Fitness & Sport

Entspann dich fit

Wir sind überzeugt davon, dass die mentale Konstitution entscheidend ist für 80 Prozent des Leistungsvermögens im Sport. Ob Sie nun Hobby- oder Leistungssportler sind: Die brainLight-Sportprogramme unterstützen dabei, sich mental optimal fit zu machen. Sie decken alle wichtigen Aspekte eines mentalen Trainings ab, das für sportliche Spitzenleistungen notwendig ist, z. B.: die Wettkampfvorbereitung, Aufbau von Selbstbewusstsein und Zuversicht, Muskelgedächtnistraining, Aufbau des Sieges-Momentums und Fokustraining und vieles mehr.

brainLight-Anwendungen als Trainingsergänzung

Ergänzend zu Ihrem körperlichen Trainingsprogramm kann brainLight zum Beispiel nach einem anstrengenden Workout eingesetzt werden. Sie entspannen auf dem brainLight-Shiatsu-Massagesessel und genießen eine Shiatsu-Massage. Denn insbesondere für den Muskelaufbau ist der Wechsel zwischen An- und Entspannung ganz wichtig. Wenn Sie dabei eines der brainLight-Sportprogramme ausgewählt haben, können Sie dabei auch geistig entspannen und sich fokussieren, Ihr Selbstbewusstsein stärken und sich mit Muskelgedächtnistraining sowie dem Aufbau des Sieges-Momentums direkt auf einen bevorstehenden Wettkampf vorbereiten. Sozusagen als angenehmen Nebeneffekt stärken sich dabei gleichzeitig für die Anforderungen ihres Alltags. Denn das Leben fordert von uns allen zunehmend auch eine starke mentale Präsenz, die Sie mit dem brainLight-System aufbauen und stärken können.

Die Systeme können eingesetzt werden zur: