Teasertext mit Kontaktdaten, ggf. Wildix Integration, können wir aber auch erst einmal deatkvieren.
Mental Health - eine neue Herausforderung für Premiumstudios
Mental Health - eine neue Herausforderung für Premiumstudios Goldbach, 16.12.11
Premiumfitnessstudios ziehen neue Mitglieder nicht nur über den gut ausgestatteten Fitnessbereich an. Der Begriff „Entspannung“ nimmt einen immer breiteren Raum ein, vor allem in ganzheitlich ausgerichteten Studios. Denn der Körper benötigt nach der Anspannung des körperlichen Trainings Entspannung. Hierfür entwickelt und vertreibt die brainLight GmbH mit Sitz in Goldbach/Unterfranken maßgeschneiderte Entspannungslösungen. Neue Möglichkeiten bieten sich für Studios, wenn sie das Thema Mental Health als weiteren Leitgedanken in ihr Konzept integrieren und eine Recreation Zone schaffen.
Wie sieht eine Recreation-Zone aus?
Diese hebt sich bereits farblich und mit Pflanzen bestückt vom übrigen Trainingsbereich ab. Sie weckt Wünsche nach Entspannung, Wohlbefinden und Loslassen. AnwenderInnen lassen sich dort nach der Anspannung des körperlichen Trainings gerne nieder, setzen einen Kopfhörer auf und schalten einfach ab. Dazu stehen 33 Programme auf dem brainLight-relaxTower mit Shiatsu-Massagesessel zur Verfügung. Sie beginnen in aller Regel mit einer einleitenden Massage und Wohlfühl-Musik. Danach setzt man die Visualisierungsbrille auf schließt die Augen. Schon geht´s los mit einer Reise, während der man auf Wolken zu schweben scheint. Nach einer abschließenden Massage des Nackens ist man tief entspannt, hat komplett losgelassen und fühlt sich gänzlich in seiner Mitte. Ja selbst Gewohnheitsveränderungen sind bei regelmäßiger Nutzung mit entsprechenden Programmen möglich. Es handelt sich bei dem relaxTower um ein audiovisuelles Entspannungssystem. Durch Affirmationen während der geführten Entspannung wird ein Zugang zum Unterbewusstsein ermöglicht. In Programme, wie zum Beispiel „In 15 Minuten ruhig und ausgeglichen“ oder „Erfolgreicher Leben“ sind diese bereits integriert. Sie beugen außerdem stressbedingten psychischen Erkrankungen vor. Schön ist es, wenn die Recration Zone durch einen professionellen Mitarbeiter oder einen Coach betreut wird, der sich in Stress-, Burnout- und Lebensfragen auskennt. Er steht dem Studiomitglied beratend zur Seite.
Entspannung – die Basis auch für das Wohlfühlgewicht
Die Entspannung birgt weitere Vorteile: So erreichen die Mitglieder leichter ihr Wohlfühlgewicht und ernähren sich bewusster. Studien belegen das. Dafür hat das Unternehmen aus Goldbach zusätzlich den Programmblock „Relaxen und Genießen“ für den relaxTower kreiert. Darauf befindet sich unter anderem das Programm „Idealgewicht ohne Diät“. Bei regelmäßiger Nutzung des Programms stellt sich über eine Korrektur der Essgewohnheiten das Wohlfühlgewicht ein. Weitere Gewinne sind ein ansprechendes Äußeres und eine ausgeglichene, gute Stimmung. Es entsteht eine neue win-win-Situation – zum einen für die Mitglieder, aber auch für die Verantwortlichen in den Studios. Mitglieder profitieren über die Entspannung – Studiobesitzer über die gewonnene Attraktivität für ihr Studio.
Umfrage bestätigt Wunsch nach Stressabbau
Durch die herbeigeführte Entspannung trägt die Einrichtung einer Recreation Zone dem Wunsch der Deutschen Rechnung, im kommenden Jahr „ein bisschen runter zu kommen“. Laut einer repräsentativen Forsa-Umfrage wünschen sich für 2012 60 Prozent der Deutschen weniger Stress.
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