl beim Einsatz im Unternehmen als auch in Studios. Kooperationen von Unternehmen mit Fitness- und Wellness-Studios zum Wohle der Mitarbeiter sind dabei im Rahmen von Corporate Fitness, Corporate Nutrition und Corporate Recreation an der Tagesordnung. Denn Ausgeglichenheit, Gesundheit, körperliche und mentale Fitness sind gerade am Arbeitsplatz wichtiger denn je, um leistungs- und innovationsfähig sowie emotional kompetent zu sein. Entspannung ist dabei sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation der Schlüssel zu einer erhöhten Resilienz, besseren Gesundheit und mehr Lebensqualität. Von der Steigerung der kognitiven Leistungen über die Linderung psychosomatischer Beschwerden bis zur Regulierung leichter Depressionen, Herz-Kreislauf- oder Rückenbeschwerden – die Anwendungsgebiete der brainLight-Systeme sind vielfältig. Mit den innovativen brainLight-Systemen wird das Nervensystem spürbar entlastet. Ein besonders wichtiger, daraus resultierender Aspekt, ist die verbesserte Harmonie des vegetativen Nervensystems. Es werden eine Faszien-Mobilisation, eine bessere neuromuskuläre Balance und ungeahnte Entspannungszustände erzielt. Folgende Wirkungen sind spürbar:

I. Unmittelbare Wirkungen einer Anwendung:

> Sofortiger Stressabbau

> Ersatz für ca. 2 Stunden Schlaf (tiefe Regeneration)

> Vertiefung von Lerninhalten und Aufnahme ins Langzeitgedächtnis

Il. Mittelfristige Wirkungen nach ca. 5

Anwendungen:

> höhere Stressresistenz und Belastbarkeit

> Bessere Leistungen

> Mehr geistige Klarheit und richtige Entscheidungen

III. Langfristige Wirkungen je nach Regelmäßigkeit:

> Konzentrationssteigerung

> Steigerung der Gehirnaktivitäten

> Probleme werden als Chance und Herausforderung gesehen

Die Ganzheitlichkeit der Systeme belegt sich durch die Kombination der audio-Wisuellen, geistigen Entspannung via Lichtund Tonstimuli über Visualisierungsbrille und Kopfhörer mit einem Shiatsu-Massagesessel, der für die körperliche Regeneration sorgt und das Rundum-Wohlfühlerlebnis abrundet. So wird ein klarer Bewusstheitszustand erzeugt und stressbedingten Krankheiten vorgebeugt.

brainLight als der Erfolgsfaktor eines integrativen und nachhaltigen Betrieblichen Gesundheitsmanagements

Betriebliche Gesundheitsförderung ist dann ein nachhaltiges Instrument, wenn es Menschen in ihrem Gesundheitsverhalten positiv beeinflusst (Empowerment Ansatz). Damit aber Interesse der Mitarbeiter entsteht, Gesundheitskompetenzen aufzubauen ist ein Aha-Effekt notwendig. Selbsterfahrung dient dann als Impuls. Hier haben brainLight-Systeme den großen Vorteil, dass sie in weniger als 30 Minuten durch „Entspannung auf Knopfdruck“ einen positiven Effekt auf Wohlfühlen, Entspannung und geistige Fitness ausüben. Wie die Abbildung verdeutlicht, ist diese Erfahrung ein entscheidender Schritt zum nachhaltigen positiven Einfluss auf das Gesundheitsverhalten von Mitarbeitern.

Zahlreiche Untersuchungen, z. B. die EuPD Studie, Gesundarbeiterstudie Studie der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg belegen dies. brainLight-Entspannungssysteme sind daher eine wirkungsvolle Maßnahme zur Steigerung der psychischen und physischen Gesundheit und sind ein Impulsverstärker für Gesundheitsempfinden allgemein. Als weltweit führendes Unternehmen für die Entwicklung und Produktion von ganzheitlichen Entspannungssystemen steht die brainLight GmbH für eine globale Entwicklung hin zu mehr Entschleunigung, Verbundenheit und Lebensqualität, welche in einer immer komplexer werdenden Zeit, die Welt im Gleichgewicht hält. Mehr entspannte Bewusst- und Achtsamkeit sind nötig, um das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren. Die Erhöhung der Entspanntheit und somit der Lebensqualität ist daher ein besonderes Anliegen des Unternehmens aus Goldbach. Denn bewusste Wahrnehmung ist vor allem mit einem entspannten Geist und Körper möglich. Diese bildet die Essenz des Lebens überhaupt und führt zu müheloser Stärke.

Weitere Informationen:

brainLight GmbH Hauptstr. 52 63773 Goldbach

Internet: www.brainLight.de

Telefon: {}6021-75907–13

Ansprechpartner

Jost Sagasser M.A.

Leiter Unternehmenskommunikation

• 

Top News

Aktuelles zum Thema