Teasertext mit Kontaktdaten, ggf. Wildix Integration, können wir aber auch erst einmal deatkvieren.

Studie Selbstheilungskräfte erforschen

Unsere Studie "Selbstheilungskräfte erforschen" mit den brainLight-Heilmeditationen

Studie in Kooperation mit der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg

2017 wurden von brainLight 10 neue Programme "Heilmeditationen für die inneren Organe" sowohl für alle brainLight-Systeme als auch als Audio-Programme zum Download herausgebracht. Aufgrund der großen positiven Resonanz auf diese Programme haben wir 2018 in bewährter Kooperation mit der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg eine Studie begonnen, um herauszufinden, ob und wie die Selbstheilungskräfte des Körpers durch regelmäßige Anwendungen mit diesen Programmen gestärkt werden können.

Die Evaluationsergebnisse der einzelnen Studienzyklen:

Auf den Studienaufruf in unserem Newsletter im Juni 2018 hatten sich mehrere hundert Personen gemeldet, die gerne teilnehmen und ihre Selbstheilungskräfte mit den „Heilmeditationen für den Körper“ erforschen wollten. Wir haben uns entschlossen, dass – über einen längeren Zeitraum verteilt – jede*r Interessent*in an dieser Studie teilnehmen kann, der*die dies möchte. In Studienzyklen über anfangs 3 Monate und jetzt 2 Monate können seit Juli 2018 jeweils 50 – 60 Teilnehmer*innen erforschen, wie sich die Anwendungen der von ihnen ausgewählte Heilmeditation auf ihre Gesundheit auswirkt. Jeder Studienzyklus wird durch die Hochschule Bonn-Rhein-Sieg evaluiert.

Theresa Neuberger

Projektkoordination

Gesundheitsmanagement, B.A. Betriebliche Präventions- und Gesundheitsmanagerin, TÜV

Und hier können Sie die Reaktionen der Teilnehmer*innen unserer Studie auf die "Heilmeditationen für die inneren Organe" nachlesen und welche Auswirkungen die regelmäßige Anwendung der brainLight-Programme auf ihre Gesundheit hatte:

1) Direkte Statements von Teilnehmerinnen (Bitte klicken Sie auf das jeweilige Logo, um das Statement zu lesen):

2) Anonymisierte Statements von Teilnehmer*innen aus der Evaluation der einzelnen Studienzyklen:

... Ich nehme meinen Körper viel mehr wahr und bin viel mehr bei mir. Merke sehr stark, dass ich mich von äußeren Einflüssen viel besser abgrenzen kann und negative Einflüsse nicht zulasse und mehr Selbstbewusstsein habe. Die Meditation fehlt mir aktuell im Alltag. Sie ist ein Teil von mir geworden, da ich auch schon vorher Meditationserfahrung gesammelt habe ...

... Die Schlafqualität hat sich deutlich verbessert. Vor den Heilmeditationen wurde ich jede Nacht wach und konnte immer nur sehr schlecht wieder einschlafen. Während der Heilmeditationsphase habe ich jede Nacht durchgeschlafen. Seitdem ich die Meditationspause mache, werde ich wieder jede Nacht wach. Die tägliche Anwendung der Heilmeditationen hat mich insgesamt wesentlich gelassener im Alltag gemacht. Mein Körper ist von Anwendung zu Anwendung immer schneller in die Entspannung gegangen. Bild und Farbsuggestionen habe ich von Tat zu Tag unterschiedlich wahrgenommen. Das hat mich etwas irritiert, weil ich nicht zuordnen konnte, ob es an der Brille liegt oder an meinem Kopf :). Bei den ersten Heilmeditationen hatte ich teilweise Schweißausbrüche, die von Mal zu Mal jedoch weniger wurden. Die wechselnden Lichtimpulse habe ich anfangs als sehr spannend empfunden. Es fühlte sich wie ein 'Blitz' an, der in Windeseile durch den ganzen Körper jagt. Dieses Empfinden ist lediglich bei der ersten Anwendung aufgetreten. Mein Körper hat sich sehr schnell darauf eingelassen, sich daran gewöhnt und dies als sehr angenehm empfunden. Das Schmerzempfinden in bestimmten Körperbereichen (Arthrose im Großzehengrundgelenk, Rückenschmerzen, LWS, HWS) war teilweise vollkommen ausgeschaltet während der Anwendung ...

... Durch die Meditationen habe ich mehrmals täglich die Blaupausen für einen gesunden Körper und eine gesunde Schilddrüse mental heruntergeladen. Dadurch Besserung der Schilddrüsensymptome, wie Verringerung des hohen Pulses. Mehr Energie, mehr Verbindung mit der Innenwelt, mehr Ausgeglichenheit und verbesserter Schlaf als Auswirkung. Die Seele fühlte sich sehr wohl. Ich freue mich auf den nächsten Zyklus, der sicherlich noch mehr Gesundung und Erleichterung bringen wird ...

... Das Bewusstsein zum Organ Lunge ist präsenter geworden. Die Atmung nehme ich bewusster war. Kurze Atemübungen integriere ich in den Alltag. Leben beginnt mit dem ersten Atemzug. Warum atme ich nicht durch? Was hat meine Atmung blockiert? Wer oder was hat mir die Luft zum Atmen genommen? Ich befreie mich von schlechter Luft. Ich genieße die neue Wahrnehmung meiner Lungen. Bewusstes Atmen bringt Befreiung und Vitalität ...

... ich bin erheblich ruhiger geworden – meine Verkrampfungen im Bauch, weil ich panisch war, haben schon nach einigen Tagen nachgelassen – ich finde wieder zu meiner Ruhe zurück, die mich Dinge geschehen lassen – ich gehe meine Arbeit wieder ganz klar an ohne Angst, dass ich es nicht schaffe – ich fühle mich wieder gut – ich kann wieder empfinden, auch sexuell – körperlich ist meine Urinausscheidung deutlich besser geworden – meine Fingernägel werden fester – meine aggressiven Ausbrüche werden weniger – ich bin nicht mehr so fahrig, dass mir alles runterfällt – ich merke erstaunt, dass ich ganz klar und gefasst auf Anschuldigungen antworten kann – ich finde Lösungen, wo ich sonst total verkrampft den Kopf in den Sand gesteckt hätte – ich fühle mich manchmal einfach froh ...

... Nachdem ich den zweiten Zyklus beendet habe, ist mir aufgefallen, dass ich meinen Körper bewusster wahrnehme und mir täglich eine Auszeit vom stressigen Alltag gönne, um mich danach wieder ganz entspannt meiner Partnerschaft zu widmen. Des Weiteren habe ich festgestellt, dass ich mich bei einem Streit lieber zurückziehe und zur Ruhe komme, als in die Konfrontation zu gehen. Da ich beruflich viel mit Menschen zu tun habe, ist mir aufgefallen, dass es mir immer mehr Spaß macht, mit diesen ins Gespräch zu kommen. Durch die tägliche Meditation fange ich wieder an, mich mehr an den kleinen Dingen des Lebens zu erfreuen und habe wieder Lust dazu, neue Sachen auszuprobieren ...

... Es ist spannend und sehr berührend, sein Organ zu spüren, sich so nah damit zu verbinden. Ich genieße die Anwendungen und kann mich sehr gut entspannen. Es zeigen sich viele Themen im Alltag, die mich belasten und ich spüre die persönliche Entwicklung stark. Die Meditation gleicht mich aus und ich spüre eine tiefe Ruhe. Sie unterstützt, mich schnell zu erholen, achtsam zu horchen, spannendes über meinen Körper zu erfahren. Rückblickend wird es mir jetzt gerade beim Schreiben noch bewusster, wie toll ich die Situationen meistere und darauf bin ich stolz. Ich habe die letzten Jahre viele Dämpfer erhalten ... das lässt mich persönlich je nach Situation noch etwas in einer trüben Wolke aus Enttäuschung sein. Dies wird das Thema der nächsten Etappe werden! Ich habe ein paar Mal ausgesetzt, da ich mich pur und ohne fremden Einfluss auf mich konzentriert habe. Ich bin jedoch täglich, also gut über die 21 Tage :-) an meinen Aufgaben, die ich meistern möchte dran. Meine Bucket List an mich ist, mein Leben, egal was passiert, in Leichtigkeit, voller Freude, positiv und voller Zuversicht und im Vertrauen zu meistern. Ich freue mich immer noch sehr darüber und bin sehr dankbar, dass ich dies mit der Pyramide unterstützen darf. Liebe Grüsse und viel Spass beim Durchlesen ...

... Durch die regelmäßige Übung fühlt sich der Nierenmeridian besser an, die Entgiftungsreaktion der Nasennebenhöhlen wurde erhöht. Die Geruchsempfindlichkeit und Sensibilität der Nase stieg deutlich an. Die Stirnhöhle wird besser belüftet. Die Ohren und das Hörvermögen haben sich verbessert. Das Stresshormon Cortisol ist abgesunken, so dass selbst in beruflichen Stresssituationen eine erhöhte Gelassenheit gegenüber der jeweiligen Situation deutlich zu merken war und ist. Die Nebennierenrinde mit den zugehörigen Hormonen und auch das Nebennierenmark und dessen Hormone sind nicht mehr so ausgepowert, wie sie vor Beginn dieses Zyklus waren. Ich kann eine deutlich gesteigerte Gelassenheit an den Tag legen ...

... Der Körper ruft nach dem täglichen Ritual. Die Entspannung fehlt in der Pause. Das Bewusstsein zum Organ Lunge ist präsenter. Ich habe die Funktion öfter als Bild vor dem inneren Auge. Tiefes Einatmen, Durchatmen, Ausatmen wird mit der Versorgung aller Zellen verbunden. Nicht nur isoliert auf die Lunge. Die Körperbeziehung verbessert sich ...

... Die Selbstheilung gab mir vermehrt innere Ruhe und Stabilität. Ich bin zunehmend in der Lage, in mir zu ruhen und friedvoll mit mir zu sein. Umso mehr ist es mir möglich, liebend zu agieren, Gefühle erfüllend wahrzunehmen und dankbar zu sein. Gefühle überrennen mich nicht mehr so gewaltig, sondern lassen sich stabiler fühlen und wertschätzend empfinden. Die Meditation lässt mich schnell aus dem Alltag in einen wohltuenden tiefen Schlaf kommen. Luftenge und Herzrasen traten nicht mehr auf. Das Herz fühlt sich genährt und weit an. Es ist mir möglich, tiefe wohltuende Entspannung zu empfinden und so bewusst zur ganzheitlichen inneren Ruhe zu kommen ...

... Vielen Dank, liebes brainLight-Team, für diese Selbstheilungs-/Selbsterfahrungsstudie, ich habe die Zeit sehr genossen und wertvolle Einsichten für mich gewonnen. Bitte forschen Sie weiter und ich würde mich freuen, mehr über den Ausgang dieser Studie erfahren, vielleicht mit ein paar Zitaten von anderen Testern und den finalen Studienergebnissen, an denen ich ein wenig mitwirken durfte ...

... Während des 3. Zyklus dauerte es bei den Meditationen teilweise nur wenige Minuten, bis ich tief und fest eingeschlafen bin. Weder die Lichtimpulse nahm ich noch bewusst wahr, noch die Stimme. Erst kurz vor Beendigung der Meditation wurde ich wieder wach und fühlte mich ausgeruht wie nach 8 Stunden Schlaf. Dies habe ich nicht täglich erlebt. Das tägliche Ritual hat aber offensichtlich dazu geführt, dass bei mir wie mit Knopfdruck das Schlafen einsetzte. Dies werte ich sehr positiv! Normalerweise dauert die Einschlafphase bei mir deutlich länger. Insgesamt haben sich die Heilmeditationen sehr positiv auf mein allgemeines Wohlbefinden ausgewirkt. Ich nehme meinen Körper viel bewusster wahr und höre auf die Signale. Ich versuche zu tun, was mir gut tut und versuche zu vermeiden, was mir nicht gut tut ...

... In den 7 Tagen Pause nach den 21 Tagen täglicher Anwendung merke ich immer deutlicher, wie sehr die Anwendungen positiv in meinen Alltag gehören. Ich habe mich zwar zu
Studienzwecken an das ausgewählte Programm gehalten, bin mir aber sicher, dass all die anderen Programme im Wechsel auch einen großen Einfluss auf meine ganze Gesundheit haben können. Dafür, dass ich am Anfang der ganzen Sache skeptisch gegenüberstand, bin ich nun froh, Teil der Studie gewesen zu sein. Auch habe ich den Eindruck, durch die dauerhafte Wiederholung der Anwendung bereits unterbewusst positiver mit meiner Erkrankung umzugehen. So machte mich vorher die tägliche Konfrontation mit meinen gesundheitlichen Beeinträchtigungen öfter zu schaffen und im Nachhinein, rückblickend betrachtet, beschäftigte ich mich eher mit meinem Leiden anstatt mit meiner Genesung. Das bedeutet, ich habe nun einen ganz anderen Ansatz und blicke positiver in meine Zukunft und fühle mich stärker ...

... Es war interessant zu beobachten, wie einfach ich mich inzwischen auf die Meditation(en) einlassen konnte. Ein leichtes Fließenlassen der angeleiteten Meditation. Wesentlich spürsamer im Erkunden meines Körpers entsprechend der Meditation(en). Ich finde die Mischung in den Meditationen zu Organen und Körper wunderbar. Etwas Medizinisches, etwas Spirituelles schärft die Aufmerksamkeit. Um dann in die eigentliche meditative Phase zu finden! Die richtige Mischung, um aus dem Kopf in das Fühlen und zuletzt in das
Loslassen zu finden! Ich persönlich konnte im letzten Jahr versuchen, was ich wollte: immer wieder schaltete der Kopf sich ein. Dieses Mal auch, aber dann durften sich die Gedanken in Luft auflösen und der Entspannung Platz machen! Genial! Inzwischen weiß ich doch gut, mich abzugrenzen, gegenüber Zeiten und Menschen, die mir dann gerade nicht wirklich gut tun! Daran weiter zu arbeiten macht nun Spaß! Dann klappt es mit meiner Gesunderhaltung ...

... Die Musik und Klangebenen im Hintergrund sind auch in dieser Meditation für mein Empfinden fantastisch! Sie haben das Potenzial mich in eine tiefere Heilebene zu führen. Die Musik lädt mich ein, mich ausnahmslos auf die Töne und Klänge einzulassen und mich dabei nur auf meine Atmung und in diesem Fall auf mein Herz zu konzentrieren ...

... Besonders im dritten Zyklus konnte ich mich richtig gut auf die Meditation einlassen. Ich hatte wenige Gedanken, die mich abgelenkt haben. Im Alltag habe ich gemerkt, dass ich sehr viel ausgeglichener bin. Ich habe zuvor noch nie über einen solchen Zeitraum so konsequent meditiert, deshalb konnte ich im dritten Zyklus richtig den Effekt spüren. Die gesprochenen Worte in der Meditation habe ich eher im Hintergrund wahrgenommen. Ich habe mir das Gesagte zum Teil vorgestellt, zum Teil aber auch nicht. Besonders im dritten Zyklus habe ich gemerkt, dass ich die Worte zum Teil nur noch im Hintergrund wahrgenommen habe, da ich das Programm schon so oft gehört habe. Meine Verdauungsprobleme haben sich über den Zeitraum ebenfalls gebessert, was ich definitiv der Meditation zuschreibe ...

... Ich nehme meinen Körper viel mehr wahr und bin viel mehr bei mir. Merke sehr stark, dass ich mich von äußeren Einflüssen viel besser abgrenzen kann und negative Einflüsse nicht zulasse und mehr Selbstbewusstsein habe. Die Meditation fehlt mir aktuell im Alltag. Sie ist ein Teil von mir geworden, da ich auch schon vorher Meditationserfahrung gesammelt habe ...

... Die Schlafqualität hat sich deutlich verbessert. Vor den Heilmeditationen wurde ich jede Nacht wach und konnte immer nur sehr schlecht wieder einschlafen. Während der Heilmeditationsphase habe ich jede Nacht durchgeschlafen. Seitdem ich die Meditationspause mache, werde ich wieder jede Nacht wach. Die tägliche Anwendung der Heilmeditationen hat mich insgesamt wesentlich gelassener im Alltag gemacht. Mein Körper ist von Anwendung zu Anwendung immer schneller in die Entspannung gegangen. Bild und Farbsuggestionen habe ich von Tag zu Tag unterschiedlich wahrgenommen. Das hat mich etwas irritiert, weil ich nicht zuordnen konnte, ob es an der Brille liegt oder an meinem Kopf :). Bei den ersten Heilmeditationen hatte ich teilweise Schweißausbrüche, die von Mal zu Mal jedoch weniger wurden. Die wechselnden Lichtimpulse habe ich anfangs als sehr spannend empfunden. Es fühlte sich wie ein 'Blitz' an, der in Windeseile durch den ganzen Körper jagt. Dieses Empfinden ist lediglich bei der ersten Anwendung aufgetreten. Mein Körper hat sich sehr schnell darauf eingelassen, sich daran gewöhnt und dies als sehr angenehm empfunden. Das Schmerzempfinden in bestimmten Körperbereichen (Arthrose im Großzehengrundgelenk, Rückenschmerzen, LWS, HWS) war teilweise vollkommen ausgeschaltet während der Anwendung ...

... Durch die Meditationen habe ich mehrmals täglich die Blaupausen für einen gesunden Körper und eine gesunde Schilddrüse mental heruntergeladen. Dadurch Besserung der Schilddrüsensymptome, wie Verringerung des hohen Pulses. Mehr Energie, mehr Verbindung mit der Innenwelt, mehr Ausgeglichenheit und verbesserter Schlaf als Auswirkung. Die Seele fühlte sich sehr wohl. Ich freue mich auf den nächsten Zyklus, der sicherlich noch mehr Gesundung und Erleichterung bringen wird ...

... Das Bewusstsein zum Organ Lunge ist präsenter geworden. Die Atmung nehme ich bewusster war. Kurze Atemübungen integriere ich in den Alltag. Leben beginnt mit dem ersten Atemzug. Warum atme ich nicht durch? Was hat meine Atmung blockiert? Wer oder was hat mir die Luft zum Atmen genommen? Ich befreie mich von schlechter Luft. Ich genieße die neue Wahrnehmung meiner Lungen. Bewusstes Atmen bringt Befreiung und Vitalität ...

... Ich konnte mich schnell auf die Meditation einlassen und finde sie angenehm. Bin insgesamt sehr viel entspannter und fühle mich körperlich besser. Ich fühle mich leichter, mein Herz ist nicht mehr so 'schwer'. Seltener Herzrasen. Damit hat sich auch meine Laune gebessert und alles sieht wieder viel positiver aus. Die Anspannung ist fast verflogen. Morgens fällt das Aufstehen leichter. Nicht mehr so erschöpft. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Freue mich auf den nächsten Zyklus. Vielen Dank für die schönen Erfahrungen ...

... Nachdem es mir beim ersten Zyklus nicht gelungen war, der netten Stimme gedanklich zu folgen und in eine tiefe Meditation zu gelangen, hat es diesmal auf Anhieb sehr gut funktioniert. Bereits nach den ersten einführenden Worten habe ich gemerkt, dass ich wirklich schnell vom Tagesgeschehen abschalten konnte und mein Körper zur Ruhe kam. Nach der Hälfte der Zeit ist dann auch das Gedankenkarussell zur Ruhe gekommen und eine wirklich tiefe Entspannung hat eingesetzt. In der Meditation ging es um das Thema Blase, mit der ich eigentlich gar kein Problem hatte, aber nach dem Zyklus habe ich eine ganz andere Wahrnehmung bekommen. Gehe ich doch jetzt viel achtsamer mit ihr um. Es wird nicht mehr angestaut, bis gar nix mehr geht, sondern ganz nach der Meditation alles „entspannt losgelassen“ entleert. Für dieses Programm hat sich sehr schnell eine freudige Erwartungshaltung eingestellt, so das ich mich schon jeden Tag auf die kommende Meditation gefreut habe und die 21 Tage wie im Fluge vergangen sind. Es ist wirklich beeindruckend toll, vielen Dank. Es haben sich Dinge gebessert, die ich schon seit Jahren habe, wie der Reflux und der häufige nervöse Durchfall. Ich fühle mich definitiv besser. Ganz erstaunlich. Ich freue mich, teilzunehmen. Es gibt so viele tolle Programme, die ich noch gar nicht testen konnte ...

... Die Entspannung und größere Gelassenheit im Alltag hält erfreulicherweise an. Ich lasse mich seltener unter Druck setzen und kann gesteckte Ziele „objektiver“, d.h. mit Abstand zu mir betrachten. Das hat zur Folge, mehr auf meine eigene Gedankenwelt zu hören, mich selber wahrzunehmen und auch mit mir selbst freundschaftlich umzugehen, also auch die Eigenkritik abzumildern. Es gelingt mir auch ein freundliches Nein zu äußern, damit ich mir treu bleibe. Mein Schlaf ist tiefer und entspannter geworden. Herzlichen Dank für diese tollen Erfahrungen, ich freue mich auf die dritte Runde ...

... In meiner Beziehung bin ich offener und weicher, in Stresssituationen nicht so harsch. Insgesamt fühle ich mich dem Leben näher, nicht mehr abgeschnitten. Ich lasse öfter mein Herz 'sprechen', dadurch wird vieles leichter ...

... Diese 2. Anwendungspause ist mir leichter gefallen, als die 1. Ich hatte diesmal das Gefühl, dass die positiven Auswirkungen auch über die Anwendungspause hinaus fortbestehen. Sich somit alles zu festigen scheint. Ich fühle mich allgemein gut und fit, obwohl die äußeren Umstände z.Z. eher negativ sind und mich viel mehr belasten sollten. Aber statt niedergeschlagen zu sein und mir die Decke über den Kopf zu ziehen, fühle ich mich von innen heraus mit positiver Energie voll geladen. Ich kann mit Konflikten viel besser umgehen und meine Standpunkte vertreten, was mir sonst immer sehr schwer fällt. Mir fällt es auch leichter meine Gefühle, Wünsche und Eindrücke zu formulieren. Ich habe das Gefühl, dass ich besser unterscheiden kann zwischen Dingen, die mir gut tun und Dingen, die mir nicht gut tun. Es fällt mir leichter mich hierbei abzugrenzen und auch mal 'nein' zu sagen. Auch wenn dies evtl. unerfreulich für jemand anderen ist. Ich bin immer noch begeistert und beeindruckt. Ich mache auf jeden Fall weiter! ...

... Vielen, lieben Dank für diese tolle Möglichkeit meine Selbstheilungskräfte zu erforschen und zu testen, wie solch ein bestens ausgearbeitetes Meditationsprogramm auf Psyche und Körper wirkt. Sehr spannend! Heilsame Beruhigung und ein Reset auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben wurde für mich erlebbar. Ich finde mehr in meine Mitte zurück und kann gelassener handeln! Lebensfreude trotz dunkler Jahreszeit und Regen ist ein wahrer super Segen! ...

... Die ausgewählte Meditation 'Fortpflanzungsorgane' habe ich im Gegensatz zu den ersten beiden Anwendungsphasen, morgens vor dem Aufstehen ausgeführt. Ich bin um fünf Uhr von alleine aufgewacht, um anschließend die Meditation auszuführen. Die Meditation am Morgen empfand ich als sehr bewusst und tiefgehend. Die Atemübungen waren sehr intensiv und belebend und ich fühlte mich den Tag über fit und voller Energie. Meine sexuelle Lust hat sich gesteigert und gleichzeitig war ich entspannt und voller innerer Zufriedenheit. Ich bin weicher und offener im Bezug auf meine Gefühle und bringe dies auch vermehrt zum Ausdruck. Ich achte mehr auf meine innere Stimme, deren ich mir immer öfter bewusst werde und fühle mich in vielen Begegnungen mit Menschen besonders berührt. Ich bin sehr dankbar für die tiefgreifenden Erfahrungen und persönlichen Erkenntnisse während der Studie. Danke für die Möglichkeit, an dieser Studie teilzunehmen ...

... Bin ruhiger geworden. Ausgeglichener geworden. Habe mehr 'bewusst sein' erfahren! Positiver im Denken geworden. Entspannter geworden. Differenziere mehr!!! Umsichtiger geworden. Meinen Mitmenschen gegenüber und überhaupt. Mache mehr Sport, der mir gut bekommt. Meditiere für mich! ...

... Die Meditationen haben geholfen, das Körperbewusstsein zu stärken. Darüber hinaus war ich deutlich gelassener und habe mich weniger aufgeregt. Ich bin auch in schwierigen Situationen meist ruhig und lösungsorientiert geblieben. Sollte ich mich mal erregt haben, habe ich mich auch schnell wieder beruhigt. Die Kreativität beim Finden von Lösungen hat deutlich zugenommen ...

... Die letzte Lektion (Lunge) habe ich bewusst gewählt, weil ich Raucher bin. Ich muss sagen, dass sich auf Grund des gesteigerten Gesundheitsbewusstseins, vor allem über dieses Organ, mein Zigarettenkonsum gen Null bewegt. Es ist wirklich erstaunlich, was diese Heilmeditation bewirkt. Das Mehr an gesundheitlichem Bewusstsein führte bei mir zu durchweg positiven Ergebnissen, welche durch das stark verminderte Verlangen zu rauchen, deutlich messbar waren. Und das schon nach der 6. Anwendung. Ich bedanke mich sehr dafür, dass ich diese Erfahrung machen durfte ...

... Ich kann immer wieder betonen, dass Meditation tatsächlich funktioniert. Es ist erstaunlich gewesen zu erleben, wie schnell man sich entspannen und auf etwas einlassen kann. Das bewusste Körperwahrnehmen nach Anleitung ist ein toller Ausgleich zum Alltagsstress. Wenn man leichte Schmerzen oder einen unangenehmen Druck im Körper spürte (wahrscheinlich durch Stress ausgelöst) und dann in die Meditation reinging, war anschließend alles wie weggezaubert. Es ist wieder ein Beispiel dafür, dass man sich für seinen Körper öfters mal Zeit zum Entspannen nehmen sollte, weil dieser das einfach braucht ...

... Ich konnte mich sehr schnell und problemlos auf die Meditation einlassen. Super dabei entspannen und mir die Reise durch den Körper recht gut vorstellen. Interessant fand ich auch den energetischen Hintergrund zu der jeweiligen Meditation, so das ich eine bessere Vorstellung für die Gesamtheit erhalten habe. Die Komplexität der Abläufe in meinem Körper wurde mir hierdurch erneut verdeutlicht. Meine Bewusstheit für die Leistung meines Körpers ist mir nochmal tiefer bewusst geworden und ich begegne meinem Körper mit mehr Respekt und Wertschätzung und ich danke meinem Körper für seine enormen täglichen Leistungen. Täglich habe ich mich schon auf meine Meditationszeit gefreut. Besonders nach hektischen oder terminreichen Tagen war es eine besondere Auszeit. Ich konnte dann ganz deutlich schon nach kurzer Zeit eine angenehme Muskelentspannung feststellen und hatte mein Akku anschließend wieder geladen. Die Meditationszeit habe ich in den frühen Abend zwischen 18:30 Uhr und 19:30 Uhr eingebaut ...

1. Neue Haltung zu meinem Atem gewonnen - tiefer Atem, tiefes Leben.
2. Das Symbol der liegenden Acht als Heilkraft gespürt, die sich in meinem ganzen Körper ausbreitet und ihn erwärmt (habe im Alltag mehr Kraft)
3. Erstmals im Symbol der liegenden Acht meine Eierstöcke als kleine runde Tennisbälle vor meinem inneren Auge gesehen.
4. Gefühlt, dass ich ein Kind des Lichtes und der Liebe bin. Glücksgefühle!
5. Ein tiefes Vertrauen in mein Leben gespürt.Tiefe Dankbarkeit und Freude empfunden.
6. Die Aussage: 'Mit dem Leben spielen' in mir bewegt – habe nie mit dem Leben gespielt – beginne jetzt damit.
7. In der Innenschau die Kraft meiner inneren Wahrheit und Würde gespürt.
8. In einer persönlichen Angelegenheit klar und eindeutig zu dieser Wahrheit gestanden.
9. Entdecke in der Tiefe meines Wesen – meine Einzigartigkeit.
10. Fühle Leichtigkeit in meinem Körper, mein Gemüt ist fröhlich, mein Geist beweglich mit neuen Ideen. Habe kreative Zukunftsvisionen – blicke entspannter in meine Zukunft. Mein Herz ist voll Dankbarkeit!

... Obwohl ich die Meditation 'Heilung für die Blase' ausgewählt habe, kann ich nachts besser schlafen. Ich bin ausgeglichener und ruhiger. Ich freue mich abends meine Entspannung zu machen ...

... Da ich erst seit 5 Jahren weiß, dass ich die hashimoto thyreoiditis habe und wahrscheinlich schon vor 20 Jahren oder noch länger die Unterfunktion einsetzte, war ich sehr gespannt auf Ihre Herangehensweise, über die Meditation. Da eine komplette Selbstheilung nicht in 21 Tagen erfolgen kann, bin ich auf die nächsten Wochen gespannt, inwieweit sich meine Konstitution weiter verändert. Das Bild des Schmetterlings in den die Farben strömen, taucht mittlerweile auch in anderen meditativen Zuständen auf. Meine kommunikativen Fähigkeiten haben sich in den letzten Wochen bereits dahin verändert, dass ich viel schneller in die Innenschau komme und das Gegenüber schneller einschätzen kann. Ich konnte es auf zwei großen Messen, bei denen ich als Aussteller war, bereits beobachten. Meinen Kollegen, die mich teils über 20 Jahre kennen, fiel auf, das ich schneller und flüssiger spreche und meine englische Kommunikation sehr viel flüssiger und vielfältiger ist ...

... Meinem Rücken geht es besser, keine/kaum Schmerzen. Ich fühle mich wohl und bin meistens entspannt. Die Beziehung zu meinem Kind ist besser. Meine Oma (die ich pflege) bringt mich aber immer noch in Rage. Ich benötige keine Handyspiele mehr, um einschlafen zu können und nutze auch am Tag keine Spiele zum Zeitvertreib, sondern nutze meine Zeit/Potentiale besser. Ich freue mich, studieren zu können. Ich freue mich auf die täglichen Meditationen ...

... Mehrere Themen bezüglich der 'emotionalen, psychischen und seelischen Belastung der Lunge' sind schon in der Meditation selbst, aber eben auch danach aufgetaucht. Auch ein Mehr an Bewusstheit bezüglich Wahrnehmung der Lunge und des tieferen Atems im Alltag sind erkennbar. Einzel-Fragmente der Meditation hallen noch innerlich in der Stille nach, bilden Wiederholungsschleifen im Geiste. Ebenfalls spürbar ist das Fehlen der 21-tägigen 'Routine'. Dadurch, dass vielerlei, wohl mit der Lunge zusammenhängende, Themenstränge auftauch(t)en, ist viel Reflexion und tieferes Eintauchen und Bearbeiten angesagt. Emotional und seelisch ist auf der einen Seite ein innerer Aufruhr entstanden, allerdings im Spannungsfeld der anderen Seite, wo eine Art Verankerung in der Ruhe und Stille vorherrscht. Ein inneres Band dehnt sich aus, in eine Weite und Tiefe. Druck ist noch da, Symptome sind noch da, auch weiterhin schwerere Atemwegsprobleme, doch scheinbar wird das innere Band geputzt, neu gedehnt, auch neu strukturiert ...

... Ich habe mich mit dem Ziel dieser Meditationsmethode gewidmet, um mit mehr Gelasenheit den Alltag zu meistern. Ich leide unter Herzrhythmusstörungen. Durch gründliches Studium der gelieferten Literatur und überzeugende Einflußnahme meiner Mentorin habe ich großes Vertrauen in dieses System. Mit einer konsequenten Einstellung ist es mir von der ersten Anwendung an gelungen, mich den akustischen und optischen Signalen hinzugeben. Ich habe festgestellt, daß nach wenigen Minuten der Anwendung mein Körper entkrampfte. Tiefgründig folgte der Kopf, die Sinne, den Klängen. Ich hatte teilweise das Gefühl der Leichtigkeit, des Schwebens. Dem 2. Zyklus widme ich mich mit gleicher Konsequenz und erwarte noch nachhaltigere Wirkung ...

... Natürlich war ich unwahrscheinlich gespannt, was mich erwartet und das, was ich erlebt habe, hat mich sehr begeistert. Seit Jahren habe ich u. a. Probleme mit meinen Nieren, weswegen ich auch dies als erste Anwendung auserwählt habe. Durch meine Tätigkeit bin ich wöchentlich zwischen 80 und 120 Stunden eingespannt und somit ergeben sich noch andere Problemstellungen. Ich bin jedoch auch seit Jahren meditativ und esoterisch unterwegs, um im Einklang zu bleiben. Bereits mit der ersten Anwendung haben sich Veränderungen ergeben, die bisher auch anhalten. So hat sich mein Schlafverhalten sehr verbessert und nächtliche Toilettengänge gehören der Seltenheit an. Ich fühle mich bei den Anwendungen sehr wohl, ich kann richtig loslassen. Ich bin gespannt was mir die zweiten 21 Tage bringen ...

... ruhiger, zufriedener, entspannt, die Meditationen sind einfach prima!

... Die diversen Meditationen haben mich alle sehr interessiert, aber ich musste mich für eine entscheiden. Also habe ich die Lungenmeditation gewählt. Seit vielen Jahren leide ich unter einem Reizhusten, der seine Ursache in Bronchiektasen hat. Das ist eine Veränderung der Lungenbläschen, daher kann ich in diesem Bereich keine wirkliche Heilung erwarten. Nach dem ersten Anwendungszyklus habe ich allerdings gemerkt, daß ich durch die Meditation mehr Ruhe in den Lungen erlangt habe. Durch die entspannende Führung musste ich mich mit vollem Bewusstsein auf die Atmung konzentrieren, was ich im Alltag nie gemacht habe. Die angeleitete Meditation führte mich in ganz engen Kontakt zu den eigenen Lungen, die ich vorher so nie wahrgenommen habe. Ich kann mein krankes Organ nun wert schätzen, anerkennen, daß es besser gepflegt werdern muss. In für meine Lunge turbulenten Zeiten werde ich (versuchen) mich zurückzuziehen, um eine Meditation in der erlernten Weise durchzuführen ...

... Ich bin ein Mensch der in der Struktur Werte, Normen und Regeln braucht und benötigt, um existieren zu können. Leider habe ich das in letzter Zeit ausser Acht gelassen. Ich muss wieder zu meinem geregelten Tagesablauf gelangen, um innere Ruhe zu finden. Muss 'Zeitdiebe' eleminieren. Durch die Zeit der Anwendung finde ich zu mir zurück. Danach bin ich gewappnet ... wie durch ein Schutzschild das ich mir erschaffen habe. Ich bin entspannter und gelassener. Nicht so schnell auf 180. Nicht so negativ eingestellt ...

... Schon nach der ersten Woche ist die innere Anspannung und Unruhe aus meinem Körper gewichen. Der Kopf konnte abschalten, der Körper in einen Ruhezustand schweben. Somit wurde der ganze Körper entspannt und ich konnte neue Kräfte sammeln. Meine Nieren und Nebennieren bekamen Aufmerksamkeit und Zuwendung, was sie stärkt und eine zusätzlich verordnete medikamentöse Therapie wurde unterstützt. Der gesamte körperliche Zustand verbesserte sich zusehends, die Konzentration ist derzeit etwas verbessert. Das Wahrnehmen des eigenen Körpers wurde wieder aktiviert, insbesondere das Spüren und genießen von angenehmen Dingen (z.B. Wärme, den Zustand der Entspannung fühlen). Ich konnte auch selbst feststellen und auch von Physiotherapeuten bestätigt, das sich Muskelgruppen nicht mehr so verspannt und hart anfühlen und es jetzt auch möglich ist, in Problembereichen in tieferen Schichten zu arbeiten. Auch der Schlaf ist tiefer und entspannter geworden ...

... Ich bin wesentlich ruhiger und entspannter als vorher. Meine Verdauung hat sich über die drei Wochen sehr verändert. Meine Magenschmerzen sind in dieser Zeit kein einziges Mal aufgetreten, auch wenn ich Speisen verzehrt habe, die dies üblicherweise auslösen. Ich achte mehr auf die Signale von Magen und Darm, besonders im stressigen Berufsalltag. Nicht ganz sicher bin ich mir, ob dies nur an der täglichen Meditation an sich liegt oder an dieser besonderen Meditation. Ich bin gespannt, ob sich ein Langzeiteffekt einstellt oder ob meine Probleme wiederkehren, wenn ich eine andere Heilmeditation auswähle ...

... Mit Beginn der ersten Einheit wurde mir bewusst, wie lange ich nicht wirklich meine Wünsche analysiert bzw. gesucht habe. Ich habe mich all die Jahre einfach nicht wichtig genommen, gelebt, als würde es immer so weiter gehen. Raubbau am Körper betrieben! Meine Krebserkrankung hat mich auf den Boden der Tatsachen geholt. Mir Grenzen gesetzt, die für mich schwer zu akzeptieren sind. Ich hoffe, einen Teil meiner Aktivität zurück zu gewinnen. Mich selbst wieder zu finden. Erkennen, was für mich wichtig ist ohne anderen gegenüber egoistisch zu sein ...

... Mein Schlaf hat sich in der Tiefe verstärkt. Ich konnte besser durch schlafen. In Ruhe spüre ich zum Teil mehr Ruhe und Gelassenheit. Des weiteren fühle ich mich eher bei mir und in der Balance. Die Positiven Affirmationen helfen mir mental positiver zu denken und zu fühlen. Mir wird bewusst, wie wichtig es ist, positiv zu denken. Es hat mir auch etwas die Ängste genommen. Ich kann ich mehr darauf einlassen, dass ich meine Selbstheilungskräfte selber aktivieren kann. Ich habe mehr Selbstvertrauen. Ich bin in manchen Situationen deutlich ruhiger ...

... Auf völlig neue Weise fühle ich, was mir mein Körper sagt und was er braucht. Z.B., dass ich ihm am Nachmittag ein Stündchen Ruhe gönne. Mehr Flüssigkeit aufnehme, bewusster esse, achtsam bin. Dankbar bin ich, dass er mir bis zum heutigen Tag so treu gedient hat. Zur Weisheit meines Atems habe ich einen neuen Zugang gefunden ...

... Intuitiv wählte ich die Meditation 'Heilung für ihre Lungen', obwohl ich nie Lungenprobleme hatte. Mein Vater verstarb in 1984 an chronischem Bronchialasthma. Zu Beginn der Meditation schossen Erinnerungen an ihn und diese schwere Zeit, verbunden mit den schmerzvollen Gefühlen, in mein Bewusstsein. Ich spürte eine Enge und eine schwere Last auf meinen Lungen und bekam prompt eine starke Erkältung, die nach einer Woche verschwunden war. So beschloss ich, diese Meditation meinem verstorbenen Vater zu widmen!!! Nach 4 Tagen verblassten diese niederdrückenden Erinnerungen, sie waren weg, als seien sie nie dagewesen. Jetzt nahm ich ganz bewusst Kontakt zu meiner Lunge auf – tiefes Ein und Ausatmen. Sie ist vollkommen gesund. Ich vertiefte mein Wissen um ihre Aufgaben und nahm das Wunder dieses lebenspendenden Organs tief in mich auf. Ich lächelte ihr zu und hüllte sie in weißes, heilendes Licht. Glücksgefühle! Dankbarkeit! Freude! Die Musik in der Heilungsmeditation ist zum Ende wunderbar berührend! Einfach nur sehr berührend ...

... Ich bin begeistert! Ich fühle mich durch die Meditation entspannt, gestärkt und gekräftigt und bemerke einen Zuwachs an Zuversicht und Positivität. Meine Leber liebt die Meditation! Vielen Dank ...

... Von Anfang an konnte ich mich zu 100 % einlassen. Es war mir eine Leichtigkeit, mich fallen zu lassen und immer tiefer in die Entspannung zu kommen. Ich fühlte die Worte so sehr, das es mir wie real vorkam. Gleich bei der ersten Meditation setzten Visionen ein und über die ganze Zeit wurde ich spürbar ruhiger und ausgeglichener. Ich kann nicht wirklich beschreiben wie schön es war. Selbst Personen, die nichts davon wussten haben mich angesprochen, dass ich regelrecht strahlen würde von innen heraus ...

... Ich fühle mich 'geerdeter', leichter und wohliger im Alltag. Das Gefühl zu haben, einen Rückzugsort in Form der Meditationen zu haben, tut einfach gut. Die visuellen Signale passen meines Erachtens sehr gut zur Melodie und dem Text. Ich kann mich sehr gut auf die Texte einlassen und die Symbole und Bilder im Inneren meines Körpers visualisieren. Ich schaue entspannt auf die verbleibende Zeit mit dieser Art der Meditation und bin gespannt, wie es mir und meinem Körper in der nachfolgenden Zeit geht. Es ist eine tolle Möglichkeit, an der Studie teilzunehmen. Ich habe die 21 Tage sehr genossen. Es ist eine Freude, der Meditation zu folgen. Die Affirmationen sind gut und sehr schnell zielführend. Zusammen mit der wunderbaren Musik komme ich schnell in die Entspannung. Ganz herzlichen Dank dafür ...

... Ich konnte mich jeweils sehr gut auf die einzelnen Heilmeditationen einlassen. Den geführten Texten konnte ich sehr gut folgen und auch in entsprechende Bilder umsetzen. Sehr gut hat mir gefallen, das die Meditationen nicht alle im gleichen Schema gehalten, sondern jede eine eigene Meditationsweise/-ablauf hatte. Die Erklärungen zu den einzelnen Meditationen haben mich nochmals sensibilisiert, was unser Körper – und hierin jedes einzelne Organ – jeden Tag leistet. Es führt mir nochmals vor Augen, welche enorme Leistung der Körper vollbringt und lässt mich demütig und dankbar dafür sein. Auch habe ich über die Erklärungen ein besseres Verständnis für die Aufgabenverteilung im Körper erhalten. Dies finde ich ebenfalls sehr hilfreich, um evtl. Vorgänge oder auch mal Beschwerden entsprechend zuordnen zu können. Insgesamt hat die Teilnahme an der Studie für mich die Wahrnehmung für meinen Körper sensibilisiert und verfeinert. Es hat mir Freude bereitet hieran teilzunehmen ...

... Mein Alltag hat sich durch die Anwendung vollkommen verändert. Ich bin von den Meditationen total begeistert. Das Programm hat mich dazu 'gezwungen' aus dem hektischen Alltag auszubrechen und ICH-Zeit zu generieren. Die Zeit für mich hat mir total gut getan. Auf meinen Körper zu achten und ihn bewusst wahrzunehmen ist eine ganz neue Erfahrung gewesen. Ich habe MICH kennengelernt! DANKE für diese Gelegenheit. Nach einiger Zeit habe ich angefangen, auch ausserhalb der Meditation mehr auf mein Inneres zu achten und es gelingt mir immer mehr. Sich selber wertschätzen und achten. Damit fängt es an. Je besser das gelingt, umso mehr ändere ich mich auch im Umgang mit meiner Familie und Freunden. Meine innere Unruhe ist weg und ich 'rase' nicht mehr so durch den Tag. Ich bin viel ausgeglichener geworden. Schon nach der ersten Phase ...

... Ich nehme meine Selbstheilungskräfte durch diese Meditation verstärkt wahr. Mein Bauchgefühl hat sich verbessert. Die eingetretene Entspannung war sehr wohltuend. Meine Wahrnehmung insgesamt hat sich verfeinert und ist noch bewusster geworden. Vielen Dank! ...

... Ich habe in der Zeit der 21 Tage Heilmeditation-Leber 6 Tage Heilfasten mit drei Tagen Entlastung davor und 3 Aufbautagen danach erlebt. Das Heilfasten fiel mir noch nie so leicht, mir ging es sehr gut. Ich war nicht schlapp, kraftlos, gereizt oder verwirrt, sondern hatte Energie, Lebenslust, Kraft und Geduld. Selbst nach einer schweren Auseinandersetzung mit einer mir emotional nahestehenden Person, welche mich mit alten, tiefsitzenden Ängsten einholte und mich für kurze Zeit aus der Bahn warf. Ich konnte mich schnell fangen, die Situation analysieren und eine wichtige Entscheidung treffen. Danach ging es mir wieder sehr gut. Ich war kraftvoll und voller Energie ...

... Über die vielen Wochen ist es schon ein richtiges Ritual geworden. Den Tag mit einer entspannenden Meditation zu beenden tut gut und ich konnte sehr gut schlafen. Meine Beschwerden, Unruhe im Bauch und in der Brust, sind nahezu verschwunden. Während der visuellen Reize hatte ich das Gefühl, wie unterschiedliche Areale in meinem Gehirn erreicht werden, wenn man den Kopf voll hatte, fühlte er sich danach viel leichter an. Durch die Kopfhörer war man nur bei sich, von der Umgebung abgeschottet, habe ich nichts wahrgenommen. Den Alltag ausblenden und mal nicht auf Sendung sein. Ich bin sehr dankbar diese Erfahrungen gemacht zu haben ...

... Mit dieser Studienteilnahme habe auf meinem Weg zum Ziel 'mich selbst zu lieben' (und meinen Körper so zu akzeptieren wie er ist) einen enormen Sprung nach vorne gemacht. Danke! Dass 'sich selbst zu lieben' eine Grundvoraussetzung für eigentlich alles ist, habe ich schon vorher gewusst. Aber wie durchführen, wie erreichen, wenn die Barriere 'der Körper, groß und mächtig und nicht so wie er zu meiner Seele, zu mir selbst passt' zumindest in meiner Vorstellung immer wieder den Weg versperrt? In meinem Leben war ich zu wenig wirklich in Einklang mit meinem Körper, aber wenn, dann war es mega toll. Durch die Heilmeditationen ist es mir gelungen, auf einem anderen Weg zu meinem Körper zu gelangen, über die Dankbarkeit, was er für mich leistet, hat sich meine Sichtweise verändert. Die Aufteilung in die einzelnen Organe und der Sinn und die Liebe dahinter haben mir das ermöglicht und sehr geholfen ...

... Ich fühle mich ruhiger und entspannter. Die Übung habe ich als regenerativ für das Herz erlebt. Die Lichteffekte der Brille unterstützen die Meditation. Sich Zeit für die Meditation zu nehmen ist positiv. Ich habe mehr Bezug zu dem angesprochenen Organ Herz. Die Atmung ist ruhiger und gleichmäßiger. Das Herz fühlt sich freier an. Der Schlaf ist besser geworden. Ich fühle mich gelassener. Die Musik ist angenehm und unterstützend ...

... Ich möchte mich erstmal herzlich bedanken, dass ich an dieser Studie teilnehmen darf. Die letzten Wochen, bevor sie begann, habe ich sehr darauf gewartet. Ich war in dieser Zeit sehr im Stress und hatte viel Arbeit. Ich habe Probleme mit meinem linken Knie – Arthrose. Eine Blockade des Leber-Meridians kann die Schmerzen mit auslösen. Deshalb habe ich mir das „Reinigung der Leber“-Programm ausgesucht. Außerdem habe ich die 'Anleitungen zur Achtsamkeit'-Programm 60-69 gemacht. Ich habe in dieser Zeit begonnen, mir mehr Zeit für Bewegung und Sport zu nehmen und den Tag mit dem Meditationsprogramm zu beenden. Ich fühle mich dadurch um ein Vielfaches besser. Es ist Ruhe und Entspannung wieder bei mir angekommen. Das tut sehr gut. Die Aufgabe zu haben, sich jeden Tag Zeit für die Meditation zu nehmen, hat sehr viel positiv verändert. Jetzt freue ich mich dann auch sehr, dass die Pause zu Ende ist, denn es fehlt einfach etwas ...

... Ich bin überrascht, das sich die Töne der unterschiedlichen Meditationen anders im Körper anfühlen, mit der Zeit kann ich mich immer tiefer entspannen und freue mich richtig auf meine Auszeit. Ich werde im nächsten Zyklus eine neue Meditation testen und bin schon sehr gespannt ...

... Ich bin sehr angenehm überrascht gewesen, als ich starke Bandscheibenschmerzen hatte und ich innerhalb von 2 Tagen mit nur 3 Anwendungen (Schmerzprogramm) die Schmerzen weniger wurden, sodass ich nicht zum Arzt musste ...

... Ich fühle mich insgesamt etwas gelassener und ruhiger, auch wenn die organbezogenen Beschwerden sich noch nicht wesentlich gebessert haben. Auch habe ich das Gefühl von mehr Energie. Zum betroffenen Organ habe ich einen inneren 'Bezug' gewonnen. Ich leide nicht mehr so sehr unter den Symptomen. Ich habe jetzt die Hoffnung, dass sich das Organ langsam beruhigt. Ich habe erkannt, wie wichtig es ist, insgesamt gelassen zu sein. Ich lerne langsam, die Gedanken an die organbezogenen Probleme loszulassen. Ich fühle mich vitaler und positiver als vorher. Auch nehme ich mir jetzt mehr Zeit für mich, achte mehr auf mich. Ich bin gespannt, was sich noch entwickeln wird. Ich hoffe, dass sich im Verlauf auch die Organbeschwerden bessern werden ...

... Meine Blase hat mit Beginn der Behandlung wieder angefangen sehr zu schmerzen, was mich in den ersten paar Tagen sehr irritiert hat. Danach wurde es von Tag zu Tag besser. Die Tiefe der Meditation, in die ich gekommen bin, hat mich sehr überrascht. Oft bin ich während der Behandlung tief eingeschlafen und erst 1-2 Stunden später aufgewacht. Danach war mein Schlaf eher oberflächlich, aber ich war trotzdem am nächsten Tag ausgeschlafen und fühlte mich frisch und fit. Ebenso war ich in den 21 Tagen immer wieder erstaunt, welche Textstellen ich noch nicht kannte. Ich muss seit der Behandlung öfters zur Toilette gehen, auch für kleinere Mengen, aber ohne Schmerzen und Anzeichen einer erneuten Blasenentzündung. Ich spüre keinen unangenehmen Schmerz mehr in der Blase. Wenn ich jetzt einmal kalte Füße habe, schmerzt mich die Blase nicht mehr. Die Weite, die sich während der Meditation ausgebreitet hat, spüre ich in ruhigen Phasen wieder und dann ist es sehr wohlig in mir ...

... Die Vitalität hat sich sehr gebessert, wenn ich nicht gerade krank bin. Ich bin aufgerichteter und fröhlicher, habe weniger Sorgen. Insbesondere meine Lunge hat profitiert bei Baustein 1. Das war so eine wunderbare Meditation. Ich habe sie daher auch nachts, wenn ich nicht schlafen konnte, durchgeführt, das hat mir zur Ruhe geholfen. Nach diesen beiden Bausteinen bin ich insgesamt gelassener, entspannter, weniger gestresst. Meine Wahrnehmung hat sich verbessert, ich merke eher, wann ich eine Pause brauche. Sobald ich eine Meditation starte, ist das fast wie ein Reflex, sofort entspanne ich mich ...

... Ich habe bei dem zweiten Durchlauf (zuvor Fortpflanzungsorgane, jetzt Blase) sofort in die Visualisierung finden können und auch keinerlei Widerstände empfunden. Die Bilder waren zu 100% Bilder aus meinem realen Leben, die sich im Verlauf der Anwendungstage noch einmal korrigierten, so dass sich etwas Vertrautes beim Meditieren im Sinne von 'ich bin in meinem sicheren Zuhause' einstellte. Ich bin weniger eingeschlafen als beim ersten Durchlauf, ich habe die Botschaften als äußerst wirksam erlebt. Die Zusammenhänge zwischen Organ und innerem Erleben erschienen mir sehr eingängig. Während der vorletzten Meditation musste ich plötzlich weinen. Es war eher ein 'sich Lösen ... Auflösen', dem Klarheit folgte. Obwohl ich ursprünglich mit dem Heilungsprogramm 'ein freies und offenes Herz' beginnen wollte, war es für mich richtig, von der Basis an (Fortpflanzungsorgane) aufsteigend die Programme zu wählen und werde den dritten Durchlauf mit 'Nieren und Nebennieren' fortsetzen. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese Erfahrung der geführten brainLight-Meditation machen kann. Das Konzept ist für mich perfekt. Inhalt, Stimme, Musik, Lichtimpulse alles ist in sich sehr stimmig, so dass ich mich wirklich auf Knopfdruck entspannen kann ...

... Ich habe mich auf einer tieferen Ebene gut entspannt gefühlt. Stressige Arbeitsanforderungen konnte ich leichter bewältigen. Ich konnte besser einschlafen meine Schlafqualität hat sich verbessert. Die Blasenirritation, die ich im ersten Zyklus noch so störend und quälend empfand, hat sich beruhigt, ich muss nicht mehr so oft auf die Toilette wie vorher. Ich möchte fast sagen, dass die Auswirkungen auf mein Selbstbewusstsein, das 'gut genug zu sein' sich in mir verankert hat und ich bin sehr gespannt auf den letzten Zyklus ...

... Eine sehr interessante Wirkung über die längere Phase. Zufriedenheit und Ausgeglichenheit machen sich breit. Auch eine gewisse Gleichgültigkeit in Bezug auf die Dinge, die unerwartet auf einen zukommen. Körpergefühl gesund. Keine Schmerzen. Innere Balance ...

... Es ist eine Freude, sich abends auf das Ritual der Meditation einzulassen und zu wissen, dass die Entspannung erfolgen wird. Die Stimme der Sprecherin tut einfach gut. Mein Körper schwingt schon gut mit und entspannt schnell fühlbar. Neben der Meditation habe ich zusätzlich meine Ernährung umgestellt. Das macht zusammen mit der Mediation noch mal einen besonderen Effekt. Ich schlafe zwar leider immer noch nicht durch, aber bin innerhalb von Sekunden eingeschlafen. Ich fühle mich energiegeladener, 'leichter', kann schneller abschalten. Stressige Tage sind einfacher 'abzuarbeiten', weil das Vibrieren im Bauchbereich sofort aufhört, wenn die Meditation beginnt. Ich werde auch im Alltag gelassener. Auch kritische Zeiten kann ich jetzt besser ruhig und distanziert angehen ...

.. Zunächst bin ich erstaunt, dass man ein Organ auch ohne Medikamente oder physikalische Maßnahmen derart beeinflussen kann. Am Anfang waren die Symptome heftig. Nach dem 2. Zyklus wurde es zu 40 % besser und während des 3. Zyklus zu 80 %. Ich hoffe, dass in den nächsten Tagen die restlichen 20 % zur 100prozentigen Gesundung eintreffen. Ich fühle mich frisch und leistungsstark. Mit meinem Ärger kann ich besser umgehen. Der Bauch ist weniger verkrampft. Die Atmung hat sich vertieft. Ich spüre keinen Muskelkater mehr. Ich bin froh, an der Studie teil genommen zu haben. Vielen Dank! ...

... Ich kann in der Sauna sehr gut entspannen, aber mit Meditationen hatte ich eher wenig Berührung, da ich nicht so der esoterische Typ bin. Ich habe die Studie mit meiner Freundin mitgemacht, die von Ihnen angeschrieben wurde und hatte keine große Erwartungen. Eigentlich habe ich es ihr zuliebe gemacht, weil sie mich damit unterstützen wollte, mit meinem Stress bei der Arbeit und mit gesundheitlichen Problemen besser fertig zu werden. Die Meditationen haben mich aber erstaunlich schnell entspannen lassen. Zugegeben bin ich einige Male auch eingeschlafen. Die Meditationen sind sehr gut aufgebaut und nachvollziehbar, auch die Bilder und Affirmationen kann ich nachvollziehen und finde ich nicht zu esoterisch oder abgehoben, also auch ohne Meditationserfahrung ist die Anwendung von brainLight sehr gut möglich. Insgesamt konnte ich beobachten, dass ich doch sehr viel besser abschalten konnte nach der Arbeit und mir die Situationen weniger zu Herzen genommen habe ...

... Das allabendliche Prozedere hat mir sehr gut getan. Ich vermisse es auch schon. Mein Allgemeinzustand hat sich in den letzten 3 Monaten zum Positiven verändert. Ich bin nicht mehr so schnell reizbar und fühle mich insgesamt vitaler ...

... In dieser dritten Phase hatte ich eine Woche Urlaub und ich habe mir in dieser Zeit oft auch zweimal Zeit genommen zum Meditieren. Ich habe diese Zeit sehr genossen. Sie hat mir sehr viel gebracht. Mehr Ruhe und Gelassenheit, entspannter Schlaf, intensives Einfühlen in die Eigenschaften der Organe. Auch jeder der Einführungstexte war immer sehr hilfreich und hat mich sehr gut auf die eigentliche Meditation einstellen lassen. Ich möchte mich noch einmal für die von Ihnen geschaffene Möglichkeit bedanken. Sie hat mir sehr viel gebracht ...

... Leider war ich viel krank und auch im Krankenhaus, trotzdem hat mir die Meditation sehr gut getan. Die Worte und die Sprache sowie die Musik sind wunderbar und bewirken bei mir körperliche Entspannung und Wohlgefühl. Ich habe oft Schlafstörungen, die sind durch das Anhören der Meditation viel besser geworden. Nach der Meditation war ich körperlich sehr viel entspannter. Auch habe ich eine Erleichterung im oberen Bauchraum empfunden. Eine Leichtigkeit und ein Gefühl von Freude hat sich eingestellt. Ich bin dankbar, dass ich an der Studie teilnehmen konnte ...

... Insgesamt kann ich sagen, dass ich viel bewusster wahrnehme, wenn Dinge zu viel sind oder ich mich von Erwartungen oder vermeintlichen Erwartungen unter Druck setzen lasse. In diesen Momenten schaffe ich es jetzt viel schneller, mich auf mein Ich zu besinnen und einfach zu sein wie ich bin. Ich kann mich abgrenzen, indem ich mir sage, ich bin nicht dafür auf der Welt, die Erwartungen anderer zu erfüllen und diese glücklich zu machen, sondern um mich glücklich zu machen ...

... Die Entspannung war sehr angenehm. Ich konnte nach der Anwendung sehr gut einschlafen. Konnte fast jede Nacht gut durch schlafen. Vor der Anwendung musste ich Nachts 2 bis 3 mal auf die Toilette gehen. Seit der Anwendung des Programmes muss ich nachts weniger auf Toilette. Auch tagsüber hat sich das verbessert ...

... Es war sehr interessant, von Aufbau und Funktion der Organe zu erfahren. Ich mache mir klar, welche Leistungen meine Organe leisten. Mir wird bewusst, wie wichtig das richtige Atmen ist. Ich erfahre in der Meditation, wie sich Tiefenentspannung anfühlt und manchmal schwebe ich. Ich sehe Farben rot, grün in unterschiedlichen Schattierungen. In Stresssituationen versuche ich mich durch tiefes Atmen runter zu fahren. Ich erinnere mich an die Gedanken der Selbstheilung. Auch die Aussage, dass ich mich nicht stressen muss oder mich mit anderen vergleiche, sondern ich mich dem natürlichen Fluss meines Lebens hingebe, ist sehr hilfreich für mich. Ich fühle mich etwas gelassener ...

... Wenn ich wenig Schlaf hatte und die Meditation gehört habe, war ich danach ausgeglichen. Ich hatte manchmal so ein nervöses Gefühl in meinem Bauch mit Darmgeräuschen und starker Darmtätigkeit, so ein 'Grummeln'. Das ist nach jeder Meditation besser geworden. Mein Bauch ist 'zur Ruhe gekommen'. Mein ganzes Wesen ist zur Ruhe gekommen. Meine Intuition hat sich verstärkt. Ich kann jetzt meiner Intuition in jeder Lebenslage vertrauen. Ich habe neue Kunden akquirieren können. Es ging leichter als vorher. Ich hatte nach jeder Meditation so ein schönes ruhiges Gefühl, auch in meinem Bauch. Mein ganzes Wesen war gelassener. Es war so, als wäre der Stress in jeder meiner Zellen gelöscht worden ...

... Ich habe durch die wunderbare Anwendung der Farben etwas gefunden, was mich sehr froh macht. So ist es nun nicht mehr allein der Wein am Abend, der die Freude bringt. Ich atme ruhiger. Mir ist bewusst geworden, dass es überhaupt Selbstheilungskräfte gibt. Ich freue mich auf die Meditation am Abend oder Morgen, finde manche Sätze sehr humorvoll und passend und spreche sie dadurch am Tag nach. Ich sorge auch nun allgemein mehr für mich. Ich sehe einen Zusammenhang zwischen zur Ruhe kommen und mich wohl fühlen. Ich merke jetzt erst einmal, wie verspannt mein gesamter Körper ist. Ich schaue bewusst darauf, welche Menschen mir gut tun und welche nicht. Ich meide Situationen, die mir Stress verursachen und bleibe ruhig, wenn ich nicht weg kann, um mich zu schonen ...

... Durch die kontinuierliche Meditation habe ich das Gefühl, dass die Leber meldet, wenn irgendetwas zuviel ist. Zuviel Essen, zu fettig und oder zu hoher Alkoholkonsum z.B. Ich habe wieder mehr Freude daran, einkaufen zu gehen und mir etwas richtig Leckeres zu kochen. Dabei ist der Anteil an Gemüse wesentlich höher geworden, als er in den letzten Monaten war. Verdauungstechnisch klappt es auch wieder viel besser und Flohsamen brauche ich nicht mehr so häufig wie vorher zu mir nehmen. Spannend war auch, dass mir einige Entscheidungen zu treffen wesentlich leichter fiel. Da kam manchesmal ein klares ‚Ja das möchte ich‘ und viel seltener ein ‚Ich weiß nicht‘ über meine Lippen, ohne dass ich es bewusst so gesteuert habe. Ein schönes Gefühl. Ich bin gespannt, was die nächsten beiden Zyklen für mich an neuen Erkenntnissen und Körpererfahrung bereit halten ...

… unmittelbar nach den Anwendungen, die ich gemacht habe, ging es mir besser und ich fühlte mich wacher und gelöster bzw. entspannter ... ich tauche in eine andere Welt ein, die Atmung ist verbessert und das allgemeine Körpergefühl ebenfalls das Herz und der Kreislauf regulieren sich besser ...

... Ich meditiere bereits seit sehr vielen Jahren. Deshalb ist die Gauss'sche Kurve nicht so steil ansteigend für den Erfolg wie bei Anfängern. Aber trotzdem haben sich bemerkenswerte Erfolge in anderen Bereichen meines Lebens eingestellt, nicht so sehr gesundheitlich. Da ich sehr feinfühlig bin und deshalb die Energie anderer Menschen fühlen kann, ist meine Energie sehr oft erschöpft. Ich brauchte immer ca. einen Tag, um wieder Energie 'aufzutanken'. Durch die Meditation bin ich sehr viel schneller wieder in meiner eigenen Energie ...

... Ich habe das brainLight-Programm zur 'Heilung der Blase' gewählt, da ich in diesem Bereich immer wieder und gerade akut Probleme wahrnehme. Ich hatte mir vorgenommen, täglich zur gleichen Zeit zur Meditation zu kommen. Dies ist mir auch in diesem Zyklus nicht gelungen. Leider, wie ich wirklich zugeben muss. Zu oft habe ich andere Dinge oder Gegebenheiten vorangestellt. Ich spüre allerdings seit einiger Zeit eine positive Veränderung meiner eigenen Körperwahrnehmung. Mitten am Tag spüre ich anders in mich hinein, erlebe meinen Körper auf eine andere, intensivere Weise. Dies gibt mir ein besonderes Gefühl einer wohlwollenden Achtsamkeit mir selbst gegenüber. Dieses Wohlwollen, wie ich es hier nenne, stimmt mich oftmals etwas zuversichtlicher, als es bei mir lange Zeit der Fall war. Ich nehme eine neue Form der Gelassenheit in mir wahr und dies ist ein sehr gutes Gefühl. Ich kann auch in stressigen Momenten schneller wieder dahin gelangen und mich zurückholen in einen Zustand des Vertrauens. Ich bin sehr dankbar, dass ich dieses System 'brainLight' für einige Zeit nutzen darf und mich damit tatsächlich stückweise weiterentwickeln und erholen kann. Die Reflexion unterstützt mich sehr in meiner Körper und Selbstwahrnehmung. Ich habe das Gefühl, dass es meinem Verdauungssystem besser geht als vorher. Mir ist nicht mehr so oft übel. Bin allgemein besser drauf ...

... Nach Beendigung dieses Zyklus kann ich an mir folgende Beobachtungen konstatieren: gezielte Wahrnehmung meines Körpers mit Körperbeobachtung, Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Körper verbunden mit der Frage: was kann ich meinem Körper zumuten? Verbesserung des Körpergefühls, Verbesserung der Sensibilität gegenüber dem eigenen Körper, Deutung von Signalen, die der Körper in bestimmten Situationen aussendet, entspannteres Verhältnis zum eigenen Körper, Verbesserung des Körperwertgefühls, Erhöhung des Selbstwertgefühls aufgrund eines ausgeglicheneren psychischen Zustands, beginnende Erhöhung der Nachtschlafdauer mit verkürzten Wachphasen vor dem Wiedereinschlafen ...

... Es ist einfach ein herrliches, wohliges Gefühl, allein für MICH da zu sein und mich um mich ganz allein zu kümmern. Ich lasse es mir in Zukunft besser gehen. Die Vorstellung, mir ein neues Lebensgefühl zu geben, gibt mir Freude. Das vollständige Weglassen des Alkohols gibt mir Stolz und Kraft. Die Farben ersetzen mir das schöne Gefühl, welches ich habe, wenn ich Wein trinke. Regelmäßig zur Ruhe zu kommen, ist für mein Wohlbefinden das Wichtigste. Ich kann mir nur selbst ein guter Hirte sein. Ich muss lernen, mich nicht an meine Gedanken fest zu klammern, sondern sie einfach vorüber ziehen lassen. Ich bin durch Ruhe zu neuen Kräften gekommen. Wenn ich mich entspanne, nehme ich auch ab, weil ich kontrolliert esse. Meditation ist mit diesem System alles andere als langweilig ...

... Es fällt mir leichter, mich auf die positiven Seiten der Lebensereignisse zu fokussieren. Ich habe verstanden, dass der Körper eingebettet ist in ein ganzheitlich funktionierendes System. Die Meditation hat mir geholfen, mich einfacher fallen lassen zu können. Ich fühle mich konzentrierter als zu Beginn. Ich kann meine Gedanken ein wenig besser steuern, indem ich mir bewusst mache, dass diese von mir gemacht sind. Körperlich fühle ich mich belastbarer ...

... Ich bin wie umgewandelt. Der Alkohol ist seit 4 Wochen Geschichte. Als Ersatz dafür habe ich nun dieses herrliche Licht. Ich kümmere mich nun noch mehr um mich als zuvor. Das Erste, an was ich morgens denke ist, was ich mir an diesem einen Tag Gutes tun kann. Meine Lebensfreude ist enorm gestiegen. Ich habe endlich etwas gefunden, was mich schnell und immer wieder zur Ruhe bringt. Ich habe 7 Kilo abgenommen und fühle mich dadurch logischerweise leichter. Ich habe das sehr gute Gefühl, dass es mit mir gesundheitlich endlich aufwärts geht. All meine Schwere ist von mir gewichen. Ich bin all denen, die mich zu dieser Studie gebracht haben, ungeheuer dankbar. Ich bin sehr stolz auf mich, dass ich diese wirklich sehr gute und kostenlose (was für mich sehr wichtig war) Gelegenheit, an dieser Studie teil zu nehmen, wirklich genutzt und genossen habe und ich es geschafft habe, bereits 4 Wochen meinen Körper nicht mehr durch Alkohol zu schädigen ...

... Ich bin wirklich mehr als beeindruckt von der Steigerung der Vitalität durch das Nutzen der brainLight-Programme! Zusätzlich habe ich festgestellt, dass meine Träume intensiver wurden und ich mich nach dem Aufwachen eher an meine Träume erinnere. TOLL! ...

... Die Anwendung des Programms ‚Heilung des Körpers‘ und einiger anderer Programme hat sich für mich sehr positiv ausgewirkt. Nach der Zeit der Gewöhnung an die wechselnden Lichtimpulse ließ ich mich bereitwillig von der angenehmen, ruhigen Frauenstimme entführen und nahm bereitwillig die vorgegebenen Hinweise an. Die Atmung wurde gleichmäßig und tief und das Lungenvolumen wurde bewusst ausgenutzt und gefühlt grösser. Die anfänglich noch vorhandene Unruhe entwich zugunsten einer tiefen Entspannung. Das Gefühl für den eigenen Körper wurde geschult. Die Sensibilität gegenüber meinem Körper wurde intensiviert. Es ist ein angenehmes Gefühl, sich mit dem eigenen Körper eins zu fühlen und gleichsam eine Dankbarkeit von Körper und Geist zu verspüren ...

... Die Anwendung 'Selbstheilung für die Lungen' war für mich ein wunderbares Erlebnis. Im Vergleich zu den anderen durchgeführten Anwendungen zur Selbstheilung (Magen, Körper) hat mich die Musik begeistert. Die musikalische Beschwingtheit der letzten Phase dieser Anwendung ließ mich lächeln, wohlfühlen und beschwingt werden. Dieses Gefühl umfasste den gesamten Körper und war nicht nur auf die Atmung/Lungen begrenzt. Wie auch bei den anderen Anwendungen half mir diese zu einer größeren inneren Ruhe, Gelassenheit. Ich fühlte mich 'belastungsresistenter'. Da ich die Anwendung fast zur gleichen Zeit durchgeführt habe, merkte ich, wie mein Unterbewusstsein sich bereits darauf eingestellt hat und nach der täglichen 'Auszeit' verlangte. Durch die gezielte Aufmerksamkeit auf die Atmung/Lungen achte ich jetzt auch wirklich gezielter auf tiefes Durchatmen und Lächeln meines Brustkorbs ...

... Ich habe die Meditation fast immer zur gleichen Zeit gemacht (außer ca. 2 x). Da 21 Tage lang immer die gleiche Mediation erfolgt, prägen sich die Visualisierungen immens ein und man führt danach einige Elemente, die sich besonders eingeprägt haben, fort. Ich bin tatsächlich vitaler geworden und habe den Eindruck, dass ich weniger Schlaf benötige, d. h. schneller in der Nacht regeneriere. Außerdem bin ich mindestens an 2 Tagen während der Meditation richtig wach, fit und voller Lust auf den Tag aufgewacht. Das hatte ich schon lange nicht mehr erlebt und mir schon seit langer Zeit gewünscht. Weiterhin hatte ich viel mehr intensive, bunte und positive Träume (besseres Bewusstsein davon morgens, was ich geträumt habe). Manchmal, wenn ich jetzt, in der Zeit nach den 21 Tagen, die Augen schließe, sehe ich die Lichtspiele der Brille, sehr angenehm ...

... Durch eine bilaterale Zerebralparese (von Geburt an), welche mit Spastik einhergeht, ist mein ganzer Körper verkrampft und schmerzt. Durch die regelmäßigen Sessions reduziert sich die Spastik und dadurch fällt mir das Laufen leichter. Zeitweise gelingt es mir, Körperwärme in meine schnell kalt werdenden Hände und Füße zu leiten. Zudem scheint sich auch seelisch bei mir etwas zu lösen, da es vorkommt, dass während einer Session Tränen fließen. Wenn ich einen anstrengenden Tag hinter mir habe, schlafe ich während einer Session sogar ein und wache am nächsten Morgen erholt auf. Am Wochenende oder wenn ich Urlaub habe, bin ich nach einer Session, welche ich immer um 20 Uhr durchführe, angenehm munter. Auf Arbeit bin ich deutlich gelassener, obwohl ich derzeit ein erhöhtes Arbeitspensum zu bewältigen habe. Auch auf Tiere scheint sich die Entspannung zu übertragen. Meine beiden Kater liegen bei fast jeder Session entspannt neben mir und schlafen ...

... Ich hab das Programm gewählt, um mein Energielevel eventuell zu steigern. Ich hab mich entspannt gefühlt nach den Anwendungen. Es tut mir gut. Ich finde das Gerät wunderbar und freue mich auf die nächsten Anwendungen ...
... Die Meditation hilft mir, mich auf meine inneren Kräfte zu besinnen. Das Loslassen und die positive Bestätigung während der Meditation taten sehr gut. Sie helfen mir im Alltag, meine gesundheitlichen Beschwerden besser zu bewerten. Ich kann mich besser auf das Wesentliche konzentrieren. Die Stimme der Meditation ist sehr angenehm und hilft gut beim Entspannen. Innere Bilder sind abrufbar auch ohne Meditation. Gesundheitliche Verbesserungen sind noch nicht spürbar. Die Entspannung nach den Meditationen war eine sehr gute Erfahrung. Ich freue mich auf die Fortsetzung und erhoffe mir weitere Verbesserungen ...

... Danke, dass Sie es ermöglichen, dass ich diese Möglichkeit nutzen kann. Auf der Suche nach Hilfe bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen ist es ein Weg, den es zu beschreiten lohnt. Es gibt Hoffnung ...
... Mein Bewusstsein für einen gesunden Körper ist gewachsen. Ich habe mich bewusster ernährt. Die Auswahl der Nahrungsmittel und Gewürze hat sich verändert. Gute Entspannung während der Meditation. Wortlaute aus der Meditation konnte ich im Alltag umsetzen, um Aufgaben konzentrierter und besser zu lösen ...
... Ich bin ausgeglichener, ich hatte bei der Anwendung ein wärmendes Gefühl, ein Kribbeln in den Händen, volle Entspannung und Wohlgefühl, ich hatte eine gleichmäßige und tiefe Atmung, bin während der Anwendung öfters eingeschlafen, aber immer rechtzeitig aufgewacht, wenn ich wieder bewusst tief ein und ausatmen sollte … einige Male hat mein Kehlkopf leicht gekribbelt, das Einlassen auf die Anwendungen war unterschiedlich, die Entspannung nach der Anwendung war immer ein positives Empfinden ...

... Mehr innere Ruhe erreicht. Dinge leichter loslassen erscheint jetzt möglich. Ich spüre eine gewisse Gelassenheit. Ich schlafe leichter ein. Ich muss im Moment nur noch 1 Mal raus pro Nacht. Ich kann besser durchschlafen. Meine Gedanken kreisen um Veränderung. Ich sehe neue Ziele für mich. Ich bin angstfrei, wenn ich an die Zukunft denke. Ich beschäftige mich mit einem Umzug an einen fernen Ort. Ich werde im neuen Jahr 2020 einen kompletten Neuanfang machen, beruflich und privat ...

... Ich bin in diesen drei Wochen sehr mit meiner Herzensenergie in Kontakt gekommen, sowohl mit ihrer Leichtigkeit, Liebe und Weite, als auch mit meinen Herzwunden und meiner Trauer. Ich habe meine Herzwunden versorgt und sie als Teil meines Lebens zu mir genommen, ohne die Enge und Schwere meines Lebens wegzuschieben. Es ist lediglich eine Akzeptanz dazu entstanden bzw. sie hat sich vertieft. Mir ist noch einmal sehr bewusst geworden, was mein Herz eng und was es weit und frei macht. Das steht jeweils in enger Verbindung damit, was und wie ich über mein Leben denke. Mir wurde bewusst, dass es an der Zeit ist, nicht mehr auf Menschen zu hören (und ihnen zu glauben), die mich mir entfremden wollen, mich von der Stimmigkeit, die ich in meinem Herzen fühle, wieder wegbringen wollen. Mein Herz kennt seinen liebevollen Weg, wenn ich meinen Gedanken nicht erlaube, sich einzumischen. Es gibt in meinem Herzen einen atmosphärischen Ort von Stimmigkeit, die in den Körper und in die Welt hinausstrahlt. Ja, es gibt diesen Magnetismus, von dem in der Meditation gesprochen wird. Ich bin mir näher gekommen und vertraue mir wieder mehr. Ich habe mehr Verständnis und Mitgefühl entwickelt und wenn ich Verständnis für mich selbst habe, habe ich es auch für andere Menschen. Bezüglich meines gelegentlich auftretenden Herzrasens und dem Auftreten von Extrasystolen habe ich gelernt, mich selbst durch tiefes und regelmäßiges Atmen wieder zu beruhigen ...

... Insgesamt tat es mir gut. Mein RLS-Syndrom hat sich leicht gebessert, da ich mich innerlich immer entspanne und mich nicht mehr soviel über äußere Umstände aufrege. Dazu hat sicherlich die Anwendung einen Anteil beigesteuert ...

... Ich fühle mich gut. Ich bin entspannt. Ich bin leistungsfähiger. Ich bin ausgeglichen. Ich schlafe besser. Ich freue mich auf die tägliche Meditation. Ich genieße die Entspannung. Ich denke öfter am Tag an das in der Meditation Erlebte bzw. Gehörte. Insgesamt habe ich ein besseres Körpergefühl. Leider habe ich die Grippe bekommen. Es wurde jedoch sehr schnell wieder besser ...

... Die Meditation 'Heilung für Ihre Blase' arbeitet mit dem Bild einer Liege, aus der heilende Energie den Körper des Liegenden umgibt und in ihn hineinfließt. Eine wunderbare Vorstellung, die mir sehr gut tut und die ich seitdem immer wieder zwischendurch nutze, um meinen Körper mit Kraft zu füllen oder auch um Verspannungen zu erspüren und zu lösen. Mir ist aufgefallen, dass ich flexibler auf Situationen reagiere und ich nicht mehr so schnell oder auch gar nicht auf Stresssituationen reagiere, wenn mal etwas nicht nach Plan läuft. Der fast schon hypnotischen Stimme der Sprecherin konnte ich sehr gut folgen. Ich bin nicht mehr eingeschlafen, wie es beim ersten Zyklus (Meditation 'Heilung für Ihren Körper') war, sondern befand mich in einer Art Trance, in der ich weiterhin den Inhalten folgen konnte. Dies hat zu einer wunderbaren Entspannung geführt. Erfrischt und gut gelaunt, konnte ich aktiv den Rest des Tages verbringen. Da ich einen Fitness-Tracker trage, kann ich auch sehen, dass sich die Tiefschlafphasen in den Tagen mit Heilmeditation verlängern. Ich wache einfach erholter auf. Dadurch starte ich schon wacher in den Tag und gehe alle Aufgaben sehr viel organisierter an. Ein toller Erfolg ...

... Ich führe die tägliche Anwendung auch nach Ende der Studie weiter fort und habe mir das Programm Heilmeditation jetzt gekauft. Es ist mir ein inneres Bedürfnis geworden, am Abend das brainLight zu benutzen, da ich so herrlich entspannen kann. Ich bin trotz großem Arbeitspensum auf Arbeit und zu Hause tiefenentspannt und lasse Probleme an mich nicht mehr so ran ... oder verarbeite sie einfach besser? Ich schlafe die Nächte wieder durch, was es seit Jahren nicht mehr gab. Ich habe häufig intensive Träume, aber keine Alpträume. Mir fällt auf, dass ich fitnessmäßig wieder leistungsfähiger bin und mir die Bewegung an der frischen Luft ein unbedingtes Bedürfnis ist und gut tut. Ich kann mich bei geistiger Arbeit, beim Musizieren besser und länger konzentrieren. Ich bin aufmerksamer, sensibler gegenüber meinen Mitmenschen und kann wieder einfühlsamer mit ihnen umgehen. Ich nehme meine Umgebung auch intensiver wahr und kann das auch widerspiegeln. Danke für die Möglichkeit zur Teilnahme an dieser Studie. Es ist eine absolute Bereicherung und eine wunderbare Erfahrung für mich ...

... Man merkt, dass der Körper viel mehr kann als man denkt. Die Studie hat mir gezeigt, dass ich mir gar nicht meiner Kräfte des Körpers bewusst war. Ich habe viele Veränderungen im Leben bemerkt. Mein Stresspegel ist um einiges gesunken! Ich danke für die Möglichkeit dabei gewesen zu sein ...

... Besseres Wohlgefühl morgens, regelmäßigerer Stuhlgang, kaum Blähungen, mehr innere Ruhe gewonnen, konnte nach kurzer Zeit besser ein und durchschlafen, weniger Hungergefühl und eher gesättigt beim Essen, allgemein das Gefühl innerer Stärke …

... Hallo, ich habe das Programm sehr genossen. Leider konnte ich das Programm nicht regelmässig zur gleichen Zeit machen, da ich dreischichtig arbeite. Habe das Programm zwischendurch öfters zum Entspannen und zum Einschlafen benutzt. Bin gleich runtergekomnen und habe besser geschlafen! Meine Blasenprobleme sind auch besser geworden. Bin froh, dass ich bei der Studie dabei sein durfte. Ganz herzlichen DANK dafür ...

... Ich hab mich von Tag zu Tag mehr auf die Meditation gefreut, mir gefällt, wie der Körper, die Organe und alles so detailliert beschrieben wird, ich konnte eintauchen in die Meditationsorte. Für mich war jede Meditation sehr angenehm. Dieses sanfte Eintauchen in die Meditation hat mich teils überrascht, da ich ja selbst auch Meditation mache und mir das nicht immer gut von der Hand ging. Die gesprochene Meditation und noch dazu diese wunderbare Stimme, das hat mich immer erreicht. Ich bin gefühlte 60 bis 70 Prozent gelassener als vorher. Vielen Dank, dass ich das alles durch brainLight erleben durfte. Alles Gute für alle, die bei der Firma angestellt sind. Ihre Testerin ...

... Ich halte das Meditationsprogramm für eine sinnvolle Möglichkeit, um Körperbewusstsein zu entwickeln und positiv auf die Vorgänge im Körper Einfluss zu nehmen ...

... Durch viel Stress und unangenehme Menschen im Berufsalltag hatte ich häufig Bauchschmerzen und eine Neigung zur Diarrhoe. Meine 'Wut im Bauch' verursachte zudem ein häufig hörbares Grummeln, welches sich zu Beginn der Meditationen verstärkte. Doch mit jeder Session nahm das Grummeln ab und es breitete sich Wärme im Bauch aus. Auch die immer wieder auftretende Übelkeit reduzierte sich. Außerhalb der Sessions ist es sehr hilfreich, sich die Aussagen der Meditation in Erinnerung zu rufen, um im Alltag gelassener zu werden. Mir hilft z.B. die Aussage, dass ich mich nicht stressen oder mich mit anderen vergleichen muss. Zudem wird mir jetzt bewusster, dass ich aus meiner Komfortzone ausbrechen muss, um etwas zu verbessern. Und ein wichtiger Schritt ist dabei, mir für mich selber Zeit zu nehmen und anzunehmen, was ist. Dazu gehört auch, meine Grenzen zu erkennen und öfter mal 'Nein' zu sagen ...

... Abschließend kann ich sagen, dass die Anwendungen sehr viel zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beigetragen haben. Es ist toll, sich auf diese Art in einen Entspannungszustand versetzen zu können ...

... Es geht mir mit den Meditationen deutlich besser. Die positiven Gefühle, die von meinem Herz ausgehen, wirken sich nicht nur auf mich, sondern auch auf mein Umfeld aus. Auch bei der Arbeit fällt es mir leichter mit 'schwierigen' Situationen klar zu kommen und mir davon nicht meinen Tag vermiesen zu lassen. Ich habe während der gesamten Studie die Meditation für das Herz gemacht, u. a. weil ich mit den anderen Organen keine Probleme hatte. Nur meine Stimmungsschwankungen, schlechte Laune und alles was da so an negativen Gefühlen dazugehört haben mich gestört. Durch die Meditationen ist es deutlich besser geworden. Natürlich hat man mal schlechte Laune oder reagiert gereizt, allerdings gehe ich jetzt mit einer eher positiven Grundhaltung in den Tag. Ich bin immer wieder überrascht, wie viel sich innerhalb von ein paar Monaten ändern kann, wenn man erstmal anfängt. Ich bin überaus dankbar für diese Erfahrung und dass brainLight mir zu einer besseren Einstellung geholfen hat ...

... Mein Gesundheitsstatus hat sich gebessert. Schmerzen in den Gelenken haben nachgelassen. Die Meditationen waren sehr entspannend. In Stresssituationen kann ich sehr gut Erkenntnisse aus der Meditation anwenden ...

... Die brainlight-Anwendungen geben mir die Möglichkeit, innerhalb von 15 bis 30 Minuten effektiv zu entspannen. Ich komme innerlich zur Ruhe und fahre meinen oft stark erhöhten arbeitsbedingten Stresspegel in kurzer Zeit nach unten. Wenn ich eine Entspannungseinheit von maximal 15 bis 20 Minuten wähle, kann ich anschließend mit neuen Kräften auch am Nachmittag nach der Arbeit noch einmal Arbeiten verrichten, die mich ansonsten viel mehr Kraft gekostet hätten bzw. auch liegen geblieben wären, weil ich zu erschöpft war. Ab und zu bin ich auch eingeschlafen während des Programms. Dann habe ich das eben gebraucht und habe das für mich persönlich als inneres Kräftesammeln interpretiert. Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit dieser Möglichkeit, in die Entspannung zu gehen und möchte dies auch in Zukunft nutzen. Ohne die Möglichkeit, dieses System testen zu können, hätte ich mich nicht für dessen Erwerb entschieden ...

... Ich war und bin immer noch fasziniert, wie angenehm dieses Schilddrüsen- und Nebenschilddrüsen-Programm gewirkt hat. Die Bilder und Angebote zum Visualisieren konnte ich mir sofort vorstellen. An manchen Tagen habe ich nicht so gut hinhören können. Ich hatte mich dann einfach berieseln lassen. Doch ich bin sicher, dass das Anhören dann trotzdem auf mein Unterbewusstsein positiv gewirkt hat. So ein Kribbeln habe ich erst gegen Ende des Zyklus gemerkt. Es war nur ganz wenig zu merken. Und das war angenehm. Ich fühlte mich immer nach dem Anhören deutlich wacher. Zunächst war ich müde und abgespannt. Nach dem Hören dieses Programms war ich sehr munter. Ich bedanke mich sehr herzlich. Die Studie hat mir gut gefallen ...

... Ich konnte mich auf die Meditation voll einlassen. Bei der Einführung finde ich eher ein langsameres Sprechtempo angebracht. Ich habe die ganze Zeit die komplette Meditation (mit Einführung) gehört. Durch die Heilmeditation habe ich ein besseres Körperbewusstsein entwickelt. Jetzt spüre ich Respekt und Wertschätzung für die Arbeit und Weisheit der Körperzellen – was für eine Perfektion! Die Dankbarkeit habe ich besonders bei der Heilmeditation spüren können, im Alltag auch. Durch diese 3 Zyklen und die Regelmäßigkeit der Anwendung habe ich im allgemeinen eine positivere, lebensbejahende innere Einstellung entwickeln können ...

... Es geht mir viel besser. Ich kann besser einschlafen. Ich schlafe besser. Ich bin ausgeruht, wenn ich aufwache. Ich bin entspannt. Ich bin belastbarer. Insgesamt fühle ich mich viel besser. Ich kann besser mit Stress umgehen. Ich bin glücklich. Ich freue mich ...

... Mehr innere Ruhe erreicht. Dinge leichter loslassen erscheint jetzt möglich. Ich spüre eine gewisse Gelassenheit. Ich schlafe leichter ein. Ich muss im Moment nur noch 1 mal raus pro Nacht. Ich kann besser durchschlafen. Meine Gedanken kreisen um Veränderung. Ich sehe neue Ziele für mich. Ich bin angstfrei, wenn ich an die Zukunft denke. Ich beschäftige mich mit einem Umzug an einen fernen Ort. Ich werde im neuen Jahr 2020 einen kompletten Neuanfang machen, beruflich und privat ...

... Insgesamt tat es mir gut. Mein RLS-Syndrom hat sich leicht gebessert, da ich mich innerlich immer entspanne und mich nicht mehr soviel über äußere Umstände aufrege. Dazu hat sicherlich die Anwendung anteilig beigetragen ...

... Ich hatte das Programm wegen der Kreativität und Schöpfungskraft gewählt. Ich bin sehr entspannt auch während der Arbeit ... und das soll was heißen! ... im Außendienst! Mir fallen Lösungen für Probleme fast von selbst ein. Meine Ausdruckskraft und Kommunikationsfähigkeit ist natürlicher, offener und gelassener, was für den Gegenüber im Gespräch fast immer zu guter Laune führt ...

... Ich spiele wesentlich gelöster meine Musikinstrumente und kann mich besser konzentrieren bzw. locker darauf einlassen. Und in der Woche kamen mir viele gute Ideen für die Weihnachtszeit sowie für Geschenke ...

... Ich fühle mich rund um wohl. Bin trotz ständigem Kontakt zu infizierten Patienten gesund. Ich finde sogar noch Zeit zum Radfahren und dabei richtig glücklich ...

... Verständnis für die Funktion des Darmes und der Organe, die mit dem Darm in Verbindung stehen (Speiseröhre, Magen ...). Die Einführung habe ich jedes Mal gehört, war jedes Mal interessant. Die Bilder bei der Visualisierung waren sehr plastisch, ich konnte mir alles sehr gut vorstellen. Meistens bin ich beim zweiten Drittel der Meditation in Trance gefallen (oder eingeschlafen), wobei ich fest davon überzeugt bin, dass die positiven Affirmationen (die am Ende gesprochen wurden) eine Wirkung hatten ... Ich habe mich jeden Abend auf diese Meditation gefreut. Für mich war die von mir festgelegte Zeit am Abend vorm Schlafengehen sehr passend. Meine Verdauung ist viel besser geworden. Die regelmäßigen Stuhlgänge waren von der Konsistenz und von Volumen vorbildlich (wie nach dem Fasten, obwohl ich nicht gefastet und mich in diesen 21 Tagen nicht anders ernährt habe). Ich bin sehr dankbar, das es so etwas wie brainLight gibt! ...

... Ich fühle mich gut. Ich bin entspannt. Ich bin leistungsfähiger. Ich bin ausgeglichen. Ich schlafe besser. Ich freue mich auf die tägliche Meditation. Ich genieße die Entspannung. Ich denke öfter am Tag an das in der Meditation Erlebte bzw. Gehörte. Insgesamt habe ich ein besseres Körpergefühl. Leider habe ich die Grippe bekommen. Es wurde jedoch sehr schnell wieder besser ...

... Ich bin in diesen drei Wochen sehr mit meiner Herzensenergie in Kontakt gekommen, sowohl mit ihrer Leichtigkeit, Liebe und Weite, als auch mit meinen Herzwunden und meiner Trauer. Ich habe meine Herzwunden versorgt und sie als Teil meines Lebens zu mir genommen, ohne die Enge und Schwere meines Lebens wegzuschieben. Es ist lediglich eine Akzeptanz dazu entstanden bzw. sie hat sich vertieft. Mir ist noch einmal sehr bewusst geworden, was mein Herz eng und was es weit und frei macht. Das steht jeweils in enger Verbindung damit, was und wie ich über mein Leben denke. Mir wurde bewusst, dass es an der Zeit ist, nicht mehr auf Menschen zu hören (und ihnen zu glauben), die mich mir entfremden wollen, mich von der Stimmigkeit, die ich in meinem Herzen fühle, wieder wegbringen wollen. Mein Herz kennt seinen liebevollen Weg, wenn ich meinen Gedanken nicht erlaube, sich einzumischen. Es gibt in meinem Herzen einen atmosphärischen Ort von Stimmigkeit, die in den Körper und in die Welt hinausstrahlt. Ja, es gibt diesen Magnetismus, von dem in der Meditation gesprochen wird. Ich bin mir näher gekommen und vertraue mir wieder mehr. Ich habe mehr Verständnis und Mitgefühl entwickelt und wenn ich Verständnis für mich selbst habe, habe ich es auch für andere Menschen. Bezüglich meines gelegentlich auftretenden Herzrasens und dem Auftreten von Extrasystolen habe ich gelernt, mich selbst durch tiefes und regelmäßiges Atmen wieder zu beruhigen ...

... Ich habe eine sehr gute Verbesserung meiner Situation mit den Nieren erlebt. Darüber freue ich mich sehr! ...

... Die Meditation 'Heilung für Ihre Blase' arbeitet mit dem Bild einer Liege, aus der heilende Energie den Körper des Liegenden umgibt und in ihn hineinfließt. Eine wunderbare Vorstellung, die mir sehr gut tut und die ich seitdem immer wieder zwischendurch nutze, um meinen Körper mit Kraft zu füllen oder auch, um Verspannungen zu erspüren und zu lösen. Mir ist aufgefallen, dass ich flexibler auf Situationen reagiere und ich nicht mehr so schnell oder auch gar nicht auf Stresssituationen reagiere, wenn mal etwas nicht nach Plan läuft. Der fast schon hypnotischen Stimme der Sprecherin konnte ich sehr gut folgen. Ich bin nicht mehr eingeschlafen, wie es beim ersten Zyklus (Meditation 'Heilung für Ihren Körper') war, sondern befand mich in einer Art Trance, in der ich weiterhin den Inhalten folgen konnte. Dies hat zu einer wunderbaren Entspannung geführt. Erfrischt und gut gelaunt, konnte ich aktiv den Rest des Tages verbringen. Da ich einen Fitness-Tracker trage, kann ich auch sehen, dass sich die Tiefschlafphasen in den Tagen mit Heilmeditation verlängern. Ich wache einfach erholter auf. Dadurch starte ich schon wacher in den Tag und gehe alle Aufgaben sehr viel organisierter an. Ein toller Erfolg ...

... Durch die tägliche Anwendung erfolgt ein inneres Besinnen auf das Wesentliche. In jedem Fall hat die Anwendung eine beruhigende Wirkung auf mich. Die innere Unruhe wird abgebaut. Die Konzentration auf das eigene Ich wird schon durch die Anregung der speziellen Atmung hervorgerufen. Das eigene Ich wird gestärkt und der Tag beginnt mit mehr Elan. Es erfolgt eine Entspannung des ganzen Körpers. Mit mehr Schwung und Elan kann ich die täglichen Hürden, die durch meine Krankheit (COPD) entstehen, bewältigen. Ich freue mich jeden Tag auf die neue Anwendung. Ein Gefühl der Stärke wird gebildet ...

... Im zweiten Zyklus war es von Anfang an gut möglich, sich auf die Meditation einzulassen. Allerdings war die Entspannung oft so tief, dass meistens ab 2. Drittel der Meditation bis kurz vor Schluss ein Stück des bewussten Erlebens fehlte. Was an diesem Zyklus beeindruckte, waren die auftretenden körperlichen Entgiftungserscheinungen, die sich geschmacklich, an den Schleimhäuten, Ausdünstungen und auf der Haut zeigten. Im Nachhinein kann man einschätzen, dass sich Beweglichkeit und Vitalität etwas verbessert haben und das sogar, obwohl parallel zum 2. Zyklus 4 Windräder in 1 km Entfernung den Betrieb aufnahmen und deren negative Auswirkungen sehr stark spürbar sind ...

... Ich habe gespürt, welche Arbeit mein Magen und Darm leistet. Ich konnte feststellen, wie sich meine Wahrnehmung für diese Bereich meines Körpers sich verändert hat ...

... Auf diese Meditation konnte ich mich sofort einlassen. Ich habe mich dabei so wohl und warm gefühlt. Am Tage war ich wesentlich ausgeglichener, was in meinem Beruf nicht leicht ist. Aber ich bin gelassener an Situationen herangegangen als sonst. Und mein Verhalten hat meiner Meinung nach auf meine Mitmenschen abgefärbt (im Job) ...

... Der Aufbau aller Organe, die Wechselwirkung der Organe zueinander und miteinander, hat mich regelrecht fasziniert. Ich liebe meine Organe und meinen Kõrper jetzt noch bewusster. brainLight bringt das auch 100 %ig in den Meditationen zur Geltung. An manchen Tagen war ich soweit, dass ich gerne mit den Kopfhörern und der Pyramide herumgelaufen wäre, um die Meditationen und die warme herzliche Stimme immer hören zu kõnnen. Für meine Begriffe, was ich so als Laie aufnehmen und verwirklichen kann, finde ich die Meditationen einfach wirklich super. Ich habe auch gute Voraussetzungen, was Meditationen betrifft, Yoga und Reiki, erwähne ich jetzt einfach einmal. Da sind Aura und Charisma auch ein Begriff. Ich freue mich schon wieder auf die nächsten 21 Tage der täglichen Anwendung von brainLight. Ich bin überzeugt davon, wenn ich das jeden Tag machen könnte, dass mein Allgemeinzustand auf alle Fälle immer besser werden würde, bis dieser einen Level erreicht hat, der auszuhalten ist und vieles leichter zu ertragen wäre ...

... Ich bin entspannt. Mit tut die Meditation sehr gut. Die Melodie zum Ende macht einen fit. Leider kann ich nicht sagen, ob es meiner Lunge besser geht. Aber für den allgemeinen Gefühlszustand ist es gut ...

... Das regelmäßige Hören hat mir gut getan. Ich habe einen Satz als sehr hilfreich erlebt: 'Ich sage JA zu meinem Leben'. Das bedeutet, dass ich mein eigenes Leben plötzlich mehr wertschätze als etwas außergewöhnlich Positives, als eine Chance. Sonst gab es doch auch Momente, in denen ich es als Belastung gesehen habe. Ich habe in den 7 Tagen die morgendliche Meditation vermisst und freue mich heute darauf, sie morgen wieder zu hören. Das gibt mir Halt und Ordnung, die ich als wohltuend empfinde. Ich habe guten Kontakt zu meinem inneren Kind und zu meinem höheren Selbst – das ist erstaunlich! ...

... Es geht mir durch die Meditation besser. Die positiven Gefühle, die vom Körper ausgehen, wirken sich nicht nur auf mich, sondern auch auf mein Umfeld aus. Bei Gereiztheit denke ich an die positiven Erfahrungen aus den Sitzungen. Sie helfen mir, mich wieder auf das Hier und Jetzt zu fokussieren. Ich lebe einfach zufriedener. Ich bin entspannter und belastbarer. Unruhige Nächte gehören der Vergangenheit an. Die tägliche Anwendung hat einen fest verankerten Platz in meinem Tagesablauf. Ich sehe viele Dinge gelassener. Der Blick auf das eigene Ich ist mir gezeigt worden ...

... Ich konnte besser einschlafen und fühlte mich morgens erholter. Auch habe ich weniger Spannungszustände und weniger Kopfschmerzen. Das allgemeine Körperempfinden hat sich gebessert, ebenfalls habe ich mein Nachdenken und Grübeln besser im Griff. Ich habe bereits mit brainLight im Sommer 2019 gearbeitet, als ich es ausgeliehen bekommen habe – da ich im Sommer unerwartet meinen Vater durch Suizid verloren habe und dadurch mit schweren Angstzuständen zu kämpfen hatte, diese wurden zwar nach einer stationären Behandlung besser, aber haben mich nach der Entlassung noch sehr lange beschäftigt. Auch hier konnte ich mich mit brainLight sehr gut beruhigen ...

... Die regelmäßigen Anwendungen haben mich zunehmend stärker beruhigt und entspannt. Durch die Anwendungen habe ich nach und nach besser in meinem Körper reingehört. Dabei habe ich vor allem die Atemtechnik spürbar angenehm wahrgenommen. Diese Atemtechnik wende ich seither öfters bei beruflichen Belastungen an. Ich nehme seither auch vieles intensiver wahr – so höre ich bewusster auf meine innere Stimme und ändere dadurch mein bisheriges Verhalten. Ich freue mich auf die regelmäßigen Anwendungen – es ist schon ein Ritual am Abend geworden. Ich schlafe daher auch ruhiger und schneller ein. Ich lege seit den Behandlungen viel mehr Wert auf meine Achtsamkeit ...

... Kein wesentlicher Unterschied war erkennbar, allerdings fühlte es sich an, als wenn ein Loslösung von alten Strukturen begonnen hat. Erhöhung der körperlichen Wahrnehmung, positive Lebenseinstellung ...

... Ich war positiv überrascht von der Wirkungsweise. Während der Anwendung hatte ich sehr positive Gefühle. Ich habe mich auf jede neue Anwendung gefreut. Die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten waren neu für mich. Ich habe bereits mit anderen Menschen darüber gesprochen. Vielen Dank für die Möglichkeit der Teilnahme ...

... Ich achte mehr auf mich, ich freue mich täglich, die Anwendung machen zu können, ich kann besser abschalten, ich schlafe fast immer ein, ich sehe viele bunte Farben und Muster – einfach genial, ich kann es jedem empfehlen ...

... In den ersten Studientagen fiel es mir nicht immer leicht, mich darauf einzulassen. Habe in dieser Zeit meine Mutter verloren und hoffte durch diese Anwendungen besser damit zurecht zu kommen. Ist mir zum größten Teil auch gelungen, aber es gab auch Weinkrämpfe während der Anwendung. Ist das gut oder eher schlecht? In der Pause fühlte ich mich dennoch sehr entspannt und komme mit dieser Situation jetzt besser zurecht ...

... Während der ersten 21 Tage konnte ich überwiegend besser einschlafen. Die Meditation tut sehr gut. Auch wegen dem Licht. Konnte nicht immer gleich gut entspannen. Freute mich schon auf die nächste Meditation. Vom Bauchgefühl hat sich einiges geändert. Die Toilettengänge waren öfters. Kann meistens mehrmals täglich Stuhlgang verrichten. Habe ein schnelleres Sättigungsgefühl bekommen. Und Heißhungerattacken sind auch weniger geworden. Die Stresssituationen, die bei mir häufig vorkommen, haben sich gebessert. Kann ein bischen gelassener mit meiner Gesamtsituation umgehen ...

... Der Aufbau aller Organe, die Wechselwirkung der Organe zueinander und miteinander, hat mich regelrecht fasziniert. Es ist sehr interessant, welches Organ mit welchem Verhalten in Verbindung steht. brainLight bringt dies in jeder der Meditationen sehr gut zur Geltung. Ich habe mir die Meditation der Blase und Leber angehört und nach der Meditation die angesprochenen Dinge auf mich reflektiert, welche Auswirkung dahinter steht. Faszinierend. Ich bin in jeder Meditation gleich runtergekommen und habe meistens gleich geschlafen! Mit tut die Meditation sehr gut, und freue mich schon wieder auf die nächsten 21 Tage der täglichen Anwendung von brainLight, um einer warmen herzlichen Stimme zuhören zu kõnnen. Danke! Ich bin überzeugt davon, bei einer täglichen Anwendung, dass mein Allgemeinzustand auf alle Fälle immer besser wird. Ich halte das Meditationsprogramm für eine sinnvolle Möglichkeit, Körperbewusstsein zu entwickeln und positiv auf die Vorgänge im Körper Einfluss zu nehmen. Danke für jede einzelne Meditation ...

... Ich merke, dass ich trotz einer angespannten beruflichen Phase etwas mehr Entspannung finden kann. Es gibt eine leicht verbesserte Körperwahrnehmung. Ich verspüre mehr Bedürfnis, meinem Körper etwas Gutes zu tun. Die tägliche Entspannung und Meditation hat mir geholfen, gelassener im Alltag zu sein. Es ist gut, sich feste Zeiten dafür einzurichten, auch wenn es mir nicht immer möglich ist. Mein Gesamtzustand ist etwas besser geworden, obwohl ich bemerke, dass ich noch mehr Ruhe für mich brauche. Das ist ein größer gewordenes Bedürfnis, das in den letzten Tagen stärker und stärker wurde. Die Rücksicht gegenüber mir selbst und meinem Körper ist größer geworden. Ich träume und schlafe mehr. Ich erkenne ein paar Fehler, die ich im Alltag mache und möchte stärker zurück zu mir selbst finden. Das Entspannen und Einlassen auf die Meditation und Ruhe zu finden, ist noch relativ schwierig für mich, es ging mir eigentlich zu langsam und ich finde jetzt etwas mehr Geduld dafür ...

... Die Meditation hat mich oft mehr, selten weniger mitgenommen. Teilweise bin ich vollständig abgetaucht und habe Teile des Textes nicht wissentlich mit angehört. Die Entspannung wurde noch verbessert, wenn ich mich mit einer Decke zugedeckt habe. Dadurch wurde die Durchblutung erheblich gefördert. Der Blutdruck hat unterschiedlich reagiert. Mit dem Ergebnis bin ich noch nicht zufrieden, aber der Weg scheint der Richtige zu sein. Ich warte gespannt auf die Entwicklung in der zweiten Serie. Die Lichtreflexe haben von Anwendung zu Anwendung unterschiedlich auf mich gewirkt. Sie helfen aber kolossal um schnell in einen entspannten Zustand zu gelangen. Ich freue mich auf den Fortgang der Dinge! ...

... Es ist mir ein tägliches Bedürfnis, die Meditationen durchzuführen. Mit zunehmender Anwendung lernte ich schnellere Entspannung, zum Schluss sofort beim Start des Programmes. Mir tat der Zsammenhang zum „Loslassen“ sehr gut und hat auch einige Sachen in mir zur Erkenntnis gebracht. Mit der Leber selber hatte ich vorher keine Probleme. Ich startete im Januar ein Stoffwechselprogramm und habe mir deshalb dazu diese Heilmeditation ausgesucht. Was sich an der Leber verändert hat, weiß ich nicht. Rundherum fühle ich mich wohler. Mein Enkel hat mit dem Programm „Ängste bewältigen“, ohne das Progamm komplett zu beenden, sein Monster besiegt – ich war geflasht ...

... Durch meine Arbeit, die Betreuung zweier Kinder in meinem Haushalt, habe ich viel Stress und stressbedingte Symptome, wie Schlaflosigkeit und Übermüdung. Es war schwierig, mir überhaupt die Zeit zu nehmen, was manchmal zusätzlichen Stress verursacht hat. Wenn ich den Freiraum schaffen konnte, war ich danach erfrischt und ausgeruht. Manchmal bin ich dabei auch eingeschlafen, was sich auch sehr gut angefühlt hat. Die Innenschau ist mir durch jahrelange Yogapraxis nicht neu, es hat den Körper jedes Mal erfrischt ...

... Die Anwendung trägt sehr zu meiner Entspannung bei. Sie waren oft so entspannend, dass ich oft eingeschlafen bin. Das Wohlgefühl in mir hat zugenommen. Ich kann besser schlafen. Ich bin noch gelassener als sonst. Die Anwendung hatte keinen negative Auswirkungen. Freue mich auf die folgenden Anwendungen ...

… dennoch blieben die Affirmationen auch zu anderen Zeiten in meinem Kopf und begleiteten mich durch den Tag. Das war schön. Auch die reine Musik führte zu einer Entspannung, Ruhe. Es war wie ein Auftanken. Ich bin 'durchlässiger' geworden. Der Panzer ist weniger starr und ich reagiere direkter. Ich spüre schneller, wenn mir Situationen nicht gut tun ...

... Ich konnte mich sehr gut auf die Meditation einlassen. Meistens bin ich eingeschlafen. Sehr oft schon nach wenigen Minuten. Ich habe trotzdem das Gefühl, dass ich seit der Anwendung besser durchatmen kann. Auf meinem täglichen Weg gibt es viele Steigungen, diese kann ich ohne zu schnaufen bewältigen. Vor der Meditation war das nicht möglich. Ich fühle mich fit. Habe mehr Energie. Seit der Anwendung habe ich fast keine Lungenschmerzen mehr. Es hilft wirklich ...

... Kann mich gut entspannen. Schlafe aber in der Zwischenzeit meist ein. Fühle mich im Alltag auch etwas entspannter als normal. Der Satz 'Ja zum Leben' geht mir oft auch am Tag im Kopf herum und sage ihn dann auch zu mir. Bei Hitzewallungen benutzt ich das 'JA zu Wandel' und habe das Gefühl, sie sind nicht ganz so schlimm. Auch etwas ruhiger fühle ich mich etwas. Und auch mehr Elan bei meiner Arbeit ...

... Tieferer und entspannter geschlafen. Fitter über den ganzen Tag. Kein Jucken der Haut! Stressresistenter im Job. Bessere Verdauung. Das Bedürfnis sich in die Meditation entführen zu lassen ist sehr groß – habe mich sehr schnell an dieses schöne Gefühl, die Zeit für mich, gewöhnt. Es fehlt mir die beruhigende Stimme am Abend. Freue mich auf den zweiten Abschnitt der Studie und erhoffe mir eine gleiche bzw. ähnliche Wirkung :-) ...

... Eine große Veränderung kann ich noch nicht spüren. Ich merke aber, das ich ruhiger bin. Ich konzentriere mich mehr auf meinen Atem und entspanne dadurch. Mein Mann ist im April 2018 verstorben. Wir waren 35 Jahre verheiratet. Ich spüre, das sich hierdurch einige Gefühle überlagern. Ich verarbeite noch vieles, sehe aber positiv in die Zukunft. Die Session tut mir gut ...

... Ich bin während der 2. Meditation in eine tiefe Trance gefallen. Das ist jedesmal passiert im letzten Drittel der Meditation. Nachdem die Medi beendet war, war ich frisch und hellwach, konnte aber kurz danach auch gut einschlafen und bin erholt erwacht am nächsten Morgen. Ich begann während der Zeit mit einer Stoffwechselkur und habe bemerkt, daß ich im Gegensatz zu früher mich darauf besser einlassen konnte und es mir sehr einfach gefallen ist, auf bestimmte Dinge zu verzichten. Alles in allem gebe ich ein positives Statement ab. Ich freue mich auf den nächsten Zyklus und bin gespannt. Meine rheumatischen Schmerzen sind besser geworden, das kann aber auch an der Entschlackung liegen. Die Anwendung und Handhabung war einfach und selbsterklärend. Die Stimme sehr angenehm ...

... Zufriedenheit mit mir selbst. Fröhlicher und ausgeglichener habe ich den Tag begonnen. Man kommt mehr zur Ruhe. Aufmerksamkeit wird nach innen gelenkt ...

... Ich habe versucht immer die gleiche Zeit zu wählen, unter der Woche war dies 08.00 Uhr, am WE später, aber bis 12.00 Uhr. Es hat einige Tage gedauert, bis ich mich ganz auf die Meditation einlassen konnte. Störmomente haben mich leider schnell rausgeholt. Ich habe die Langversion und Kürzere Version abwechselnd benutzt, wobei ich bei der Langversion besser abschalten und mich einlassen konnte. Ich habe die Nutzung nicht als verpflichtend gefühlt, sondern mich immer darauf gefreut. Tagsüber ist es mir sogar manchmal gelungen einzelne Aussagen in der Meditation ins Gedächnis zu rufen und so eine innere Ruhe beizuholen :-) Durch die wiederholten Anwendungen habe ich insgesamt mehr innere Ruhe gewonnen. Durch viel Stress im (Arbeits-) Alltag konnte ich bei mir leider beobachten, dass ich falsch atme – angestrengt in kurzen Stößen, so dass ich oft das Gefühl hatte, immer wieder tief durchatmen zu müssen, aber dies nicht konnte. Die Worte in der Meditation ...'sich atmen lassen ...' haben mir oft geholfen ...

... Mein Bauch ist entspannt. Probleme mit dem Magen sind nicht mehr vorhanden, allerdings muss ich ärztlich verordnet Medikamente nehmen. Darm ist auch relaxt. Insgesamt gutes Wohlbefinden ...

... Ich bin derzeit sehr erschöpft und habe bereits nach wenigen Tagen eine Verbesserung (kräftemäßig) gespürt. Anfangs hatte ich nach der Entspannung immer leichte Kopfschmerzen (bin allerdings eh' ein Kopfschmerztyp), habe das Licht der Brille dann reduziert und es war etwas besser. In den Meditationen ertappte ich mich dabei, dass mir ein Lächeln über das Gesicht huschte. Nach ca. 14 Tagen fiel mir auf, dass ich beim Wasserlassen viel mehr 'loslassen' konnte. Ich kann auch wahrnehmen, dass ich mehr Gelassenheit an den Tag lege. Auch die innere Unruhe hat sich bereits zum Positiven verändert. Mittlerweile freue ich auf die Meditation gleich nach Feierabend, weil sie mir wieder Energie gibt und ich so den Feierabend ganz anders genießen kann. Trotz meiner starken Erschöpfung und der Schlafstörungen fühle ich mich durch die Meditationen gestärkter und kann meinen Arbeitsalltag viel besser überstehen. Bei meiner Meditation am 9. Tag habe ich ganz intensiv 'das Organ - meine Blase' gespürt ...

... Ich finde die Technik toll. Die Meditationen sind sehr angenehm. Die Musik ist sehr eindrucksvoll. Die Programme sind sehr umfangreich. Ich muss die Zeiten besser einhalten. Es muss regelmäßiger werden. Ich muss noch ruhiger in die Sitzung gehen. Manchmal schlafe ich ein. Die Lichteffekte beruhigen mich nicht. Das Gesamtpaket ist okay ...

... Es geht mir durch die Meditation besser. Die positiven Gefühle, die vom Körper ausgehen, wirken sich nicht nur auf mich, sondern auch auf mein Umfeld aus ... ich bin nicht mehr so gereizt. Ich bin entspannter und belastbarer. Die tägliche Anwendung hat einen fest verankerten Platz in meinem Tagesablauf. Ich werde gelassener. Die regelmäßigen Anwendungen haben mich zunehmend stärker beruhigt und entspannt. Durch die Anwendungen habe ich nach und nach besser in meinen Körper reingehört und auf Anzeichen geachtet. Ich achte bewusster auf meine innere Stimme und ändere dadurch mein bisheriges Verhalten. Ich freue mich auf die regelmäßigen Anwendungen. Ich achte mehr auf mich, ich freue mich täglich, die Anwendung machen zu können, ich kann besser abschalten, ich schlafe fast immer ein. Ich merke, dass ich trotz einer angespannten beruflichen Phase etwas mehr Entspannung finden kann. Die tägliche Entspannung und Meditation hat mir geholfen, gelassener im Alltag zu sein ...

... Im zweiten Zyklus konnte ich mich besser auf die Meditation konzentrieren. Ich habe sehr positive Gefühle während der Anwendung entwickelt. Es ist sehr schön, diese Möglichkeiten kennen zu lernen. Die Kombination aus Sprache, Musik und Licht finde ich phänomenal. Ich freue mich auf jede Anwendung ...

... Ich hab mich von Tag zu Tag mehr auf die Meditation eingelassen und konnte eintauchen in die Gedankenwelt. Durch einen persönlichen Schicksalsschlag war ich aber im allgemeinen sehr nervös. Ich halte das Meditationsprogramm für eine sinnvolle Möglichkeit, Körperbewusstsein zu erfahren. Die Meditation hat mir geholfen, für kurze Zeit am Tag dem Stress zu entfliehen. Mit der Zeit habe ich mehr Ruhe erreicht. Ich kann besser einschlafen. Ich schlafe besser. Ich kann besser mit Stress umgehen. Mich auf Situationen im Alltag besser einstellen. Mir tut die Meditation sehr gut ...

... Heilung der Nieren. Die Erklärung der Organe war für mich sehr lehrreich. Die Wärme der Hände konnte ich beim Auflegen deutlich spüren. Die herzliche, beruhigende Stimme hat mir sehr geholfen, einfach gelassener, ja richtig dankbarer zu werden ...

... Ich war erstaunt, was meine Leber so alles kann. Das ist ein so leistungsfähiges Organ. Bisher hatte ich die Leber nur als Entgiftungsorgan gesehen. Das die Leber mein Lebensgefühl wiederspiegelt, ist überraschend. Je so häufiger ich das Programm gehört hatte, um so mehr achtete ich so im Laufe des Tages auf Situationen, die mir nicht so gut tun. Ich bin wirklich erstaunt, dass ich mich besser fühle, wenn ich im Verhalten zum Beispiel bei der Schwiegermutter ruhiger bleibe. Ich achte manchmal auch auf meine Essgewohnheiten. Und sehe das Programm für die Leber nun als Motivation, mich noch ein wenig gesünder zu ernähren. Mir ist klar geworden, warum ich oft genug nicht so gut drauf bin. Es ist so ähnlich, wie ich mich nach dem Joggen fühle. Das finde ich super. Das Programm hat mir ausgesprochen gut getan ...

... Ich fühle mich hochmotiviert, leistungsstärker; ich lebe bewusster Tag für Tag, Ich denke im Ich ... Ich genieße jede Anwendung, ich kann es nur weiter empfehlen ...

... Die regelmäßige Anwendung der Meditation tut mir extrem gut. Dabei empfinde ich es gar nicht wichtig, welche Meditation ich höre. Es kommt dabei etwas in Fluss, eine Energie durchströmt mich, die wohltuend, reinigend und aufbauend ist und hilft, alte ungute Muster zu überwinden. Die Sätze wie 'ich bin gut genug' haben tiefe Bedeutung für mich und geben mir wie einen neuen Stand in meinem Leben. Das macht mich zutiefst glücklich, mit mir selbst zufrieden und unabhängig von Äußerem. Eine Wohltat! Die Seele atmet auf, auch wenn es körperlich noch nicht ganz sicher (mit der Dichte der Blase) ist, so entsteht die Sicherheit zuerst in der Seele und gibt ein neues Lebensgefühl, wovon ich mir wünsche, dass es lange verweilt. Danke! ...

... Nachdem ich den zweiten 21-Tage-Zyklus abgeschlossen habe, fühle ich mich gut. Ich habe während der Meditation besonders die Atemtechnik genossen. Sie half mir besser abzuschalten. Ich genoss das Ritual vor dem Schlafengehen und konnte auch dann viel besser einschlafen. Loslassen und versuchen mehr Selbstwertgefühl zu haben, ist mir meistens ganz gut gelungen. Ich versetzte mich während der Meditation zurück in meine Kindheit und bemerkte, dass es viele schöne Erinnerungen gab, an die ich gar nicht mehr gedacht hatte. Versetzte mich an Orte der Leichtigkeit. Ich bin gut so wie ich bin ... daran muss ich noch ein bisschen arbeiten. Bin auf dem besten Weg und freue mich schon auf die nächsten 3 Wochen ...

... Ich kann mich in diesem 2. Zyklus etwas besser auf die Meditation einlassen. Aber es gibt noch viele Tage, an denen es mir schwer fällt. Sobald ich mich dabei richtig entspannen kann, fühle ich das am nächsten Tag. Ich schlafe besser und bin kraftvoller, vitaler. Ich schlafe etwas besser und tiefer (oder schlafe bei der Meditation ein). An einigen Tagen funktioniert das Fallenlassen nicht so gut oder ich bekomme etwas Unruhe bei der Meditation. Aber ich merke, wie kraftvoll sie wirken kann, vor allem auf die Schlafqualität und die Wahrnehmung am nächsten Tag. Allgemein etwas mehr Ausgeglichenheit trotz häufigem Stress. Ich fühle mich etwas belastbarer. Gedanken sind etwas fokussierter. Weiter wachsendes Bedürfnis, ein harmonischeres, gesünderes Leben zu führen, mehr auf mich und meinen Körper zu achten ...

... Die Meditation 'Heilung der Blase' hat mich sehr angesprochen und vor allem entspannt. Das ich mich schnell verantwortlich fühle, Probleme zu lösen und gerne die Kontrolle behalte, hat die Blasenmeditation sehr gut gepasst. Los lassen können ist für mich schwer. Ob es auch einen positiven Effekt auf das Organ hat, kann ich noch nicht sagen ...

... Die Meditation hat mir viel innere Ruhe gebracht. Ich konnte während der Meditation teilweise so gut entspannen, dass ich Teile nicht bewusst mitbekommen habe. Je nach persönlichem „Befinden“ war meine Durchblutung besser oder schlechter. Teilweise bin ich mit kalten Füßen und Händen gestartet und durchgewärmt wieder aufgestanden. Mein Blutdruck hat sich geringfügig verbessert, vor und nach der Meditation gemessen. Zwischen den den beiden 21tägigen Einheiten war die innere Ruhe nicht so gut wie jeweils bei den Meditationseinheiten. Durch die Visualisierungsbrille wurde die Meditation erheblich verbessert bzw. unterstützt. Die Überführung ins tägliche Leben fällt noch schwer. Es ist wichtig, die Meditation an einem festen Ort zu immer der gleichen Zeit durchzuführen ...

... Insgesamt bin ich ausgeglichener und gelassener. Ich kann wieder durchschlafen. Nur durch den Rückflug aus dem Urlaub musste ich etwas unterbrechen, aber so sonst hat mir die Meditation gut getan. Das Organ Herz habe ich z.T. gespürt, aber nicht beängstigend. Oft fühlte ich mich durch die Stimme schon sehr ruhig ...

... Ich habe tatsächlich das Gefühl, noch ruhiger und gelassener zu sein als bei der ersten Session. Ich bin nachdenklicher geworden, meine Ziele haben sich herauskristallisiert, das Thema Entscheidungen zu treffen, ist dabei den Vordergrund gerückt. Altes loslassen und dabei im Hier und Jetzt zu leben. Freude habe ich bei den Atem-Übungen – den Stress überlaufen zu lassen, das ist für mich sehr spürbar. Ich konnte einiges viel klarer erkennen. Das Gefühl, vieles besser ausdrücken zu können, was bei mir eine große Erleichterung ausgelöst hat. Dankbarkeit meinem ganzen Körper und meinem Herz gegenüber. Leichtigkeit ist auch ein wunderbares Körpergefühl, das Wissen mit dem Atem so viel bewirken zu können, erzeugt in mir eine ungeheure Freude. Gleichzeitig weiß ich, dass ich mir im Alltag die Zeit nehmen muss, um dies alles zu vertiefen ...

... Empfinde mehr Selbstliebe. Empfinde Ruhe und Entspannung. Mehr Konzentration. Mehr Lebensfreude. Erkenne die Vielfalt in der Kraft der Liebe. Fühle mich im Gleichgewicht. Mehr Offenheit zu Menschen ...

... Mehr innere Ruhe, aufmerksamer, Zufriedenheit mit mir selbst, nicht mehr so schnell aufgebracht, achtsam, fröhlicher habe ich den Tag begonnen ...

... Ich habe versucht, immer die gleiche Zeit zu wählen. Bin in der Meditation gut runter gekommen. Ich habe jedesmal geschlafen. Am Ende aber immer gleich aufgewacht. Ich finde die Meditation mit Musik gut. Am Anfang hat das Licht der Brille etwas gestört. Habe es etwas zurückgestellt und es wurde gut ...

... Besserer Schlaf. Konzentrierteres Arbeiten. Neue Erkenntnisse. Blickwinkel des Lebens verändert. Lasse mich nicht mehr aus der Ruhe bringen. Fühle in Liebe. Habe mehr Verständnis für andere. Mehr Toleranzbereitschaft. Mehr Erfolg ...

... Leider konnte ich diesmal das Programm nicht regelmäßig zur gleichen Zeit machen. Jedoch habe ich gemerkt, dass das Hören mir sehr gut getan hat, und jede Anwendung für ein besseres Wohlgefühl am nächsten Morgen sorgt. Die Anwendung trägt sehr zu meiner Entspannung bei. Die Meditationen waren oft so entspannend, dass ich oft nach kurzer Zeit eingeschlafen bin. Ich habe in den letzten 7 Tagen die wohltuende Meditation vermisst und freue mich schon wieder auf die nächsten 21 Tage der täglichen Anwendung von brainLight, um eine warme herzliche Stimme hören zu können. Um die Zeit zu überbrücken, habe ich in den letzten 7 Tagen dennoch die angesprochenen Affirmationen der Meditation genutzt, um mein Wohlbefinden und meine innerlich Ruhe nach einem oft stark erhöhten arbeitsbedingten Stresspegel in kurzer Zeit zu finden ...

... Ich fühle mich sehr gut, mein Bewusstsein für meinen Körper hat sich verändert, ich achte mehr auf meine Ernährung und es fällt mir leichter, auf Genussgifte zu verzichten. Wenn ich welche zu mir nehme merke ich sofort ein Ziehen im Körper, als würde er mich warnen. Ich habe mehr Spaß an körperlicher Bewegung und kann mich besser motivieren. Mein Stuhlgang hat sich verbessert, ich kann jetzt auch ohne Kaffeegenuss gut auf Toilette gehen. Allgemein empfinde ich mehr Freude am Leben, kann mir auch zwischendurch kleine Erholungspausen gönnen ohne schlechtes Gewissen. Ich werde in der dritten Phase definitiv eine andere Meditation auswählen. Habe das Gefühl, dass diese Geschichte abgeschlossen ist. Alles in allem ein positives Fazit ...

... Verdauung hat sich um ein Vielfaches verbessert – Gewichtsreduktion – Mein Körper fühlt sich im allgemeinen leichter an – Kopf ist leistungsfähiger – Reagiere entspannter auf meine Umwelt – Hautbild wurde besser – Bin ausgeglichener – Kann klare Entscheidungen treffen – Denken fällt einfacher ...

... Ich bleibe bei Unstimmigkeiten ruhiger und gelassener. Auch sind die Phasen der Erschöpfungen wesentlich weniger geworden. Meine negativen Gedanken sind ebenfalls signifikant weniger geworden. Meist bin ich bei den Anwendungen eingeschlafen, so das ich oft den Meditationen nicht bewusst folgen konnte. Dies war für mich allerdings kein Problem, da ich es eher als entspannend empfunden habe. Meine Verdauung ist besser geworden und die Blähungen haben sich stark reduziert. Im Großen und Ganzen sind die Behandlungen bzw. Meditationen für mich das Highlight eines jeden Tagesabschlusses. Ich möchte die Anwendungen nicht mehr missen. Die Pyramide ist stets bei Reisen mit im Gepäck. Auf alle Fälle werde ich nach der Studie mir die Heilungsmeditationen kaufen ...

... Ich bin noch gelassener und ausgeglichener geworden. Ich bin im Tranformationszyklus und bekomme durch brainLight super Unterstützung. Ich fühle mehr Leichtigkeit. Mehrmals bin ich im 2. Zyklus auch „eingeschlafen“. Sogar in der Entspannung beim Yoga bin ich wie bei brainLight in der vollen Tiefenentspannung. Ich habe das System schon oft weiter empfohlen und habe drei weitere Personen zur nächsten Studie angemeldet ...

... Die tägliche Anwendung war für mich sehr erfüllend. Ich konnte mich gut entspannen und hatte ein tolles Tagesgefühl. Nach und nach konnte ich immer besser in mich hinein hören. Die Anwendungen waren keine Pflicht für mich, sondern Bedürfnis. Die gesamten drei Monate waren eine tolle, neue Erfahrung für mich. Ich möchte das System gern weiter nutzen und nehme Ihr Angebot zur Übernahme an ...

... Ich habe aber auch in meinem Urlaub von der Meditation fast jeden Tag Gebrauch gemacht. Ich habe bemerkt, dass jede einzelne Anwendung der Meditation mir extrem gut tut. Es gibt einem eine verbesserte Körperwahrnehmung, welches Organ für was eigentlich zuständig ist. Positive Gefühle, Gedanken, die vom Körper ausgehen, wirken sich nicht nur auf mich selbst, sondern auch auf mein Umfeld aus. Das Programm hat mir ausgesprochen gut getan, alles in allem DANKE an brainLight für ein sehr positives und schönes Erlebnis ...

... Die regelmäßige Mediation tut sehr gut. Ich erlebe es als starke Unterstützung in der Rhythmisierung meines Alltags, das macht mich insgesamt vitaler und ich erlebe mehr Bewusstsein. Dazu habe ich zeitgleich noch andere Unterstützungsprogramme genutzt, wie zum Beispiel spirituelle Autoren anzuhören. Alles zusammen ist äußerst hilfreich, vor allem in Zeiten des Ausnahmezustandes, wo ich der Angst keinen Raum geben will. Ich möchte bewusst Frieden wählen im Einklang mit mir selbst. Das bedeutet für mich, meinen Gefühlen Raum zu geben. Die Pyramidenmaschine konnte mir dabei helfen, mich zu entspannen und es fühlt sich so an, als hätte ich in den Körperzellen gespeicherte Traumata auflösen können. Das erlebe ich als sehr erleichternd. Es geht mir auf jeden Fall besser als vorher. Vielen herzlichen Dank für die Möglichkeit, an der Studie teilnehmen zu dürfen. Vor allem zu Zeiten von Corona ist es ganz wichtig, so eine Möglichkeit nutzen zu können, wie sie hier angeboten wird. DANKE! ...

... Nach wie vor ist für mich jede Session etwas ganz Besonderes, da ich immer wieder aufs Neue entspannen kann. Was mir sehr gut gefallen hat, ist die Einleitung zum Organ, die ich mir bis auf zweimal immer mit angehört habe. Natürlich wollte ich auch testen, wie es ist wenn ich nur die eigentliche Meditation mache und auch nur die Musik anwende. In Bezug auf die Wirkung der Meditation habe ich keinen Unterschied bemerkt. Ich bin ein ganz großer Fan von den Heilungsprogrammen, zumal es mir das Gefühl gibt, etwas für die jeweiligen Organe zu tun. Nach wie vor bin ich begeistert, wie schnell ich in den Ruhemodus komme und stets bei jeder Session früher oder später einschlief. Für mich also noch das beste Schlafmittel ...

... Im dritten Zyklus habe ich mich zunehmend mehr auf die Meditation einlassen. Die Meditation hat mir geholfen, für kurze Zeit am Tag dem Stress zu enkommen. Mit der Zeit habe ich immer mehr Ruhe erreicht. Ich habe sehr die beruhigende Stimme genossen, die mich immer mehr mitgetragen hat. Ich konnte mir zunehmend gut die Bilder vorstellen und mich darauf einlassen. Vielen Dank, dass ich daran teilnehmen durfte ...

... Ich bin nun absolut überzeugt von dem Medidationsprogramm. Ich habe im letzten Anwendungszeitraum ein anderes Programm gewählt, da ich den Eindruck hatte, dass das vorhergehende Programm für mich beendet war und abgearbeitet. Während der ersten Anwendung habe ich sofort eine Veränderung im Organ gespürt. Es war zuerst ein unangenehmes Gefühl und auch ein leichter Schmerz zu spüren. Was sich aber schon bei der 2. Anwendung nicht mehr gezeigt hat. Ich bin oft wieder in eine ganz tiefe Entspannung gefallen und habe danach sehr gut geschlafen. Am nächsten Morgen war ich gut erholt. Ich freue mich mittlerweile jeden Abend auf meine Meditation. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung ...

... Konnte sehr gut entspannen; nach der Entspannung leistungsfähiger; gefühlt wurde meine Bauchspeicheldrüse aktiviert; vermisse das Ritual, sich Zeit für sich zu nehmen; lebe bewusster; war eine sehr gute Einschlafhilfe; hatte die Pyramide während einer zweiwöchigen Fortbildung dabei. Nach zehn Unterrichtsstunden war ich konzentrationsmäßig erschöpft. Jedoch nach einer kurzen Entspannungsphase war ein Weiterlernen am Abend ohne Probleme möglich ...

... Solch eine Auszeit ist erfrischend und ich konnte mit viel mehr Kraft weiter machen. Meine innere Ruhe nach der Meditation verwunderte mich oft. In so kurzer Zeit so entspannt zu sein. Das habe ich mir nicht vorstellen können. Und dass ich etwas für mich getan habe, gab mir Kraft wieder für alle anderen da zu sein ...

... Jedesmal konnte ich mich wunderbar entspannen. Bin sehr schnell in einen angenehmen Zustand gekommen, leider sehr oft eingeschlafen. Auch bin ich wieder viel fröhlicher und entspannter. Im Alltag bin ich belastbarer. Mein Schlaf war erholsamer und ich bin Morgens wacher und stehe gerne auf. Ich habe den Eindruck, ich komme mir auf eine andere Art und Weise näher. DANKBARKEIT allem und jedem gegenüber wächst in meinem Inneren weiter. Mit dem Licht zu arbeiten war auch ein wunderbarer Impuls für den Alltag, mit dem ich jetzt gerne weiterarbeiten werde. Vielen Dank für die wunderbare Zeit. DANKESCHÖN ...

... Sehr angenehme Kombination aus Licht und Ton. Herausragende Qualität von Musik und Sprache. Man kann sich sehr schnell auf den Inhalt einlassen. Während der Meditation konnte man die Entspannung wahrnehmen (z.B. Muskelverspannung im Nacken). Nach der Meditation war man erholt und wach. Es war ein Gefühl der 'mentalen Sauberkeit'. Die Wiederholung des immer gleichen Programms wurde nicht langweilig. Ganz im Gegenteil: Man hat immer wieder scheinbar neue Teilstücke entdeckt, die man bisher nicht wahrgenommen hatte. Die Anwendung führt ganz klar zu einer entspannten Positivität ...

... Sehr guter Ansatz für Veränderungen im gesamten energetischen und körperlichen Bereich. Sinnvoll für Menschen, die bislang '0' Zugang zu diesem Thema haben und ein 'Must have' für alle, die erkennen müssen, dass Veränderung nur durch sich selbst passieren kann und wird ...

... Ich habe für mich eine deutliche Steigerung der Selbstreflexion feststellen können, worüber ich mich sehr freue. Seit einiger Zeit habe ich mich mit dem Thema Meditation beschäftigt und mache diese so oft wie möglich, wobei ich auch merke, wie meine Geduld und Ruhe innerhalb einer Meditation dank brainLight länger anhält ...

... Ich habe mich sehr wohl gefühlt bei der Meditation. Jeden Tag konnte ich mich besser darauf einlassen. Es war beruhigend und entspannend. Ich konnte die Worte dann schon fast auswendig. Die Worte haben mich auch im Schlaf begleitet. Ich denke, dass sie mir in Fleisch und Blut übergangen sind. Mein Herz fühlt sich richtig gut an. Ich kann Liebe und Heilung spüren. Insgesamt bin ich ruhiger und zufriedener geworden. Ich kann mein Herz jetzt vor meinem inneren Auge sehen ...

... Die Meditation ist ein großes Glück für mich, gerade in dieser schwierigen Zeit der Verunsicherung durch Corona. Ich finde die Musik und den Text der Meditation so klasse, beides nimmt mich sehr mit und ich merke, wie gut mir jede Sitzung tut. Nach einigen Sitzungen hatte ich ein tränennasses Gesicht, ich war emotional unglaublich dabei. Ich spürte regelrecht, wie positive Energie in mir und um mich herum war, in großem Ausmaß. Ich bin nicht eingeschlafen, ein gutes Zeichen für mich. Trotzdem war ich sehr, sehr entspannt, ich habe mal eine medizinische Hypnose gemacht und das Gefühl der Trance war vergleichbar mit dem in der Meditation. Ich bin sehr erfahren mit Meditationen und Visualisierungen, habe auch schon sehr gute in meinem Repertoire, diese Meditation für die Leber finde ich aber in positivem Sinne 'outstanding'. Ich freue mich schon sehr auf die nächste Runde. Klitzekleine Kritik: Ich finde das Kabel des Kopfhörers zu kurz ...

... Ich konnte mich sehr gut auf die Meditation einlassen, auch wenn ich keine gesundheitlichen Probleme mit dem Organ der ausgewählten Meditation habe. Der positive Effekt war der Entspannungsmoment. Durch die Kombination aus Klang und Licht bin ich unglaublich schnell in eine Tiefenentspannung gekommen. Fast in jeder Meditationsitzung bin ich nach ca. der Hälfte der Zeit eingeschlafen. Nach ca. 2 Minuten konnte ich eine vertiefte Atmung spüren, alle anderen Gedanken waren ausgeblendet und ich fühlte mich absolut im Moment und ganz bei mir. Nach 3 Wochen Anwendung habe ich das Gefühl innerlich gesammelter zu sein. Obwohl es bedingt durch die Krise absolut turbulent zugeht ...

... Bereits nach ca. vier Anwendungen war es mir schon ein Bedürfnis, die Meditation zu machen, weil ich bemerkte, dass sie mir sehr gut getan hat. Die Entspannung, die sich nach der Anwendung einstellte hat mir sehr gut getan. Besonders gut entspannen konnte ich mich durch die Aufforderungen, die ich im Hintergrund gehört habe. Ich meine, dass ich mich jetzt schon jeden Tag besser und schneller entspannen kann. Insgesamt erlebe ich mich insgesamt fröhlicher und innerlich wie 'aufgeräumter‘ ...

... Auffallend war für mich, dass ich nach den Anwendungen fokussierter oder auch energiegeladener (im positiven Sinne) arbeiten konnte. Ich habe die Anwendungen je nach Tagesverfassung in den meisten Fällen als eine Auszeit vom Stress wahrnehmen können ...

... Ich machte die Erfahrung, dass
– ich mich sehr schnell darauf einlassen konnte, der Meditation zu folgen,
– der Entspannungserfolg buchstäblich nach der ersten Mediation einsetzte,
– ich mich nach der Meditation erfrischt und munter gefühlt habe,
– nach wenigen Anwendungen eine innere Ruhe eintrat,
– ich mich besser auf mich fokussieren konnte,
– es mir in den jetzigen Zeiten (Corona) gelang, mich nicht durch Angst und Panikmache verunsichern zu lassen,
– ich mich auf das Wesentliche konzentrierte,
– die allgemeine Konzentration sich verbesserte,
– der Umgang mit meinen Mitmenschen sich positiv veränderte,
– ich aber auch in der Lage war, meine eigenen Wünsche besser zum Ausdruck zu bringen,
– das Körperbewußtsein zunahm,
– ich mehr über meine Lebensweise (Schlaf; Ernährung; Entspannung; Lebensziele) nachdachte
– Stress mich nicht mehr so leicht aus dem Konzept brachte ...

... Gerade in der jetzigen 'Corona-Zeit' hat mir die Meditation geholfen, sich auf sich selbst zu besinnen und sich nicht von negativen Gedanken leiten zu lassen; Positives in der jetzigen Situation zu finden und Chancen neu zu ergreifen ...

... Bereits nach den ersten Anwendungen konnte ich positive Entwicklungen wahrnehmen. Ich fühle mich ausgeglichener, leistungsfähiger und motivierter. Schlafe viel besser ein und auch durch und fühle mich am nächsten Morgen wach ...

... Die Meditation ist sehr entspannend. Ich benutze sie gerne zum Einschlafen, obwohl sie keine Einschlafmeditation im ursprünglichen Sinn ist. Besonders gefällt mir, dass bei den anderen erprobten Meditationen beschrieben wird, was das Organ kann und wofür es auch auf psychischer Ebene im Körper steht. Die unterschiedlichen Atemübungen zur Einleitung sind sehr gut für mich geeignet. Ich entspannte mich dadurch sehr gut ...

... Ich bin ruhiger. Fühle mich gelassener. Ich kann jederzeit die Entspannungsübung abrufen. Ich kann die Bilder vor mir sehen. Ich fühle mich dadurch in der Lage die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Es gibt mir ein gutes Gefühl. Ich glaube, dass ich dadurch meine Krebserkrankung positiv beeinflussen kann. Ich fühle mich kraftvoller und zuversichtlich. Ich freue mich jeden Tag auf die Anwendung. Und gehe gestärkt daraus hervor ...

... Die Tonqualität sowie auch die Stimme der Sprecherin sind sehr gut. Da ich selbst Meditationskurse leite, weiß ich, wie wichtig es ist, dass die Teilnehmer mit diesen beiden Faktoren harmonieren. Ich habe auch in die reinen Musikprogramme reingehört und sie gefallen mir ebenfalls sehr gut. Da ich mich seit geraumer Zeit intensiv mit dem Thema 'Meditation' beschäftige, empfinde ich dieses Konzept als absolut gewinnbringend für Körper, Geist und Seele ...

... Die Stimme der Dame vom Programm ist so toll, ich könnte stundenlang zuhören. Die Musik ist auch sehr passend. Ich freue mich dabei sein zu dürfen und freue mich schon auf die nächste Phase. Danke ...

... Ich habe 'Lunge' zur Prävention gewählt. Ob sich gesundheitlich etwas verbessert hat, kann ich nicht mit Sicherheit sagen, da keine Vorerkrankung vorliegt. Ich glaube aber schon. Die Meditation war herrlich entspannend. Ich habe jede Sekunde genossen. Ich atme jetzt bewußter, tiefer, bin ruhiger und dankbarer. Ich habe jetzt eine konkretere Vorstellung von meiner Lunge und ihrer Funktion. Ich erlebe die Zeit nach der Meditation ruhiger und entspannter. Ich war selbst in einer Konfliktsituation gelassener. Ich glaube leichter durchs Leben zu gehen. Ich empfinde viel Freude trotz der Corona-Krise. Mein Brustkorb fühlt sich geweitet an ...

... Durch die sehr angenehme Stimme konnte ich mich sehr schnell fallen lassen und fühlte mich sehr leicht. Die Lichtsignale habe ich als sehr angenehm empfunden. Meine Stimme ist vom Klang für mich hörbar verändert, weicher und angenehmer. Nach der Sitzung fühlte ich mich ausgeglichen und voller Energie. Meine Schilddrüse hat durch meinen seelischen Stress jahrelang gelitten und ich bin voller Dankbarkeit, dieses Programm gewählt zu haben. Die Ruhe und die Entspannung hält von Sitzung zu Sitzung länger an ...

... Herzlichen Dank für diese wertvolle Studie. Nachdem ich die Eltern im vorigen Jahr verlor und meinen Mann nach 10 Jahren Pflege ins Heim geben musste, lebte ich im Zustand der Totalerschöpfung, welche sich nicht nur durch Schwäche, sondern auch durch schnelles Weinen im Wechsel mit Panikattacken, in Form von Herzrasen äußerte. Das ALLES IST VERGANGENHEIT. Es kommen mir nicht mehr die Tränen, wenn ich mich überlastet fühle, ich kann wieder Zug fahren ohne Herzrasen. Auch das Wort Herzinfarkt löst keine Angst mehr aus. Und – ich bin wieder in der Lage den ganzen Tag zu arbeiten – ohne Müdigkeit. Kann wieder lächeln und habe sogar langsam wieder Freude am Leben, an der Natur. Gehe jetzt um 23.00 Uhr ins Bett und kann sogar ohne Meditation einschlafen und DURCHSCHLAFEN, was seit einem Jahr nicht mehr möglich war. Ich freue mich auf die nächste Runde mit brainLight und danke allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern von Herzen für dieses hervorragende Produkt. Auch für Sie beste Gesundheit ...

... Insgesamt hat mir mein gewähltes Programm (Wohlgefühl für den Bauch) sehr viel Entspannung gebracht. Während der Behandlung fing der Bauch an zu glucksen und gluckern, die Entspannung breitete sich auf den ganzen Körper aus. Wenn ich mit Kopfschmerzen in das Programm gestartet bin, konnte ich die Lichtimpulse nur ganz schwach einstellen. Bei einer Anwendung musste ich die Lichtbrille ganz weglassen, da es für meinen Schmerz zu viel war. Dagegen hat die Meditation sehr gut getan. Auch wenn ich das Bauchprogramm gewählt hatte, hatte ich positive Effekte auf meinen Kopfschmerz. Die Visualisierungen sind fantastisch und durchweg wohltuend. Ich freue mich nun auf den zweiten Zyklus! ...

... In der Pause habe ich gemerkt, wie gut mir die Meditationen tun und wie sehr mir diese fehlen. Ich war nicht mehr so ausgeglichen ...

... Ich kann gut visualisieren und mich auf die Entspannung einlassen. Mir tut das sehr gut. Durch meine Krebserkrankung bin ich oft angespannt und ich bin überzeugt, dass es mir gelingt, meine Selbstheilungskräfte mit Hilfe der Übungen zu aktivieren. Sie machen mich gelassener, ich kann die Situation annehmen und vertraue darauf, dass sich alles zum Guten wendet. Nach der Meditation fühle ich mich gestärkt und zuversichtlicher ...

... Da ich Probleme mit der Verdauung habe sowie oft unter Völlegefühl leide, habe ich die Meditation 'Wohlgefühl im Bauch' gewählt. Ich konnte schon während der Meditation spüren, wie sich der Bauch entspannt hat. Damit wurde mir bewusst, dass meine Probleme zu einem großen Teil an der Anspannung im Bauch liegen müssen. Durch diese Erkenntnis habe ich mir angewöhnt, auch am Tag während sämtlicher Tätigkeiten meinen Bauch immer wieder bewusst zu entspannen. Ich kann eine deutliche Verbesserung meiner Beschwerden wahrnehmen. Auch mein Schlaf hat sich verbessert. Ich schlafe nach der Meditation besser ein und deutlich öfter durch. Obwohl ich während der einwöchigen Meditationspausen versucht habe, meinen Bauch ohne Meditation zu entspannen, wurde der Schlaf wieder schlechter und die Anspannung im Bauch nahm wieder etwas zu ...

... Allgemein fühle ich mich innerlich einfach ruhiger und kann eher in dieser Ruhe bleiben, was auch immer außen geschieht. Ich spüre mehr, wie wichtig eine regelmäßige Entspannung für mich ist und wie gut mir diese tut. Im Alltag versuche ich nun mehr, mich nicht so extrem stressen zu lassen. Mein allgemeines Wohlbefinden hat sich verbessert. Manchmal höre ich die Affirmationssätze von dem Programm auch ohne Anwendung des Programms. Das empfinde ich als angenehm ...

... Ich merke, dass ich meine Perspektive ändere. Ich frage nun häufig: was möchte mein Körper jetzt? Was möchte ... jetzt? Wenn ich ins Grübeln komme, fallen mir Affirmationen aus der Meditation und aus der Meditation vom letzten Zyklus ein, die ich mir dann sage. So sage ich mir deutlich: Ich sage 'Ja' zu meinem Leben. Ich gebe meiner Heilung Raum. Ich erlaube mir gesund zu sein. Ich bin mir selbst eine gute Mutter. Manchmal, wenn es mir schlecht geht, dann sehe ich Visualisierungen aus der Meditation: eine 'Brücke' ins Universum, über die Kraft, Energie und/oder Licht in meinen Körper strömen. Oder die Erfüllung des Wunsches, der in der jeweiligen Meditation aufgetaucht ist. Die positive Stimmung der Meditationen trägt mich auch in schwereren Stunden. Ich habe nicht mehr das Gefühl, ich bin allein, mit der Überzeugung, dass Meditation und Visualisierungen etwas Positives auch physisch bewirken können und werden. Ich denke häufiger: ich mache bald wieder eine Meditation, das wird mir helfen und mir Kraft und Zuversicht schenken. Mich erfüllt häufig eine große Dankbarkeit, dass ich an so etwas Wunderbarem teilhaben kann. Ich fühle mich stabiler und ausgeglichener und wenn ich ins Wanken gerate, gibt mir der Gedanke an die Meditationen Sicherheit. Ich hatte letzte Woche einen sehr schlimmen Tag, an dem ich mich körperlich schlecht und dadurch insgesamt unheimlich ängstlich fühlte. Ich bin dann Gott sei Dank auf die Idee gekommen, mir durch eine Meditation Mut und Zuversicht zu schenken. Als ich fertig war, ging es mir insgesamt sehr viel besser. Mir fiel ein Satz aus einer Meditation ein, dass ich das Symptom auch anders kategorisieren könnte, als Effekt, der mir zeigt, dass ich in einer positiven Veränderung, hin zu einer guten Wendung bin. Dass sich etwas tut ... Auch in diesem Zyklus passiert es, dass mir Tränen über das Gesicht fließen ... nicht der Traurigkeit ... es ist einfach ein Gefühl der Berührtheit. Auch im zweiten Zyklus bin ich fast überwältigt von der enormen Wirkung der Meditationen auf meine Stabilität ...

... Ich habe mit großen Anspannungen zu kämpfen. Es liegt an der Situation mit einem Mitmenschen, einem Geflüchteten, der Alkoholprobleme hat. Ich bin in der Geflüchtetenarbeit tätig. Da ich kaum Entspannung finden kann, suchte ich eine Meditation aus, die mich überwältigte. Mehr und mehr konnte ich mich auf 'meinen Lichtkörper' einlassen und fand wenigstens für die Zeit der Meditation in eine Entspannung, da ich mich völlig mit meinem Lichtkörper identifizieren konnte. Jeden Morgens um 8:30 Uhr freute ich mich auf die Meditation. Am 23. Tag stellte sich plötzlich eine Veränderung meines Schlafverhaltens ein. Ich schlief seit mehreren Wochen mal wieder 8 Stunden. Ich freute mich wie eine Königin! Suche mir jetzt auch wieder eine Heilmeditation aus, die mich total erreicht! Auch die Affirmationen: Ich höre Wahrheit, ich sehe Wahrheit, ich BIN Wahrheit sind genau 'mein Ding'. Ich bin begeistert! Ich nehme, seit ich die Meditationen anwende, kein Psychopharmaka mehr. Wenn jetzt die Meditationen ausreichen würden, um mich in einen entspannten Zustand zu versetzen, wäre das ideal! Meditation anstelle von Tabletten: Wunderbar! ...

... Mein Durchschlafverhalten hat sich wesentlich verbessert. Ich habe für mich erkannt, dass ich Probleme, die ich nicht ändern kann, loslassen sollte. Meine Vitalität hat sich deutlich erhöht. Ich bin deutlicher konstruktiv und kreativ. Ich kann gelassener mit Stresssituationen umgehen und reagiere weniger impulsiv. Ich entspanne mit brainLight schnell und kann direkt einschlafen. Ich kann mich schneller auf wechselnde Situationen einstellen. Ich reagiere nicht sehr gestresst, wenn mir ein Fehler unterlaufen ist. Mein Empathie und Einfühlungsvermögen auf Personen in meinem Umfeld hat deutlich zugenommen. Ich kann Gefühle deutlich äußern ...

... Bereits in der ersten Sequenz habe ich die Ströme gespürt, die durch meinen Körper fliessen und genau dort hin, wo im Moment der dringendste Bedarf ist (umgeknickter Knöchel). Diese Ströme verspüre ich bei jeder Anwendung wieder - und immer intensiver - aber erst dann, wenn ich mich darauf einlassen kann (Ich spüre auch die Strahlen bei einem MRT ganz intensiv und teilweise sehr schmerzvoll). Die Meditationen bringen mich auch schnell zur Ruhe, das brauche ich im Moment auch dringend, da ich eine wichtige Entscheidung treffen muss (Trennung aus einer Beziehung) und diese dann auch umsetzen. Neben der 'Heilung für Ihren Körper' habe ich auch andere Meditationen ausgewählt und mich jeweils auf die eingelassen, die mich 'angelacht' hat und es kam auch schon mal vor, dass ich mehrere hintereinander genossen habe. Dabei ist mir aufgefallen, dass ich die Meditation 'Heilung der Fortpflanzungsorgane' meide. Warum dies so ist, kann ich Ihnen nicht genau sagen, vielleicht liegt es daran, dass ich mich am Ende der Menopause befinde??? Ich weiss es nicht, habe mir jedoch vorgenommen, diese Meditation in der nächsten Sequenz anzuhören. Auch bei meinen Schlafstörungen merke ich weiterhin positive Veränderungen. Es wird besser, ich schlafe länger und habe das Gefühl, auch fester und ruhiger zu schlafen. Weiterhin habe ich einen Hund, meine Flocke wird jetzt 5 und ist Bolonka (ein nicht haarender Begleit- und Gesellschaftshund). Sie befindet sich gerade in ihrer Läufigkeit, was für sie jedesmal auch anstrengend ist. Bei den Meditationen kuschelt sie sich noch mehr an mich und schläft sehr schnell dabei ein. Ich merke, wie sie dieses Erlebnis mit genießt und wie gut es ihr tut. Dieses Projekt ist ein großes Geschenk an mich und ich bin sehr dankbar, dass ich daran teilnehmen darf. Dieses wunderbare Zusammenspiel der Musik, der Stimme, der Texte, es ist einfach nur großartig und je öfter ich dieses mache, umso mehr kann ich eintauchen. Jetzt, in den Tagen, an denen 'Pause' ist, bewirken bei mir, dass mit etwas fehlt und das war bei der ersten Pause genauso. Ich freue mich darauf, wenn es wieder weiter geht. Vielen, vielen Dank. Ich kann mich immer besser auf die Meditationen einlassen. Es beruhigt und entspannt mich. Ich kann danach besser schlafen. Ich fühle mich morgens besser als sonst. Ich bin ruhiger und entspannter. Ich kann mich besser konzentrieren.Ich kann mich in mein Herz hinein fühlen. Es fühlt sich gut an. Ich mache mir nicht mehr so viele Sorgen um alles. Ich fühle mehr Lebensfreude. Die Meditationen tun mir echt gut. Ich fühle mehr Frieden in mir ...

... Ich konnte beobachten, wie sich meine Verdauung mit jeder Woche mehr verbesserte. Nach den 21 Tagen hatte ich keine Probleme mit der Verdauung mehr. Die Meditation hat mir allgemein sehr gut getan und ich habe mich morgens nach dem Aufwachen immer gefreut, dass ich erst die Meditation machen kann, bevor der Tag beginnt und zwar im Liegen. Manchmal bin ich wieder eingeschlafen. Ich hatte aber immer einen deutlich besseren Start in den Tag, als in der Phase ohne Meditation ...

... Ich bin während der Meditation jedesmal eingeschlafen. Ich habe nach ein paar Minuten schon komplett abschalten können, war total gegenwärtig. Ein wunderschönes Gefühl. Ich habe auch nach der Meditation tagsüber immer wieder das Gefühl des inneren Friedens in mir erzeugen können, indem ich mich kurz an die Worte in der Meditation erinnert habe. Mir kamen zwischendurch dann immer wieder die Worte ‚annehmen was ist‘ in meine Gedanken. Die Meditation hat mich dadurch auch durch den Tag begleitet. Danke ...

... Ich finde brainLight sehr entspannend und freue mich immer auf die Anwendung. Mittlerweile kann ich sogar Farben sehen ...

... Sehr gute Erfahrung. Diese Methode sollte allen Menschen zugänglich gemacht werden. Jeder Arzt sollte das anbieten und die KV in ihren Kostenplan aufnehmen. Durch Geist entsteht Materie ...

... Durch die zusätzlich optimierte Ernährung sehe ich an kleinen Stellen Besserungen. Neurodermitis, die nicht stark war, ist weg. Meine Verdauung wird auch besser. Allgemein hilft mir die Meditation in den Schlaf zu finden, auf mein inneres zu hören und auf einer anderen Ebene zu entgiften. Ich glaube die seelische Entgiftung ist bei körperlichen Problemen nicht zu vernachlässigen. Ich habe mich für die Leber entschieden und habe sie ab und an mit einem Leberwickel unterstützt. Durch die Einführung in das Organ wird einem klar, wie wichtig die Leber ist. Wenn ich in diesen 7 Tagen der Pause Einschlafprobleme hatte, habe ich mich an die Worte der Meditation erinnert. Ich habe mich auf meinen Körper konzentriert und beim Ausatmen losgelassen und beim Einatmen Positives aufgesaugt. Freue mich auf den letzten Zyklus und ich weiß wir sind alle fähig zu heilen! ...

... Das Programm 'Wohlgefühl im Bauch' habe ich wegen immer wiederkehrender Magenschleimhautentzündungen gewählt. Leider konnte ich mich auf das Programm nicht so gut einlassen wie auf das Programm des ersten Zyklus. Meine Gedanken sind immer wieder abgeschweift. Am Ende des Programms war ich aber immer sehr entspannt. Ich werde das Programm zum letzten Zyklus noch einmal ändern und hoffe ein Programm zu erwischen, das mich ähnlich gut 'mit nimmt' wie das Programm für den ganzen Körper. Was mir allerdings sehr aufgefallen ist, ist dass ich keinerlei Lust mehr habe, mein Glas Wein am Abend zu trinken und das auch komplett eingestellt habe! Wein ist ja säurebildend und auch nicht gut bei einem empfindlichen Magen. Von daher scheint das Programm (obwohl ich mich gefühlt nicht so gut entspannt habe) eine unglaubliche Wirkung zugunsten meiner Gesundheit und dieser 'Schwachstelle' bewirkt zu haben. Darüber bin ich sehr erstaunt und auch glücklich! Ich bin absolut gespannt auf mein neues Programm und was ich dadurch wieder Neues an mir entdecken kann. Die Entdeckung, was mein Unterbewusstsein mit mir macht ist wunderschön. Die Meditationen sind angenehm und eine Bereicherung. Man denkt: 'ach ja ist ganz ok' und plötzlich verändert sich etwas von ganz alleine. Vielen Dank, dass ich an dem Programm teilnehmen darf ...

... Spürbar sind die verstärkte Ruhe und Gelassenheit im Alltags-Geschehen, damit einhergehend eine verbesserte Konzentration. Auch wirkte sich das Programm verstärkt auf eine verbesserte Schlafqualität aus ...

... Ich kann besser schlafen und besser entspannen. Meine Konzentration ist besser geworden. Die tägliche kleine Auszeit tut mir gut und führt zu mehr Ausgeglichenheit ...

... Ich stelle fest, dass ich teilweise besser schlafen kann und nach der Meditation entspannt bin, sogar teilweise bei der Meditation eingeschlafen bin ...

... Die Anwendungen mit brainlight geben mir die Möglichkeit innerhalb von 15 Minuten effektiv zu entspannen Ich komme sehr schnell zur Ruhe und fahre meinen oft stark erhöhten Stresspegel in kurzer Zeit nach unten. Durch die Heilmethode habe ich einen besseren Zugang, dieses mal Thema 'Lunge' bekommen. Es geht mir viel besser, ich schlafe besser und tiefer und kann wieder besser atmen. Ich kann mit Stress im Alltag besser umgehen. Ich kann besser mit Stress umgehen. Wenn es mir gar nicht gut geht, höre ich mir eine Entspannung an. Durch die schöne Stimme kommt mein System zur Ruhe und in die Entspannung ...

... Ich bin sehr dankbar die Meditationen erfahren zu dürfen. Gerade jetzt in der Corona Zeit. Es hat sich viel getan in mir. Die inneren Veränderungen sortieren sich, es hat sich viel in mir bewegt. Erst mal positiv, aber es gibt auch viele Situationen die mir jetzt bewusst werden. Es ist erstaunlich was die Mediationen bewirken. Situationen, in denen ich über meine Grenzen gehen will, oder früher einfach gegangen bin. Oder Situationen, in denen ich nicht bei mir selbst war und nicht so gehandelt oder kommuniziert habe wie es mir entsprach. Die Reaktionen im Außen – seien es Familienmitglieder, Freunde oder Bekannte – sind positiv. Ich merke, wie viele Menschen von meiner Reise zu mir selbst berührt werden. Sie spüren es, wenn ich mich mit mir selbst stimmig verhalte ...

... Die Anwendungen für die Lunge haben mir ein besseres Gefühl für das aktive und bewusste Atmen gegeben. In Stresssituationen achte ich mehr auf meine Atmung, was mir in Prüfungssituationen oder bei Vorträgen mehr Sicherheit gegeben hat. Auch zu Beginn einer Meditation helfen die tiefen Atemzüge, was mir durch die brainLight-Anwendung deutlich bewusster wurde. In den 7 Tagen ohne die Anwendung wurde mir klar, dass die Meditation meine Gedanken sortiert und besonders in schwierigen Situationen beruhigt hat ...

... Auch im dritten Zyklus konnte ich mich sofort auf die Meditation einlassen. Nach ca. 10 Minuten bin ich eingeschlafen, daher konnte ich nicht alles bewusst vom Text her mithören. Die regelmäßige Anwendung hat aber generell dazu geführt, dass ich innerlich mehr das Gefühl der Gelassenheit und Entspannung mit in den Alltag nehmen kann. Nach der Meditation war das Schlafempfinden tiefer und deutlich entspannter und dadurch erholsamer. Durch das bewusste 'Sich Einlassen' auf eine Meditation konnte ich mich in meinen Körper hinein fühlen und mich intensiver wahrnehmen und spüren. Vielen Dank für diese Möglichkeit ...

... Ich fühle mich fitter und kann, im Vergleich zu vorher, freier atmen. Es hat sich auch etwas Positives an meinem Körperempfinden und meiner Körperwahrnehmung, in Bezug auf die Atmung, geändert. Ich bin etwas ausdauernder geworden. Ich verspüre mehr Kraft im Körper und einen gewissen Tatendrang. An meiner Bewusstheit hat sich auch etwas Positives getan. Ich vernehme mehr und intensiver Gerüche ...

... Die Veränderungen wurden in den letzten Tagen immer deutlicher. Die Schlafqualität hat sich sehr verbessert ...

... Durch die Anwendung waren vegetative Entspannung, mehr Ruhe und Gelassenheit erfahrbar. Diese entspannten Zustände hatten nach und nach einen mehr und mehr nachhaltigen Effekt. Insgesamt wirkten sich die Anwendungen spürbar positiv auf das tägliche Wohlbefinden aus ...

... Nachdem ich die Übung nun so oft gemacht hatte, habe ich festgestellt, dass ich mich sofort auf die Entspannung einlassen konnte. Zudem konnte ich mir die Visualisierungen gut vorstellen und ich konnte spüren, wie sie gewirkt haben. Ich habe mich wunderbar bei der Übung entspannen können und hatte danach neue Energie. Insgesamt fühle ich mich tatsächlich wohler ...

... Ich wendete die Meditation mehrere Male nach meinem Schwangerschaftsabbruch an. Die Schmerzen in meinem Unterleib, ein Ziehen auf Grund der Leere, löste sich während der Meditation. Die Visualisierung der liegenden Acht hat mir geholfen, meine Eierstöcke und meinen ganzen Unterleib wieder zu beleben. Ich spürte, wie nach und nach die Schmerzen meinen Körper verließen und abfließen durften. Die Sätze zu 'Schamgefühl' und 'Schuld' haben mich sehr bewegt. Ich bin dankbar, direkt nach diesem Eingriff die Möglichkeit gehabt zu haben, auf diese Weise an das ganze Thema heranzugehen. Entgegen vieler Erfahrungen und Erzählungen davor, habe ich jetzt eine Leichtigkeit im Umgang mit diesem Thema entwickelt. Ich trage die Erfahrung bei mir, nehme sie in Liebe und Dankbarkeit an und schaue frohen Mutes in die Zukunft ...

... Das Programm 'Heilung für den Körper' war das für mich effektivste. Meine Unruhezustände haben sich zum Teil verringert, manchmal konnte ich sogar mal 7-8 Stunden schlafen. Ich war immer sehr aufgewühlt, besonders in der Corona-Zeit. Vom Kollektiv bin ich oft sehr beeinflusst. Ich denke, es findet bei mir eine Umprogrammierung zum 'JA zum Leben'statt. An bestimmten Stellen: Sag JA zu Deinem Körper, JA zu Deiner Gesundheit und besonders JA zu Deinem Leben, kamen mir oft die Tränen. Ich kenne diese absolute JA zu mir selbst und meinem Leben nicht. Und dieses Gefühl, das ich erahne, nämlich wirklich JA zu sagen, überwältigt mich. Es ist eine Umpolung in der Anfangsphase. Ich bin sehr dankbar. Bestelle auch das Programm: SELF-CARE und später einen Massagesessel. Wenn ich weiterhin ohne Tabletten und mit seelischer 'Erneuerung' durchs Leben gehen kann, bin ich sehr dankbar. BrainLight – ein großes Dankeschön dafür ...

... Ich spüre nun früher, wenn meine Grenzen erreicht sind und ich Abstand brauche. Ich kann gut zur Ruhe kommen ... Häufig kann ich in Krisensituationen Affirmationen aus der Meditation verwenden. Wichtig sind mir die Sätze: Ich sage Ja zu meinem Körper. Ich sage Ja zu meiner Gesundheit. Ich sage Ja zum Leben. Ich gewinne einen zunehmend festeren Glauben in meine Selbstheilungskräfte. Zunehmend fühle ich mich als Teil eines 'großen Ganzen'. In Situationen des Zweifelns wiederhole ich in mir den Satz: Ich fordere meine Gesundheit zurück. Ich fühle eine große Dankbarkeit für mein Leben, für die Menschen und Tiere, die mir ihre Liebe entgegenbringen, für die wunderbare Meditation ...

... Ich finde die Sprecherin der Meditationen macht das wirklich wirklich klasse! Dank ihrer Stimme und ihrer Art zu sprechen kann ich ganz hervorragend abtauchen. Ihre Stimme hat etwas sehr „Gütiges“. ;-) ...

... Ich habe zur letzten Meditationsrunde ein neues Organ gewählt. Bedingt durch Corona habe ich vermehrt auf meine Atmung geachtet und immer wieder fest gestellt, dass ich subjektiv nicht so gut Luft bekomme. In meinen Augen psychisch bedingt, aber eben trotzdem störend, weil das Gefühl ja trotzdem da ist. Dieses Gefühl hat sich unter der Meditation extrem gebessert bzw. ist nach der ersten Woche komplett verschwunden. Alle drei Teil- Programme haben sich sehr positiv auf mich ausgewirkt. Ich bin sehr gespannt, ob die Resultate nachhaltig sind und sich auch nach dem 'Absetzen' verfestigt haben ...

... Durch die angenehmen Stimmen und die beruhigende, wunderschöne Musik fällt das Entspannen sehr leicht. Die Programme finde ich gut durchdacht. Das angenehme Gefühl der Tiefenentspannung hält lange an. Ich konnte auch eine allgemeine bessere Gelassenheit im Alltag feststellen. Zwischendurch habe ich das Schlank-Programm durchgeführt und mich beim Essen jedesmal ertappt, dass ich mich gefragt habe, ob ich nicht vielleicht doch schon satt bin und wirklich noch weiter essen muss. Ich bedanke herzlichst dafür, dass ich an dieser interessanten Studie teilnehmen durfte ...

... Bin sehr offen geworden. Mein Ausstrahlung hat sich verändert. Menschen haben mich angesprochen, dass ich ein andere Ausstrahlung hätte. Bin sehr zufrieden. Ich lasse teilweise Sachen leichter zu. Bin entspannter. Mein Körpergefühl zu mir selbst hat sich positiv verändert. Ich schlafe ruhiger. Bin schneller eingeschlafen ...

... Ich habe das Thema Blase gewählt, da ich öfters unter Blasenentzündungen leide und sehr oft zur Toilette muss. Es war wieder eine so wunderschöne Meditation und die begleitenden Worte ergeben immer wieder viel Sinn. Die Anwendung war so entspannend, dass ich öfters mal, wenn die 'Heilungskräfte der Liege' angesprochen wurden, einschlief. Ein wohltuendes Wärmegefühl durchströmte meinen Körper. Inwieweit dies zur Prävention und Gesundheit beigetragen hat, weiß ich noch nicht, ich kann es nur aus dem Gefühl heraus beurteilen. Was ich aber weiß, ist, dass ich dieses Organ jetzt sehr wertschätze. Ich rede meiner Blase, wenn keine Toilette in der Nähe ist, jetzt gut zu, dass sie noch ein bisschen durchhalten möge. Damit habe ich oft Erfolg. Ich bin neugierig, was sich noch verbessern wird ...

... Meine Atmung ist tiefer, ich atme auch am Tag gelegentlich bewusster ein und aus. Mein Herz fühlt sich leichter an und das gelegentliche Stechen kam in den letzten Wochen nicht mehr vor. Ebenso die verspürte Enge in der Brust ist besser ...

... Vielen Dank für die tollen 3 Monate! Wenn es mir irgendwann finanziell möglich ist, möchte ich mir eine Pyramide kaufen ...

... Stimme sehr angenehm. Schnell eintretende Ruhe und Entspannung. Meistens tief eingeschlafen, aber am Ende munter und Gefühl von neuer Kraft und Tatendrang. In den ersten Tagen Verbesserung des Nachtschlafes, anschließend 5 Tage Durchschlafprobleme, dann wieder Verbesserung des Schlafes. Verbesserung des Allgemeinbefindens ...

... Ich bin definitiv viel ruhiger und entspannter geworden. Ich stresse mich nicht mehr so mit meinem Perfektionismus und achte mehr auf mich und vor allem achte ich in Stresssituationen auf meine Atmung und mache Atemübungen. Auch fühle ich mich klarer in meinem Geist. Ich bin absolut begeistert und teste in meinen 7 Tagen Pause die 7 Entspannungsprogramme ...

... Die Meditation empfinde ich als angenehm, die Stimme der Sprecherin ist auch sehr angenehm und ich finde es spannend, wie es mit der Brille und den zusätzlichen Tönen kombiniert wurde ...

... Leider ist es mir nicht jeden Tag gelungen, völlig abzuschalten. Aber wenn es funktioniert hat, war es eine unglaublich tiefe Entspannung. Der Körper ist völlig ruhig und erholt. Man ist gezwungen, sich wenigstens ein Mal am Tag die Zeit zu nehmen, um völlig ungestört abzuschalten. Es hat mir wirklich gut getan. Es ist phantastisch und absolut entspannend ...

... Nach den Sitzungen hatte ich eine sehr gute Reinigung und Entgiftung meines Dickdarms – Verbesserung des Verdauungstrakts min. 2 Tage im Nachgang. Mein Kreislauf wurde positiv beschleunigt und meine Müdigkeit wurde mir genommen. Meine Gefühlswelt wurde positiv gestärkt durch einfache Anwendungen im Nachgang – weniger Stressfaktoren erlebt – mehr emotionale Reinigungsanker gefunden. Durch die mehrfache Anwendungen der Meditationen wurden mir meine inneren Körperspannungen wie Gereiztheit und Aggressivität doch teilweise genommen. Mein Heißhunger am Abend habe ich in den Griff bekommen ...

... Ich bin wacher, konzentrierter und fokussierter als vorher. Im Büro z. B. kann ich mich besser auf eine Sache konzentrieren und schweife nicht ständig ab. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht mehr so einen Tunnelblick habe, sondern mehr von meiner Umwelt mitbekomme. Das Schlafen funktioniert mit Anwendung sehr gut, in den 7 Tagen Pause habe ich wieder schlechter geschlafen. Bin insgesamt aber wesentlich vitaler als vorher ...

... Bin weniger reizbar, geduldiger und ausgeglichener. Ich habe mich in kurzer Zeit so an die Meditation gewöhnt, dass ich sehr gerne weiter damit arbeite. Danke, dass ich an dieser Studie teilnehmen und die positive Wirkung selbst erfahren kann ...

... Ich habe erkannt, dass ich durch Visualisierung und Meditation neue Energie empfangen kann und dass ich die Energie in meinem Körper bewusst leiten kann. Ich habe mehr Freude in mir, lache mehr und traue mir selbst mehr zu seit Beginn der Studie ...

... Ich fühlte mich ausgeglichen und ruhig. Ich konnte schnell bei schwierigen Situationen umschalten, offen bleiben und habe mich weniger mit Unanehmlichkeiten identifiziert. Mein Körper war insgesamt entspannter und wacher ...

... Habe mich schnell mit der abendlichen Session angefreundet. Nach ein paar Sessions fiel die Visualisierung leichter und ich fand schneller zu einer ruhigen Atmung. Tagsüber beginne ich bewusst ruhig und tief zu atmen, wo sich die Gelegenheit dazu bietet (z. B. während der Dialyse, oder zu Hause z. B. beim Fernsehen). Ich beobachtete nach der Session ein leichtes Abnehmen der neuropathischen Schmerzen in den Füßen. Ich empfinde Demut und Dankbarkeit, an dieser Studie teilnehmen zu dürfen. Von den 21 Tagen waren 9 Dialysetage, an denen ich in der Session schwerer zur Konzentration, Entspannung und Ruhe fand ...

... Ich habe eine bewusste und positive Verbindung zu meiner Leber bekommen. Sie erscheint mir größer. Innerlich fühle ich mich gestärkt und kraftvoller. Ich schlafe besser und bin somit mehr erholt, wenn ich morgens aufstehe, obwohl ich nicht mehr schlafe, sondern eher weniger ...

... Ich hatte eine Auseinandersetzung mit einer Kollegin. Normalerweise hätte ich mich über ihr egoistisches Verhalten geärgert und nicht viel dazu gesagt. Doch diesmal habe ich meinen Standpunkt vehement vertreten und ihr versucht, die Lage aus meiner Sicht verständlich zu machen. Danach habe ich mich besser gefühlt, als wenn ich geschwiegen hätte ...

... Das Leber-Programm war als Einstieg eine richtig gute Wahl. Beeindruckend fand ich die ruhige und feinfühlige Führung durch diese Meditation. Ich konnte mich sofort voll und ganz darauf einlassen und habe sie nach jeweils großer Vorfreude täglich genossen. Fast traurig war ich immer, wenn ich in das Hier und Jetzt entlassen wurde. Das Programm hat bei mir jedoch nicht nur eine große Dankbarkeit für die Arbeit meiner Leber hinterlassen, denn ich beobachtete darüber hinaus eine umfassende Dankbarkeit sowie vermehrt Fröhlichkeit und auch Achtsamkeit. In der Summe war es eine überaus erfreuliche 'Gehirnwäsche' mit guten Auswirkungen auf den Alltag ...

... Nach 7 Tagen wurde schon bei den ersten vertrauten Tönen die Atmung tiefer, der Körper war auf Entspannung programmiert, dies hat sich täglich intensiviert, langsam kam die Neugier auf die anderen Programme. Fast ein kleiner 'Suchtfaktor', der sich in mir rührte. Von Tag zu Tag wurde es zu einem schönen Ritual, der meinen Körper, meinen Geist und auch meiner Seele gut tat. Die Nerven wurden entspannt ...

... Es fiel mir anfangs sehr schwer abzuschalten, das wurde dann ab Anwendung 10 besser. Da bin ich immer nach ca. 15 Min. eingeschlafen - war danach aber sehr wach. Eigentlich wollte ich da ja dann eigentlich meinen Nachtschlaf antreten - daher werde ich auf mittags umsteigen. Ich hatte eine Augenlid-Op in einem Op-Saal ohne Narkose - eigentlich sollte ich mega aufgeregt und ängstlich sein, selbst der Arzt war überrascht, dass mein Puls konstant bei 80 war - die kompletten 1,5 Std. Ich war auch überrascht - bin sicher, dass es an brainLight liegt. Da ich auf Homöopathie und Ähnliches stehe, habe ich die korrekte Einstellung, die man braucht. Freunde, die das nicht mögen, sind dem Ganzen wesentlich skeptischer gegenüber. Ich denke, das hilft schon, daran zu glauben bzw. dem Gerät eine Chance zu geben. Generell fühle ich mich relaxter und sehe die Welt ein wenig bunter. Da ich mich als sehr tief im Loch sehe - werde ich aber noch mehr Zeit benötigen - ist aber ok für mich. Denn man merkt Fortschritte ...

... Ich bin fokussierter geworden, habe das Gefühl, dass mein Stresslevel nicht mehr bei 10 ist, sondern bei 7. Ich bin etwas entspannter geworden und sehe Dinge etwas gelassener. Ich fühle mich wohler in meiner Haut ...

... Für mich war es am Anfang etwas Stress, jeden Tag die Meditation hören zu müssen. Jetzt ist es eine verbindliche Zeit und Prävention für meine Gesundheit. Innerliches loslassen macht sich immer breiter und fühlt sich gut an. Bin danach sehr kraftvoll ...

... Es hat gut getan, jeden Tag etwas für mich und meinen Körper zu tun. Die Möglichkeit, so auf meinen Zustand Einfluss nehmen zu können, gibt mir Hoffnung und motiviert mich, weiter zu machen. Die Meditation jeden Abend war sehr entspannend für mich und hat mir geholfen besser einzuschlafen. Ich hatte das Gefühl, dass sie mich positiv stimmt und mein Vertrauen in mich und meinen Körper stärkt. Insbesondere der Satz: 'Du bist gut genug' hat mir sehr gut getan ...

... Anfangs konnte ich mich nicht gleich auf die Meditation einlassen. Später jedoch freute ich mich auf die tägliche Meditation. Dass die Fehlfunktion meiner Schilddrüse etwas mit meiner Lebenseinstellung zu tun haben könnte, hat mich überrascht. Gleichzeitig war das ein wertvoller Impuls für mich. Ich fand die Frauenstimme sehr angenehm und dass während der Meditation zum vertrauten DU gewechselt wurde ...

... Ich hatte Zweifel, dass ich mich in der momentanen Situation darauf einlassen konnte. Seit einem Jahr begleitete ich meine Cousine in den Tod. Ihr Tod fiel nun genau in die Anfangsphase der ersten 21 Tage und ich habe mich die ersten Tage regelrecht zwingen müssen, mir die Zeit dafür zu nehmen und bin um so glücklicher und auch erstaunt, dass ich mich trotz des Schmerzes, des Verlustes, des Stresses (wohne zurzeit bei ihrer Tochter) überhaupt darauf einlassen konnte und noch mehr darüber, dass es sehr gut getan hat! ...

... Die Herzmeditation hat meine nervösen Herzbeschwerden beruhigt. Ich war sehr begeistert. Ich finde die Meditationen sehr wertvoll und gut ...

... Während der Zykluszeit hatte ich nach etwa 10 Tagen das Gefühl, als ob sich in der Nierengegend was verändert. Es tat sich was, in organischer Hinsicht, als würde mein Körper über die Nieren einen Reinigungsprozess durchführen. Ich fühlte mich nicht mehr so 'fixiert' und von Tag zu Tag befreiter. Ich mache mir irgendwie nicht mehr ständig Gedanken, die mir Energie rauben ... sondern bin ruhiger und ausgeglichener. Mein Schlafverhalten hat sich sehr verändert. Die Schlafqualität ist sehr viel besser. Meine Tiefschlafphasen sind jetzt fast immer mehr als 3 Stunden – vorher meist unter 2 Stunden (habe einen Tracker, der das speichert). Ich habe auch den Eindruck, dass ich mich auch endlich wichtig nehmen kann und mich nicht mehr so verstecke. Ich fühle mich entspannt und zufrieden ...

... Konnte mich länger konzentrieren, war weniger müde, besserer Schlaf, weniger Kopfschmerzen ...

... Das bewusstere Wahrnehmen meines Körpers ist gestiegen. Ich empfinde, dass ich mehr Selbstsicherheit in Bezug auf andere Lebensbereiche habe. Meine Entscheidungssicherheit ist gestiegen. Möchte auch danach abendliche Meditation durchführen, weil ich finde, dass einmal am Tag ganz bei sich zu sein, eine riesige Bereicherung im Leben ist ...

... Ich konnte mich jetzt schon besser darauf einlassen. Mein Leben ist im Moment immer noch zu aufregend im positiven Sinne, dadurch habe ich viel zu verarbeiten. Das regelmäßige Programm hilft mit dabei, mir Zeit zu nehmen und bringt mich in die Verarbeitung. Danach fühle ich mich ausgeglichen, ruhiger und bewusster ...

... Konnte mich noch leichter als im ersten Zyklus auf die Meditation einlassen. Fühle mich innerlich ruhiger, ausgeglichener und belastbarer. Spüre größere Gelassenheit auch äußeren Problemen gegenüber, wie Umweltfragen, Politik, Gesundheit der Familie und unserer Tiere. Lebe wieder bewusster und genieße es. Kann mich besser auf meine Atmung konzentrieren. Freue mich auf die Zeit der Anwendung ...

... Bin mehr im Fluss, mein Körpersystem fühlt sich leichter an, Schmerzen nur noch, wenn ich in die alten Muster zurückkehre, kann es bewusst steuern, konnte meine Blutdrucktabletten vollständig absetzen, musste allerdings nach den ersten 2 Tagen nach den 21 Tagen wieder mit Tabletteneinnahme beginnen. Fange allerdings an, sie jetzt wieder allmählich abzusetzen. Wahrscheinlich war es ein Festklammern an Etwas, das von Außen kommen soll, Fehler erkannt, Fehler gebannt. Die Stimme ist so herzerfrischend vertrauensvoll und liebevoll, sodass ich mich immer wieder gerne daran erinnere und in die Leichtigkeit kommen kann ...

... Ich leide derzeit an einer akuten, schweren Darmentzündung und habe das Gefühl, dass mir diese Meditation geholfen hat, indem mein Bewusstsein auf meine inneren Organe gelenkt und meine Aufmerksamkeit gestärkt wurde ...

... Als ich diese Heilmeditation gewählt habe, war mein Magen durch Stress und Neuanfang in meinem Leben sehr irritiert. Immer am Grummeln, des öfteren Magenschmerzen und Übelkeit. Mein Magen hat sich absolut beruhigt. Es ist nur noch ab und zu ein Grummeln vorhanden. Die Magenschmerzen und die Übelkeit sind momentan total verschwunden. Während der 7 Tage Pause habe ich zwischendurch auch immer mal wieder auf meine Atmung in den Bauch hinein geachtet. Die Meditation 'Wohlgefühl im Bauch' hat meinen Magen definitiv beruhigt und wieder positiv ausrichten lassen! ...

... Nochmals vielen Dank für die Möglichkeit der Teilnahme!!! Gerade in dieser sehr denkwürdigen Zeit weiß man die Mobilisierung der inneren Kräfte noch wesentlich mehr zu würdigen ...

... Die liegende Acht mit dem weißen Licht hat mich sehr angesprochen. Meine Kreativität alles Paarige wie Augen, Ohren, Brust, Nieren, Bauchspeicheldrüse und Leber mit der lichtvollem Acht zu verbinden, auch meine schmerzenden Knie, kam mir in den Sinn! Ganz wunderbar! Ich fühle mich sehr kraftvoll! Die einfühlsame Stimme in der Meditation, der Ausdruck und die Wortwahl sowie die Musik zu den einzelnen Organheilungsmeditationen ist Balsam für Körper, Geist und Seele, einfach wunderbar! ...

... Die Entspannung vor dem Schlafen empfinde ich als einen wichtigen Verstärker der Regenerationsfähigkeit, die im Schlaf ohnehin passieren darf. Es ist ein Ritual, was ich nun täglich anwende. DANKE! ...

... Ich fühlte mich während der Anwendungen immer sehr entspannt und aufgetankt. Ich habe jetzt nach den 21 Tagen das Gefühl, Dinge in meinem Leben mehr anzupacken und mehr ins Handeln zu kommen. Es macht Mut und Hoffnung die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und etwas für seine Heilung tun zu können. Ich habe insgesamt das Gefühl ein wenig mehr zu vertrauen ...

... Ich spüre in meinen Körper hinein, was möchte mir mein Körper sagen, wo benötigt er meine Hilfe. Ich sage ja zu meiner Gesundheit. Ich sage ja zu meinem Körper. Ich sage ja zum Leben. Ich fordere meine Gesundheit zurück ...

... Die Meditationsübungen führen zu mehr Gelassenheit im Alltag und auch im beruflichem Umfeld. Die Besinnung auf sich selbst und die eigene Gesundheit hilft mir auch in stressigen Situationen ruhig zu bleiben bzw. Abstand herbeizuführen ...

... Ich habe die Meditation 'Wohlgefühl für den Bauch' gewählt. In Frieden mit mir selber zu sein, ist ein großes Ziel. Der Darm, das 2. Gehirn korrespondiert mit dem Kopf und lindert den Stress. Ein Thema, an dem man in der heutigen Zeit permanent arbeiten kann. Den ganzen Körper zur Ruhe bringen – Stress und auch emotionale Probleme – haben mir gut getan. Alles zu harmonisieren, dabei hat mich die Meditation unterstützt ...

... Das letzte Programm hatte ich gewählt, da ich stark unter einer vergangenen Trennung leide, die auch nach 6 Jahren immer noch eine Rolle spielt. Ich merke, dass ich insgesamt freier und unabhängiger geworden bin in meinen Gedanken und mein Wohlergehen nicht mehr so sehr davon abhängt, was mein Ex-Partner tut. Leider hat mich in der letzten Phase ein grippaler Infekt etwas zurückgeworfen, aber auch hier haben mir die Meditationen gut getan. Insgesamt haben mich die Anwendungen ein großes Stück weitergebracht auf meinem Weg in ein unabhängiges, freies, entspanntes und glückliches Leben ...

... Ich spüre mehr Gelassenheit vielen Dingen gegenüber und bin entspannter, als vorher. Ich bin weniger gereizt ...

... Ich meditiere jetzt auch weiterhin, tut mir sehr gut und die Zeit für mich hilft mir mit den Anforderungen des Alltags besser umzugehen. Dies zeigt sich deutlich auf der körperlichen Ebene – fühl mich wesentlich besser. Danke ...

... Im Laufe der Zeit kann man sich immer besser darauf einlassen. Man entspannt wirklich. Einiges kann man auch im Alltag umsetzen. Einfach super ...

... Die Entspannung war sehr angenehm, meine Katze hat sich jeweils sofort dazugelegt, als sie gesehen hat, ich setzte Kopfhörer und Brille auf. Auch für sie war es wohl entspannend. Es wurde zu einem täglichen Ritual ...

... brainLight hilft mir, mich immer besser kennenzulernen und zu verstehen, warum mein Körper welches Symptom zeigt. Es ist unglaublich wertvoll zu erleben, welche Kraft die eigenen Gedanken und Gefühle auf den Körper haben. Nach regelmäßiger Anwendung fällt es zudem leichter, schlechte Erfahrungen/Gefühle/Symptome aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten & zu verstehen, dass sie uns nichts Böses wollen, sondern präsent sind, um uns zu heilen ...

... Auch meine dritte Meditation habe ich wieder mit großem Gewinn durchgeführt. Der auch hier perfekte Aufbau ermöglichte mir fast von Anfang an ein entspanntes Einlassen. Dies wurde auch hier wieder durch die angenehme sprachliche Führung, die wohltuende Musik und die ermutigenden Affirmationen am Schluss ermöglicht. Zudem fand ich die Visualisierung von 'reinem weißen Licht' als besonders kraftvoll. Auch wenn mir bis jetzt eine vollständige und andauernde Harmonisierung meines Alltags noch nicht gelungen ist, so beobachte ich durch diese Meditation eine vermehrte Leichtigkeit sowie eine große Dankbarkeit dafür, dass ich so wunderbar 'geatmet' werde und denke oft an das reine weiße Licht ...

... Die Lichtmuster zu Beginn der Session sehen immer wieder anders aus – so kommt es mir vor. Anfangs sehe ich z.B. kleine bunte Bällchen. An anderen Tagen sehe ich eine bunte 'Buchstabensuppe'. Dann wieder gibt es farbiges Graffiti. Oder ich sehe Blumen, Blüten, Pflanzen. Und wieder an einem anderen Abend meine ich 'Personen' zu sehen. Während einer Session sah ich zwischenzeitlich gar nichts. Bei meinem täglichen Aufschreiben stoße ich auf das Thema 'Vergeben'. Ich spüre, dass meine Schmerzen irgendetwas mit diesem Thema zu tun haben. Mit der Abendsession verschwinden die Schmerzen nahezu vollständig. Neue Schmerzmedikamente machen mich ein wenig schläfrig, sodass ich bei manchen Sessions in Sekundenschlaf falle. Ich empfinde mich in diesem Zyklus zuweilen sehr verkopft und kann mich wenig einlassen. Dann gibt es wieder Momente, in denen ich eine Gänsehaut verspüre (Dialog mit einer Seele?). Insgesamt verhelfen die Sessions mir zu mehr innerlichen Ruhe, Frieden und zu besserem Körperbewusstsein ...

... Je mehr Sitzungen ich erlebt habe, um so mehr bin ich in die Tiefenentspannung gekommen. Ich bin ruhiger in stressigen Situationen und nehme mein Umfeld bewusster wahr. Jetzt freue ich mich schon auf meine tägliche Meditation und möchte diese nicht mehr missen ...

... Ich bin kräftiger, stärker geworden, habe mehr Klarheit, habe meine Blutdrucktabletten von täglich 2 auf eine halbe Tablette reduzieren können. Habe mehr Vertrauen wieder zu meinem Körper entwickeln können. Wenn wieder Gefühle der Schwere auftauchen, erinnere ich mich an die während der Meditation gemachte Erfahrung der Leichtigkeit und entscheide mich bewusst für dieses Gefühl. Ich bin sicherer geworden, damit meine Tabletten wegzulassen auch ohne Meditation. Es ist auch ein Gefühl des Wunsches entstanden die Meditationen wieder mal zu hören (Gewöhnungseffekt). Doch ich habe die 7 Tage ja durchhalten müssen. Bei der Meditationen 'Körperheilung' und 'Nieren und Nebennieren' musste ich eine Pause – Tage ohne Meditationen – machen. Das hatte mein Körper eingefordert. Von der Herzmeditation konnte ich allerdings nicht genug bekommen. Da hätte ich nach den 7 Tagen damit weitermachen können. Wahrscheinlich sagt mir der Körper, wo noch Baustellen sind. Alles in allem ist ein positiver Trend zu verzeichnen ...

... Die Meditationen sind wie ein Anker für mich geworden am Abend, sie tun mir gut, entspannen und stärken mein Vertrauen. Ich nehme mir mit der Meditation Zeit für mich, meinen Körper und meine Gesundheit und habe so zunehmend das Gefühl, selbst etwas in der Hand zu haben. Wenn ich nachts aufwache, wiederhole ich die Mediation innerlich und schlafe dadurch schneller wieder ein. Meine Entspannungsfähigkeit hat zugenommen und ich glaube mehr an meine Selbstheilungskräfte. Ich bin sehr motiviert, mich weiter für mich und meine Gesundheit zu bewegen und einzusetzen! Herzlichen Dank, dass ich an der Studie teilnehmen durfte, ich fühle mich sehr bereichert und beschenkt!! ...

... Meine innere Einstellung zu vielen Dingen lässt mich positiver nach vorn schauen. Ich kann wesentlich besser und durch schlafen. Meine frühen, morgendlichen Ängste sind geringer. Ich fühle mich ausgeruht ...

... Der Herzschlag wurde gleichmäßig, keine Nervosität oder Stolpern, Ruhe Ausgeglichenheit, Freude, Glücksgefühle überkamen mich. Eine wunderbare Meditation. Die Herzenswärme konnte ich für mich und andere Menschen ausstrahlen, meine Aura strahlt Liebe aus. Liebe zu allen Menschen, Tieren, der Natur, zu unserer göttlichen Schöpfung! Sehr schöne Worte und dazu passende Musik! Macht weich und warm und öffnet das Herz und verströmt Liebesenergie ...

... Ich habe das Organ Blase ganz intuitiv gewählt, da das Thema loslassen für mich sehr präsent ist. Eigentlich bin ich ein Kontrollmensch. Ich kann schlecht abgeben. Da ich aber nach den ersten beiden Zyklen schon recht entspannt war, kann ich nun sagen, das genau diese Meditation für mich die richtige war. Ich fühle mich nicht mehr so schnell gereizt. Ich beschäftige mich zwar nach wie vor mit den verschiedenen Problemen, aber sie begleiten mich nicht mehr in den Schlaf. Ich kann sie irgendwie auf unerklärliche Weise 'loslassen' Organisch habe ich nach kurzer Zeit gemerkt, dass ich öfter auf Toilette musste, was sich aber nun wieder verringert hat. So als hätte ich gelernt die vielen Spannungen loszulassen ...

... Die Entspannung ist ein Teil meines eigenen Lebensrhythmus geworden. Ich bin sehr DANKBAR für die tiefe und ergreifende Kraft in mir! Möge brainLight weiterhin Gutes GELINGEN und herzlichen Dank für solch eine schöne sowie kostenfreie Möglichkeit! ...

... Angenehmes Körpergefühl. Verbesserung der Hautstruktur. Selbstbewusstsein gestärkt dadurch. Insgesamt gelassener und entspannter geworden. Allgemeines Wohlbefinden sehr gut. Spannend wie mein Körper sofort darauf reagiert hat ... Es ging bei der ersten Anwendung schon gleich wie warme Wellen durch meinen Körper. Mein Körper ist nochmal mehr runtergefahren, das Gefühl ist Wahnsinn, wie schweben. Ich freue mich auf die nächsten 21 Tage ...

... Beobachtung: verbesserte Leistungsfähigkeit unmittelbar nach der Meditation. Allgemein besserer und erholsamerer Schlaf, allerdings noch mit der Einschränkung, dass an besonders stressigen Tagen die Anspannung trotz Meditation nicht ohne weiteres abgelegt werden kann. Wenn an einzelnen Tagen kein Programm durchgeführt werden konnte und auch jetzt während der Pause fehlt bereits etwas ...

... Ich spüre meinen Körper mehr. Ich kann mich besser auf die Meditation einlassen. Ich fühle mich entspannt. Ich nehme alles bewusster wahr ...

... Konditionierungen konnten erkannt werden und "abgelegt" werden. Erdung unter dem Tagesablauf, auch in stressigen Momenten, möglich. Emotionsblockaden wurden mit der ersten Anwendung ausgelöst. Es hat unglaublich befreit ...

... Das Programm fand ich inhaltlich sehr gut und interessant. Das mehrmalige Anhören bringt immer mal neue Erkenntnisse. Die Meditationserfahrung war oft unterschiedlich. Ich werde Teile davon in meine Leben integrieren ...

... Erfahrung durch Meditation schon vorhanden. Intensives Träumen hat eingesetzt mit Start der Anwendung (normalerweise 2 x im Jahr bewusst geträumt, nun jeden Tag) ...

... Etwas ruhiger geworden. Das Sodbrennen ist weniger geworden ...

... Ich habe die Meditation sehr schnell in meinen Tag integrieren können, so dass ich auch in den 7 Tagen Pause andere Anwendungen durchgeführt habe, um mir weiterhin Zeit für mich zu nehmen. Im Verlauf der 21 Tage gelang es mir immer besser, mir das Gesagte während der Meditation bildlich vorzustellen und mich darauf einzulassen. Es gab auch eine Situation in den letzten Tagen, die mich belastet hat. Im Nachgang habe ich mich an die Meditation erinnert und mich kurz an den „inneren Ort“ zurückgezogen, um mich aus der Situation rauszunehmen. Danach konnte ich entspannter weitermachen, ohne mich immer wieder in Gedanken in diese Situation zu versetzen ...

... Die Zeit der Meditation habe ich sehr genossen und war froh, dass ich mich so gut darauf einlassen konnte. Zwischendurch gab es 2-3 Tage, an denen ich keine Meditation machen konnte. Ich war zu aufgewühlt, hatte keine Chance einfach Ruhe zu finden. Ich war auch sehr emotional und ehrlich unterwegs, was mich manchmal überrascht hat. Aber jedesmal konnte ich meine persönliche Ansicht ruhig und gelassen weiter geben. Nach einigenTagen wollte ich nur noch die Musik wahrnehmen und brauchte keine Stimme im Hintergrund. Was mich noch mehr zur Entspannung brachte. Die Regulierung im Bauch war anfangs schwierig, doch nach den 21 Tagen ist eindeutig ein Wohlgefühl vorhanden. Ich verlasse mich auf mein Bauchgefühl und bin gespannt, welche Erfahrungen ich im nächsten Zyklus machen kann. Vielen Dank dafür!! ...

... Meine Tochter geht die zwölfte Klasse und hat ein paar Meditationen für das Lernen und zur Entspannung genutzt. Sie macht weiter und fühlt sich dabei sehr wohl ...

... Ich finde es sehr toll, dass Sie den Menschen, die das gerne möchten, die Möglichkeit geben, so etwas einmal für sich auszuprobieren. Tolle Idee. Dankeschön ...

... Positives Körpergefühl schon nach den ersten Sitzungen. Entspannung nach wenigen Minuten und am Ende jeder Sitzung energetisch „aufgeladen“. Alles sehr positiv ...

... Ich reagiere häufig gelassener, kann meine Emotionen besser dosieren und komme besser in den Schlaf. Ich wache früh auch ausgeruhter auf. Vielen lieben Dank ...

... Einleitung bis zur Meditation entspannt den Körper sehr gut. Bei der Anwendung ohne Einleitung ist die Entspannung zu Beginn der Meditation nicht so stark. Direkt nach den täglichen Anwendungen habe ich mich größer, freier und leichter gefühlt, fühlte einen größeren Brustkorb mit mehr Platz für die Lunge. Die Umgebung wird direkt nach der Meditation beim Öffnen der Augen klarer bzw. reiner wahrgenommen. Während der Meditation und Konzentration auf das Gesprochene zu der Meditation wird Visualisierung kaum mehr wahrgenommen (ist keine Beurteilung, sondern nur Empfindung). Klavierspiel zum Ausklang der Meditation lässt einen schweben, verleiht eine tolle Stimmung im Körper, voller Energie, ich singe/summe richtig mit. Die Anwendungen sind ja nicht nur dazu da, wenn ein Organ krank ist, sondern auch zur Prävention, Entspannung, Bewusstseinssteigerung, zum Kennenlernen der Selbstheilungskräfte ...

... Am Anfang hatte ich so ein Gefühl, als ob eine Bleiplatte auf meinem Brustkorb liegt. Dies hat etwas nachgelassen. Ich habe nun das Gefühl, dass ich mich öfter bewusst anderen Menschen öffnen kann. Ich lasse andere erst mal kommen und blocke sie nicht mehr ab. Fremden bin ich offener und freundlicher gegenüber. Nicht mehr so misstrauisch ...

... Ich fühle mich entspannter. Die Erkenntnis, dass ich der 'Architekt meiner Gesundheit' bin, beruhigt mich. Ich freue mich auf den nächsten Zyklus, denn ich habe das Gefühl, für meine Gesundheit selbst aktiv etwas tun zu können. Die Meditation gibt mir Kraft und ermutigt mich. Ich fühle mich offener für Neues und fürchte mich weniger vor Unbekanntem. Gerade in dieser Zeit tut die geballte Ladung positiver Worte gut ...

... Bewusstsein für Wahrnehmung des eigenen Körpers hat sich gesteigert. Die Meditation ist auch im Alltag unterbewusst präsent. Auswirkung auf den Alltag: Wissensbedürfnis angeregt – zu was ist unsere Schöpfungskraft in der Lage? Was können meine Fortpflanzungsorgane bewirken und wie kann ich sie dabei unterstützen? ...

... Aufgefallen ist mir eine gute Konzentrationsfähigkeit auf gelesene und gehörte Sachverhalte ...

... Innere Ruhe blieb erhalten. Emotionen wie Ärger traten vereinzelt auf, jedoch flauten sie auch schnell wieder ab. Das Gefühl von innerer Ausgeglichenheit ist vorhanden ...

... Das regelmäßige Anwenden tut mir sehr gut. Es ist ein schöner Teil meines Tagesablaufes geworden. Ich bin ausgeglichener und entspannter mir und anderen gegenüber ...

... Ich konnte mich gut auf mich konzentrieren. Habe selbst rausgefunden, wo noch Themen sind, die mich blocken. Besonders im Zusammenhang mit meinem gewählten Organ ...

... Da ich selber an der Bauchspeicheldrüse erkrankt war, konnte ich mir sehr gut in das Programm reinversetzen ...

... Mein Selbstbewusstsein ist gesteigert. Ich kann mich besser entspannen und bin gelassener. Ich komme schneller zur Ruhe ...

... Sehr erholsam und eine gute Vorbereitung für einen guten Schlaf und zum Runterfahren nach einem anstrengenden Tag ...

... Ich kann besser anschließend einschlafen. Prägungen die jeder so hat, kommen besser ans Licht und werden aufgespürt. Die Atmung wird bewusster wahrgenommen. Man entscheidet sich bewusst fürs „Runterkommen“ und Entspannen. Wunderschöne Klänge und Stimmen lassen einen ziemlich schnell zur Ruhe finden ...

... Ich konnte gut entspannen. Die Meditation hat ein Gefühl von Leichtigkeit hinterlassen ...

... Ich bin sehr entspannt. Ich fühle mich gut. Die Sitzungen tragen zum allgemeinen Wohlbefinden positiv bei. Nach den Sitzungen ist der Stress des Alltags vergessen! ...

... Ich fühle viel mehr Körperbewusstsein. Ich habe erste Erfolge dabei, auch mal im Alltag innezuhalten und mir bewusst zu werden, wie angespannt ich gerade bin. Dieses kurze Absacken bringt mir neue Energie und Kraft ...

... Die Meditation ist eine tolle Zeit zur Erholung und für sich selbst an jedem Tag. Sie hilft, Negatives vom Tag zu verarbeiten und gleichzeitig entspannt ausklingen zu lassen. Ich merke, wie ich danach gestärkter bin für den nächsten Tag und offen für alles, was kommt ...

... Sehr gutes und angenehmes Körpergefühl. Wohlbefinden, Entspannung, Kraft ...

... Ich fand die regelmäßige Anwendung als angenehm. War danach entspannter und ausgeglichener ...

... Die Stimme ist sehr angenehm und angemessen, natürlich und trotzdem behutsam, die akustischen Signale (Hall beim Mittelteil und etwas 'härter' zum Ende hin, zum ‚Zurückkehren') gefallen mir sehr gut ...

... Ich denke jeden Abend daran, ob ich mir meine 30 Minuten heute schon gegönnt habe ;-) Ich achte vermehrt auf meine Atmung, ich horche täglich mehrmals in meinen Körper/ auf mein Befinden, ich freue mich auf den nächsten Anwendungszyklus, ich hoffe, ich nehme mir noch genug Zeit, um einige andere Meditationen auszuprobieren, das kam bisher leider zu kurz ...

... Ich fühle mich ruhig und ausgeglichen. Merke aber nach einem langen Arbeitstag die Anspannung und konnte durch das Programm entspannen. Danach war ich fitter, ich konnte Erledigungen angehen. Diese wären sonst auf den nächsten Tag verschoben worden. Ich kann mich genauer auf wichtige Sachen für mich selbst konzentrieren, ohne das Gefühl zu haben, jemanden zu enttäuschen. Gesundheitlich geht es mir sehr gut! Ich hatte hormonelle Hochs und Tiefs, die ich besser regulieren kann bzw. mich darauf einstellen kann ...

... Es hat mir sehr gut getan! Ich konnte mich entspannen! Die Brille ist sehr entspannend! Und die Musik auch. Ich bin begeistert ...

... Die Anwendung “Wohlgefühl im Bauch” hat mich direkt angesprochen. Mit der ersten Meditation konnte ich die Entspannung der Organe spüren (es gluckerte ordentlich). Die Auswirkungen auf meine Verdauungsorgane kann ich nur subjektiv beurteilen, meine aber, dass sich die Verdauung verbessert hat und stressbedingte Störungen reduziert wurden ...

... Es ist hilfreich, sich positive Worte/Sätze zu vergegenwärtigen, um in aufregenden Situationen wieder zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Auch tiefes Durchatmen entspannt Körper und Seele, gerade in dieser unsicheren Zeit von Corona. Wenn ich mich auf meinen Körper konzentriere, gelingt es manchmal, mich mit mehr Energie aufzuladen. Ich finde eher Aufmerksamkeit und Wertschätzung für meine inneren Organe, die ich sonst eher spüre, wenn etwas schmerzt ...

... Bei Anwendung des Programms wird die Phase der kompletten Entspannung schneller erreicht. Techniken werden zunehmend im Alltag bewusster und besser umgesetzt, z.B. Atmung bei Anwendung des Programms für die Lunge. Schlaf ist erholsamer. Dadurch bessere Belastbarkeit und Erholung. Gefühlt weniger Anfälligkeit für kleine Infekte ...

... Schnelle Meditation und Ruhe. Gelassenheit verstärkt. Verbesserung des Schlafes. Gute Wundheilung nach Operation ...

... Meditationstext wandert mehr ins Unterbewusstsein und habe mehr Frieden, erinnere mich oft an die Worte! Durch zweiten Durchgang derselben Meditation deutlich spürbare Verbesserungen ...

... Tut mir einfach gut! ...

... Es fällt mir immer leichter, sofort in die Entspannung zu gehen, auch nach einem anstrengenden Arbeitstag kann ich zu 100 % abschalten. Eine angenehme Frische und Vitalität stellt sich direkt nach der Meditation ein ...

... Verdauung hat sich merklich verbessert in der Zeit. Fitter, aktiver im Alltag. Konzentrierter. Bessere Nahrungsaufnahme ...

... Ich habe mich jede Meditation tiefer einlassen und entspannen können. Die Wahrnehmung für meinen Körper wurde geschärft und auch Empfindungen während der Meditation, z.B. ein Kribbeln in den Händen oder auch eine Art visualisierter Empfang der Selbstheilungskräfte, wurden jedes Mal deutlicher wahrnehmbar. Die Wahrnehmung für meinen eigenen Körper empfinde ich deutlicher im Fokus des Empfindens. Ich empfinde eine gesteigerte Achtsamkeit für mein Handeln gegenüber mir selbst ...

... Da ich an den meisten Abenden nach wenigen Minuten eingeschlafen bin, war es sehr beruhigend für mich. Das anschließende Durchschlafen hat zu mehr Power am nächsten Tag geführt. Die Nutzung der Meditation war die tägliche Belohnung für einen arbeitsreichen Tag. Die sanfte Stimme ist wunderbar. Aber auch der Hinweis auf die intensive Atmung am Anfang und später am Meer zu sein, ist sehr entspannend ...

... Positive Entwicklung, guter Blutdruck, mehr Entspannung, mehr Gelassenheit, mehr innere Ruhe und positive Stimmung ...

... Übernahme von wenigen Inhalten, wie z.B. Farben. Vage Umsetzung von Entspannungstechnik in schwierigen Situationen. Nachdenken über Texte und Möglichkeit der Umsetzung ...

... Ich habe ein sehr gutes Körpergefühl, bin bei vielen Anwendungen in einem Trancezustand, bei dem ich merke, wie ich mich selber in der Meditation beobachte. Unglaublich! Ich merke, wie gelassen und zufrieden ich bin und mit Herausforderungen leichter umgehe. Ich freue mich jeden Tag mehr auf meine Anwendung! Immer habe ich mir vorgenommen, tief und lang durchzuatmen. Ich gehörte eher zu den Kurzatmern. Durch die tägliche Anwendung habe ich das Gefühl, dass ich besser tief durchatmen kann. Es fühlt sich leichter an ...

... Ich bin fitter, ich habe fast kein Mittagstief mehr, mit tut das sehr gut, ich schaffe Dinge, die vor 8 Wochen noch unmöglich waren, ich gehe regelmäßig laufen ...

... Je mehr Tage in der 2. Phase vergangen waren, desto mehr habe ich festgestellt, dass ich einen frischere Ausstrahlung habe. Also ich fand selbst, dass ich vom Gesicht frischer gewirkt habe und zu dem auch gelassener war. Die Gelassenheit hat sich unter anderem auch positiv auf meinen Beruf übertragen, da gerade zum Jahresende viel Stress aufkommt und ich diesen in den letzten Tagen gut „wegstecken“ konnte bzw. einfach entspannter war und gar nicht erst viel Stress aufkam. Trotzdem gab es auch 2-3 Tage, in denen ich komplett im Gefühlschaos und sehr reizbar war und dachte, die Hormone spielen verrückt ...

... Ich lasse immer öfter Menschen an mich ran und bin offen für diese, spüre allerdings noch, aber selten, diesen Schutzanzug, welcher mich von der Welt abschirmt. Mein Blutdruck ist auf Idealwert gesunken 117/72. Kann man sich das vorstellen! ...

... Ich passe wieder besser auf mich und meinem Körper auf durch die Meditationen. Sortiere wieder besser die wichtigen und unwichtigere Sachen/Tätigkeiten voneinander. Achte wieder mehr darauf, was mir gut tut ...

... Erstmalig habe ich in diesem Zyklus die Brille verwendet. Nach anfänglich eher sich verstärkender Unruhe konnte ich mich damit zunehmend arrangieren und die Lichtimpulse haben es wohl befördert, dass ich mich bei vier Anwendungen völlig nach innen ausrichten und entspannen konnte. Die gesprochene Meditation habe ich dann allerdings nicht mehr bewusst verfolgen können. Nach jeder Anwendung habe ich mich erfrischt und wesentlich weniger müde als vorher gefühlt. Gelenk- und Rückenbeschwerden habe ich weniger gespürt, was z.T. aber sicher auch daran liegt, dass die Anwendungen im Liegen durchgeführt werden. Ich empfinde die brainLight-Pyramide als sehr gutes Hilfsmittel, zur Meditationsmotivation, welche mir bisher leider immer 'unterwegs' abhanden gekommen ist ...

... Ich bin mir selbst bewusster geworden und lasse mich weniger in Stress versetzen. Ich bin ruhiger und kann leichter abschalten ...

... Viel ruhiger geworden. Besser geschlafen. Bewusster durch den Tag gegangen. Harmonisierung meiner Impulse gewonnen ...

... Die Meditationsführung und musikalische Untermalung gefallen mir sehr gut, daher habe ich dies für den 2. und den 3. Zyklus genommen. Fühle mich entspannter und gelassener, hoffe das liegt nicht nur am Lockdown (weniger Termine und Projektanfragen), hoffe, dass ich in Zukunft etwas davon bewahren kann ...

... Die Meditation hat mich entspannt und auch gelassener gemacht. Ich habe mich wohlgefühlt und konnte schneller den Alltagsstress hinter mir lassen ...

... Absolute Entspannung in wenigen Minuten, nachhaltig für die folgenden Tage. Viel besserer Schlaf, erfrischt aufgewacht. Ziele konnten gut visualisiert werden ...

... Schöne schnelle Entspannung. Tiefe Ruhe ist eingetreten. Fokussierung der Selbstheilungskräfte gestärkt. Angenehme Musik ...

... Ich erlebe den Alltag ruhig und entspannt. Die morgendliche Meditation tut mir sehr gut. Ich habe das Gefühl, meiner permanenten Heilung näher zu kommen, wenn auch diverse Baustellen noch vorhanden sind. Aber der Geist trainiert den Körper und so ist es ein guter Ansatz, den Körper in Richtung Heilung zu bewegen. Danke ...

... Mir geht es besser, bin nicht mehr so müde, mein Körper ist fitter und ich bin motivierter ...

... Ich habe mich sehr wohl gefühlt und das Programm auch sehr genossen. Leider ist der Studienzeitraum rum, vielen Dank für die tolle Zeit ...

... Mit der Meditation empfinde ich ein zunehmendes Gefühl der Ausgeglichenheit. Es fällt mir schwer, die positiven Gedanken zuzulassen. Mit der Meditation bekam ich eine sehr wirkungsvolle Begleitung. Das Zusammenspiel von Licht, Musik und sanfter Sprache ist einfach unglaublich und ich kann loslassen ...

... Habe meine Emotionen sozusagen mehr im Griff, ich lasse sie zu und beobachte sie. Wenn ich mich beruhige, gehe ich erst in Handlungen über. Hilft mir sehr. Meine Gesundheit hat sich stark gefestigt und verbessert. Ich kommuniziere mit meinen Organen, wenn ich zum Beispiel die Frage stelle, was wir heute essen wollen, bekomme ich immer eine klare Antwort ...

... War sehr angenehm und erholsam, in der Mittagspause eine Anwendung durchzuführen. Ich hatte mehr Elan für die 2. Tageshälfte ...

... Beginn der Anwendung war am 01.02.2021, am 09.02.2021 begann der 4. Zyklus meiner Chemotherapie. Die starke Übelkeit und Mattheit konnte ich durch die regelmäßige Anwendung besser verkraften. Insgesamt hatte ich das Gefühl, dass eben durch dieses Programm mein Körper die Gifte der Chemo besser ausscheiden konnte. Ich bin positiv überrascht, dass ich ein viel besseres Körpergefühl habe als im Vergleich zu den 3 Zyklen davor. Und die Dauer der Übelkeit und des eigenartigen Geschmacks im Mund aufgrund des Mittels hat sich gefühlt um eine 1/2 Woche verringert. Durch das Programm nehme ich meinen Körper anders wahr und lerne, in mich hinein zu horchen ...

... Ich konnte mich nach kurzer Zeit total entspannen. Die körperliche Fitness ist besser geworden. Ich kann mich besser konzentrieren ...

... Vor der Anwendung war ich depressiv und ausgebrannt. Ich kann nicht wirklich einschätzen, ob es an der Meditation oder an der obligatorischen 30minütigen Auszeit liegt, aber seither fühle ich mich ausgeglichener, motivierter, kreativer, ausgeglichener, stärker und klarer. Die Lichtimpulse haben meinen Gemütszustand aufgehellt und ich konnte wieder lächeln. Das Meditieren fiel mir anfangs sehr schwer, der Kopf machte nicht mit, aber durch die Wiederholungen lernte ich nach und nach abzuschalten und mich darauf einzulassen. Es tut mir gut und meine Kinder akzeptieren seltsamerweise diese Auszeit. Ich freue mich schon auf die nächsten 21 Tage, da ich merke, dass es mir fehlt (Pause, Meditation, Ritual, Licht, Ruhe, Rückzug) ...

... Es war faszinierend zu beobachten, wie die eigenen Gedanken den Körper beeinflussen können. Auch ohne die Meditation war ich nach diesen Anwendungen in der Lage, ein warmes Gefühl im Bauch hervorzurufen, wenn ich mich auf z.B. den Darm konzentriert habe. In den Tagen nach der Anwendung hat bereits ein Teil einer 'Routine' gefehlt. Geblieben ist jedoch ein gutes Gefühl, was meinen Verdauungstrakt im allgemeinen betrifft ...

... Erstmal vorneweg das Wichtigste: Ich bin, was organische Bereiche betrifft, vollkommen gesund. Von daher gesehen, war es für mich etwas schwierig, mich auf ein für mich passendes Programm festzulegen. Dass die Wahl auf 'Niere und Nebenniere' gefallen ist, hat mehr mit den Inhalten der Visualisierung bestimmter Dinge und Orte zu tun, als mit einem verbesserungsfähigen Organ. Das nur mal nebenbei. Die aufschlussreichste Erkenntnis ist die, dass ich mittels dieses Systems viel schneller in eine extrem tiefe Trance gehen konnte, als das mittels Ruhe-Schwere-Wärme-Formel, auch in der Kurzversion eines Fortgeschrittenen im AT, überhaupt möglich ist. Die ersten Male, Tag 1 – 3 ungefähr, bin ich durch die Brille vollkommen weggeflasht worden und bin wieder zurückgekommen, als die Stimme dies sagte. Um da ein Bild zu zeichnen, würde ich sagen, hat sich das so angefühlt, als ob ich bei Milton Eriksson persönlich bei einer Hypnose-Sitzung war. Und das war definitiv kein Schlaf, sondern eine Art bewusster Zustand ...

... Die ersten 3 Wochen haben mir sehr viel Spaß gemacht. Ich konnte auch 2 – 3 andere Anwendungen ausprobieren, die mir ebenfalls gefallen haben. Die Musik hat mir bisher durchwegs gefallen. Interessant fand ich, dass ich trotz eigentlich weißem Licht immer andere Farben gesehen habe. Rot, Blau, Grün und das bei immer demselben Programm ...

... Es ging mir von Tag zu Tag besser. Aufkommende Resignation kann ich besser steuern. Depressive Stimmungen sind in den Hintergrund getreten. Mit den traurigen Gefühlen kann ich besser umgehen. Ich schaue wieder optimistischer in die Zukunft und mein Leben fühlt sich wieder leichter an. Die Entgiftung hat im emotionalen Bereich Wirkung gezeigt. Das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein ist wieder da. Durch die Trennung von meiner Lebensgefährtin kam die Studie genau zur richtigen Zeit und hilft mir, wieder positiv den Blick nach „vorne“ zu richten ...

... Ich fühle mich entspannter als vor der Anwendung. Konnte mich unter der Anweundung sehr gut entspannen. Eine Konzentration auf die erkrankte Körperregion war mir unter der Anwendung sehr gut möglich. Eine Besserung der Beschwerden habe ich noch nicht bemerkt. Insgesamt habe ich das Gefühl einer positiveren Einstellung zu meiner Situation. Ich habe das Gefühl, dass ich gelassener bin gegenüber den Ereignissen des täglichen Lebens ...

... Die Stimme war sehr angenehm zu hören. Ich konnte mich gut darauf einlassen und konzentrieren. Es war insgesamt sehr angenehm für mich. Danach fühlte ich mich sehr gut, hatte Elan und viel Energie, um andere Dinge zu erledigen. Das Atmen mache ich im Ruhezustand bewusster und ich erinnere mich an die Worte der sympathischen Stimme ...

... Man fühlt sich gestärkt. Mehr Energie. Es hat sich ein Wohlbefinden eingestellt. Mehr Verständnis für das Organ. Hoffe auf weiter Positives im nächsten Zyklus ...

... Bei mir hat sich Gelassenheit eingestellt, die sich positiv auf den Magen ausgewirkt hat, durch Stressreduktion. Ich glaube, durch längere Anwendung könnte ich diesen Effekt vertiefen. In der Pause entwickelt sich nichts ...

... Erstaunlicherweise konnte ich danach besser einschlafen. Die Anwendungen halfen dabei, ein besseres Bewusstsein im Alltag zu schaffen. Habe die Infos aus Anwendungen versucht in meinen Alltag zu integrieren. Teils mit Erfolg. Ich freue mich nun auf den zweiten Teil ...

... Ich hatte zunächst Schwierigkeiten, mich auf diese Meditation in Kombination mit der Lichteinheit einzulassen. Als ich das dann allerdings konnte – nach den ersten 'Sitzungen' – konnte ich tatsächlich in die Tiefenentspannung gehen, etwas, was ich schon lange nicht mehr erlebt habe. Ich freue mich schon auf den 2. Zyklus ...

... Es war spannend, sich mit einem Organ zu befassen, das mir quasi fremd war. Es gab den Moment, als ich plötzlich das Gefühl hatte, tatsächlich meine Schilddrüse zu spüren (nicht zu ertasten). Insgesamt habe ich begonnen, eine Beziehung zu diesem Organ aufzubauen, das definitiv mehr Aufmerksamkeit verdient. Auch die angesprochenen Themen ergeben für mich als 'Weiterentwicklungsfeld' großen Sinn ...

... Direkt nach jeder Anwendung habe ich mich körperlich besser gefühlt! Das Wohlbefinden wird durch jede Anwendung gesteigert ...

... Ich habe bedingt durch zu viele Migräne-Mittel (Triptane) massive Probleme mit meiner Leber. Durch meine Kinesiologin versuche ich die Medikamente zu reduzieren, bzw. ohne auszukommen. Jeden Tag habe ich, unterstützt durch brainlight versucht, mit dem Programm 'Reinigung der Leber' meinem Ziel einen Schritt näher zu kommen. Nach anfänglichen Schwierigkeiten, konnte ich mich nach ca. 5 Anwendungen voll auf meine Leber konzentrieren. Meine Kinesiologin war von der positiven Auswirkung auf meine Leber genauso begeistert wie ich selbst ...

... Ich fühle mich freier und unbelasteter, die psychische Enge, die psychischen Verletzungen, der Groll (Scheidung, 4 Fehlgeburten ...) kann ich jetzt besser verarbeiten. Lunge und Dickdarm stehen für Trauer und das werde ich in den 7 Tagen machen, damit sich mein Herz noch weiter öffnen kann und ich freier Atmen kann. DANKE, dass ich an der Studie teilnehmen kann :-) ...

... Ich fühle mich gelassener, was sich auch auf mein Umfeld auswirkt. Meine Stressresilienz ist gestärkt. Ich kann die Zeit alleine mit mir mehr genießen, auch mit anderen. Normalerweise ermüden mich viele Treffen in der Woche, das ist jetzt nicht mehr stark der Fall. Wenn ich merke, es geht in diese Richtung, dann besinne ich mich auf den Meditationsinhalt und entschleunige ...

... Ich bin viel bewusster mit mir und meinen Körper. Es ist wirklich erstaunlich, wie sich die Selbstheilungskräfte aktivieren lassen. Ich schlafe nachts deutlich besser und brauche sogar 2 – 3 Stunden weniger Schlaf als zuvor, um die gleiche Erholungsphase zu haben. Die tägliche Meditation hat micr in meinem gestressten Alltag eine wohltuende Abwechslung verschafft. Meine Stressresilienz ist deutlich gestiegen. Ich bin gelassener in Stresssituationen und kann grundsätzlich besser mit diesen umgehen. Die Aktivierung der Niere hat sowohl körperlich, als auch seelisch einen reinigenden und klaren Zustand in mir hervorgerufen. Vielen Dank für die Chance, an dieser tollen Studie teilnehmen zu können ...

... Ich konnte meistens gut entspannen, fühlte mich danach besser. Habe Leberzysten und ich erhoffe eine Besserung. Die Entspannung tat mir immer sehr gut und ich stellte mir das Organ vor und dachte, jetzt wird alles weg gewaschen. Manchesmal wurde ich abgelenkt durch Probleme in der Familie. Aber es tut mir gut! ...

... Die ersten 3 Tage hatte ich Kopfschmerzen nach der Anwendung. Nach 4 Tagen spürte ich die ersten positiven Veränderungen. Nach 7 Tagen hatte ich bessere Laune und war ausgeglichener. Meine Augen sind besser geworden, obwohl das Thema Leber war! Ich fühle mich insgesamt sehr viel lebendiger und sehr entspannt ...

... Ich fühlte mich von Tat zu Tag gelöster und glücklicher. Ich habe mich täglich auf das Programm gefreut ...

... Mein Ziel war es, die Arbeit meiner Leber anzuregen. Eine vorhandene Müdigkeit und Abgeschlagenheit sollte dadurch verringert werden. Dies ist zu einem Großteil gelungen. Die Kombination der Meditation im Zusammenhang mit dem speziellen Thema hat mir eine große Entspannung verschafft ...

... Während der täglichen Meditationen konnte ich eine Art Kommunikation mit meiner Niere aufbauen. Die Nierenleistung ist wegen eines Harnleiterstaus stark reduziert. 2 Kontrolluntersuchungen in der letzten Woche haben jedoch ergeben, dass sich die nephrologischen Blutwerte deutlich verbessert haben. Und auch die Ultraschalluntersuchung der Niere zeigte eine positive Stabilisierung. Aufgrund dieser Ergebnisse wurden die Kontrollintervalle deutlich verlängert. Ebenfalls konnte ich meine Übungseinheiten an einem Crosstrainingsgerät deutlich steigern. Ich gehe davon aus, dass die Anwendungen einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf diese positive Entwicklung haben und freue mich auf den Verlauf ...

... Es fiel von Sitzung zu Sitzung immer leichter, mich auf die Meditation einzulassen. Bin immer schneller in die Entspannung kommen. Habe die Meditation vermisst, wenn ich erst später am Tag dazugekommen bin. Habe auch abgenommen zwei Kilo ... Ich denke, das hat mit der Harmonisierung des Körpers zu tun, da ich nicht bewusst anders gegessen habe ...

... Anfangs hatte ich so meine Schwierigkeiten, mich auf das System einzulassen. Habe es irgendwie nicht als sinnvoll angesehen und mir auch nicht richtig die Zeit genommen, mal auf meinen Körper zu hören. Auf einmal allerdings fühlte sich mein Körper 'anders' an, es kam mir alles leichter vor und es ging mir immer besser und besser ...

... Bei der Studie mitzumachen war sicherlich eine der richtigsten Entscheidungen. Ich stehe der Meditation schon immer aufgeschlossen gegenüber, doch diese Art, die 'Selbstheilungskräfte' zu aktivieren, war eine neue wunderbare Erfahrung. Zu erspüren, wie der Körper auf Musik, Sprache und Licht reagiert. Manche Sätze trafen mich im Innersten, Gefühle überrollten mich und schufen aber dann Erleichterung ...

... Konnte gut abschalten, 'entspannen' und mich mit dem Organ identifizieren. Tat mir sehr gut, sah viele Farben und es kam eine innerliche Ruhe zustande. Ich hoffe, dass meine Leberzysten verschwinden, das werde ich erst beim nächsten Ultraschall wissen ...

... Mein Mann hat Probleme mit den Augen, bei ihm ist eine Besserung eingetreten.Wir machen die Methode seit Januar. Sind sehr begeistert ...

... Für mich war die tägliche Meditationspraxis wichtig und deshalb war ich froh, bei der Studie dabei gewesen zu sein. Das 'Gerät' hilft mir auch dranzubleiben. Gerne möchte ich die anderen Heilmeditationen noch kennenlernen und vor allem dann anwenden, wenn es mal 'Probleme' gibt ...

... Die Musik, die Stimme und die Naturgeräusche wie das Plätschern eines Baches waren sehr gut abgestimmt. Hat mir sehr gefallen und konnte schon über diesen Weg entspannen ...

... Dennoch habe ich für mich herausfinden können, während ich in der Zeit andere Programme benutzt habe, dass sich meine geistige Leistungsfähigkeit verbessert und mein Bedarf an regelmäßigem Schlaf verringert hat. Darüberhinaus, und das passt jetzt nicht unbedingt zur vorliegenden Studie, habe ich mich am Wochenende für dieses System entschieden, weil ich damit in einen Trancezustand gelange, der weit über die mögliche Trance mit klassischem AT bisher erreichbar war ...

... Während der ersten 7 - 8 Meditationen bin ich fast sofort eingeschlafen – ich habe schließlich die Meditation einmal zusätzlich mitten am Tag gemacht, um zu wissen, worum es dabei geht, unglaublich. Und ich habe nach den Meditationen sehr gut geschlafen, das war herrlich. Das hat sich auch auf meine Leistungsfähigkeit und -bereitschaft tagsüber ausgewirkt. Deshalb hat mir der Zyklus vor allem allgemein sehr gut getan, weniger in Bezug auf spezielle Symptome. Ich kann mir vorstellen, dass eine dauerhafte Anwendung den Allgemeinzustand insgesamt noch mehr verbessern würde. Ich habe die Teilnahme insgesamt sehr genossen – vielen Dank dafür ...

... Ich höre inzwischen besser auf meinen Körper und kann einschätzen, was im Moment gebraucht wird. Ich kann viel leichter loslassen ...

... Ich bin sehr zufrieden und entspannt ...

... Von Anfang an konnte ich mich auf diese Körperreise einlassen, die Entspannung war sehr tief und ich bin dabei oft eingeschlafen. Ich konnte während der Meditationen immer wieder die aktive Arbeit des Organs spüren und musste entsprechend Wasser lassen. Nach der Meditation fühle ich mich kraftvoll, ausgeglichen und belastbarer ...

... Ich habe gemerkt, wieviel der eigene Körper leisten kann und leisten könnte. Auch wieviel man sich gedanklich mit dem Alltag beschäftigt. Ich habe gelernt, wie man sich Ruhepausen gönnt und diese effektiv nutzt. Und vor allem, wie wichtig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Super Konzept :) ...

... Nach ein paar Klängen gelingt es mir, mich zunehmend zu entspannen und ich spüre ein wohliges Gefühl in dem gewählten Bereich. Am Ende fühle ich mich sehr gut ...

... Ich hätte nicht mit einer solchen Wirkung auf den gesamten Organismus gerechnet und bin sehr überrascht. Gerade in dieser bewegten und unruhigen, ja unsicheren Situation ist es besonders wichtig, solch einen inneren Frieden zu finden ...

... Die Musik und die angenehme Stimme der Sprecherin hatten ihre Nachwirkungen. Das Programm kann man unbedingt weiterempfehlen ...

... Abschließend kann ich sagen, dass allein schon die Musik eine beruhigende Wirkung auf mich hatte und der Text und die Lichtimpulse das Ganze abgerundet haben. Wie schon beim letzten Mal, konnte ich mich wieder sehr gut auf die Heilmeditation einlassen. In sehr stressigen Momenten habe ich zusätzlich noch andere Programme gehört, die auf mich eine entspannende Wirkung hatten. Die abendliche Meditation verhalf mir erneut zu einem erholsamen Schlaf ...

... Ich konnte mich im zweiten Zyklus noch besser entspannen und regenerieren, zumal ich niemals während der Meditation eingeschlafen bin. Ich bin am Ende der Zeit erfrischt und vital aufgestanden und hatte viel Kraft und Elan für die zweite Hälfte des Tages. Diese Meditation hat viel miteinander verbunden. Ausruhen, entspannen, regenerieren, heilen, alles in einem. Ich fand es toll. Vielen Dank für die Gelegenheit an dieser Studie teilnehmen zu dürfen ...

... Heilung des Körpers erfolgte nicht, aber die Stimmungslage war sehr stabil und ich bin trotz ständiger Schmerzen (LWS) sehr entspannt und kann viel besser mit den Schmerzen leben ...

... Die in dem Anwendungszyklus geförderten Selbstheilungskräfte des Körpers reichen natürlich nicht, um bestehende organische Schäden oder Skelettveränderungen zu heilen. Durch die psychische Stabilisiierung kann man aber, wie ich deutlich gemerkt habe, besser mit den Beschwerden umgehen und leben. Durch Verspannungen bedingte Beschwerden bessern sich aber in jedem Fall! Frieden zu finden ist mir mit dem entsprechenden Programm in der 7-tägigien Pause auch sehr gut möglich gewesen. Insgesamt fühle ich mich nach 2 Anwendungszyklen tiefenentspannt und in mir selbst ruhend, wie ich es mir auch erhofft hatte. Danke dafür ...

... Ich bin viel ruhiger geworden. Konnte besser schlafen und mich und meinen Körper besser wahrnehmen und verstehen. Da ich zur Zeit in einer Prüfungssituation bin, hat es mir sehr geholfen ...

... Es war super. Ich fühle mich danach sehr entspannt und angenehm. Meine körperliche Fitness ist besser geworden. Die Musik hat mir sehr gut gefallen, sowie die Lichteffekte bei den Programmen ...

... Im 2. Zyklus habe ich das Organ „Bauch“ gewählt, da ich häufiger schon entsprechende Probleme hatte. Was soll ich sagen, gleich zu Beginn konnte ich das Licht durch meinen Verdauungstrakt gleiten spüren, eine wohlige Wärme, wie ein Balsam. Gleichzeitig schien meine Verdauung deutlich angeregt zu werden und zwar im absolut positiven Sinne. Ich habe mich einfach wohl und im wahrsten Sinne entspannt gefühlt. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung ...

... Für mich war die Studie ein voller Erfolg. Ich konnte eine schwere Blockade lösen. Ich werde das System auf jeden Fall weiter empfehlen. Das Erlebnis der Tiefenentspannung hatte ich sonst noch nie vorher hinbekommen. Ich hatte mehr Energie und Durchsetzungsvermögen. Herzlichen Dank ...

... Ich habe mich jeden Abend vor dem Einschlafen entspannt und Sorgen/Gedanken losgelassen, wodurch sich meine Schlafqualität sehr erhöht hat. Außerdem war meine Blase aktiver, ich musste öfter auf die Toilette, auch nachts. Im Umgang mit anderen Menschen bin ich entspannter und auch die Probleme von anderen kann ich mit gesunder Distanz annehmen. Meine Körpertemperatur ist wärmer und ich habe nicht mehr so häufig kalte Füße und Hände (trotz gleicher Kleidung) ...

... Ich nehme meinen Körper bewusster wahr. Mir ist noch mehr daran gelegen, positive Gedanken und Emotionen an meinem Körper und Geist zu senden. Ich mache gerade eine Leberreinigung, welche durch die Beschäftigung mit den Programmen initiiert bzw. meinen Wunsch danach ins Leben gerufen wurde. Dankbarkeit ...

... Ich fand es viel schwieriger, mich auf die Medititation für die Fortpflanzungsorgane einzulassen, als auf die Meditation im ersten Zyklus. Es war fast wie eine 'Umgewöhnung' und ich habe meine erste Meditation vermisst – inhaltlich, aber mir kamen auch die Lichtreflexe zu langsam vor im Vergleich zu dem, was ich gewöhnt war. Allmählich habe ich es dann aber doch geschafft, mich einzulassen und konnte immer lebhaftere Bilder in Bezug auf meine Eierstöcke entwickeln. Während sie mir in meiner Vorstellung bei den ersten Anwendungen leblos und ausgetrocknet erschienen, habe ich sie am Ende lebendig und pulsierend visualisieren können. Ich habe bei den letzten Anwendungen dann auch ein korrespondierendes Gefühl in meinem Unterleib spüren können. Sehr spannend! Herzlichen Dank für diese Möglichkeit ...

... Bereits heute Morgen (1. Tag ohne Anwendung) habe ich die 30 Minuten Entspannung und Ruhe vermisst. Zum Glück haben wir in unserem Büro einen brainLight-Zenesse-Massagesessel. So konnte ich mir einen Ersatz mit einem anderen Programm suchen, da das Selbstheilungsprogramm in unserem Paket nicht enthalten ist. Insgesamt hat mir die Studie persönlich weitergeholfen und ich bin froh, dass ich die Gelegenheit hatte, daran teilzunehmen ...

... Meine sehr positiven Erfahrungen aus dem ersten Zyklus haben sich weiter verfestigt. Die Meditation mit dem brainLight-System ist zu einem täglichen Ritual geworden, was ich unbedingt so fortsetzen werde. Es ist alles gesagt. Dank an brainLight und das Team der Uni Bonn ...

... Meine Blasenentzüngung ist sich gelegt. Die Entspannung ist mir wichtig. Beim Einschlafen hilft es auch ...

... Ich bedanke mich für diese tolle Erfahrung, zu mir zurück zu finden. Ich hatte letztes Jahr eine schwierige Zeit und das Programm hat mir sehr geholfen. Danke ...

... Mir hat das vorherige Programm, das ich im ersten Zyklus gewählt hatte, besser gefallen und ich konnte mich schneller auf die Meditation einlassen. Bei dem zweiten Programm hat es länger gedauert, bis ich mich damit identifizieren konnte. Ich habe gemerkt, dass ich innerlich einigen Blockaden ausgesetzt bin, das Programm hat mir dabei geholfen, loszulassen und meinen Fokus neu auszurichten. Es war toll, vielen Dank. Ganz tolles Produkt, das für die Gesundheit essentiell ist ...

... Innere Ruhe, Klarheit und eine gesunde Denkweise mit dem Fokus auf die wichtigen Dinge sind verstärkt worden ...

... Konnte mich unter der Anwendung hervorragend entspannen. Meine positive Lebenseinstellung hat sich wieder vollumfänglich eingestellt. Habe wieder eine gelassene und optimistischere Einstellung gegenüber den Ereignissen des täglichen Lebens. Ich fühle mich gestärkt und habe wieder mehr Energie als zuvor. Es ging mir von Tag zu Tag besser. Aufkommende Resignation kann ich besser steuern. Ich bin wieder im Hier und Jetzt angekommen. Die Entgiftung im emotionalen Bereich hat Wirkung gezeigt. Durch die Trennung von meiner Lebensgefährtin kam die Studie genau zur richtigen Zeit und mein Leben fühlt sich wieder gut an ...

... Die Meditation hat mir geholfen, Stress abzubauen und ruhiger in die Nacht zu gehen. Insgesamt sehe ich die Dinge jetzt gelassener. Die tägliche Meditation ist am Ende fast zur Routine geworden, und es gab Tage, an denen ich es kaum erwarten konnte, mich mit brainLight zu entspannen ...

... Ich bin abends eher müde, kann aber sehr gut einschlafen und durchschlafen. Bin gelassener geworden. Beschäftige mich schon sehr lange mit dem Thema und kann mich sehr gut darauf einlassen. Hat mir sehr gut bis jetzt durch Corona geholfen. Danke, dass wir die Möglichkeit hatten, das Programm auszuprobieren und daran teilzunehmen. Weiter so. Es ist eine tolle Stimme, die Vertrauen ausstrahlt und gut führt. Nochmals vielen Dank ...

... Mein Ziel war es, die Selbstheilungskräfte der Schilddrüse anzuregen. Dies ist mir sehr gut gelungen. Ich habe das Gefühl, vitaler zu sein. Die Müdigkeit und Abgeschlagenheit haben sich wieder verbessert ...

... Nach mehreren Anwendungen wurde die Konzentration besser. Mehr Entspannung durch die Lichtblitze, da ich mich mehr darauf einlassen konnte. Die Meditation wirkte so intensiver, auch das Gefühl für den Körper nahm zu ...

... Zu Beginn der Anwendung konnte ich mich vor allem entspannen und bin auch einige Male weggedöst. Nach einiger Zeit wurde ich konzentrierter, blieb vollkommen wach und die Auseinandersetzung wurde bewusster. Es hat meine achtsame Wahrnehmung auf mich selbst positiv verändert. Meine positive Entwicklung ist eher im Mentalen als im Körperlichen erfolgt. Wobei sich dies dann positiv auf mein Körperbefinden auswirkte und auswirkt ...

... Die Frauenstimme der Heilmeditation ist sensationell! Diese hat sich sicherlich sehr förderlich auf meine Entwicklung ausgewirkt. Bei anderen Anwendungen, die ich ausprobierte, gefiel mir die eine männliche Stimme, sowie die Flüsterstimmen im Hintergrund gar nicht. Evtl. wäre eine Abfrage innerhalb der Studie zu der Sprechstimme noch aufschlussreich ...

... Es tritt ein angenehmer Gewöhnungseffekt ein, so dass ich in der sonst üblichen Anwendungszeit etwas ruhiger handle. Ich nehme mir mehr Zeit für mich selbst. Ein Gefühl von gesteigerten Entspannung stelle ich für mich fest. Ich erlebe den Arbeitsalltag tendenziell lockerer ...

... Die täglichen Meditationen waren mir ein wichtiges, strukturgebendes Element im (Corona-)Alltag: Stress, Unruhe, Unzufriedenheiten, Frustrationen wurden so erträglicher bzw. ausgeglichen. An den Tagen, an denen ich die Meditation nicht durchführen konnte, hat mir richtig 'etwas' gefehlt. Die meiste Zeit bin ich mittig eingeschlafen und zum Ende hin wieder aufgewacht, was eher untypisch ist, wenn ich angeleitete Phantasiereisen/Meditationen/Visualisierungen mache. Mir scheint, es war wichtig, dass mein Alltagsbewusstsein ruhen konnte und auf der unbewussten Ebene gewirkt wurde. Die Nutzung der Brille empfand ich als gewöhnungsbedürftig und ich komme nur mit einer sehr runterregulierten Einstellung zurecht. An drei Tagen hatte ich mit Kopfschmerzen zu tun, da konnte ich die Brille gar nicht tragen. Ich kann jetzt nicht sagen, dass sich mein Körperbewusstsein durch die bisherigen Meditationen verändert hat, aber eine mentale Auswirkung (mehr Ruhe & Ausgeglichenheit) kann ich klar feststellen. Ich freue mich ...

... Meine Motivation wurde nur nach wenigen Anwendungen stark positiv beeinflusst. Ich habe durch die Anwendungen wieder mehr Energie und Kraft für den Tag gehabt. Ich konnte wieder mehr Freude fühlen. Ich bin ebenfalls mehr in die Umsetzung gekommen, war spontaner mit mehr Leichtigkeit. Gleichfalls konnte ich wieder mehr auf meinen Körper hören und intuitiver essen, was auch zu einem Gewichtsverlust geführt hat, wofür ich sehr dankbar bin. Ich fühle mich seitdem viel wohler in meinem ganzen Körper und strahle wieder mehr. Vielen Dank! ...

... Es ist eine wundervolle Anwendung, die meinen Alltag positiv beeinflusst. Danke ...

... Die Bilder aus der Meditation waren immer noch sehr präsent. Ich konnte die einzelnen Stationen in der Entspannung in meiner Vorstellungskraft teilweise innerlich ansprechen und wieder aufleben lassen, z.B. vor dem Einschlafen. Der Eindruck der Selbstwirksamkeit, sich also selber zur Ruhe und Innenschau bringen zu können, tat nachhaltig gut ...

... Verstärkte innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Ich nehme mir mehr Zeit als vorher, um mich auf mich zu konzentrieren. Nehme vieles gelassener hin. Bin sehr neugierig auf die Fortsetzung des Programms (nächster Zyklus) ...

... Ich habe gelernt, mehr auf meinen Körper zu hören und mir einmal am Tag bewusst Zeit für mich zu nehmen. Durch die tägliche Meditation fühle mich entspannter und zufriedener. Außerdem konnte ich besser zur Ruhe kommen und auch besser durchschlafen. Nach einem anstrengenden Tag freue ich mich, durch das Programm entspannen zu können ...

... Ich war dem Konzept der Heilmeditation gegenüber zunächst etwas skeptisch eingestellt. Ich war dementsprechend im Verlauf des ersten Zyklus zusehends überraschter aufgrund der aufgetretenen Wirkungen. Eine Verbesserung meines Bauchgefühles ist leider nicht im erhofften Maße aufgetreten, jedoch hat mir das Programm geholfen, mal abzuschalten und zu entspannen. Dadurch hat sich mein Stresslevel verringert und mein allgemeines Wohlbefinden hat sich auch zum Besseren entwickelt ...

... Sehr gut, sich jeden Morgen hinzusetzen und eine geführte Meditation zu machen ... bin damit sehr happy! ...

... Die ersten 2 Tage ohne Licht, starke Visualisierung der Worte, starke Entspannung und Befolgung. Dann mit Licht ein zugehöriger Erinnerungseffekt. stärkerer Emotionen, höhere Konzentration. Ausgeglichenheit und milder Ausgang nach der ausklingenden Musik. Aber auch sehr müde. Um so länger die Anwendung dauerte, um so mehrdimensionaler die Bilder. Starke Selbstreflektion und Fühlen vom Energiefluss im Körper. Gleichzeitig Verarbeitung von Familienthemen ...

... Ich habe festgestellt, dass die tägliche Meditation sehr dazu beigetragen hat, dass sich mein allgemeines Befinden sehr verbessert hat. Ich habe mich bewusst für die „Heilung für den ganzen Körper" entschieden, da ich viele kleinere Beschwerden habe und die anderen Themen nicht so richtig zutreffen. Ich bin viel entspannter, schlafe ruhiger und bin ausgeglichener. Die größte Belastung ist Stress in meinem Leben. Das kann ich aktuell gut von mir fern halten ...

... Ich hab mehr Ruhe, bin danach entspannter. Das tut mir gut. Ich konnte ein neues Körperbewusstsein erreichen. Es konnte sich einiges lösen ...

... Während der Anwendung konnte ich jedesmal tiefenentspannen. Die Kombination aus Licht und Ton ist auch sehr entspannend. Während das Programm lief, konnte ich nach dem langen Arbeitstag immer abschalten und es ist meine persönliche Zeit, in der mich niemand stört. Nach dem ersten Zyklus fühle ich mich belastbarer und effektiver in meinem Job ...

... Ich hatte anfangs etwas Probleme mit der Lichtbrille. Da ich sehr lichtempfindlich bin, hat es ein paar Tage gedauert, bis ich mich daran gewöhnen konnte. In diesem Programm gelang es mir dann gut. Nach ca. einer Woche habe ich bemerkt, wie gut es mir tat, ich fühlte mich wohler und ausgeglichener. Ich habe auch mehr Selbstvertrauen und bemerkte, dass ich in meine Kraft komme. Vieles geht leichter von der Hand und die Aufgabenbewältigung ist kreativer ...

... Die Anwendungen waren sehr entspannend. Beruflichen Stress konnte ich reduzieren. Zeitweise bin ich während der Anwendung eingeschlafen, da ich sehr relaxt war. Die Atmung wurde mir sehr bewusst gemacht. Ich habe mich immer auf den nächsten Tag der Anwendung gefreut ...

... Ich hab nach den Anwendungen deutlich gemerkt, dass ich in dem Bereich Leber/Galle eine Veränderung wahrnehme. Fühle mich aufgeräumter, fokussierter. Leber war meine Schwachstelle. Fühle mich gestärkt ...

... Bin sehr oft nach kurzer Zeit eingeschlafen, eigentlich habe ich nicht einmal die kompletten 33 Min. gehört. Habe mich nach den Anwendungen ausgeruht gefühlt. Manchmal das Gefühl gehabt, ich schwebe. Alles zusammen eine angenehme Erfahrung ...

... Ein stärkeres Körperbewusstsein in dem Organ. Besser einschlafen und abschalten können. Sich aufgehoben, zentriert fühlen. Positiveres Denken setzt ein ...

... Zunächst konnte ich über die verbesserte Schlafqualität hinaus nicht wirklich eine Veränderung feststellen. Vor allem bin ich während der ersten Male nach wenigen Minuten eingeschlafen ... Nach ca. 10 Tagen jedoch war meine Leber vor meinem inneren Auge statt bräunlich plötzlich hellrosa. Eine tolle Erfahrung, was die Selbstheilungskräfte bewirken können. Auch tagsüber hatte ich mehr Energie zur Verfügung. Die Leber blieb übrigens in diesem gesund aussehenden, entgifteten Zustand. Am 12. Juni überprüfe ich das auf der Sachebene mit einem Blutbild. Vielen Dank für die Möglichkeit, diese wunderbare Erfahrung zu machen! ...

... Ich konnte mich wundervoll auf diese Meditation einlassen. Vor dem Zubettgehen war es für mich genau das Richtige. Alle schweren Gedanken des Tages waren wie weggeblasen. Es war, als hätte ich den Resetknopf gedrückt!! Ich konnte mir den Verlauf meines Darmes mit all seinen Aufgaben wunderbar vorstellen! Mir ist bewusst, dass ich dieses Organ unterstützen muss, damit ich gesund bleibe ...

... Ich bin auch nach der 2. Phase sehr freudig, wie viel leichter mir innere Bilder aus ganz anderen Ebenen abrufbar sind ... da kann ich unterdessen in ganz andere Dimensionen einsteigen. Das ist ein großer Schatz für mich ... bin sehr dankbar für dieses Ausprobierenkönnen. Ich empfinde mich insgesamt als ruhiger und elastischer in meinem Sein. Ich habe es nicht einmal geschafft, ganz wach zu bleiben für die Session. Mit dem Aufsetzen der Brille und den ersten visuellen Impulsen hat es sich angefühlt, wie wenn mein Gehirn zwischen all die Schichten Luft reinbekommen würde – großartig ... nicht mehr alles verklebt. Ich hoffe meine Metaphern lassen sich auswerten und nutzen ...

... Ich war sehr skeptisch vor der Studie, wollte mich 'nicht abhängig machen von einem Gerät' und bin begeistert vom Effekt und der Auswirkung auf meine Bewusstseinsebenen. DANKE ...

... Ich fühle mich frischer und aktiver. Hatte während der 7 Tage Pause mal wieder Rückenprobleme und hatte in den letzten Tagen das Programm 'Heilung für den Körper' angewandt. Habe das Gefühl, es hat mir geholfen, meine Rückenprobleme zu lindern ...

... Es tut sehr gut dabei zu entspannen. Die Musik und der Text ermöglichen es, sich darauf einzulassen und sich auf das Organ zu konzentrieren. Ich habe keine Probleme mit den Organen, trotzdem ist es wohltuend. Ich fühle mich danach wie neu geboren und sehr entspannt ...

... Die Meditationen haben durch die gleichen Texte einen hohen Aufforderungscharakter. Der Geist stellt sich bereits durch die Erwartung eines bekannten Textes, einer bekannten Stimme und der bekannten Musik in einen Ruhemodus. Die Länge der Meditationen sind passend für den Alltag gewählt ...

... Ich werde mir selbst mehr und mehr bewusst, wie ich mich selbst heilen kann, wie ich Gedanken abschalten und sie weiter ziehen lassen kann. Ich kann mich mehr auf mich konzentrieren und lasse mich nicht mehr von anderen Energien einbeziehen die mich runter ziehen. Ich kommuniziere klar meine Grenzen und stehe für mich ein. Ich höre auf meinen Körper und gebe ihm auch die Ruhe, die er benötigt. Ich liebe mich Tag für Tag mehr und fühle mich leichter ...

... Ich konnte teilweise körperliche Unstimmigkeiten erspüren und mit der Entspanntheit nach der Fokussierung diese ausgleichen. Die einkehrende Routine der regelmäßigen Meditation ist absolut wohltuend und lässt den Alltag schnell vergessen. Das „Licht“ fühlte ich stark in den Beinen, was nachhaltig vitalisierend wirkte. Insgesamt stellte sich eine ganzheitliche Ausgeglichenheit ein. Rundum eine tolle Wirkung ...

... Das Mitwirken an der Studie war für mich eine sehr gute Gelegenheit, die nötige Ruhe im Alltag einzuholen. Eine Art „Kur“ ...

... Eine starke Bindung an so emotional und ausgeglichen vorgetragene Meditation und im Einklang stehende Musik gelang. Die Lichtwellen erzeugten erneut mehrdimensionale Bilder und begleiteten die Meditation. Sie verstärkten das Bild. Das Ausstrahlen von weißem, meditativen Licht führte zu Abbau von Stressgefühlen und Ungleichgewichten. Ich empfand Wärme an den Nieren ...

... Bin innerlich aufgeräumter, klarer morgens, mehr Kraft und besserer Vitalität, trotz unruhigem Schlaf der Kinder erholt geschlafen, gefühlt höhere Aktivität der Leber ...

... Die täglichen abendlichen Anwendungen haben mir sehr dabei geholfen, nach einem Arbeitstag herunterzufahren und mich bewusst zu entspannen. Durch die Meditation konnte ich mich verstärkt auf meinen Körper konzentrieren. Durch die abendliche Entspannung konnte ich zudem besser einschlafen und insgesamt meine Schlafqualität erhöhen ...

... Die 'Pflicht' zu regelmäßigen Auszeiten hat mir sehr gut getan. Das war dann wirklich Zeit für mich selbst, die in meinem Leben viel zu kurz kommt. Meine Schlafqualität hat sich deutlich gebessert. Ich habe viel weniger gegrübelt und TO DO-Listen gewälzt. Ich hatte kaum Wachphasen in der Nacht. Ich hätte mir sehr gewünscht, mehr Energie zu haben und ausgeschlafener zu sein. Dies hat sich leider nicht eingestellt. Trotzdem bin ich froh und dankbar für die Testmöglichkeit und werde dies auch anderen empfehlen. Vielen Dank! ...

... Ich durfte noch mehr Entspannung erfahren, mehr Ruhe gleich danach, achtsamer werde ich auch immer mehr. Ich konnte meinen Körper noch mehr kennen lernen und seine Bedürfnisse! ...

... Ich habe nach einigen Tagen einen Erkennungseffekt bei Erklingen der Musik festgestellt. Ich habe die harmonischen Töne und Abfolgen auf mein Herz bezogen. Ich war traurig an freien Tagen, wie schon lange nicht mehr, ich weiß nicht ob das etwas mit der regelmäßigen Anwendung der Herzmeditation zu tun hatte. Ich habe seit langem zweimal, ebenfalls auch an beiden Sonntagen geweint ...

... Ich fand die Studie sehr bereichernd für mich. Auch überraschend in ihrer Wirkung. Tolle Text und sehr schöne Musik ...

... Es konnte bei den jeweiligen Anwendungen eine sehr gute Entspannung erreicht werden. Ich werde das Gerät aufgrund der positiven Erfahrungen weiter empfehlen. In der aktuellen Anwendungspause vermisse ich die Anwendungen. Während der Anwendungen bin ich zeitweise eingeschlafen (wegen der guten Entspannung). Der Übernahmepreis für ein gebrauchtes Gerät unbekannten Alters erscheint mir recht hoch. Der Übernahmepreis mit der Basisversion ist eher angemessen; es wäre schön, wenn nur einzelne Programme gegen geringen Aufpreis zugebucht werden könnten (z.B. Affirmationen), ohne gleich das Komplettpaket kaufen zu müssen ...

... Ich habe seit längerer Zeit hohen Blutdruck, ich stehe ständig unter Strom, nach der Studie ging es mir persönlich deutlich besser, der Blutdruck ist runter gegangen und ich bin innerlich deutlich ruhiger und gelassener geworden ...

... :-) Meine Erkenntnis ist eine Bestätigung, dass wir uns selbst sehr gut helfen können. Dabei spielen Wissen und regelmäßige Anwendung eine große Rolle. Beides wird bei Ihnen vermittelt. Mit meinen Kenntnissen und weit über 20 Jahren Erfahrung mit Bewegungs- und Entspannungsprogrammen kann ich sagen, dass Ihr Produkt ein sehr wichtiges und sinnvolles Produkt ist – auch für uns 'Gesundheitsförder*innen'. Für die Anwendung für unsere Kunden, als auch der Anwendung bei uns selbst, da es jeden von uns betreffen kann. Herzlichen Dank und alles Liebe ...

... Ich hatte gehofft, dass es den Magen als Organ gibt. Ich leide unter häufigen Sodbrennen und dachte, das vielleicht behandeln zu können. Alternativ habe ich Leber gewählt, weil ich denke, dass das immer gut ist. Erstaunlicherweise hatte ich in den 21 Tagen trotzdem fast keine Probleme mit Sodbrennen mehr. Leider sind diese Probleme in den sieben Tagen wieder gekommen, aber weniger stark als vorher. Ich hatte während der 21 Tage sehr gute Laune, die auch danach angehalten hat. Wohltuend während der 21 Tage war, dass ich mich im Anschluss immer geräkelt habe. In den sieben Tagen danach habe ich den Impuls kaum gespürt ...

... Vielen Dank, dass es diese Studie gibt! Ein wundervolles Erlebnis! Besonders weil es ganzheitlich wirkt und den Körper und Geist unterstützt ...

... Ich freue mich, wenn es wieder losgehen kann. Die Minuten für mich am Tag sind sehr wichtig und geben Kraft. Besinnung auf sich selbst stärkt den Körper ...

... Das gewählte Programm hat die Nieren nachhaltig unterstützt. Habe gemerkt, dass ich viel 'leichter' habe loslassen können, vor allem mit Themen, die für mich giftig waren ...

... Ich nehme meinen Bauch bewusster war; ich lege noch mehr Wert darauf, meinen Verdauungstrakt gut zu versorgen; ich fühle mich sicher, weil ich bemerkt habe, wie gut man mit einer Meditation detaillierte Bereiche des Körpers 'bearbeiten' kann ...

... Die positiven Affirmationen haben mir mental gut getan, auch, positive Bilder im Zusammenhang mit meinem Körper zu erzeugen. Während der meisten Meditationseinheiten konnte ich mich gut entspannen. Einen nachhaltigen Effekt kann ich nicht feststellen ...

... Angenehmes Körpergefühl nach Meditation, mehr Entspannung, mehr Gelassenheit, Wohlbefinden ...

... Hauptberuflich bin ich in der Versicherungsbranche selbstständig tätig und arbeite nebenbei auch als Schamanin mit den Heilungskräften der Farben und Meditation durch schamanische Reisen. Ich war deswegen sehr gespannt auf die Heilungs-Meditation und deren Wirkung. Ich muss deutlich anerkennen, dass sie wirklich sehr, sehr gut ist/sind. Ich habe Ihr Produkt bereits an einige meiner schamanischen Klienten weiter empfohlen. Bei meinen Anwendungen nach 17.00 Uhr hatte ich Probleme nachts in den Schlaf zu kommen. Ich lag die halbe Nacht hellwach und konnte nicht mehr einschlafen. Als meinen ideale Medi-Zeitpunkt hat sich die Mittagszeit (12.00-15.00 Uhr) herauskristallisiert. Ich bin danach voller neuer Energie für meine hauptberufliche Tätigkeit und fühle mich trotzdem sehr tiefenentspannt. In den Tagen der Anwendungspause empfand ich mich deutlich erschöpfter, müder, sensibler und nicht mehr so belastbar wie zuvor. Ich freue mich nun auf den nächsten Zyklus ...

... Ich konnte nach der vierten Behandlung eine gewisse Lockerheit feststellen. Ab dem siebten Tag konnte ich die innere Ruhe spüren und auch ausstrahlen im Alltag. Ich bin zwar immer noch etwas geschafft in meinem Altag, aber durch die Behandlungen hat sich die Konzentration verbessert und mein Umgang mit meinem Umfeld. Die krasseste Veränderung konnte ich feststellen, dass meine Nackenschmerzen zurück gehen, die mich sonst im Alltag und beim Sport eingeschränkt haben. Jede Sitzung behandelt mich und bringt mich zum Erfolg. Wenn ich die Behandlung nicht mache, bin ich müde, ausgelaugt und gestresst. Ich finde, dass brainLight beim Umgang mit Stress zu 75 % - 80 % befreit und meine Schmerzen lindert ...

... Ich habe mich jeden Tag auf die Anwendung gefreut, weil ich mein eigenes Körpergefühl besser und genauer gespürt habe und ich allgemein ruhiger geworden bin ...

... Die Anwendung hat mir sehr gut getan. Ich konnte mich gut darauf einlassen. Nach der Behandlung fühlte ich mich leicht und frei. Ich denke, weiterhin Erfolge damit zu erzielen ...

... Meditationen sind ein bereits oft genutztes Mittel, um mich zu erden. Die Verbindung mit den Lichtimpulsen, die ich erstmals bei brainLight kennengelernt habe, steigert die positive Wirkung um ein Vielfaches. Die Entspannung setzt hier sehr viel schneller ein als bei einer 'normalen' Meditation, da der Blick quasi sofort nach innen gerichtet wird und Impulse von außen weit wirksamer ausgeblendet werden ...

... Da ich so gespannt auf diese Methode war, habe mich sofort darauf eingelassen und schon nach der ersten Anwendung bezüglich Wohlgefühl im Bauch eine Reaktion auf die inneren Organe verspürt. Sie haben sich aktiviert und die Verdauung hat sich positiv auf mein Gesamtgefühl entwickelt ...

... Mein Gefühl ist, dass das Programm mir zu einer strukturierten Tagesaufteilung verholfen hat. Durch die festen Zeiten bin ich in dem betreffenden Zeitraum früher ins Bett gegangen und konnte besser ein- und durchschlafen. Ich könnte mir vorstellen, dass eine regelmäßige Anwendung auch die Selbstheilungskräfte stärkt. Aufgrund einer schwerwiegenden Krankheit ist das bei mir noch nicht der Fall. Ich bin aber auch nicht mit allzu hohen Erwartungen in diese Studie gegangen ...

... Mehr Vitalität und das Gefühl, fitter zu sein. Entspannteres Umgehen mit Situationen und weniger Stress im Alltag. Allgemein verbessertes Wohlbefinden. Positivere Lebenseinstellung ...

... Ich habe das Programm 'Heilung der Lunge' gewählt. Da ich nach der Impfung Probleme hatte, hat mir das Programm sehr geholfen, wieder Luft zubekommen. Fazit: Es hat funktioniert ...

... Nach jeder Anwendung habe ich mich sehr entspannt und sehr wohl gefühlt. Ich konnte mich sehr schnell 'fallen lassen' und entspannen. Meine Darmtätigkeit hat sich verändert ...

... Sind zwar jetzt erst 3 Pausentage, jedoch merke ich, dass die Anwendungszeit mir eine Entspannung vom stressigen Alltag gegeben hat. Einfach Zeit für mich, in der ich mal nicht für alle ansprechbar war. Je nach Tagesverlauf konnte ich mich voll auf die Anwendung einlassen, was bei dem Flugverkehr, der derzeit über unser Haus fliegt, nicht einfach ist. Ob es speziell für die Schilddrüse wirkt, ist schwer zu sagen. Jedoch hat die Anwendung mir mehr Energie gegeben und ich konnte mich häufig so stark 'fallen lassen', dass ich erst bei dem gehauchten 'brainLight' wieder da war ...

... Ich habe eine Veränderung in mir wahrgenommen. Dies geschah schon nach ganz wenigen Anwendungen und hält auch in der Innenschau an. Es gelingt mir verstärkt, natürlich nicht immer und durchgehend, alles positiver zu sehen, mir mehr Ruhe zu gönnen und mich bei beginnender Überforderung abzuschotten. Ich bemerke, daß mir das gut tut, ich positiver werde und sich dies zum Teil auch auf meinen Ehemann überträgt. Er hat mir bestätigt, daß er mich entspannter findet – auch in der Innenschau. Außerdem entdecke ich in mir Möglichkeiten, verschiedene Verhaltsmuster zu verändern, ohne mich dabei zu verbiegen. Diese Veränderung befindet sich allerdings noch in den 'Kinderschuhen', ist es aber wert, es weiter zu verfolgen ...

... Meine Schilddrüsen-Werte haben sich tatsächlich verbessert. Ohne Medikamente. Die Werte sind schon seit 5 Jahren erhöht. Ich wollte es ohne Medikamente in den Griff bekommen, mit Ernährung usw. Ich hoffe, dass nach den restlichen 21 Tagen die Werte wieder normal sein werden ...

... Ich fühle mich gelassener und klarer als vor Beginn der Anwendung. Es kommt allerdings viel mehr Wut zum Vorschein. Die Müdigkeit und Traurigkeit hat spürbar nachgelassen. Manchmal hätte ich die Anwendungen fast vergessen, wenn sich mein Tagesablauf unerwartet verändert hat. Nach der Pause freue ich mich auf die zweite Runde und bin gespannt, welche Veränderungen geschehen ...

... Die Meditation "Heilung der Blase" hat mich sofort angesprochen und auch innerlich sehr berührt. Deshalb habe ich mich für diese Meditation entschieden. Ich beobachtete einen Prozess der Wandlung bei den inneren Bildern, die mir während der Meditation kamen. Es war ein Weg der inneren Heilung, der für mich sichtbar und spürbar wurde. Bereits nach einer Woche kamen Worte aus der Meditation in meinem Wachbewusstsein im Laufe des Tages immer wieder in meine Erinnerung: "Sicherheit, Geborgenheit, Wärme, wohltuend". Die Blase als Organ nahm ich seit dem Hören der Meditation viel achtsamer in meinem Alltag wahr und erkannte dadurch, wie oft ich Dinge im körperlichen, wie auch im seelischen Bereich anstaute. Auch das Thema der Gleichheit der Organe und im übertragenen Sinne auch der Gleichheit der Menschen, welches in der Einführung der Meditation angesprochen wird, hat mich seitdem immer wieder beschäftigt und mir zu einem neuen Denken verholfen. Für mich ist die Meditation der Blase zusammenfassend eine unglaublich schöne und auch sehr heilsame Meditation ...

... Ich finde es sehr schön, dass es diese Studie gibt und ich bin sehr dankbar, dass ich daran teilnehmen darf. Ich empfinde die brainLight-Anwendungen als sehr entspannend und habe sehr oft etliche Teile der Meditation nicht wahrgenommen, da ich anscheinend sehr schnell in dem Zustand der Tiefenentspannung war. Die geringen Werte bei den Kategorien 'Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands' sowie 'Verbesserung der Vitalität' haben damit etwas zu tun, dass ich schon seit längerer Zeit gesundheitlich sehr angeschlagen bin. Sie sollen den hohen Nutzen, den ich bisher durch brainLight empfinde, keineswegs schmälern. Das ist mir noch wichtig zu erwähnen. Vielen Dank und herzliche Grüße! ...

... Ich habe einige positive Punkte:
1. Ich schlafe tiefer und besser, neuerdings träume ich und kann mich daran erinnern ... war lange nicht mehr möglich
2. Im Alltag ergeben sich spannende Gespräche, dies war in den letzen Wochen überhaupt nicht so
3. Hatte zwischen den Augen (Drittes Auge) manchmal im Laufe des Tages ein spezielles Gefühl
4. Bin weniger gestresst, habe aber neuerdings bei Vorträgen Blackouts, d.h. finde das Wort öfter nicht (seit der Anwendung) ...

... In den 7 Tagen ohne brainlight-Anwendung hatte ich Schlafstörungen, fühlte mich überhaupt nicht wohl. Der Allgemeinzustand war nicht gut. Ich war froh, dass ich mit der Studie wieder beginnen konnte, da sich mein Körpergefühl und mein Schlaf doch erheblich verbessert wird, nach regelmäßiger Anwendung. Bin bisher sehr zufrieden, da sich durch diese Anwendungen ein Erfolg für mein gesundheitliches Wohlbefinden einstellt ...

... Eine tolle Art sich selbst zur Ruhe zu bringen. Es ist sehr entspannend und gibt frische Kraft für den Tag, auch in extremen Situationen ...

... Das Programm wurde gewählt, um den allgemeinen Gesundheitszustand präventiv zu stärken. Relativ schnell konnte ich entspannen und mich auf die Meditation einlassen. Bei der Meditation war es auch möglich, Farben und Formen wahrzunehmen. Ich war stets nach den Audioprogrammen entspannt und ausgeglichen. Außerdem fühlte ich eine innere Ruhe und Stärke in mir ...

... Die Magen und Darmprobleme haben sich sehr gebessert. Die körperlichen Beschwerden sind wesentlich reduzierter nach der Anwendung. Das Körpergefühl ist gesteigert und die Vitalität ebenfalls ...

... Mir ging es insgesamt besser. Ich konnte tagsüber leichter wieder in die Gänge kommen, wenn ich erschöpft und müde wurde. Auch wenn ich mich sehr wenig auf die Meditation einlassen konnte, spürte ich im Unterbewusstsein, dass da was freigeräumt wurde mit den Worten und den Schwingungen der Frequenzen, so dass ich insgesamt leichter und besser durch den Tag ging. Meine Schlafenszeit verkürzte sich positiv, so dass ich morgens früher und ausgeruhter aufwachte ...

... Durch die Anwendung wurde ich kreativer in meiner Arbeit und entspannter in vielen Lebenslagen. Durch die Anwendung entstehen immer neue Gedanken, die lösungsorientiert sind. Ich habe klarere Gedanken, auch wenn etwas komplex erscheint. Durch die Anwendung kommen gute Ideen aus dem Nichts ...

... Die Rückenschmerzen wurden weniger. Die Kopfschmerzen wurden weniger. Ich war am Tag etwas entspannter. Mein Schlaf war nicht mehr so unruhig. Die Belastung im Arbeitstag wurde verbessert ...

... Mir ist es so gegangen, dass ich durch die Meditation in Kombination mit der Musik und den Lichtimpulsen fast immer sehr schnell zur Ruhe gekommen bin. Darüber hinaus bin ich sehr häufig (ca. 75 %) innerhalb der ersten 2-5 Minuten eingeschlafen. Allerdings kein sehr tiefer Schlaf, mehr so etwas wie eine Trance, in der ich das Gefühl hatte abzutauchen, aber immer wieder auch für kurze Momente wieder aufzutauchen (gleichsam wie zum Luft holen). Kein unangenehmes Gefühl, aber etwas eigenartig. Ich habe die Sitzungen mittags gemacht. Sie haben mich erfrischt und mich für den Rest des Tages vitalisiert. Ich habe auch das Gefühl, dass mein Nachtschlaf davon profitiert, bin mir aber ob dieses Effekts und dessen Kausalität mit den Meditationen unsicher ...

...Ich habe das Programm 177 und danach immer 205 gewählt. Ich war total überrascht, wie schnell es gewirkt hat. Ich litt unter Herzrasen und Stechen in der Brust. Ich habe keines von beiden mehr, da ich die Herzformel sofort anwende, wenn ich es merke. Meine Schlafprobleme sind etwas besser geworden. Ich schlafe im Schnitt 4 Stunden. Aber ich bin auch nicht müde. Dadurch weiß ich, das es somatische Störungen sind. Ich nehme keine Medikamente. Was mich zurückgeworfen hat seit Beginn der Studie ist die Tatsache, das sich die Corona-Lage immer weiter zuspitzt und es für Ungeimpfte immer unerträglicher wird. Wie soll ich ein freies und offenes Herz haben, wenn ich mich überall outen muss und angefeindet werde. Ich bin kein Querdenker, aber von der „Gentherapie“ nicht überzeugt ...

... Bei einigen Programmen habe ich mich gut entspannen können. Die Programme fürs Abnehmen haben gut angeschlagen. Bei einigen Programmen habe ich nach dem ersten Mal schlecht geträumt. Bei dem 'Keine Angst vor dem Zahnarzt'-Programm habe ich mich besser gefühlt und hatte weniger Angst ...

... Durch die Anwendungen wurde meine Schlafqualität deutlich erhöht. Auch das achtsame Umgehen mit dem Körper hat sich erhöht. Mein Bauch fühlte sich im allgemeinen entspannter & weicher an. Alles in allem fühlt man sich einfach etwas ruhiger und achtsamer ...

... Ich habe verschiedene Programme ausprobiert. Die sprachgeführte Traumreise ist atemberaubend. Ich fühlte mich nach 20 oder 40 Minuten wieder frisch und munter. Das war eine super Erfahrung! Die Lichtimpulse, die Traumreise, die schöne Musik, alles zusammen eine super Kombination ...

... Ich bin positiv überrascht, dass es mir als sehr realistisch denkende Person sehr schnell möglich war, mich auf die Meditation einzulassen. Während der Meditation war es einfach, ruhig zu werden, zu entspannen und loszulassen ...

... Ich bin ruhiger. Nicht so gestresst. Manche Dinge sind nicht mehr wichtig. Ich fühle mehr ...

... Die Anwendung des brainLight hilft mir dabei, einen Ort in meinem Bewusstsein aufzurufen, der von äusseren Störungen unberührt bleibt. Hier finde ich Ruhe und Kraft ...

... Ich wählte das Programm 'Schilddrüse und Nebenschilddrüsen', da mich ansprach, wofür es energetisch steht. Während der Anwendung entspannte ich tief, im Anschluss fühlte ich mich ruhig. Deutliche Änderungen in den letzten 7 Tagen konnte ich nicht wahrnehmen ...

... Ich habe bereits insbesondere bemerkt, dass ich eine gute Leichtigkeit und gesteigerte Positivität im Alltag entwickeln konnte. Ich bin teils gelassener und entspannter in Stresssituationen. Es herrscht eine vertrautere Verbundenheit zwischen meinem Körper und mir, welche anwachsen konnte. Ich bin von einem Grundvertrauen umgeben, dass ich einen heilen, starken Körper habe und diesen auch mental beeinflussen kann. Z. B. die Anwendung auch während einer Erkältung: Die Zeit der Erkältung konnte tatsächlich verkürzt werden. Der Ausbruch samt Zenit spielten sich innerhalb von 24 Stunden ab, anstatt mehrerer Tage. Die goldene Farbe ließ ich mental direkt am selben Tag mittels der brainLight-Anwendung durch meine Nase, Rachen, Hals und Lunge fließen. So schnell war ich jedenfalls selten wieder aktiviert. Überdies war ich sehr in meiner menschlichen Mitte und Authentizität, und konnte feststellen, dass ich auf mein Umfeld positiv anziehend wirkte (Habe viele neue Menschen kennengelernt, welche stets den Kontakt zu mir suchten) ...

... Wohltuend für die Augen, die sich nach der Anwendung wie frisch gewaschen anfühlen. Fokussierung auf die Atmung, speziell die Bauchatmung ist sehr entspannend. Ich liebe die weibliche Stimme, die mich sofort wie eine Wolke beschützend umgibt. Die Auswahl der Musik lässt mich abtauchen und schweben. Zum Schluss tauche ich mit einem Lächeln auf ...

... Ich habe meine persönliche Einstellung zu meinem 'Problem-Organ' verändert. Es ist wichtig, positiv zu denken. Bin meiner Blase gegenüber nicht mehr so negativ eingestellt und kann mir die Wirkung der Selbstheilungskräfte bildlich vorstellen. War zu meiner Blase immer etwas 'sauer', dass sie nicht mehr richtig funktioniert ...

... Die Meditation ist grundsätzlich sehr angenehm und entspannend. Stimme und Musik sind stimmig aufeinander abgestimmt. Nach ein paar Minuten stellt sich eine grundsätzliche Entspannung ein. Einen Verbesserungszustand im Verdauungssystem kann ich leider kaum ausmachen ...

... Ich habe weniger Schulterschmerzen. Meine Muskulatur ist im Rückenbereich entspannter. Mein Körpergefühl und meine Beweglichkeit haben sich verbessert. In der 3. Woche konnte kaum erwarten, dass es Abend wird und die Meditation anfängt. Während der 21 Tage war ich entspannter und aufmerksamer ...

... Keine besonderen neuen Veränderungen. Während der 21tägigen Meditation war es direkt nach der Meditation in der Regel sehr angenehm. Ruhe und Frieden kehrten gefühlt für eine Weile danach ein. Das war sehr schön und sorgte dafür, alles etwas gelassener anzugehen ...

... In diesen Tagen habe ich festgestellt, dass es mir psychisch bedeutend besser geht, als noch vor ein paar Wochen. Ich bin sehr erschrocken, als ich die Meditation die ersten Male gehört habe, als ich spüren sollte, wo das Ja zum Leben im Körper ist und bei mir kam ein totales Nein zum Leben, was sich allerdings nach einigen Tagen geändert hat. Und jetzt, während der letzten Tage, dachte es immer wieder in mir 'ich sage ja zum Leben', 'ja, ich will leben', was auch immer mit einem freudigen Gefühl verbunden war. Ich bin schon sehr beeindruckt. Richtig toll ist auch die Blaupause des Lichtkörpers, die sich mir als Engel darstellte, den ich auch jetzt täglich sehe, der mich immer daran erinnert, mich mit der Energie vollkommener Gesundheit zu verbinden. Ich bin beeindruckt. Ich fühle mich insgesamt ausgeglichener, auch im Umgang mit Anderen, meine mentale Verfassung ist auch um einiges besser ...

... Ich habe die Meditation 'Wohlgefühl im Bauch' gewählt, da ich hier (Übelkeit, Druck und Völlegefühl) gerne Verbesserungen verspüren möchte. Fast mein ganzen Leben habe ich schon mit dieser Problematik zu kämpfen. Ich konnte mich sehr schnell entspannen und gut auf die Meditation einlassen. Nur zweimal in der letzten Woche hatte ich Schwierigkeiten zur Ruhe zu kommen und zu meditieren. Ich fühle mich aber zur Zeit sehr wohl und bin ausgeglichener. Das Wichtigste: Ich schlafe deutlich besser, was vor allem auch durch häufige nächtliche Übelkeit vorher deutlich eingeschränkt war. Ich freue mich auf die nächsten 21 Tage und auf weitere Fortschritte ...

... Mein Schlaf ist besser geworden. Ich hatte einen Druck auf der Lunge, der jetzt nicht mehr da ist. Ich bin bei den Meditationen fast regelmäßig eingeschlafen. ich fühle mich entspannter ...

... Mehr Bewusstsein und Fokus, von Anwendung zu Anwendung schnelleres Ankommen darin, 'Mitnahme' gelingt immer besser, mehr Ruhe und Ausgeglichenheit ...

... Ich konnte die Meditationsbilder auch ausserhalb anwenden, wenn es in meinem Bauch rumort hat. Immer wieder gelang es mir hiermit und auch während der Synchro-Anwendung für Ruhe und Entspannung im Bauchraum zu sorgen. Mein Ziel ist es, auf die Magentabletten einmal ganz verzichten zu können ...

... Die Heilmeditation hat mir sehr gut getan. Ich konnte mich sehr gut entspannen und dadurch auch besser schlafen. In den 7 Tagen nach der täglichen Anwendung habe ich das Gefühl, mir fehlt etwas. Ich bin nicht mehr ganz so entspannt und gelassen ...

... Ich bin beeindruckt, wie sich regelmäßige Meditation auf den Schlaf auswirkt. Ich habe keine gesundheitlichen Probleme, aber bin durch Schlafprobleme häufig müde. Ich habe in den letzten 3 Wochen einige Male komplett durchschlafen können und dadurch am Tage ein hohes Energielevel gewonnen. Mit brainLight war ich in der Lage, einmal komplett runterzufahren. Das hat sich auf mein allgemeines Wohlbefinden sehr positiv ausgewirkt. Insgesamt habe ich sogar etwas mehr Gelassenheit verspürt ...

... Die Meditation hat mir bei der Entspannung geholfen. Durch die Konzentration auf die angenehme Stimme und die sprachlichen Bilder konnte ich leichter Abstand zum Alltagsgeschehen bekommen. Ich möchte auch weiterhin die Form der Meditation zum Entspannen nutzen. Habe mich dadurch leichter gefühlt ...

... Ich nehme seit den letzten Tagen Sachen wahr, die im Außen passieren und ich kann sie auf neutraler Basis bewerten, ohne mich emotional davon zu sehr leiten zu lassen. Es ist eine Art Gelassenheit und innere Ruhe eingekehrt, was einem ein sehr gutes Gefühl vermittelt. Innere Kraft und Stärke/Willenskraft haben zugenommen ...

... Mir geht es einfach super. Ich finde sehr zu mir selbst, höre intensiv in mich hinein und möchte dieses gute Gefühl nicht mehr missen. Meine generelle Positivität hat mich bestärkt und sich noch verstärkt ...

... Verbessertes Selbstvertrauen, besserer Schlaf, positivere Stimmung, verbesserte Ausgeglichenheit. Reizbarkeit deutlich geringer!!! ...

... Egal in welchem Zustand ich in die Anwendung hineingegangen war, danach war ich entspannter, in Frieden und es hat mich irgendwie glücklich gemacht. Meine Gedanken sind oft weggedriftet in der Entspannung, so dass ich das goldene Licht nicht gleichmäßig und durchgehend visualisiert habe. Es hat mir jedes Mal Freude bereitet, diese sorgfältig und liebevoll gestaltete Choreographie aus Musik, Geräuschen und der Meditation zu hören und diese Schönheit ging in mein inneres System. Im Ganzen hatte ich das Gefühl, ich spüre meinen Bauch mehr und er ist weicher (Wohlgefühl für den Bauch), dieses Bauchgefühl hielt auch in den 7 Tagen an. Psychisch wurden mir Momente und Auswirkungen mangelnder Selbstliebe und Bodenhaftung bewusst (was sich nicht supergut angefühlt hat, aber sehr wertvoll ist), dies eher in der Zeit der Anwendung, in der Pause weniger. Auch in den 7 Tagen Pause blieb das Gefühl, fester auf dem Boden zu stehen. Für ein Organ/ein Chakra habe ich noch nie regelmäßig die gleiche Übung wiederholt, das scheint einen deutlichen Unterschied zu machen. Und ich kam zusammen mit den visuellen Reflexen schneller und leichter in einen meditativen Zustand ...

... brainlight hat mir geholfen zu entspannen. Ich habe es genutzt, um in meinem Arbeitstag am frühen Nachmittag eine Zäsur zu setzen. Dies hat durchaus einen positiven, erholenden Effekt gehabt. Ich hatte das Gefühl, dass meine geistige Spannkraft dadurch am Nachmittag leicht verbessert war ...

... Im Gegensatz zum ersten Programm konnte ich mich auf dieses besser einlassen. Schon nach wenigen Anwendungen verspürte ich während der Meditation mehr Ruhe und ein tieferes Durchatmen. Grundsätzlich bin ich der Meinung, es braucht mehr als 3 Wochen, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Aber diese Form der Entspannung oder Meditation lädt dazu ein, weiter zu machen ...

... Die Meditation an sich hat sowohl mein mentales Wohlbefinden als auch die Schlafqualität verbessert. Ich habe festgestellt, dass Meditation regelmäßig stattfinden muss, da sie sich unmittelbar positiv auswirkt. Eine Verbesserung meines Gesundheitszustandes konnte ich jedoch nicht feststellen, da ich mich eh sehr gesund fühle. Die Themen hinter den „Organen“ sind jedoch sehr wertvoll für mich und beim Organ Blase sehr schön zu visualisieren ...

... Ich habe mich fitter gefühlt. Ich hatte ein Gefühl der Leichtigkeit meines Körpers. Konnte am Morgen positiver in den kommenden Tag mit seinen Aufgaben schauen. Hatte aber abends den Drang auf eine weitere brainLight-Sitzung ...

... Vieles kommt in Bewegung, das ist toll. Man merkt, dass auch im Alltag dadurch Dinge und Gefühle sich verändert zeigen. Generell entspannter und zuversichtlicher als zuvor. Äußere Gegebenheiten und der 'Vibe' geht auch wesentlich weniger auf einen über. Sehr gutes Wohlbefinden ...

... Ruhiger, gelassener, nicht so schnell reizbar, positiveres Gefühl im Alltag. Wirklich eine tolle, entspannende Sache das Programm ...

... Ich habe immer vor dem Einschlafen die Anwendung genutzt. Nach einigen Tagen habe ich gemerkt, wie viel besser und leichter ich einschlafen konnte. Die ersten Tage habe ich mich sehr auf die neue Meditation konzentriert, und als diese bekannt war, konnte ich mich viel leichter fallen lassen und somit gut einschlafen ...

... Grundsätzlich war die Erfahrung angenehm und hat gezeigt, dass durch Meditation Veränderungen stattfinden können ...

... Ich fühle mich ausgeglichener, gelassener, weniger in Sorge, SELBSTVERTRAUTER (gerade im Bezug auf die neu erforschten Selbstheilungstalente) und einfach zuversichtlicher im Bezug auf meine zu erreichenden Ziele. PS: Weniger Kopfschmerzen insgesamt. Weniger Kopfschmerzen sind für mich ein absolutes Phänomen und Highlight ...

... Ich bin außerordentlich zufrieden und glücklich über die eingetretenen Verbesserungen, damit hätte ich nicht gerechnet. Ich kann im Dunklen besser sehen und Auto fahren, meine Blasenfunktion hat sich verbessert, meine Vitalität und Konzentration haben zugenommen. Die Meditationen haben einen festen Platz in meinem Tagesablauf gefunden. Vielen Dank für die Möglichkeit, diese Studie war ein echter Gewinn für mich ...

... Bin überwältigt von der schnellen Wirkungsweise und dem Annehmen der mentalen Situation. Die Frequenz wird verändert und dadurch stellt sich Entspannung ein und ein Wohlbefinden! Ich bin sehr begeistert und versuche täglich eine Einheit weiterhin einzuhalten. Vielen Dank für die tolle Erfahrung! Und die Möglichkeit an dieser Studie teilnehmen zu können!! ...

... Es macht Spaß, sich täglich Zeit zu nehmen für das eigene Wohlbefinden/ Gesundheit ...

... Ich hatte mich entschlossen die Meditation 'Wohlgefühl im Bauch' fortzuführen, da ich nach sieben Tagen Pause festgestellt habe, dass es wieder zu leichter Übelkeit kam. Leider auch mein Hauptproblem schon seit meiner Kindheit. Nach dem zweiten Zyklus kann ich nun sagen, das es nach weiteren Meditationen wieder besser wurde und ich auch gut schlafen konnte. Ich bin sehr angenehm überrascht, dass diese tiefe Entspannung soviel positiven Einfluss auf den Körper und sogar bestimmte Organe nehmen kann. Bin sehr gespannt, ob das momentan gute Wohlgefühl noch weiter anhält ...

... Die Meditation 'Wohlgefühl im Bauch' gab mir Entspannung und einen guten Schlaf. Die hohe Belastung derzeit im Job, Nebenjob und Sport haben mich nicht so sehr gestresst. Mein Darm, der sonst eher nervös reagiert, war sehr ruhig und angenehm. Mit der Meditation habe ich mich sehr wohl gefühlt und ich werde die Meditation noch oft wiederholen ...

... I feel good lalalalalalala – anders kann ich es nicht beschreiben. Mein Herz ist weit, offen und positiv in alle Richtungen. Das Herz-Programm war genau meines. Ich fühle mich bereit für neue Wege, die sich auftun und nehme an, was kommt ...

... Meine Migräne ist besser geworden. Ich bin etwas ruhiger geworden und ausgeglichener. Kann es nur weiter empfehlen, danke ...

... Beim zweiten Durchgang der Meditation haben sich die davor entwickelten Ergebnisse weiterhin vertieft. Ruhegefühl und Schlafqualität haben sich enorm verbessert. Die Leichtigkeit im Magen-Bereich ist sehr angenehm ...

... Bessere Grundstimmung, ausgeglichener. Insgesamt weniger reizbar und gelassener. Verbesserter Schlaf! ...

... Im ersten Teil nutzte ich die Anwendung 'Heilung für den Körper'. Im zweiten 'Heilung für die Lungen', weil dies eine Schwachstelle in meinem Körper ist. Meditationstext und Lichtspiel haben mich gleich von der ersten Sitzung an super angesprochen, die Entspannung war gleich vorhanden. Auch das Farbensehen, mit dem ich in der ersten Session Probleme hatte, war jetzt wesentlich intensiver. Ich bin begeistert, die Tiefenatmung meiner Lungen, die sich bereits in der ersten Session 'Heilung für den Körper' stark verbessert hatte und auch während der Pausierungsphase angehalten hat, hat sich nochmals verbessert. Spaziergänge bergauf – ich wohne im Voralpengebiet – schaffe ich zwar nicht schneller, aber mit wesentlich geringerem peinlichen Gekeuche, was meiner Familie und Freunden auch schon aufgefallen ist. Vielen Dank, dass ich an der Studie 'Selbstheilungskräfte' teilnehmen durfte. Ich werde weitermachen und habe mir den Synchro gekauft ...

... Das war eine tolle Erfahrung. Die Anwendung hat mich positiv verändert. Ich habe mich super erholt. Die Programme haben mich richtig motiviert. Dankeschön!!! ...

... Es gab auch Tage, an denen ich von Beginn an mich sehr mit mir verbunden gefühlt habe und die Hingabe besonders leicht fiel. Manchmal sah ich innere Bilder, wie einen Sonnenaufgang, sehr deutlich. Einmal hat das Herz geleuchtet und gestrahlt und ich spürte, wie mir vor Rührung Tränen die Wangen herabliefen. Mehrmals hatte ich am Ende einen offenen und weiten Brustraum ...

... Die regelmäßige Anwendung zur möglichst gleichen Tageszeit stellt einerseits eine teilweise unbequeme Verpflichtung dar, ermöglicht aber nur so die Konsequenz der Regelmäßigkeit und Selbstdisziplin. Anfangs schwierig, sich darauf einzulassen (Abschirmung optisch wie akustisch), später genau diese Abschirmung als angenehm empfunden. Bilder der Meditation konnte ich mir gut vorstellen ...

... Ich konnte mich immer mehr auf die Meditation einlassen Tag für Tag. Konnte dadurch viel entspannter sein und ruhiger einschlafen. Vor allem aber auch sehr schnell einschlafen, statt wach im Bett zu liegen. Hatte kein Herzrasen mehr beim Versuch einzuschlafen ...

... Ich habe das Gefühl, gelassener zu sein. Körperliche Beschwerden scheinen sich zu bessern. Ich bin wacher und aufmerksamer meiner Umwelt gegenüber ...

... Die Zeit der Meditation hat zu mehr Achtsamkeit und zu einem stärkeren Blick für das Selbstheilungspotential geführt. Die Schafqualität hat sich verbessert. Ein sehr angenehmes, interessantes und positiv besetztes (körperbetontes) Projekt ...

... Was mich sehr erstaunt hatte, war, dass gleich vom 1. Tag an eine Wirkung zu spüren war. Dies hat sich dann auch an den folgenden Tage noch intensiviert. Meine Körperwahrnehmung wurde wieder aktiviert und das war dann auch nicht nur für die Zeit der Anwendung, sondern bestand und besteht auch jetzt in den Tagen der Pause weiter. Was mich auch überrascht hatte, war, dass ich täglich zur gleichen Anwendungseinheit andere Bilder/Filmchen bekam. Besonders das Musikstück am Schluss ist nochmal pure Entspannung gewesen. Egal ob es vorher hektischer war, danach war ich immer entspannt mit einem Lächeln auf dem Gesicht :) ...

... Ruhiger, gelassener, nicht so schnell reizbar, positiveres Gefühl im Alltag. Wirklich eine tolle, entspannende Sache das Programm ...

... Grundsätzlich war die Erfahrung angenehm und hat gezeigt, dass durch Meditation Veränderungen stattfinden können ...

... Es macht Spaß, sich täglich Zeit zu nehmen für das eigene Wohlbefinden/ Gesundheit ...

... Meine Migräne ist besser geworden. Ich bin etwas ruhiger geworden und ausgeglichener. Kann es nur weiter empfehlen, danke ...

... Bessere Grundstimmung, ausgeglichener. Insgesamt weniger reizbar und gelassener. Verbesserter Schlaf! ...

... Das war eine tolle Erfahrung. Die Anwendung hat mich positiv verändert. Ich habe mich super erholt. Die Programme haben mich richtig motiviert. Dankeschön!!! ...

... Ich habe das Gefühl, eine widerstandsfähigere Lungen- und Bronchialfunktion erlangt zu haben. Während der Anwendung habe ich eine starke Coronainfektion erlitten und musste zwei Tage pausieren. Ich habe aber keine Beeinträchtigung des Atmungsapparates gespürt. Durch das Meditationsprogramm fühle ich mich in meiner Selbstheilung gut unterstützt. Ich vermisse die Anwendungen und freue mich auf die Fortsetzung ab morgen ...

... Durch die Meditation ist es mir gelungen, den Stress zu reduzieren. Meine Schlafqualität hat sich verbessert. Ich bin im Allgemeinen ausgeglichener und agiler. Mein Gesundheitsgefühl hat sich hierdurch verbessert ...

... Sehr angenehm, bereichert, innenschauend, fokussiert ...

... Ich freue mich jedes Mal auf die Anwendung. Kann auch mittlerweile das Licht auf volle Leistung hoch drehen. Sehe durch geschlossene Augen geometrische Zeichen ...

... Ich fühle mich mehr mit meinem Körper und meiner Umwelt verbunden. Mein Nervensystem kann sich besser regulieren, das heißt das mein Nervensystem weniger in stressigen, leidvollen Zuständen der Übererregung (Hyperarousal) oder Untererregung (Hypoarousal) ist. Ich empfinde insgesamt mehr Freunde, Ruhe und Wohlbefinden. Ich kann besser einschlafen und ich habe ein Antidepressivum nach zweieinhalb Jahren ganz abgesetzt ...

... Bei den brainLight-Anwendungen bin ich bedeutend schneller in die Entspannungsphase gekommen als bei meinen herkömmlichen Meditationen. Ebenso ist eine tiefere Entspannung aufgetreten, wodurch sich eine größere innere Ruhe nach der Anwendung eingestellt hat. Ob sich eine ausgeglichenere Gesamthaltung eingestellt hat , kann ich nicht beantworten, da mein Tagesablauf sehr umfangreich ist. Jedoch ist in den 7 Tagen ohne Anwendung ein innerer Wunsch danach spürbar, endlich wieder zu beginnen ...

... Ich kann mit dem gewählten Programm wirklich sehr gut entspannen, was mir normalerweise sehr schwer fällt. Ich fühle mich insgesamt auch schon entspannter, bzw. ausgeglichener als zuvor. Die Bilder der Meditation kann ich mir sehr gut vorstellen und gefallen mir wirklich gut. Ich fühle mich während der Meditation auch sehr gut und bin danach voller Energie. Außerdem hat mich die Anwendung angeregt, mich insgesamt intensiver mit dem Thema Blase zu beschäftigen. Ich versuche gelernte Dinge im Alltag umzusetzen und noch mehr in mich hinein zu spüren ...

... Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Ich bin seit 50 Jahren halbseitig gelähmt. Meine Motorik hat sich seit dem Beginn der Anwendungen unglaublicherweise deutlich verbessert. Meine ständig vorhandenen Schmerzen im Bewegungsablauf haben sich merklich verbessert. Ich bin seit den Anwendungen innerlich ausgeglichener und fühle mich wohler ...

... Erhöhtes Bewusstsein für meinen Körper und meine Seele – wacher – feste Orientierung im Tagesablauf – Wiederholung der immer gleichen Meditation hilfreich: habe immer wieder etwas 'Neues' gehört, andere Aspekte wahrgenommen und vertieft ...

... Ich habe zuvor schon regelmäßig meditiert. Besonders durch die Kombination von Lichtreflexen und der Stimme bin ich schneller bzw. leichter zur Ruhe gekommen. Allerdings bin ich auch manchmal eingeschlafen. Da ich eine sehr stressige Phase hatte, habe ich sehr viel Kraft aus den Meditationen geschöpft ...

... Ich bin sehr zufrieden. Die Entspannung tut mir sehr gut. Mein tägliches Wohlbefinden hat sich sehr verbessert. Ich fühle mich aktiver und lebendiger. Mein Selbstbewusstsein hat sich auch verbessert ...

... Deutliche Verbesserung des Allgemeinzustandes. Durch meine starke körperliche Behinderung (halbseitige Querschnittslähmung) habe ich nach den Anwendungen eine deutliche Erleichterung und Verbesserung meiner Motorik verspürt. Mein nächtliches Schlafverhalten hat sich deutlich verbessert. Mein alltägliches Wohlbefinden hat sich auch sehr verbessert. Auch mein Schmerzempfinden hat sich im Laufe der Studie deutlich verbessert. Ich werde mir ein System kaufen, um die Anwendungen täglich durchführen zu können ...

... Ich bin sehr dankbar, dass ich die Möglichkeit hatte, an dieser Studie teilzunehmen. Ich empfinde eine deutliche Verbesserung meines allgemeinen Wohlbefindens. Ich hätte mir ohne die Studie nicht vorstellen können, was dieses System für mich leisten kann. Ich werde das System mit gutem Gewissen weiterempfehlen ...

... Es war jedenfalls die schönste Meditation, die ich je gehört habe. Es tat mir sehr gut. Meine Ohrgeräusche sind komplett zurückgegangen und das Hautbild meiner Kopfhaut ist ebenfalls stark verbessert. Nein, nicht nur stark verbessert, sondern komplett in Ordnung ...

... Das Programm hat mir sehr geholfen, mich auf meine Selbstheilungskräfte zu konzentrieren. Auch wenn ich vor Programmbeginn keine körperlichen Probleme wahrgenommen hatte, so habe ich im Laufe und im Anschluss an das Programm ein deutlich höheres Bewusstsein für mich und meinen Körper bekommen. Ich fühle mich ausgeruhter und war nach jeder der Meditationen merklich entspannter als zuvor. Im Nachgang wurde mir bewusst, dass ich die regelmäßige Anwendung des Systems vermissen werde. Die Teilnahme an der Studie hat sich aus meiner Sicht sehr gelohnt ...

...Nach der Meditation bin ich immer wunderbar erholt und wach. Mein ganzer Körper vibriert und ich spüre jede Faser. Insgesamt fühle ich mich zentrierter und ich kann zielgerichteter meine Aufgaben in Angriff nehmen. Meine Lebensfreude ist deutlich gestiegen. Ich habe auch wieder mehr Mut, mir im Außen Hilfe zu suchen. Ich fühle mich stärker und bin nicht mehr so schnell erschöpft ...

... Ich bin während der Meditation nicht mehr so oft eingeschlafen. Ich habe deshalb in den 7 Tagen oft die Meditation 'im Ohr' gehabt, was mir echt gut tat. Es hat sich Einiges getan hinsichtlich des Wohlfühlens, der Schlafqualität, und der inneren Ruhe und Gelassenheit. Und dafür bin ich wirklich dankbar ...

... Eine wichtige Erkenntnis für mich: ich habe erkannt, wie wichtig es ist, vor allem auf mich selbst zu achten, es mir gut gehen zu lassen und nicht nur zu funktionieren und alles im Griff haben zu müssen. Meine Devise: ruhig und gelassen sein, dann kann ich alles schaffen. Das habe ich auch aus den anderen zur Verfügung gestandenen Programmen gelernt und wie wichtig eine positive Betrachtung und eine andere Sichtweise von Ereignissen ist – nicht einfach für mich, da mich der Alltag vielfach überfordert. Ich wünschte, ich könnte noch einmal an einer solchen Studie teilnehmen ...

... Seit ich an der Studie teilgenommen habe, geht es mir körperlich wie auch seelisch sehr viel besser. Ich bin fitter im Alltag und habe das Gefühl, dass ich besser schlafe. Außerdem spüre ich, dass ich innerlich ruhiger geworden bin und besser mit Stress-Situationen umgehen kann. Meine innerliche Aggressivität unter der ich gelitten habe, taucht im Alltag immer weniger auf. Ich habe seitdem auch das Bedürfnis, mich gesünder zu ernähren und mir Pausen zu gönnen, weil ich gemerkt habe, wie wichtig diese doch sind ...

... Ich bin sehr froh, dass ich an der Studie teilgenommen habe. Ich konnte mich mit dem Programm sehr gut entspannen. Vor allem nach dem zweiten Zyklus merke ich einen großen Unterschied. Ich konnte mich nochmal besser in die Meditation hineinversetzen und bin insgesamt ausgeglichener. Auch meine Verspannungen im Becken und im Bauch haben sich schon etwas verbessert. Durch die Meditation lernte ich viel Neues über mich und das Thema Blase, was mir auch in Zukunft helfen wird ...

Das brainlight-System ist ein wunderbares Produkt, ich bin sehr dankbar, dass ich das Gerät ausprobieren durfte. Ich befinde mich momentan in einer sehr stressigen Phase, habe mit 53 Jahren noch eine Physiotherapieausbildung angefangen mit sehr vielen Prüfungen. Mit Hilfe von brainlight konnte ich mich effizienter auf die Prüfungen vorbereiten und war nicht mehr so sehr gestresst. Nach dem Unterricht habe ich mich auf dem Weg nach Hause richtig doll auf die Heilmeditation gefreut und konnte es kaum erwarten, das Programm anzuwenden. Am späten Nachmittag hat es mir wieder neue Energie gegeben und wenn ich es vor dem Einschlafen benutzt habe, konnte ich viel besser schlafen. Die Schlafdauer wurde kürzer, aber dennoch bin ich besser erholt. Vielen Dank für das Testen und noch einen herzlichen Dank an das Team von brainlight ...

... Die Anwendungen wirken durchaus nach und ich höre zwischendrin mehr in meinen eigenen Körper. Ich konnte leicht verbessert schlafen in den letzten Wochen – sogar trotz der Hitze. Die Zeit der täglichen Anwendungen habe ich als angenehm empfunden, auch wenn ich – vor allem im ersten Zyklus – Zeit zum Eingewöhnen benötigte. Ich hatte immer die Befürchtung im Trubel des Alltags keine innere Ruhe und Entspannung für die Anwendungen zu finden, aber es ging zunehmend besser. Es war eine sehr angenehme Erfahrung. Vielen Dank! ...

... Ich hatte deutlich weniger Magenprobleme, morgens setzen oft die Magenbeschwerden bei mir ein, während der Mediation hat sich das Grummeln im Bauch beruhigt und das Unwohlsein ist verschwunden. Meine Kinder hatten eine Magen- und Darmerkrankung, ich habe mich nicht angesteckt. Ich habe gelernt, mich besser zu akzeptieren und mich mehr zu mögen. Ich kann es gut alleine aushalten, ohne das Gefühl irgendetwas zu verpassen ...

... Ich habe eine stärkere Verbundenheit zum Bauch gefühlt. Des Weiteren phasenweise ein paar Glücksmomente des Wohlseins, kommend aus der Bauchgegend. Generell habe ich das Gefühl etwas präsenter zu sein, aufgrund der stärkeren Verbindung zum Bauch und Körper. Insgesamt fühle ich mich etwas ruhiger & harmonischer im Inneren ...

... Nachdem ich mich anfangs schwer tat, fand ich die Anwendung dann sehr positiv und angenehm. Es hilft mir, den Tag ruhiger zu verbringen ...

... Die Inhalte der Meditation gingen mir auch täglich immer durch den Kopf. Das Gefühl reines Licht zu atmen, hat mir sehr gut getan. Immer wenn ich Stress hatte, konnte ich mich darauf besinnen. Auch spannend fand ich die Anfangssequenz, dass Atmen eher passiv passiert. Diese Vorstellung fand ich sehr schön und hat mich auch den ganzen Tag begleitet. Ich habe zu Beginn der brainLight-Therapie eine Erkältung gehabt, meinen Lungen ging es gefühlt nach 3 Sitzungen schon besser ...

... Ich fühle mich in der Tat nach den 21 Tagen kraftvoll und gestärkt. Ich stehe mit beiden Beinen im Leben und habe das Gefühl sicherer Entscheidungen treffen zu können. Ich bin im Hier und Jetzt angekommen ...

... Die Meditation hilft mir relativ schnell in eine körperliche Entspannung zu kommen, dadurch fühlt sich der Körper unbelasteter an. Das tägliche Wiederholen der Übung sorgt dafür, dass ich noch schneller diese Entspannung erreiche und das Visualisieren wird immer besser. Ganz langsam wird die Bewusstheit der eigenen Verbindung zwischen Geist und Körper immer besser, hier bin ich aber erst noch am Anfang. In der Meditation ist diese Bewusstheit am deutlichsten, gerade auch bei dem Teil mit dem Visualisieren der Lunge. Das Programm ist sehr angenehm und ich freue mich täglich darauf, da es wie ein Kurzurlaub ist. Es treten auch keine Gewöhnungserscheinungen auf, das Programm ist auch beim 21. Mal so spannend wie am Anfang ...

... Nach einigen Anwendungen war die Entspannung viel effektiver, als ich dies bis jetzt bei anderen Meditationen kennengelernt habe. Ich bin sehr positiv überrascht, wie gut ich dabei abschalten konnte. Dadurch habe ich das Gefühl gelassener zu werden im Umgang mit meiner Krankheit. Das ist vorerst eine gute Voraussetzung. Eine Verbesserung der Erkrankung habe ich nicht erwartet . Ich habe allerdings jetzt schon darüber nachgedacht, das System zu behalten, da mir dieses mental gut tut ...

... Ich habe gerade dieses Programm (Leber) gezielt ausgewählt, da dieses Organ aufgrund meiner Vorgeschichte (Leberenzymstörung, Z. n. Chemotherapie) sehr belastet ist. Zunächst konnte ich mir nicht vorstellen, welche Wirkung eine tägliche Meditation/Entspannung haben soll. Spannend fand ich dann zu beobachten, dass ich durch die Worte der Sprecherin ein Gespür dafür zu entwickeln begann, mich auf Bauch und Entspannung einzulassen. Die Worte/Geräusche/Töne wurden mehr und mehr vertraut und die Botschaft – Loslassen – schien auf einmal tatsächlich machbar. In der Pause jetzt vermisse ich das abendliche Ritual und freue mich auf den zweiten Teil des Anwenderzyklus. Ganz bewusst werde ich das gleiche Programm erneut wählen, da ich den Eindruck habe, dass es mir wirklich gut tut ...

... Ich merke einen deutlichen Anstieg des Energielevels und somit auch eine Steigerung meiner Medialität durch die Wiederholung und das Fokussieren. Und es macht riesigen Spaß und ich freue mich schon auf die nächsten Anwendungen. Man merkt, wie wichtig unser Körper ist und wie kraftvoll Meditation ist. Man wird viel feinfühliger ...

... Ich bin insgesamt ruhiger und ausgeglichen geworden. Das macht mich hoffnungsvoll und sehr positiv gestimmt. Hatte sehr viel Stress das letzte Jahrzehnt ...

... Nach der zweiten Phase kann ich wirklich sagen, dass sich mein Allgemeinbefinden verbessert hat. Ich fühle mich ruhiger, ausgeglichener und leistungsfähiger. Auch unserer 14jährigen Tochter gefiel die brainlight-Pyramide sehr gut, besonders die Visualisierungsprogramme und die Theta-Wellen/Hertz-Geräusche. Sie merkte auch deutliche positive Veränderungen ihres Schlafes und des Traumlebens.

... Die Meditationen haben mich gut durch eine sehr schwierige Zeit geleitet, nach der 7-Tage-Pause merke ich, wie meine innere Unruhe langsam wieder zurückkommt. Meinem Bauch (erster Zyklus) bzw. meinem Magen, der immer ein Schwachpunkt bei mir war, geht es nach wie vor erheblich besser. Er ist nicht mehr so empfindlich wie er es sonst immer war. Mit der Leber hatte ich so keine gesundheitlichen Schwierigkeiten und hatte die Meditation wegen der emotionalen Aspekte ausgewählt, diese haben sich während der Anwendungen erheblich verbessert ...

... Nach der Nutzung von brainLight geht man bewusster durch den Tag. Hab mich auf die Anwendung am Abend gefreut ...

... An Tag 1 aufgestaute Gefühle raus. Gefühl durch Dünndarm-Stelle bei Tag 2 gespürt. Generell war es sehr energetisch, lösend, friedvoll. Ich konnte mehr Verbindung zu mir aufbauen. Konnte auch Themen aus der Vergangenheit besser loslassen: Schule & Eltern. Danke ...

... Ich hatte bei fast jeder Anwendung das Gefühl von tiefer Entspannung, fast wie in Trance. Da ich einen sehr stressigen Alltag habe, hat der Zustand oft nicht allzulange angehalten. Dennoch hatte ich eine positive Veränderung gespürt. Ich denke die Regelmäßigkeit macht es aus. Das ganze Projekt hat mir sehr gut gefallen und ich würde es weiter empfehlen ...

... Ich bin ruhiger und gelassen. Ich bin motiviert, Dinge anzupacken. Ich vertrage Lebensmittel, die ich vorher nicht vertragen habe. Meine Grundzufriedenheit hat sich erhöht ...

... Mein Allgemeinzustand hat sich verbessert. Ich bin ruhiger und habe mehr Vertrauen, dass alles wieder gut werden wird. Ich fühl mich gestärkt und zuversichtlicher. Ich kann mich wieder mehr dem Fluss des Lebens hingeben ...

... Ich fühlte mich bestärkt und glücklich. Mir fehlt die Heilmeditation, daher habe ich das Gerät gekauft ...

... Ich konnte mich extrem gut auf die Meditation einlassen und sehr gut abschalten. Diese tägliche Auszeit hat mir geholfen, mich auf mich selbst in der Zeit zu besinnen. Dadurch war ich deutlich gelassener. Ganz gesund werde ich sicherlich nicht, aber mein Gesundheitszustand hat sich verbessert. Ich werde das System weiter nutzen, auch wenn es preislich doch hoch ist. Vielen Dank dass ich das System nutzen konnte ...

... Es war eine sehr wichtige Phase und das Energielevel hat sich durch die Wiederholung sehr gesteigert. Man erkennt so viele negative Glabenssätze und die verbundenen Emotionen. Deswegen ist die Wiederholung so wichtig, was uns jede Meditationslehre sagt. Man erkennt wieder, das man achtsam mit sich und seinem Körper umgehen soll. Danke ...

... Die täglichen Anwendungen waren für mich sehr wohltuend und entspannend. Nachts konnte ich besser durchschlafen und fühlte mich morgens ausgeruhter. Konnte gelassener und positiver reagieren. In den ersten Tagen habe ich sehr häufig ein intensives violettes Licht gesehen, dann war es zum Teil eher weiss mit silbrigen Punkten. Einen Farbenmix zu sehen gelang nicht. Es kamen viele Bilder. Zum Teil bin ich eingeschlafen und erst bei der Flötenmusik aufgewacht. Die Musik hat gut getan ...

... Ich bin ruhiger im Herangehen an tägliche Arbeiten und auch an Projekte, nicht mehr so nervös. Ich fühle mich aufgeräumter und habe auch das Bedürfnis ansonsten aufzuräumen, was ich auch schon begonnen habe. Der Leistungsdruck als mein ständiger Lebensbegleiter hat sich tatsächlich stark reduziert. Ich merke eine große Gelassenheit, ohne das meine Disziplin und Zielverfolgung darunter gelitten hat. Ich fühle mich richtig wohl und bin gespannt was sich noch so entwickelt ...

... Ich habe den Eindruck, dass mir die Anwendung mehr Ruhe und Ausgeglichenheit gegeben hat. Ich konnte oft recht gelassen auf kritische Situationen reagieren. Insgesamt habe ich seit der Anwendung mehr Energie. Ob dies allein auf die Anwendung zurückzuführen ist, ist schwer zu beurteilen. Ich habe die Anwendung jedoch als durchweg positiv wahrgenommen ...

... Das brainlight-System hat mich überraschenderweise in entspannte und tief dankbare Gefühlszustände gebracht. Zum Beispiel musste ich bei Heilung des Herzens weinen. Die Anwendungen tun mir gut, da sie mir helfen in kurzer Zeit eine Entspannung zu erreichen, die ich nicht für möglich gehalten hätte. Vielen Dank für diese Möglichkeit ...

... Entspannung gelingt immer leichter. Psychosomatische Reaktionen sind wahrzunehmen. Hautirritationen und Stoffwechselaktivierungen zeichnen sich ab. Ein Gefühl von Aktivierung und Unruhe hat sich bei mir eingestellt. Verdrängtes sucht sich einen Verarbeitungsweg. Vergessenes schiebt sich ins Bewusstsein. Durch die Pause habe ich das Gefühl, dass die Augen etwas entspannen können. Möchte brainLight jedoch nicht mehr missen. Tolle Erfahrungen. Vielen Dank! ...

... Ich bin ruhiger und entspannter im Alltag geworden. Ich kann deutlich besser einschlafen und mich innerhalb kürzester Zeit entspannen und abschalten. Meine nervöse Brustenge ist viel weniger geworden. Mein Herz schlägt ruhig und gelassen. Diese Ruhe kommt auch nicht mehr so schnell aus dem Gleichgewicht wie zuvor ...

... Da ich mich vollkommen auf die Meditationen einlassen konnte, habe ich sofort positive Veränderungen festgestellt. Ich hatte deutlich weniger Schmerzen. Ich war entspannter und habe eine deutliche verbesserte Ausstrahlung. Das Programm wirkt sehr deutlich nach und wurde durch das tägliche Benutzen immer weiter verstärkt. Ich bin leistungsfähiger und positiver und kann wieder mein Umfeld motivieren. Die Wahrnehmung der Bilder fällt mir schwer, da ich auch in anderen Meditationen diese besser mit offenen Augen visualisieren kann. Die Unterstützung durch die Lichtfrequenzen hat die Meditationen für mich sehr unterstützt und verstärkt. Ich bin total begeistert von diesem System und kann es jedem, der wie ich so einige Baustellen hat, nur empfehlen. Ich werde es nach der Studie sehr gern weiter nutzen ...

... Da ich mich schon seit langer Zeit phasenweise mit Energiearbeit beschäftige, war mir diese Meditation nicht fremd. Ich habe mir jetzt wieder angewöhnt, im Bett vor dem Einschlafen heilendes Licht durch meinen Körper strömen zu lassen. Die Meditation, Worte und die erzeugten Bilder in Nr. 176 sind sehr schön und sehr ansprechend. Ich war immer beglückt, dadurch geführt zu werden und es mir bildlich vorzustellen. Ich war immer tiefenentspannt danach und bin manchmal auch phasenweise eingeschlafen während der Anwendung. Aber eine dauerhafte Veränderung habe ich nicht gespürt. Ich behalte aber bei, abends oder morgens heilendes Licht durch meinen Körper zu schicken. Ich glaube, stetige Anwendung wird etwas bewirken: Gedanken schaffen Realität. Diese regelmäßige Meditation hat mich wieder zu regelmäßiger Routine geführt in Bezug auf Energiearbeit ...

... Mir ist aufgefallen, dass ich insgesamt gelassener und entspannter durch den Tag komme. Ich spüre eine Vorfreude auf die Entspannung zur Mittagszeit. Gleichzeitig brauche ich auch keinen Kaffee mehr, um in den Nachmittag zu starten ...

... Da ich das System schon seit 1988 verwende ist, ist das System eine optimale Ergänzung zum Aktivieren meiner Selbstheilungskräfte. Ich empfinge die Sessions als sehr angenehm und entspannend! Mit diesem System fällt es mir noch leichter, mich positiv auszurichten.Desweiteren kann ich damit sogar noch leichter in mein Bewusstsein 'eindringen'. Ein Gefühl der Leichtigkeit, der totalen Ruhe und des Nichtdenkens. Für mich 100 x besser, als jedes autogenes Trainig! Das hat sich im ersten Testzeitraum um vieles verbessert, bzw. ich komme schneller in den optimalen Zustand der Ruhe und Entspannung ...

... Meine Harnsäurewerte sind bei Selbstmessung niedriger geworden. Ich fühle mich vitaler. Ich fühle mich klarer im Kopf. Schmerzen in Gelenken sind stark reduziert, auch in der Kombination mit dem Alphaprogramm/Schmerzlinderung/Muskelentspannung ...

... Bessere Verbindung und Akzeptanz der eigenen Weiblichkeit. Verlasse mich mehr auf meine weibliche Intuition ...

... Ich möchte zunächst erst einmal meinen tiefen Dank an Frau Ursula Sauer aussprechen. Ihre einmalige Art des Vortrags sowie ihre Stimme wirken so unbeschreiblich beruhigend auf mich. Sie sind die Einzige, die mich so abholt. Ich kann bei niemandem sonst so gut entspannen & Energie auftanken. Sie schaffen es, dass Emotionen in mir gelöst werden und ich diesen dann freien Lauf geben kann. Es ist unglaublich. Wichtig ist gleichfalls die stimmige Musikauswahl. Die Vielfalt und der Inhalt des gesprochenen Wortes sind gleichfalls absolut perfekt! Ich wünschte mir, liebe Ursula Sauer, Sie würden weitere Heilmeditationen von sich veröffentlichen. Chapeau! Ich bin sehr dankbar, Sie auf diese Art kennenlernen zu dürfen! Und, ein großer DANK an alle Mitwirkenden! ...

... Bessere Wahrnehmung des Körpers. Gewisses Freiheitsempfinden ...

... Die tägliche Anwendung verschafft mehr Kraft und Gelassenheit. Der Schlaf ist erholsamer. Die Träume waren intensiver. In schwierigen Alltagssituationen kam eher Gelassenheit auf ...

... Die Meditationen führten bei mir zu einer inneren Freiheit ...

... Durch die tiefe Entspannung während der Meditation tritt schon eine Verbesserung des Wohlbefindens ein. Finde zur inneren Ruhe und damit auch zum einem Wohlgefühl im Bauch ...

... In der zweiten Einheit war ich sehr erkältet und habe des öfteren Heilung der Lungen gewählt und ich muss sagen dass mir das geholfen hat, mein Husten verbesserte sich und ich konnte wieder tiefer atmen. Als zweite Heilbehandlung habe ich das Herz gewählt, ich finde diese Meditation sehr schön, ich war öfters zu Tränen gerührt. Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung ...

... Verbesserter Schlaf, bin ruhiger geworden und fühle mich gelassener. Das Tolle ist, man nimmt seinen Körper viel besser wahr und traut ihm auch eine Selbstheilung zu. Dies wiederum bedeutet unabhängiger gegenüber der Schulmedizin zu sein ...

... Von der Musik bin ich am meisten begeistert, sie ist so richtig entspannend. Die Einheiten werde ich auch weiterhin nutzen, da sie mir sehr gut tun. Ich habe festgestellt, dass sich der ganze Körper erholter anfühlt, nicht nur das einzelne Organ. Das Programm 'Selbstheilungskräfte erforschen' ist eine große Bereicherung für mich, ich bin froh, dass ich es dauerhaft nutzen kann ...

... Es ist so etwas wie ein kleines Ritual geworden. Ich habe mich nach der Session immer sehr entspannt und auch wieder fit gefühlt, obwohl ich die Meditation immer erst recht spät machen konnte. Heilungsprozesse dauern sicher länger, daher muss man sich hier wohl länger diesen Text anhören ...

... Mein Bauch, der schnell auf Stress reagiert, war sehr viel entspannter und es traten fast gar keine bis keine Bauchschmerzen oder Verdauungsprobleme auf. Ich kann so meinen Alltag besser und entspannter bewältigen. Ich schlafe viel tiefer und fühle mich am Morgen meistens gut erholt. Die brainLight-Anwendung gibt mir Energie und Kraft, da sie wie ein kleiner 'Kurzurlaub' wirkt ...

... Ich kann das Programm 'Selbstheilungskräfte' nur empfehlen!! Bin und bleibe ein brainLight-Fan! Die Kombination von Lichtwellen, Musik und gesprochenen Sessions finde ich sehr gut und kann sie nur empfehlen. Mein Motto: Bist Du zu positiven Veränderung im Leben bereit, verwende einfach brainLight !!! ...

... Bei mir wurde Tinnitus diagnostiziert und ich war mit mittelmäßigem Erfolg (Akupunktur) therapiert worden. Nach der Anwendung 'Heilung des Körpers' und des Tinnitusprogramms ist der Tinnitus fast weg ...

... Beim Durchlaufen vom Programm mit der wunderschönen Stimme und der tollen Musik entwickelt sich sofort eine sehr entspannte Stimmung. Egal wieviel Stress vorher war und wie angespannt ich war, nach einer Minute des Programms ist sofort Entspannung und Wohlgefühl zu spüren. Die tägliche Routine bringt auch Vertiefung. Durch das Ansprechen vom Organ bekam ich eine tiefe Wertschätzung und Verbindung zu meinem Inneren. BrainLight ist ein Geschenk und gibt mir einen Schlüssel zum selbstermächtigen Handeln. Nochmals lieben Dank für die Möglichkeit der Studie ...

... Die Schlafqualität hat sich deutlich verbessert. Ebenso hat sich mein Blutdruck deutlich stabilisiert. Nach der morgendlichen Anwendung war ich über den ganzen Tag deutlich wacher. Für mich waren die Anwendungen eine sehr positive Erfahrung. Sowohl die Entspannungsanwendungen als auch die Anregungsanwendungen hatten eine sehr deutliche Wirkung bei mir ...

... Ich werde versuchen, weiter Meditation in meinen Alltag einzubauen. Weil ich merke, dass es meiner Gesundheit gut tut. Durch das von mir gewählte Programm habe ich ein anderes Bewusstsein für meine Ernährung und meine Verdauung entwickelt. Das fängt beim Frühstück an und endet beim Schlafengehen. Die jahrelangen Probleme mit Reizdarm sind zur Zeit kein Thema mehr. Meine Verdauung hat sich so normalisiert, dass sich dadurch meine Lebensqualität um 100 % verbessert hat ...

... Ich bin ruhiger und habe schon weniger Migräneanfälle, ich lasse mich nicht so schnell stressen. Ich freue mich jeden Abend auf die Anwendung, aber ich mache am liebsten die Meditationen für Entspannung und inneren Frieden. Das Heilungsprogramm für die inneren Organe gefällt mir nicht. Daher habe ich die anderen Meditationen jeden Abend gemacht ...

... Die Meditation, vor allem aber auch der einleitende Text, hat mich teilweise so berührt, dass mir die Tränen gekommen sind. Die Stimme empfand ich als sehr angenehm und ich konnte mich sofort auf die Meditation einlassen, so dass ich meist ziemlich rasch eingeschlafen bin und mich nach dem Aufwachen sehr erholt gefühlt habe. Im Alltag bin ich auf jeden Fall gelassener und entspannter geworden. Am Abend fühle ich mich weniger erschöpft. Ich bin gespannt und neugierig auf die weitere Entwicklung! ...

... Gutes Ritual und Werkzeug zur Integration von Ruhemomenten, zur Entspannung und Wahrnehmung des Körpers, von Emotionen und des mentalen Zustands. Dadurch wohltuender Ausgleich von der Außenwelt zur Wahrnehmung des eigenen Körpers und der Innenwelt. Die Lichtreize habe ich allerdings nie ganz wohltuend wahrgenommen, manchmal musste ich die Brille absetzen und habe nur der Meditation gelauscht ...

... Weniger Bauchbeschwerden. Bessere Nahrungsverträglichkeit ...

... Ich fühle mich insgesamt entspannter. Ich finde nach Aufregung schneller wieder zur Ruhe. Die Schlafqualität hat sich verbessert ...

... Ich habe bemerkt, dass die Meditation eine angenehme Art für mich ist, in die volle Entspannung zu kommen. Meine Seele hebt ab und ich würde am liebsten ganz lange in diesem Zustand verweilen. Es ist schön, dass es so eine einfache Methode gibt. Denn im Vergleich zur gewöhnlich geführten Meditation, fällt es mir mit brainLight viel leichter, in diesen Zustand zu kommen. Das finde ich spitze. Danke, dass ihr diese Möglichkeit für die Menschheit schafft ...

... Ich bin mir selbst gegenüber respektvoller geworden, erkenne Grenzen an und erlaube mir, mehr Zeit für mich zu nehmen, wenn ich diese brauche. Ich denke auch über Veränderungen in meinem Leben nach, um meinen kreativen Ideen mehr Raum zu geben. Mir ist klar geworden, wie 'starr' ich doch in meinem beruflichen Leben geworden bin und wie viel ich von mir selbst unterdrücken muss, um da hineinzupassen. Der Satz 'Ich bin der Architekt meines Lebens' beschäftigt mich noch immer ...

... Die Verbindung der akustischen und visuellen Signale holt einen direkt ins Jetzt. Dadurch ist Ablenkung vom Thema schwieriger und Entspannen schneller möglich. Die ersten Tage bin ich sofort eingeschlafen, obwohl ich Schlafprobleme habe und erst Stunden später wieder aufgewacht bin. Später konnte ich die Meditation 'durchhalten' und mich darauf einlassen. Da ich seit Corona Asthma habe, spürte ich meine Lunge richtig (auch teilweise als Schmerz) und hatte das Gefühl, dass durch die Meditation das Gute meine Lunge durchfließt. Ich bin sehr begeistert von diesem Programm und bin froh an der Studie teilnehmen zu dürfen ...

... Habe mich sehr gut auf mich konzentrieren können und Reflexion meines Körpers a bissl gelernt ...! Hatte eine Warze an meiner Hand, die jetzt verschwindet, mein Immunsystem scheint damit klarzukommen. Die Haut ist laut Freundin auch weicher geworden ...

... Ich atme bewusster. Die Überzeugung, mit dem Rauchen aufgehört zu haben, wird immer fester. Ich fühle mich pudelwohl. Ich freue mich schon morgens endlich wieder mit brainlight arbeiten zu dürfen. Ich bin schon jetzt zutiefst überzeugt von brainlight! ...

... Ich bin jetzt sehr ruhig geworden und in Frieden mit mir selbst und anderen. Ich habe jetzt mehr Verbundenheit zu meinen Körper. Ich bin jetzt sehr gut geerdet und stehe jetzt fester mit beiden Beinen auf dem Boden. Ich habe ein besseres Körpergefühl bei meinen täglichen Gymnastikübungen. Ich spüre meinen Bauch besser und bin beweglicher. Habe bessere Bauchmuskeln bei den Gymnastikübungen. Ich stehe jetzt aufrechter. Habe zwei Kilo zugenommen ...

... Nach der regelmäßigen Anwendung des brainlight-Gerätes habe ich den Eindruck, gut in die Entspannung gekommen zu sein. Tatsächlich konnte ich mich schnell und gut auf die ausgewählte Meditation einlassen. Jetzt vermisse ich es schon ein bißchen. Die Affirmationen und der Kontakt zum ausgewählten Organ haben mir gut getan ...

... Es geht mir psychisch viel besser und die Erkältung die ich hatte, ist viel schneller abgeklungen als normal ...

... Seit der Anwendung der Heilmeditation 'Herz' ist soviel Positives geschehen, wie in den letzten 12 Monaten vorher zusammen nicht! Nicht nur, dass ich sehr gut schlafen konnte und erholt aufgewacht bin, es sind viele Herzenswünsche in Erfüllung gegangen, mit deren Erfüllung nicht zu rechnen war! Darüber hinaus habe ich so viele Aufträge von neuen Kunden erhalten, dass ich kaum weiß, wie ich allen diesen zeitlich gerecht werden kann! Ich habe die gesamte Zeit überlegt, wie ich auch nach der Studie weiter auf diesem Level bleiben kann und dann kommt das Angebot zur Übernahme des brainLight Synchro PRO. So vieles hat sich positiv entwickelt, auch Wünsche, die mein Umfeld betreffen! Ich wusste auch vor der Studie, wie gut brainLight tut, aber dass es so positive Auswirkungen hat, hätte ich mir nicht träumen lassen! Ich danke für die Möglichkeit der Studienteilnahme und freue mich, dass ich nun nicht mehr auf brainLight verzichten muss!! Einfach nur DANKE!!!! ...

... Während meiner Klausuren hat es mir weiterhin sehr geholfen, mich zu konzentrieren. Mein Fokus wurde durch die Anwendungen gestärkt ...

... Insgesamt kann ich die Anwendung durchwegs positiv beurteilen. Es ist sehr erstaunlich, um wie viel besser, also fitter und erholter man sich nach der Meditation fühlt. Durch die tägliche Meditation bin ich im Alltag entspannter, gelassener und stressresistenter geworden. Was meinen Körper und mein Verhalten betrifft, bin ich um einige Erkenntnisse reicher geworden. Das hilft mir enorm weiter. Das brainLight-System kann ich auf jeden Fall weiter empfehlen ...

... Die Meditation führt sehr schön in eine tiefe Entspannung und zu einer Fokussierung auf den eigenen Körper. Die innere Verbindung der Teile des Körpers – Beine, Becken, Rumpf, Kopf – wird bewusst erlebt und durch die Entspannung entsteht so etwas wie ein Energiefluss durch den Körper. Blockaden werden aufgeweicht. Auch die verwendeten imaginären Bilder habe ich als sehr passend und hilfreich erlebt. Mein Gesundheitszustand hat sich aufgrund der Meditationen leider nicht verbessert. Trotzdem waren es willkommene 'Entspannungsinseln' am Nachmittag oder Abend, die Inspiration und Zündfunke für einen achtsameren Umgang mit mir selbst sind ...

... Tiefe innere Ruhe, Ausgeglichenheit, mehr Belastbarkeit und Durchhaltevermögen ...

... Es wurde die Schlafqualität verbessert. Und auch das Entspannen ging besser. Auch wurden die Bilder beim Visualisieren klarer. Und ich hatte intensivere Träume ...

... Ich war entspannter und ausgeglichener. Ich konnte immer mehr den Ärger loslassen. Und glaube, dass es der Leber und den anderen Organen, die im Zusammenspiel mit ihr zusammenhängen, gut tat. Außerdem konnte ich besser schlafen, da ich sonst nachts oft aufgewacht bin, die Schlafqualität wurde verbessert. Und auch die Träume waren intensiver ...

... Inzwischen habe ich mehr Achtsamkeit und Ruhe in mir. Meine Ängste sind weg und mein Selbstbewusstsein wurde gestärkt. Auch die positive Einstellung zum Leben. Ich habe nun auch etwas Neues ausprobiert. Yoga mache ich nun seit 3 Wochen jeden Morgen regelmäßig und (!) habe wieder angefangen, Klavier zu spielen, nachdem ich als Kind mal Klavier spielen gelernt habe. Ich fühle mich im Allgemeinen stabil und positiver als vor 8 Wochen ...

... Auf körperlicher Ebene arbeite ich schon seit mehreren Jahren an der Reinigung und Ausleitung mit meiner Leber. Da die Leber sehr stark mit den Augen zusammen hängt, erhoffte ich mit mir mit diesem Programm eine Sehverbesserung. Dies ist in diesen 21 Tagen leider nicht eingetreten. Was sich jedoch sehr stark verbessert hat ist, dass meine Müdigkeit und Traurigkeit in meinem Leben verschwunden ist und ich wieder tiefe Dankbarkeit und Freude und Leichtigkeit für mein Leben empfinde. Außerdem durfte ich einige emotionale und spirituelle Themen lösen, welche sich während meiner gleichzeitigen medialen Ausbildung zeigten. Während der Anwendung des Programmes konnte ich sehr deutlich ein Kribbeln in den Eierstöcken, dem unteren Teil der Leber, im Hals, den Augen, den Fingern und im oberen Teil der Leber spüren. Dieses Kribbeln ist dann mit der mehrmaligen Anwendung des Programmes zum großen Teil in den einzelnen Bereichen verschwunden ...

... Meine Schlafqualität war schon immer sehr gut. Diesmal bin ich fast jede Nacht erst gegen 3 Uhr mit Kopfhörern und Brille wach geworden. Ich habe die Hoffnung, durch dieses System meine Selbstheilungskräfte animiert zu haben und die Einbildung, etwas stabiler zu sein. Ich finde es super, dass es Menschen wie Sie gibt, die Selbstheilungskräfte erforschen. Machen Sie weiter so! Dankeschön, dass ich bei Ihrer Studie dabei sein durfte! ...

... Die Anwendungen wirken sich positiv in meinem Alltag aus; so erscheinen teilweise die Meditationen im Alltag im Bewusstsein. Ich kann den Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit erleben. Hektik und Streß werden von innen heraus anders bearbeitet. Die kognitive Leistung hat sich deutlich unter den Anwendungen verbessert. Die schneller entstehende Zentrierung wirkt sich auf ganzer Ebene aus ...

... In den letzten 21 Tagen begann sich mein Schlafverhalten zu verbessern, um es ganz genau zu sagen, seit den letzten 7 Tagen. Das tägliche Einschlafritual hat mich körperlich leichter zur Ruhe gebracht, und von zu vielen Gedanken wunderschön weggelenkt. Mein Körper fühlt sich sehr viel kraftvoller und leistungsfähiger an. Ich möchte mich herzlich bei ihnen für die Teilnahme an Ihrer Studie bedanken. Danke dass ich brainlight kennenlernen durfte, es hat meiner Seele sehr Gutes getan. Mit Sicherheit werde ich es in absehbarer Zeit in mein Leben integrieren ...

... Ich habe mir noch bewusster Pausen für mich genommen und Innenschau gehalten. Ich höre gezielter auf die Signale meines Körpers und genieße die Ruhemomente für mich, um neue Kraft zu tanken. Am Ende des Tages war die Anwendung immer gut, um den Tag Revue passieren zu lassen und sich für den neuen folgenden Tag auszurichten. DANKE, dass ich Teil dieser wundervollen Studie sein durfte. Ich liebe BrainLight einfach ;-) ...

... Die regelmäßige Nutzung führt zu mehr Gelassenheit und Fokus. Ich genieße die Routine mir Zeit für mich zu nehmen und mich selbst wahr zu nehmen ...

... Es ist gleichbleibend geblieben, dass die tägliche Anwendung recht zeitintensiv wirkte, auch wenn es nur ca. 20 Minuten am Abend waren. Dies zeigt im Umkehrschluss aber auch, dass man sich mal mehr Auszeiten gönnen sollte, was mit den Sessions dann auch ermöglicht wurde. Sobald ich in der Meditation steckte, konnte ich gut entspannen und mich darauf einlassen. Beim zweiten Durchlauf bin ich jedoch seltener bei der Meditation eingeschlafen. Beim ersten Durchlauf bin ich seit Tag 1 eigentlich kontinuierlich recht schnell eingeschlafen ...

... Generell sehr schöne und entspannende Meditation, die sich generell positiv auswirkt. Sehr schön gesprochene und wirksame Texte ...

... Ich kann deutlich besser schlafen. Ich wache nachts weniger auf und wenn, kann ich schneller und leichter wieder einschlafen. Dadurch fühle ich mich morgens erholt und kraftvoll. Ein sehr schöner und für mich kein selbstverständlicher Zustand. Danke, dass ich an dieser sehr interessanten Studie teilnehmen durfte ...

... Auch im 2. Zyklus sehr positive Erfahrungen und Informationen bei täglicher Anwendung. Ich habe aber gemerkt, dass sich noch kein 'Automatismus' eingestellt hat. Ich musste mich jedes Mal ziemlich stark konzentrieren, um nicht andere Gedanken in den Vordergrund, sondern vorbeiziehen zu lassen. Das ist ja auch nicht schlimm, sondern ein Teil der 'Übung', denke ich. Konkrete Veränderungen (im Zusammenhang mit dem Organ) konnte ich noch nicht feststellen. Ich würde es gerne weiter anwenden und überlege derzeit, mir die Pyramide zu kaufen ...

... Ich fühle mich insgesamt fitter und habe das Gefühl weniger Hunger zu haben. Auch habe ich das Gefühl, schlanker geworden zu sein und somit beweglicher. Bitte weiter so, ist eine tolle Sache! ...

... Ich bin entspannter. Einige positive Affirmationen begleiten mich im Alltag. Ich nehme mein Innenleben bewusster wahr. Ich konnte mich von Schmerzen besser distanzieren ...

... Entspannung war so stark, dass ich mehrmals bei den Meditationen eingeschlafen bin. Ich fühle meinen Körper sehr gut. Ich konnte es mir gut vorstellen und entspannen. Wie in eine erfüllte friedvolle Welt eintauchen. Danke, war sehr schön, diese Erfahrung zu machen ...

... Besserer Schlaf, mehr Gefühl der Baucharbeit, vitaler ...

... Ich bin zu der Erkenntnis gekommen, dass es sehr wichtig ist, sich auch zu entspannen. Das tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch dem Geist und der Seele. Ich möchte das gerne fortführen und bin guter Hoffnung, dass es mir dann immer besser gehen wird. Durch meine Erkrankung, die ich schon seit 15 Jahren habe, kann ich nicht erwarten, dass es mir nach sechs Wochen besser geht. Ich möchte mich bedanken, dass ich an der Studie teilnehmen durfte. Ich bin von dem Konzept sehr überzeugt, auch wenn es mir jetzt so schnell nicht geholfen hat. Aber bei dauerhafter Anwendung bin ich mir sicher, dass es für die Zukunft was bringt. Vielen Dank ...

... Im zweiten Zyklus konnte ich nicht so gut entspannen und mich fallen lassen. Die Schlafqualität hat sich leider nicht weiter verbessert. Trotzdem bin ich ruhiger und gelassener geworden und kann den Alltag besser meistern ...

... Habe die Anwendung durchgeführt, weil ich wiedermal starken Hustenreiz hatte. Obwohl mich die Wortwahl nicht angesprochen hat und ich das Ganze ziemlich langweilig fand, stellte ich fest, dass sich der Husten doch gebessert hat. Habe zwar immer noch Husten, aber nicht mehr so bellend ...

... Ich fühle mich trotz Stress stabiler ...

... Ich konnte gut dabei entspannen. Habe versucht, es immer zur gleichen Zeit zu machen – dies war aber sehr schwierig immer einzuhalten. Das hat mich gestresst ...

... Mein Bauch fühlt sich verbundener an. Die Verdauung funktioniert besser ...

... Die Meditation 'Wohlgefühl im Bauch' war sehr angenehm und sanft gesprochen. Das macht es leicht, sich auch gleich richtig wohl zu fühlen. Der Einführungstext mit Funktion und Wirkungsweise des Organs fand ich auch sehr interessant und hilft auch im Alltag, sich etwas mehr damit auseinander zu setzen bzw. achtsamer damit zu sein, was man als geistige und physische Nahrung zu sich nimmt. Mit dem Magen hatte ich vor der Meditation etwas Probleme, die aber deutlich besser geworden sind ...

... Das Programm hat mir sehr viel innere Ruhe und Entspannung gegeben ...

... Verbesserung der Selbstwahrnehmung des Körper. Tiefe Entspannung und Erholung nach der Einheit. Die Muskulatur konnte sich regenerieren ...

... Ich habe festgestellt, dass ich viel besser zur Ruhe komme und besser mein Bauchgefühl wahrnehmen kann und auch damit umgehen kann. Bin viel ausgeglichener. Keine Bauchschmerzen mehr und auch keine Übelkeit. Alles in einem eine wirklich super Erfahrung für mich und ich werde es weiter beobachten und für mich selbst Meditationen durchführen ...

... Anfangs ist es eine Hürde, die Zeit 'abzusitzen', ohne direkt an etwas anderes zu denken, aber es wird immer besser und man merkt, dass man sich besser darauf einlassen kann, wenn man sich in seiner Routine diese Zeit einräumt ...

... Meine Schlafqualität hat sich sehr verbessert. In der Pause ist sie dann aber auch Tag für Tag wieder schlechter geworden. Verbessert hat sich vor allem, dass ich mehr und längere Tiefschlafphasen habe und viel besser durchschlafen konnte. Das wirkt sich natürlich auch auf die Vitalität am Tage positiv aus. Da die Wirkung (zumindest zur Zeit) nicht dauerhaft ist bzw. bleibt, werde ich das Übernahmeangebot annehmen ...

... Die Meditation erschien mir sehr reizvoll, obwohl ich keine körperlichen Probleme mit meiner Leber habe. In meiner Familienanamnese jedoch ist die Leber ein beanspruchtes und anfälliges Organ. Interessant fand ich vor allem die im Text erwähnten körperlichen Entsprechungen im Geistigen und der Gefühlswelt. Die Meditation setzt genau wie die erste starke Anker, die mich im Laufe des Tages öfter daran erinnern, bewusster zu sein. Das hat eine weitreichende Wirkung, denn die Meditation erreicht über die Anker unbewusste Verhaltensweisen, vielleicht spielen hier die Lichtimpulse als Auslöser die entscheidende Rolle, denn ich bin ein sehr visueller Mensch. Ich kann es mir nicht anders erklären, aber diese Anwendung ist so viel stärker und nachhaltiger als alles Meditieren, dass ich bisher ausprobiert und auch dauerhaft praktiziert habe. Während der letzten drei Wochen habe ich bemerkt, dass ich im Laufe des Tages klar die Inhalte der Meditation aufrufe ...

... Die Meditationen haben weiterhin für Entspannung gesorgt und hatten auch weiter Auswirkungen auf die Zeit ohne die Anwendungen. Jedoch durch den täglichen Alltagsstress lässt die Wirkung schnell nach ...

... Die regelmäßige Anwendung tat mir gut. Ich habe gemerkt, dass die Meditation ein Ankerpunkt für mich war, wenn ich mach Hause kam und mit Stress beladen war. Ich konnte dann alle negativen Gefühle 'abladen' und mich dann entspannt den Dingen widmen, die ich am Tag noch vor mir hatte. Insgesamt war ich in den Phasen, die sonst anstrengend waren und mich völlig aus dem Tritt brachten, deutlich gelassener. Danke, dass ich an der Studie teilnehmen konnte ...

... Das brainLight-System mit seinen Programmen ist einfach nur toll. Mir hilft es oft zu entspannen. Wenn ich mich darauf einlassen kann, bin ich nach der Nutzung deutlich ruhiger. Die Bilder bei 'Heilung der Fortpflanzungsorgane' konnte ich mir sehr gut vorstellen und besonders die liegende Acht und das weiße Licht haben sich für mich sehr intensiv angefühlt. Ich hatte das Gefühl von innen durch das Licht gewärmt zu werden ...

... Ich konnte gut entspannen in der Anwendung ...

... Ich bin in der Zeit krank gewesen und habe daher nur eingeschränkt am normalen Leben teilgenommen und mich viel im Bett ausgeruht. Insgesamt habe ich das Gefühl, aufmerksamer zu sein. Meine Sinne sind sensibler geworden. Ich habe ein besseres Gefühl zu meinen Körper bekommen ...

... Eine tägliche meditative Sitzung erzeugt ein positiveres Lebensgefühl, erdet mich mehr und führt so zu mehr Konzentration auf Wesentliches. Die innere Anbindung an das spirituelle Bewusstsein wird vertieft und bringt Gelassenheit im äußeren Sein. Zu erleben, wie sich ein 'körperlicher Zustand' ohne chemische Medizin verbessert, fördert mein Selbstvertrauen. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung. Ich konnte auch etwas in die anderen Programme hineinfühlen und erfahren, wie viel spirituelle und therapeutische Einsicht in brainLight kompensiert ist ...

... Ich bin viel motivierter und deutlich positiver gestimmt und spüre eine deutliche Verbesserung der Körperwahrnehmung, mehr intuitiven Selbstschutz vor Stress und Überanstrengung und Besinnung auf die eigenen (begrenzten) Ressourcen. Ich habe mich sehr darüber gefreut, dass ich an Ihrer Studie teilnehmen durfte. Vielen Dank :) ...

... Ich fühlte mich entspannter und wohler. Meine Achtsamkeit gegenüber meinem Körper hat sich verändert und wurde verstärkt ...

... Entgiftung der Leber – in der Nähe der Leber habe ich Pickelchen der Entgiftung auf der Haut bekommen. Habe mehr Kraft tagsüber bei der Arbeit festgestellt. Bin allgemein positiver und belastbarer ...

... Konnte mich besser einlassen auf die Meditation. Bin gefühlt ruhiger und stelle gefühlte Verbesserung bei den Magen/ Bauchproblemen fest. Bin entspannter als vorher ...

... Ich konnte mich deutlich besser abgrenzen und auf mein Inneres konzentrieren, ohne ständig die negativen äußeren Einflüsse so sehr aufzunehmen. Insgesamt fühlte ich mich auch psychisch stabiler und konnte mir wieder mehr vertrauen. Die Anwendung hat mir sehr geholfen, mich wieder mehr auf das Wesentliche zu konzentrieren und mich nicht mit kräftezehrenden Nichtigkeiten zu befassen. Die Studie fand ich sehr hilfreich bei der Unterstützung, aus dem Hamsterrad der alltäglichen Anforderungen zu kommen und sich wieder mehr zu erden. Zudem hat sie die Möglichkeit geboten, das brainLight-System erst einmal auszuprobieren und nicht direkt kaufen zu müssen (was ich im Endeffekt dann trotzdem getan habe) ...

... Ein sehr interessanter und wirkungsvoller Ansatz für die Gesundung, wenn man sich darauf einlassen kann. Mein Schlaf wurde tiefer, die Träume bunter ...

... Nach dem 1. Zyklus war klar, dass mir das Lungenprogramm fehlt und ich unbedingt an diesem Organ (Long-Covid-Betroffene) weiter arbeiten möchte. Das war die richtige Entscheidung. Jetzt fühlt es sich abgeschlossen an und ich freue mich auf die nächsten Heilungsprogramme aus dieser Reihe. Vielen Dank für diese wunderbare Möglichkeit. Das brainLight-System ist fantastisch. Machen Sie bitte unbedingt weiter. Das ist so eine wertvolle Arbeit. Herzlichen Dank ...

... Zur Entspannung ist es sehr gut geeignet. Für einige Sekunden kann ich meine Schmerzen ausblenden. Außerdem erleichtert die Anwendung das Einschlafen oder beim nächtlichen Erwachen ein Wiedereinschlafen ...

... Ich fühle mich wie Phönix aus der Asche. Ich bin wieder bei mir angekommen, in einer klaren Ausrichtung, was mir gut tut und was nicht, was ich möchte und was nicht. Den Druck, den ich mir in verschiedensten Lebensbereichen machte, ist jetzt weg (Ich muss nicht mehr müssen :-)). Ich bin kreativ, ausgeglichen und lebe immer mehr im Moment. Es hat sich unglaublich viel in mir getan, ich fühle mich viel gereifter und in einem neuen Lebensabschnitte angekommen. Die Raupe ist zum Schmetterling geworden. Da ich meine Masterarbeit über achtsamkeitsbasierte Stressreduktion und wie es sich auf Menschen mit CFS auswirkt, geschrieben habe, war es mir ein besonderes Anliegen an mir selbst zu forschen und bei dieser Studie mit zu machen. Die Wirkung meiner Selbsterfahrung war enorm. Das brainLight-System findet in meiner Praxis vielfache Anwendung. Sehr gerne gebe ich meine Erfahrung in meiner Praxis für ganzheitliche Therapie und Salutogenese weiter und empfehle das brainLight-System im Sinne der ganzheitlichen Therapie und Salutogenese ...

... Sehr gute Entspannung, immer mehr Lichtimpulse gesehen, rosa, hellgrün und wunderbares violettes Licht. Anwendung hat mich immer mehr in meine Mitte gebracht, mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Vielen Dank, dass ich an der Studie teilnehmen konnte. Weiter viel Erfolg ...

... Gefühlt ist meine Blase entspannter ...

... Verbesserter Schlaf, besseres Verständnis für den Körper, mehr Bewusstsein der Seele, besseres Wohlbefinden, die persönliche Auszeit. Am Anfang ist es schwierig abzuschalten, im Kopf alles andere um sich herum sein zu lassen. Ist das überwunden ist das Wunder perfekt und das Bewusstsein steigt sowie die Lebensqualität ...

... Ich habe mich schnell zurecht gefunden und schon eine Verbesserung meiner inneren Ruhe feststellen können und bin fokussierter in meinem Alltag ...

... Ich musste mich erst in ca. zwei Sitzungen auf das neue Programm einlassen. Danach trat eine Entspannungsphase ein, trotz persönlicher Schicksalsschläge in diesem Zeitraum. Ich habe bewusst das Programm 'Heilung der Blase' gewählt, da ich hier intensive Beschwerden und dadurch auch Schlafstörungen hatte. Dies hat sich tatsächlich verbessert. Der Blasendruck ist nahezu verschwunden und der nächtliche Schlaf war wesentlich unbeschwerter ...

... Bin stabiler und entspannter ...

... Die Meditation 'Reinigung der Leber' ist mir sehr wichtig, da die Leber im Körper eine große Rolle spielt. Ich möchte meine Leber bestmöglich unterstützen, damit sie ihre Aufgaben gut erfüllen kann. Am Anfang der Meditation wird sehr gut die Anatomie der Leber erklärt. Die Stimme ist sehr angenehm, ich konnte sehr gut entspannen. Oft bin ich gegen Ende der Meditation eingeschlafen. Nach der Meditation habe ich mich richtig gut gefühlt, energetisiert. Ich fand es immer schade, wenn die Meditation zu Ende war. Hätte ruhig etwas länger dauern können. An das Licht musste ich mich erst gewöhnen, später ging es dann ...

... Durch das Programm lerne ich vollkommen zu entspannen. Das Licht war anfangs unangenehm, aber mit der Zeit habe ich mich daran gewöhnt. Die Stimmen der Meditationssprecher sind sehr angenehm. Die Musik der Meditation ist wunderbar ...

... Mein Selbstvertrauen ist deutlich besser geworden. Durch die Anwendung konnte man aus dem Alltag mal ein wenig rauskommen und Zeit für sich gewinnen ...

... Es tut schon gut, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Allein das Hinlegen und auf die angenehme Stimme zu hören, entspannt. Sich auf Bilder einzulassen, ist anfangs schwierig, aber bessert sich mit der Zeit. Teilweise entsteht ein Hochgefühl während der Anwendung. Die Wichtigkeit der Innenschau wird einem wieder bewusst und erleichtert einen das Abgrenzen zum turbulenten Leben ...

... Komme zur Ruhe ...

... Interessant war, das ich mit dem Herz-Programm begann und beim Programm 'Bauchspeicheldrüse' bessere Ergebnisse für das Herz erzielte. Ich nahm die Programme für Leber, Fortpflanzungsorgane und Schilddrüse. Highlight war die letzte Anwendung mit Hypophyse von Rüdiger Dahlke. Interessant waren auch die puren Frequenzen. Es war eine interessante Erfahrung ...

... Ich bin völlig begeistert vom System. Mein Lungenvolumen hat sich um 8 % verbessert laut Aussage des Arztes (Lupo). Meine Atmung ist seit der Nutzung ruhiger ...

... Es war ein tolles Erlebnis. Es hat sich vieles verbessert bei mir. Ich konnte immer gleich runterfahren und entspannen ...

... Das Körperbewusstsein wird geschult. Nach der Anwendung ist mehr Achtsamkeit für die gewählten Organe und insgesamt für den Körper zu spüren. Der Entspannungseffekt war am deutlichsten spürbar ...

... Durch die höhere Achtsamkeit auf die inneren Organe entsteht durch die kontinuierliche Anwendung eine höhere Sensibilisierung zum eigenen ICH. Das Unterbewusstsein erhält die entsprechenden neuen Impulse durch die konstante Anwendung. Somit als Fazit eine sinnvolle Möglichkeit mit diesen Programmen das eigene Körperbewusstsein zu erhöhen. Danke für die Möglichkeit, sich an dieser Studie zu beteiligen ...

... Durch die Meditation hatte ich das Gefühl, im Alltag gelassener zu sein, ausgeglichener und ruhiger ...

... Die tägliche Entspannung hat gut getan. Auch die Disziplin aufzubringen, trotz Stress an manchen Tagen sich die Zeit zu nehmen, war sehr gut ...

... Die gewählte Meditation konnte ein nachhaltiges Gefühl der Geborgenheit, das auch ohne Gerät abrufbar war, hervorrufen. Das empfinde ich als echte Bereicherung ...

... Intensivere Wahrnehmung der Umwelt ...

... In der für mich immer stressigen Vorweihnachtszeit empfand ich die tägliche Meditation als eine beruhigende Zuflucht im hektischen Alltag. Ich habe mich jeden Abend darauf gefreut und bin meistens während der Anwendung oder direkt danach eingeschlafen. Die Schlafqualität hat sich durch die Heilmeditation wesentlich verbessert. Auch hatte ich das Gefühl, dass sich nach jeder Anwendung mein Brustkorb geweitet hat und ich tiefer atmen konnte. Ich habe die Meditation 'Wohlgefühl im Bauch' hauptsächlich aufgrund des Untertitels gewählt: in Frieden mit sich selbst, annehmen was ist. Den erhofften inneren Frieden und die Akzeptanz, von dem was ist, konnte ich in der Anwendungsphase leider nicht erreichen. Allerdings haben mir die Meditationen teilweise zu mehr Gelassenheit im Alltag verholfen. Durch die Teilnahme an der Studie habe ich festgestellt, dass mir Meditation sehr gut tut. Mit Hilfe des brainLight-Systems habe ich einen sehr einfachen Zugang zum Meditieren gefunden. Vielen Dank für diese wunderbare Erfahrung. Ich werde brainLight auch weiterhin nutzen und freue mich auf diejenigen Heilmeditationen, die ich bisher noch nicht angehört habe ...

... Ich fühlte mich ruhiger und ausgeglichener. Meine Körperwahrnehmung ist viel positiver. Mein Körper verlangte, dass ich mich zeitweise einfach mal hinlege und entspanne. Das fühlte sich sehr gut an und ich hatte wieder mehr Ausdauer ...

... Sehr gute Erklärung der Organe, dadurch kann man alles besser visualisieren. Auch die Musik und Stimme waren für mich sehr entspannend, ich konnte schnell abschalten und mich entspannen ...

... Die Meditation hat mir gut getan, weil sie mich in ein friedvolleres und bewussteres Verhältnis zu meiner Schilddrüse gebracht hat. Alleine schon mir die Zeit und die gezielte Ausrichtung zu nehmen, gab mir das Gefühl, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu nutzen. Ich bin auf meinen nächsten Kontrolltermin gespannt und werde noch sehen, was sich tatsächlich organisch verändert hat ...

... Eine Öffnung des Herzens habe ich auf geistiger Ebene gespürt. Sie zeigte sich in einer erhöhten Selbstfürsorge. Einem stärkeren Eintreten für mich selbst und meine Belange, ohne dabei rücksichtslos gegenüber Anderen zu sein. In verschiedenen Alltagssituationen stand ich für mich ein, reagierte dabei gleichzeitig spontan und gelassen ...

... Ich bin bewusster und mehr bei mir. Die Disziplin und tägliche Routine tut mir gut. Mein Puls, der in der Regel sehr hoch ist, wurde ruhiger. Ich bin gelassener ...

... Ich fühlte mich kraftvoller und entspannter, geduldiger mit mir und anderen ...

... Die Meditationen haben mich gut in einer außergewöhnlichen Belastungssituation unterstützt. Ich konnte mich dabei gut entspannen und für diese Zeit die 'Außenwelt' und die psychische Belastung ausblenden ...

... Ich war ruhiger. Konnte Dinge gelassener angehen. Hab mich nicht so aufgeregt ...

... Ich bin sehr begeistert von brainLight, es wirkt entspannend und man kann einfach mal abschalten. Leider ist es mir nicht immer gelungen, meinen Alltag komplett zu vergessen. Je länger ich das Programm genutzt habe, desto effektiver hat es auch funktioniert. Gerne würde ich das Programm ab und zu zur Entspannung in meinen Alltag einbauen ...

... Bei mir haben die Anwendungen bewirkt, dass ich entspannter war und besser geschlafen habe. Ich bin allerdings sehr oft während der Meditationen eingenickt und bin mir nicht sicher, ob das zielführend war ...

... Rückbesinnung auf wesentliche Dinge, Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele, körperliche Tiefenentspannung, sich mehr Zeit nehmen für die eigene Person, Ruhe und Entspannung genießen ...

... Die Anwendung vor dem Schlafengehen fand ich sehr entspannend. Je nach der eigenen Verfassung konnte ich die gesamte Version anhören, ohne zwischendurch zu schlummern. Mir war mitunter die Zeit zur Eigenreflektion während der Meditation zu kurz, die Musik verstärkte das positive Gefühl. Die Visualisierungsbrille störte abends mehr, tagsüber war es angenehmer ...

... Ich konnte mich auf die Meditation gut einlassen. Ich konnte die Bilder sehen. Ich konnte mich entspannen, habe aber keine weiteren Veränderungen bemerkt. Ich kann nach wie vor gut schlafen, damit hatte/habe ich keine Probleme. Teilweise war mir das Programm für die Körperheilung zu lang. Vielleicht muss ich die Programme länger anwenden. Ich würde mich freuen, wenn ich es weiterhin testen könnte. Denn mit dem Komplettsystem (mit dem Massagesessel) konnte ich sofort etwas bemerken. Positive Veränderungen ...

... Ich fühle mich gelassener und meine Schlafqualität hat sich etwas gebessert. Dadurch bin ich resilienter gegenüber Stresssituationen im beruflichen Alltag geworden. In dieser Zeit der Innenschau fehlt mir die Möglichkeit, brainLight nutzen zu können. Meine Herzfrequenz hat sich ebenso verbessert, ich fühle weniger Tachykardien ...

... Ich konnte mich sehr gut auf die Meditation einlassen und entspannen ...

... Verbesserung beim Einschlafen ...

... Allein die Zeit, die man sich für sich nimmt, ändert schon etwas zum Positiven. Das Einschlafen wird erleichtert, ich muss mich aber mittlerweile selbst immer ermahnen, mich auf die Lichteffekte zu konzentrieren, da sonst die Gedanken wieder abgleiten ins Grübeln. Ich bemerke quasi eine Art Gewöhnungseffekt bzgl. der Lichtimpulse ...

... Nutzung am Abend: vorgegebenes Programm verhilft zur tieferen Entspannung, sehr wohltuend für die Augen (bei mir höchste Stufe eingestellt). A) hat teilweise energetisierend gewirkt; B hat teilweise bessere Schlafqualität erzielt. Weitere gesundheitliche Auswirkungen (Verbesserungen) nicht wahrnehmbar. Bin selbst wirklich in Top-Form, die ich mit Fastenkuren (seit 1986), sehr gesunder Ernährung und viel Sport Sommer wie Winter auf einem hohen Level halte; da ist es dann eventuell schwer, über solch ein Programm sprunghafte Verbesserungen zu erzielen. Visualisierung mithilfe der Brille: Ab der ersten Anwendung waren Farben, Muster, geometrische Formen, Schweben über Wolkenfelder und Lichtstrudel wahrnehmbar. Entspannung, Heiterkeit und Glücksgefühle werden angestoßen. In der Pause getestete Festfrequenzprogramme erscheinen mir vielversprechend. Bin gespannt auf die nächsten 21 Tage ...

... Der Fokus auf einen gezielten Bereich hat auch die Wahrnehmung erhöht (viel öfter habe ich auf meinen Bauch gespürt, z.T. auch Hunger wahrgenommen). Ansonsten hat sich die Verdauung stark verbessert. Nebenbei habe ich viel mehr darauf geachtet, mich abwechslungsreich zu ernähren und viel mehr zu trinken. Insgesamt habe ich mich viel vitaler, frischer und ausgeglichener gefühlt ...

... Ich fühle mich etwas harmonischer und ausgeglichener. Meine abendliche Betrachtung zu dem am Tage Geschehenen wurde wieder regelmäßig, intensiver und dankbarer. Ich bezeichne das als Psycho-Hygiene. Um einen Zeitabschnitt, hier den Tag, positiv abzuschließen. Zuerst das Schöne betrachten, fragen, wie ich es wiederholen kann. Danach das Unschöne betrachten, fragen, was man daraus gelernt hat und finden, wie man es zünftig vermeiden kann. Zum Schluss beides mit innerer Dankbarkeit abschließen. Ich denke da hat die regelmäßige geführte Meditation um 6 Uhr früh zu einem positiven Impuls geführt ...

... Habe das Gefühl, öfter den Moment zu genießen. Definitiv mehr Ruhe und Gelassenheit. Schlafqualität verbessert. Freue mich auf die bewusste Auszeit ...

... Die täglichen, immer gleichen Meditationen haben mir gut getan, dies kannte ich bisher noch nicht. Zuvor wechselte ich oft die Programme, stellte nach 'Bauchgefühl' ein, welches ich an diesem Tag auswählte. Die Empfindungen wechselten, mal konnte ich mich ganz und gar drauf einlassen, war während der Meditation 'weg', also sicher im Alphazustand, ein andermal lauschte ich gespannt jedem Wort, wieder ein anderes Mal schweiften meine Gedanken oft ab und ich musste mich bemühen, wieder aufmerksam zu sein. Rückschauend betrachtet kann ich momentan an mir keine großen spürbaren Veränderungen körperlich oder seelisch wahrnehmen. Vielleicht eine zufriedenere Einstellung bei all den alltäglichen Dingen ...

... Ich fühle mich erholter, entspannter und komme langsam zur inneren Ruhe ...

... Positiver Blick in die Zukunft nach einem beruflichen Rückschlag am Ende letzten Jahres. Es gibt wieder Kraft in mir, voranzugehen ...

... Ich habe öfter innegehalten und Atemübungen gemacht. Ich fühle mich etwas bewusster ...

... Meine Schlafqualität hat sich massiv verbessert. Seit vielen Jahren war es schwer für mich einzuschlafen (trotz Meditation, autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation). Ich bin immer kurz vor dem richtig Einschlafen plötzlich wieder wach geworden, habe mich hin und her gewälzt, bis ich endlich irgendwann eingeschlafen bin. Nach 2 bis 3 Stunden bin ich dann wieder aufgewacht und dann hat es wieder gedauert, bis ich richtig eingeschlafen bin. Aus diesem Grund habe ich auch dieses Programm bezogen auf die Nebenniere gewählt. Ich habe die Meditation vor dem Schlafengehen gemacht und konnte nun die ganzen 3 Wochen immer sofort einschlafen, mein Schlaf war tief wie schon lange nicht mehr und wenn ich mal zur Toilette musste, bin ich sofort wieder tief eingeschlafen. Was für ein Genuss. Ich bin sehr dankbar für die Gelegenheit, an dieser Studie teilzunehmen ...

... Anfangs ist es mir eher schwer gefallen, mich an die regelmäßige gleiche Zeit zu gewöhnen. Leider ist ja immer irgendetwas Anderes wichtiger. Bald hatte ich aber einen für mich ruhigen Platz gefunden, wo ich mich für mich zurückziehen konnte. Angedacht wäre das System auch für andere Personen zu nutzen, da ich Kleingruppen mit ca. 4 Personen im Pilatestraining unterrichte. Gerne würde ich es für diese Gruppen nutzen, um wirklich in eine tiefe Entspannung mit dem Training zu kommen und auch ein Meditationstraining damit zu entwickeln. Leider habe ich noch nicht die Zeit gehabt, mir das richtige Programm heraus zu filtern. Aber ich habe vor, mir die Programme in den nächsten 21 Tagen genauer anzuhören, vor allem verschiedene Programme auszuprobieren. Einiges Positives kann ich aber auf jeden Fall jetzt schon für mich spüren. Es gefällt mir im Großen und Ganzen sehr gut ...

... Ich habe mich nahezu täglich nach der Anwendung erfrischt gefühlt. Die Anwendung kurz vor dem Einschlafen war nicht förderlich für einen angenehmen Schlaf, daher habe ich dies nach dreimaliger Erfahrung unterlassen. Die Lichtimpulse waren förderlich, um bei der geführten Meditation zu bleiben, jedoch gab es angenehme (wellenförmige und bzw. pulsartige) und unangenehme (z.B. helles schnelles Flackern im Wechsel von links und rechts) Lichtsequenzen. Außer vorübergehender leichten Erkältungssymptomen, fühlte ich mich während der 3 Wochen gesund, schmerzfrei und leistungsfähig. Ich bin gespannt auf die kommenden 3 Wochen ...

... Körperlich kann ich keine großen Veränderungen spüren. Allerdings ist mein Gefühlsleben sehr aufgewühlt. Ich muss viel an längst vergangene Dinge denken und fühle mich oft traurig. Ich weiß aber nicht, ob das auf die Meditationen zurückzuführen ist. Es ist mir nur verstärkt aufgefallen, sonst kenne ich das eigentlich nicht so ...

... Nach einem Tag mit vielen Eindrücken konnte ich während der brainLight-Sitzung komplett abschalten. Die bewusste Atmung hat mir sehr gut getan. Das Wohlgefühl im Bauch habe ich während der Sitzung wahrgenommen. Außerhalb der Anwendung hat sich das Organ neutral verhalten ...

... Ich schlafe besser. Ich habe mehr Energie im Alltag. Ich habe mich erstmals mit Meditation beschäftigt und finde es sehr gut! Ich hoffe auf bessere Blutwerte durch die täglichen Meditationen ...

... Hier müssten weitere Programme mit unterschiedlichen Selbstheilungstexten geschrieben und getestet werden. Grundsätzlich eine tolle Sache mit Zukunft ...

... Ich komme in einen sehr tiefen Entspannungszustand. Die Stimme bei der gewählten Meditation allein ist schon Seelenbalsam. Ich kann sehr gut visualisieren und es ergeben sich großartige Bilder. Die Helligkeit der LEDs muss ich je nach Tagesverfassung anpassen, weil nicht an jedem Tag die gleiche Intensität angenehm ist ...

... Ich halte das System für sehr empfehlenswert und bin am Überlegen, ob ich es ergänzend zu meiner energetischen Arbeit an Klienten anwenden soll ...

... Entspannung tritt ein, Selbstregulation verbessert (emotional), Konzentration danach besser, insgesamt bin ich ruhiger geworden ...

... Die Meditation hat mir geholfen, von meinem Arbeitsalltag abzuschalten. Ich konnte deutlich leichter zur Ruhe kommen und die Gedanken des Tages besser sortieren. Gleichzeitig merke ich, wie meine Muskulatur sich durch die regelmäßige Entspannung weicher anfühlen. Ob meine Schilddrüsenwerte sich hierdurch verändern, kann ich an dieser Stelle noch nicht beurteilen. Ein Termin zur Kontrolle beim Arzt findet erst nach der Studie statt ...

... Ich konnte mich gut auf die Suggestionen einlassen. Das Loslassen war sehr tiefgehend. In den 7 Tagen konnte ich eine große innere Ruhe beobachten. Eine Verbesserung meiner Gesundheit konnte ich bisher noch nicht feststellen ...

... Es tut mir gut, regelmäßig zu meditieren und mich mit meinen Organen zu verbinden. Bildliche Vorstellungen helfen mir, zudem hatte die Musik eine wichtige Funktion, sie trug sehr zur Entspannung bei. Es scheint mir zu viel verlangt, sofort körperliche Verbesserungen zu spüren ...

... Das Programm kommt mir etwas zu lang vor. Bin öfters nach 20-25 Minuten eingeschlafen. Konnte mich gut auf die Inhalte konzentrieren und mir in Bildern die Aufgaben des jeweiligen Organes vorstellen. Ich nehme gerne weiterhin an der Studie teil und teste auch weitere Programme ...

... Meine Gedanken sind in Richtung Heilung fokussiert. Die tägliche Meditation und die Kraft des Farbtropfes fehlen (jetzt in der Pause). Der Schlaf hatte sich verbessert und steht im Moment wieder auf wackeligen Füßen. Ob das am Fehlen dieser Meditation liegt, kann ich nicht sagen. Meditationen scheinen eines der wenigen Dinge zu sein, die trotz Konzentrationsenergieverbrauch Energie geben. Ruhe, Fokus, Vorstellung und Abwesenheit von Gedanken sind sehr wertvoll. Nach anfänglichen Startschwierigkeiten mit den Lichtimpulsen, konnte ich mich relativ schnell daran gewöhnen und genieße sie nun. Die große Anzahl von Auswahlmöglichkeiten gefallen mir. Die Teilnahme an der Studie ist ein großes Geschenk. Hierfür danke ich vielmals ...

... Innere Stärke gefunden. Ansonsten habe ich wenig Veränderung bemerkt in den 7 Tagen. Die Anwendungszeit hat mir besser geholfen als die 7 Tage Pause (auch wegen der Schlafqualität) ...

... Durch die Meditationen kann ich sehr gut abschalten und komme gut zur Ruhe. Sonst kann ich großartig keine Veränderungen verspüren ...

... Entspannung war möglich, das Körpergefühl verbesserte sich, manchmal gab es eine leichte Schmerzreduktion, Freude auf die Meditation. Ich bin froh diese Studie mitzumachen und überlege einen Kauf, falls es finanzierbar ist ...

... Ich konnte mein Bewusstsein stärken und mich mehr als vorher nach innen richten. Mein Körper und meine Seele standen mehr im Mittelpunkt. Ich konnte mich voll und ganz auf mich und meine Ziele einlassen. Meine Konzentration ist besser geworden sowie auch meine Ausdauerfähigkeit. Ich vermisse in den 7 Tagen Pause die Anwendungen und freue mich sehr auf die Weiterführung ...

... Ich habe gemerkt, dass mein Bauch sich viel leichter anfühlt. Zudem habe ich die Nahrung und meine Gefühle viel besser verdauen können ...

... Das Programm ist sehr toll und macht ein wenig süchtig im positiven Sinne. Es fehlte mir in den ersten 'freien' Tagen der 7 Tage. Alleine, dass man sich die Zeit dafür bewusst genommen hat, war sehr schön. Allerdings hat es mich auch ein wenig unter Druck gesetzt, es machen zu müssen, auch wenn die Wirkung positiv ist. Das Grundprinzip finde ich sehr toll ...

... Ich hatte das Programm „Wohlgefühl im Bauch“ für mich gewählt, da ich schon seit längerer Zeit Verdauungsprobleme (Reizdarm, Blähungen, Wechsel von Obstipation und Durchfall) habe. Durch diese regelmäßige Meditation vor dem Schlafen, konnte ich schon nach kurzer Zeit spüren, wie sich der Bauchraum entspannte und eine angenehme Wärme auftrat. Oftmals bin ich während der Meditation eingeschlafen und kurz vor dem Ende erholt aufgewacht. Ich habe ab der 2. Woche viel besser geschlafen, zum Teil 7-8 Stunden durchgeschlafen und bin erholt aufgewacht. Auch tagsüber hielt das entspannte Gefühl länger an und ich konnte den Stress des Alltags weitgehend von mir fernhalten. Mein Reizdarmsyndrom hat sich sehr gebessert und ich fühle mich vitaler. Ich bin froh, dass die 7tägige Pause vorbei ist und freue mich jeden Abend auf mein Bett und die bevorstehende brainLight-Anwendung ...

... Es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Der erste Zyklus ging sehr gut und durch die täglich selbe Zeit hatte ich auch eine Routine. In den sieben Tagen Pause war es denn schon etwas schwieriger, sich zu entscheiden, worauf man sich fokussiert. Insgesamt konnte ich mit den Anwendungen gut umgehen und war jedes Mal fasziniert, wo sich unterschiedliche Formen, Bilder, Gesichter etc. gezeigt haben. Vielen Dank, dass ich an der Studie teilnehmen durfte ...

... Ich habe öfters leichte Herzrhythmusstörungen und einen zu hohen Blutdruck, den ich mit relativ vielen Medikamenten niedrig halte. Mit dem Heilprogramm soll sich dies verbessern (ruhigerer Puls, weniger Medikamente). Während des Programms konnte ich gut entspannen. Meine Konzentration auf das Programm wurde jedoch von alltäglichen Gedanken unterbrochen. Dies änderte sich auch nach 20 Sitzungen nicht merklich. Jetzt warte ich auf die Reaktion in der zweiten Sitzungsfolge mit dem gleichen Programm ...

... Durch die regelmäßige Meditation stellte sich mehr innere Ruhe ein. Ich bleibe gelassener in stressigen Situationen. Gesteigerte Energie und vermehrte Fürsorge um die eigene Gesundheit kann ich als positive Auswirkungen im Alltag feststellen. Hierdurch bedingt erfolgte zudem eine angestrebte anfängliche Gewichtsreduktion ...

... Die Schlafqualität hat sich verbessert, dadurch bin ich morgens erholter und weniger angespannt. Ich hoffe auf eine bessere Wahrnehmung der Selbstheilungskräfte und eine Besserung der Vitalität ...

... Ich habe bewusst jetzt wirklich mit dem Programm pausiert. In dieser Zeit würde ich es jetzt schon als angenehm empfinden, wenn ich mich wieder mit dem Programm etwas entspannen könnte. Ich freue mich schon auf den nächsten Zyklus, auch wenn es manchmal schon fast etwas stressig war, jeden Tag daran zu denken ...

... Die ersten Sessions waren sehr angenehm und man konnte gut hinein versinken. Es ist eine psychische Herausforderung. Nach 5 Sitzungen mit dem selben Thema war es hart, dran zu bleiben, aber der Zeitraum ist überschaubar und man kann es schaffen ...

... Mein Körper hat von sich aus nach zusätzlichen Anwendungen verlangt. Ich war noch nie so ausdauernd bei Entspannungsanwendungen dabei. Gute Stimmen der Sprecher, große Auswahl. Auch die Auswahl der Frequenzen fand ich super, um meine bisherigen Entspannungs-mp3 mit anzuwenden ...

... Ich habe mich täglich sehr auf die Meditation gefreut, da es mir sehr gut tut. Ich kann natürlich nicht sagen, ob meine Schilddrüsenfunktion sich verstärkt hat, jedoch fühle ich mich besser. Ich fühle mich mental auf alle Fälle bemächtigt, mich selbst zu entfalten und für mich einzustehen und halte mich nicht mehr so sehr zurück wie vorher. Ich freue mich über das verstärkte Gefühl, dass ich meinen Weg gehen kann. Ob es mit der Meditation zu tun hat, kann ich nicht sagen, doch es ist schon auffällig, dass ich es genau jetzt so stark fühle. Mal sehen, wie es sich im 2. Zyklus zeigt. Ich freue mich schon sehr ...

... Ich finde die Studie toll und den Programmblock der "Sinfonie des Lichts" wunderschön und möchte es allen Menschen in meinem Umfeld immer direkt weiterempfehlen. Soooo wunderschön. Danke an brainLight für diese tolle Chance und dieses wunderschöne Programm ...

... Es hat mir was gefehlt in den 7 Tagen. Das man in seinen Körper rein hört und sich die bewusste Zeit für sich nimmt ...

... Durch meine Erkrankung ist innere Ruhe wichtig. Dies konnte ich durch die Anwendungen schneller und gezielter erreichen. Teilweise war die bildliche Vorstellung des Erzählten für mich schwierig. Auch mein Schlaf hat sich verbessert durch die abendlichen Anwendungen ...

... Mein Stuhlgang hat sich verbessert, ich habe das Gefühl, dass sich der Darm reinigt. Ich bin nicht mehr so verkrampft und angespannt im Bauchbereich. Ich bin viel mehr im Frieden und friedlich, ein sehr schönes Gefühl. Ich habe mehr Energie. Danke für die Studie! ...

... Die Meditation wurde zu einem netten Ritual jeden Abend. Mir fiel es sonst immer sehr schwer zu meditieren. Unter der Anleitung hat es aber gut geklappt und es war beim ersten Mal wie eine Reise zu meiner Seele. Der Schwerpunkt Herz hat aber der Gesundung nicht geholfen, wobei mein Long COVID ja auch sehr komplex ist und ich denke ohne Hoffnung auf Genesung. Aber einen Versuch war es wert und seelisch hat es mir etwas gebracht! Lieben Dank ...

... Ich hatte zwei Nächte lang keine Alpträume. Ich bin etwas entspannter im Alltag. Ich habe etwas Gewicht verloren ...

... Meine Schmerzen können besser lokalisiert werden. Allgemein bin ich entspannter und ruhiger. Tolles Programm. Freue mich auf die nächsten 3 Wochen ...

... Habe leichteres und tieferes Atmen festgestellt. Reizhusten wurde besser. Verbesserung in den Bronchien. Besseres Durchschlafen. Auch Reizungen beim Essen und Schlucken verbessert. Treppensteigen fällt leichter. Finde auch die anderen Programme sehr entspannend. Die Lichtintensität kann ich nicht stark erhöhen. Beim Autogenen Training hätte ich mir die Sprachgeschwindigkeit etwas langsamer gewünscht, um z.B. bei Glaubenssätzen besser in Gedanken mitsprechen zu können ...

... Ich kann sagen, dass sich das allgemeine Wohlbefinden gebessert hat. Die Meditation in den 21 Tagen hat mein Körperbewusstsein gesteigert und die innere Wahrnehmung. Ich bin davon überzeugt, dass, wenn ich weniger gestresst gewesen wäre, noch ein besseres Ergebnis erzielt hätte. Es hat wohl einige Tage gedauert, bis ich den kompletten Meditationsverlauf bewusst wahrnehmen konnte. Die Eingewöhnung hatte ich mir etwas einfacher vorgestellt. In der ersten Woche fiel es mir sehr schwer, mich darauf einzulassen. In den ersten Tagen bin ich während der Meditation komplett eingeschlafen, dass ich das gar nicht bewusst wahrnehmen konnte. Aber im Ganzen kann ich sagen, dass mein Körperbewusstsein und die Vitalität sich gebessert haben. Ich bedanke mich herzlich, dass ich an der Studie teilnehmen darf ...

... Ich konnte mich besser fokussieren und Prioritäten setzen ...

... An machen Tagen hatte ich tatsächlich bessere Zuckerwerte (Diabetes Typ 1). Die Schlafqualität war immer gut ...

... Ich habe mich im Berufsalltag schon auf den Abend und die Anwendung gefreut. In hektischen Situationen habe ich mir oft den farbigen Tropf (Körperheilung) aufgerufen und kurzzeitig etwas Entspannung gespürt. Insgesamt spüre ich ein intensiveres Körpergefühl ...

... Die Ruhe, die ich durch die regelmäßige Anwendung finde, wirkt sich sehr positiv auf mein allgemeines Wohlbefinden aus. Ich komme nach einem fordernden Tag sehr schnell in ein inneres Gleichgewicht und kann dadurch sehr schnell abschalten. Meinen Gesundheitszustand durch brainlight und Meditation dermaßen beeinflussen zu können, stimmt mich sehr optimistisch. Dadurch erhoffe ich ein zusätzliches 'Tool', um meinen Gesundheitszustand besser beeinflussen zu können. Vielen Dank, dass ich an der Studie teilnehmen darf ...

... Das Programm tut mir allgemein gut. Durch die Meditation hat man täglich etwas Zeit nur für sich. Das wirkt sich positiv auf das Allgemeinbefinden aus. Am Anfang hatte ich den Eindruck, dass meine Blasenbeschwerden schlimmer werden. Das hat sich wieder gelegt. Verbessert hat sich auf jeden Fall die Farbe meines Urins. Schwierig fand ich, stets die gleiche Zeit für die Sitzung einzuhalten, da im Familienalltag sich doch das eine oder andere kurzfristig ändert. Der Meditation konnte ich sehr gut folgen. Ich bin sehr lichtempfindlich und habe die Visualisierungsbrille sehr herunter reguliert. Nach 10 Tagen habe ich die Visualisierungsbrille generell weggelassen und danach konnte ich mich besser entspannen ...

... Ich konnte mich sehr gut entspannen. Habe mich immer auf die Anwendung gefreut. Oft bin ich nach kurzer Zeit der Anwendung eingeschlafen. Oft war mir die Anwendung zu kurz und hätte länger dauern können. Die Organe sind sehr gut erklärt. Man bekommt ein besseres Körpergefühl. Man nimmt sich regelmäßig Zeit für sich. Nach der Anwendung fühlt man sich erholter ...

... Die Anwendungen waren ergänzend zur eigenen Meditationspraxis hilfreich für eine regelmäßige Routine des Innehaltens und der Innenschau. Positiv unterstützend waren zudem die Komposition aus Musik, Stimme und Wahl der angebotenen inneren Bilder. Die Lichtfrequenzen erzeugten Kopfschmerzen, die sich mit den grünen LEDs verbesserten. Besten Dank für die Möglichkeit der Teilnahme ...

... Ich hatte vor 5 Jahren ein Ösophaguskarzinom mit Leberbeteiligung. Ich habe 'Heilung für den Körper' gewählt, da mein Körper nach der Chemo-Bestrahlung und Immuntherapie nach wie vor sehr geschwächt ist! Ich habe nach 21 Tagen das Gefühl, es passiert etwas Positives. Danke ...

... Gute Entspannung. Positive Körperwahrnehmung. Stressabbau bemerkbar. Positives Lebensgefühl zugenommen ...

... War sehr entspannend und beruhigend. Konnte super einschlafen. Jetzt während der Pause fehlt etwas. Das Einschlafen fällt auch sehr schwer. Bin oft bis 2 Uhr früh wach. Freue mich auf die nächsten 21 Tage ...

... Dauert etwas, bis man sich daran gewöhnt hat, dann aber freut man sich drauf, entspannt, besseres Körpergefühl, durch die tägliche Anwendung fehlt was, wenn man es mal einen Tag nicht macht, gute Anwendung auf dem Handy, die 33 Minuten sind mir definitiv zu lang. Ideal wäre höchstens die Hälfte oder ein längeres und ein kürzeres Programm, ansonsten alles top ...

... Mir fehlt die tägliche Sitzung, mein Schlaf ist wieder unruhiger. Ich habe unbequeme Gespräche an meinem Arbeitsplatz geführt und durchgehalten. Freue mich, dass es morgen weitergeht ...

... Ich habe das Gefühl, dass meine Gastritis sich verbessert hat. Bei Bauchschmerzen nutze ich das Programm und erfahre ein Entspannung im Bauchraum, was mich allgemein im ganzen Körper entspannen lässt. Mein Stuhlgang hat sich etwas verbessert. Die Verstopfungen lösen sich schneller und ich habe das Gefühl, dass sich der Darm besser entleert ...

... Ich habe das Gefühl, das ich mich etwas offener und leichter mit meinen Mitmenschen unterhalten kann und ihnen offener, leichter und freudiger gegenübertreten kann. Bei und in den Sitzungen ist man sehr tief entspannt, was aber leider nicht zu einer verbesserten Schlafqualität geführt hat. Nicht in der Anwendung und auch nicht in den 7 Tagen Pause. Mein öfteres Wasserlassen auch gerade nachts hat sich in den 21 Tagen und auch in den 7 Tagen Pause im Gegensatz zum Anfang der Studie nicht verändert. Ich bin immer noch hochmotiviert und freue mich jeden Tag auf meine Sitzung mit brainlight. Das Einzige, an dem ich mich immer noch störe bei der Blasensitzung, dass man sich vorstellen soll, wie Geborgenheit schmeckt ...

... Sehr entspannend und beruhigend. Manchmal hat es nicht so funktioniert. Konnte nicht wirklich abschalten. Meistens hat es sehr gut getan. Bin oft weggenickt ...

... Sich regelmäßig Zeit nehmen fällt mit 'Verpflichtung' leichter. Das Nervensystem wird auf Meditation konditioniert und Entspannung geht schneller mit der Zeit. Auch tagsüber musste ich in stressigen Momenten an die Meditation denken und einzelne Schlüsselstellen im Kopf nachempfinden. Auch wenn ich viel weiß, muss ich üben, üben, üben :-). Vielen Dank, dass alle Programme nutzbar sind ...

... Es hat sich in diesem Zeitraum nicht spürbar etwas geändert. Grundsätzlich steigerte sich die Intensität bei der Meditation. Einmal hatte ich die Brille vergessen aufzusetzen (gegen Ende des Zyklus) bin aber trotzdem sehr schnell in die Entspannung gelangt allein durch den Sound ...

... Die Energetisierung durch die liegende 8 habe ich sehr gut gespürt im ganzen Körper. Mir ging es nicht um das Organ sondern um die Freisetzung kreativer und schöpferischer Energie. Ich finde, das hat sich verbessert. Danke für die Studie ...

... Wie im ersten Durchlauf ist der Entspannungseffekt - vor allem durch die visualisierungsbrille auf der höchsten Stufe - feststellbar und ein besseres Schlafverhalten positiv hervorzuheben. Tests mit den Festfrequenzprogrammen, wie z.B. Zentrierung, haben auch sehr gute Entspannungseffekte erzielt ...

...Ich bin zuversichtlich, meine Kommunikation verbessert zu haben ...

... Mal runter kommen vom Alltag. Gab einem die Möglichkeit, sich zu entspannen und auf sich zu besinnen ...

... Durch die Meditation konnte ich meine Magen spüren bzw. 'Kontakt zu dem Magen aufnehmen'. Daher habe ich Unruhe und Stress eher wahrnehmen können bzw. meinen Körper und dessen Bedürfnisse. Ebenso ging es mir mit dem Darm. Ich konnte im Alltag viel leichter spüren, was mein Körper braucht. Und als Nebeneffekt habe ich auch viel mehr auf Bewegung und Ernährung geachtet. Den Kontakt zur Speiseröhre aufzubauen war mir nicht möglich bzw. konnte ich nicht spüren ...

... Ich fühlte mich ausgeglichen und gut gelaunt. In den letzten Wochen hatte ich keine Erkrankung oder akute Beschwerden. Dementsprechend fühlte ich mich leistungsfähig und motiviert. Ich habe allerdings auch die Meditations-Pause genossen. Herzlichen Dank für die Möglichkeit brainLight kennenzulernen und an der Studie teilzunehmen ...

... Interessant war, wieviel ich am Anfang überhört habe & jedes Mal alles bewusster wahrnahm. Vielen herzlichen Dank, dass ich teilnehmen durfte ...

... Achtsamkeit und Körperbewusstsein deutlich verbessert. Subjektiv weniger gestresst, Meditation täglicher Bestandteil mittlerweile ...

... Ich hatte im zweiten Anwendungszyklus eine andere Meditation gewählt, welche (kurzfristig!) keine signifikant wahrnehmbare Verbesserung brachte. Die Verbesserung im ersten Anwendungszyklus war allerdings enorm. Beeindruckend war allerdings, dass jetzt am Ende der Anwendungspause alte Muster wieder auftreten, und zwar 'Real-Träume', die mehrmals im Monat auftraten. Diese Träume waren immer Albträume, aus denen ich nicht 'aussteigen' konnte und die mich dann den ganzen nächsten Tag begleitet haben. Es fühlte sich an wie 'echte Erinnerungen' und ich musste mich immer wieder daran erinnern, dass es nur Träume waren. Irgendwann konnte ich diese Träume Ende des ersten Zyklus stoppen oder bewusst in eine andere, positive Richtung lenken. Ein unglaublich schönes Gefühl, und so erholsam ...

... Auch im Stress war es sinnvoll, diese Zeit zu nehmen, Achtsamkeit erhöht, ruhiger, konzentrierter, ausgeglichener in den Tag gestartet, nicht mehr so leicht ablenkbar. Vielen Dank, dass ich teilnehmen durfte! ...

... Die Pause war ungewöhnlich, es fehlt was, man wartet irgendwie auf was, und freut sich auf die nächste Session ...

... Ich konnte meinen inneren Stress während des Lichtes und der Musik abbauen. Die Entspannung trat sofort ein. Mich begleitete eine innere Ruhe. Eine interessante und tolle Studie ...

... In den vergangenen Tagen hat sich meine Schlafqualität, mein Körperbewusstsein und auch meine Achtsamkeit durch die Studie und tägliche Nutzung des brainlight-Systems sehr verbessert. Mittlerweile ist das System zu einem festen Ritual vor dem Schlafengehen geworden bzw. ich habe es direkt zum Einschlafen verwendet. Ich bin sehr überzeugt von diesem System und werde es auch weiterhin nutzen, da ich gemerkt habe, wie ich meine verschiedenen Körperorgane und auch den gesamten Körper bewusster wahrnehmen und heilen kann ...

... Konnte auch den zweiten Zyklus sehr gut dabei bleiben. Ich empfand es als wohltuend. Die Visualisierungsbrille hat mir geholfen, bei der Meditation zu bleiben. Die Stimme war sehr angenehm. Ich bin gut zur Ruhe gekommen ...

... Ich habe dieses Programm eigentlich zur Prävention an studierenden Kunden gewählt. Da ich dieses vorerst an mir selbst ausprobiert habe, bin ich zu der Erkenntnis gekommen, das ich es kaufe. Vorerst werde ich es meiner Tochter übergeben, da sie sich derzeit in einer sehr stressigen Zeit in ihrem Medizinstudium befindet. Bin schon gespannt ob es ihr hilft. Ich bin davon überzeugt! Vielen Dank ...

... Ich habe die Sessions vermisst. Die Meditationsworte kamen mir immer wieder in den Sinn. Daran anknüpfend erinnerte sich mein Körper an die vorher gegangenen Erfahrungen. Auch die inneren Bilder über Speiseröhre, Magen, Darm etc. kamen in die Erinnerungen und ich konnte dadurch immer wieder in diese Bereiche mich einfinden. Das war sehr schön. Ich werde brainLight weiter empfehlen. Menschen, die normalerweise Schwierigkeiten haben in die Entspannung zu gehen, konnten es teilweise schon in der ersten Sitzung. Ich werde weiter forschen, wie Körperthemen durch brainLight sich auflösen können. Sehr spannend, sehr schön, sehr wohltuend. Danke ...

Nach meinem 21-tägigen Test mit BrainLight möchte ich meine Erfahrungen mit der Rückmeldung zur Innenschau und positiven Ausrichtung teilen. In den 7 Tagen nach dem Testzeitraum habe ich eine leichte Verbesserung meines inneren Gleichgewichts und meiner positiven Denkweise bemerkt. Während die Ergebnisse nicht bahnbrechend waren, empfand ich die regelmäßige Anwendung der BrainLight-Technologie als positiv. Ich habe eine gewisse Entspannung und Stressabbau erlebt, wenn auch nicht in großem Umfang. Es gab Momente erhöhter Klarheit und Konzentration, die sich leicht positiv auf meine Produktivität auswirkten. Insgesamt fühlte ich mich etwas ausgeglichener und gelassener im Umgang mit täglichen Herausforderungen, was dazu beitrug, dass ich die brainLight-Technologie als eine positive Ergänzung für mein Wohlbefinden betrachte ...

... Grundsätzlich habe ich noch klarer gespürt, wie wichtig und hilfreich für mein Wohlbefinden und meine Gesundheit die tägliche regelmäßige Meditation ist. Ich konnte manchmal auch in andere Meditationen reinhören, die in meiner derzeitigen Situation zum Teil hilfreicher für mich waren als die tägliche Meditation des Programms, das für die Studie ausgewählt war. Die Verbindung von Worten mit der jeweiligen Musik fand ich meistens sehr gelungen und trug für mich sehr zur Entspannung bei. Ich bedanke mich für die Möglichkeit, brainLight kennenzulernen! ...

... Die Durchführung der Meditation hat auf Anhieb funktioniert, die einzelnen Schritte konnte ich mir von Beginn an bildlich vorstellen. Es hat sich dabei ein angenehmes Wohlbehagen eingestellt. Ich meine damit eine Verbesserung erzielt zu haben, da ich ansonsten an der Ernährung nichts umgestellt habe. Bin zufrieden mit dem Erfolg. Vielen Dank ...

... Ich konnte mich sehr gut entspannen. Zuerst habe ich noch keine Veränderung verspürt, doch nach ca 4 Tagen hat sich mein Stoffwechsel verbessert und erhöht. Ich werde das Programm oder auch andere Programme oft wiederholen, da es mir sehr gut getan hat und ich mich sehr erholt gefühlt habe. Auch werde ich die Studie und den Programmblock gerne Freunden und Bekannten empfehlen. Sehr tolle Sache. Vielen Dank ...

... Ich nehme mein Körper anders wahr.Ich konnte dadurch meine Geduld üben und mir Zeit für mich nehmen. Ich fand es toll, an der Studie teil zu nehmen und es war eine Erfahrung wert ...

... Für mich war es schon nach wenigen Anwendungen ein Bedürfnis, diese Anwendung regelmäßig vor dem Einschlafen durchzuführen. Ich habe dadurch ganz entspannt einschlafen können und auch das Durchschlafen, bzw. die Schlafqualität hat sich verbessert, bin morgens ohne das Klingeln des Weckers aufgewacht und habe mich fit gefühlt. Im Nachhinein kann ich die Anwendung als sehr positiv empfinden. Ich überlege, mir das brainLight mobil anzuschaffen ...

... Der Wohlfühlfaktor war während und vor allem nach der Session sofort und am Anfang überraschend nachhaltig spürbar. Egal zu welcher Zeit und aus welcher Situation ich persönlich gerade kam. Ich hatte auch Momente mit dem Gefühl, ich bin eingeschlafen, aber dabei vollkommen klar und präsent. Mir wäre es fast recht gewesen, wenn die Session noch etwas länger dauert ...

... Sehr schnelle Entspannung möglich. Besserer Schlaf durch Ruhe. Positives, zuversichtliches Gefühl nach dem Hören. Tolles Gerät. Die Lichteffekte beruhigen sehr stark. Auch die anderen Programme sind toll ...

... Habe die Anwendung bzw. die Entspannung vermisst. Es gibt häufig Stresssituationen, in denen ich bemerkt habe, wie ich mich auf brainLight freue, um wieder entspannen zu können ...

... Durch die Anwendungen habe ich gelernt schnell zu entspannen. Gerade bei Prüfungen bzw. Aufregung hat mir das gesundheitlich gut getan. Die bildliche Vorstellung war für mich dennoch schwierig. Gesundheitlich geht es mir durch die Selbstheilungskräfte besser (chronische Krankheit) ...

... Atmung verbessert. Hustenreiz beim Essen bestimmter Speisen verbessert. Treppensteigen fällt leichter. Selbständigeres Entspannen in Ruhephasen fällt leichter, auch ohne Suggestion. War eine sehr schöne und angenehme Erfahrung ...

... Mein Bauch entspannt sich dadurch Stück für Stück mehr. Ich bin allgemein stressresistenter geworden. Mein Stuhlgang hat sich verbessert. Bin nicht mehr so oft aufgebläht wie früher ...

... Im zweiten Zyklus habe ich durchgängig die Brille benutzt. Die Lichtintensität habe ich etwas herunterreguliert, da mir die Lichtreflexe zu grell waren. Ich bin leicht in einen entspannten Zustand gelangt - auch habe ich das Gefühl besser einschlafen zu können. Die Begleitmusik fand ich bei beiden Programmen sehr schön und passend ...

... Ich konnte mich sehr gut auf die Meditation einlassen, hatte auch das Gefühl im ersten Zyklus, dass sich mein Schlaf verbessert hat und ich tagsüber deutlich leistungsfähiger bin. Insgesamt war die Studie ein guter Einstieg ins Meditieren. Ob sich meine Leberwerte verbessert haben, kann ich erst später sagen. Vielen Dank, daß ich dabei sein durfte ...

... Es ist ein tolles Medium um in die Meditation zu kommen. Durch die regelmäßige Meditation wird man deutlich entspannter und kommt besser in den Schlaf. Das hilft dann auch für die Erholung in der Nacht ...

... Fixpunkt am Abend, tägliche Vorfreude auf die Zeit, wo der Fokus nur auf mich gerichtet war, gelungene Anleitung zum Perspektivenwechsel, bin gespannt, ob sich etwas bei meinen Blutwerten verändert hat. Vielen Dank, dass für die Möglichkeit an dieser Studie teilzunehmen. Bedanken möchte ich mich auch beim Support, jede meiner Anfragen wurde umgehend, sehr freundlich und hilfreich beantwortet ...

... Positive Erfahrung. Schnellere innere Beruhigung in Stresssituationen. Vielen Dank! ...

... Ruhig, angenehm, Vorfreude auf Entspannung, durchschlafen war möglich. Ich bin bereits Entspannungspädagogin und möchte sehr gern mit dieser Methode weitermachen und auch wenn möglich weiterarbeiten ...

... Die Studie hat mir sehr viel Spaß gemacht. Ich konnte mich jedesmal sehr tief entspannen, so dass ich oft zum Ende der Meditation am Abend für eine Stunde eingeschlafen bin. Vielleicht war das auch ein Grund dafür, das ich danach schlecht wieder im Bett einschlafen konnte. Was ich aber bemerkt habe, ist das ich mich freier, lockerer und mehr mit meinen Mitmenschen unterhalte ...

... Ich hab durchgeschlafen, war fitter und hab das NEIN-Sagen gelernt. Im Betrieb habe ich Gespräche geführt, vor denen ich immer Angst hatte ...

... Die Meditation war für mich sehr entspannend und angenehm. Sehr oft bin ich während der Meditation eingeschlafen. Die Stimme war sehr sehr angenehm, ebenso die Musik zur Meditation. Vielen Dank für die Möglichkeit, an dieser Studie teilzunehmen ...

... Ab dem 2. Tag der zweiten Anwendung hatte ich kaum noch Beschwerden und vorher seit Monaten Schmerzen im linken Bauch. Ich hatte das medizinisch abklären lassen mit Ultraschall und MRT, es wurde nichts gefunden. Eine Darmspiegelung stand noch aus. Der Druck hat sich zur Mitte hin bewegt, dort spürte ich jetzt ab und zu etwas ...

... Ich habe mich sehr gefreut, als meine Ãrztin mir sagte, dass mit meiner Schilddrüse alles in Ordnung sei. Am Anfang hatte ich ziemliche Blockaden mit dieser Meditation, jetzt finde ich sie toll! ...

... Ich empfinde Dankbarkeit und Ehrfurcht für meinen Organismus, und was der Körper täglich leistet. Dankbarkeit wirkt beruhigend und heilsam für mich ...

... Da ich das Programm abends durchgeführt habe, bin ich viel besser zur Ruhe gekommen. Die Meditation war sehr schön gesprochen, so das man sich sehr schnell darauf einlassen konnte. Ich bin schon gespannt auf den nächsten Zyklus.

... Eine verbesserte Beruhigung der Nerven ist eingetreten, und damit einhergehend eine dauerhafte Stimmungsaufhellung. An der Funktion der Schilddruese habe ich keine Besserung festgestellt ...

... Ich fühle mich stärker, gelassener und Meditation tut einfach gut, weil man sich entspannt ...

... Ich finde das brainLight-System sehr wichtig und das ist eine grosse Hilfe für viele Menschen. brainLight ist sehr gut aufgebaut und sehr gut strukturiert nach Themen ...

... Anfängliche Irritationen durch zu starke Lichtreize der Brille. Jetzt auf voller Leistung angenehm. Mehr Ruhe und Ausgeglichenheit am Tag. Vorfreude auf die tägliche Anwendung ...

... Durch die Anwendungen konnte ich mich gezielt entspannen. Ich nutze sie hauptsächlich vor dem Schlafengehen, damit ich schneller einschlafen kann ...

... Ich bin auf jeden Fall in vielen Situationen gelassener und fahre nicht mehr so schnell 'aus der Haut'. Eine deutliche Schlafverbesserung ist erkennbar, ich fühle mich morgens deutlich wacher. Halte leichter durch in den Nachtdiensten, komme besser nach Hause morgens ...

... Mir hat brainLight sehr gut getan. Ich bin innerhalb kürzester Zeit in einen extrem entspannten Zustand gekommen und fast immer dabei dann auch eingeschlafen. Ich konnte nachts oftmals besser schlafen und bin weniger oft aufgewacht bzw. konnte deutlich schneller wieder einschlafen. Erst ganz zum Schluss der Anwendung konnte ich die Farbe grün wahrnehmen. Die Steigerung der Lichtintensität (wie im Zoom-Call besprochen) empfand ich als unangenehm und habe es dann bei meiner ursprünglichen Einstellung gelassen ...

... Mir fehlt das Programm. Interessanterweise sind die Gedanken über die Lunge präsent und werden ohne 'Widerwillen' (ich bin als stärkerer Raucher recht eindeutig beeinflusst) wahrgenommen. Das tägliche meditative Atmen hat gut getan, und die Lunge arbeitet gut mit, sich zu befreien. Die angesprochene 'Leichtigkeit' (Freiheit von Druck) hat vieles hinterfragt und in zwei anderen Bereichen Auswirkungen:
+ positiv: Eine Druckstelle am Fuß, die sich seit Jahren aufbaut, löst sich wie von selbst und macht sich bemerkbar als nicht aushaltbar ... aber lösbar, sie löst sich, sie wird auch 'umsorgt' von mir, da ich ja eh bewusst liege und das demnach regelmässig kann vor dem Schlafen
– 'negativ' (wenn es denn so negativ ist): der innere Druck, den ich zur Arbeit brauche, ist weg, ich reagiere fast wie mit Apathie, aber die Arbeit erledigt sich nicht von alleine ...

... Ich bin immer schnell eingeschlafen, und habe aber trotzdem offenbar den Inhalt mitbekommen. Dann habe ich aber mal die Uhrzeit der Anwendung gewechselt und war dabei wach, deshalb ist mir eben aufgefallen, dass ich den Inhalt unterbewusst trotzdem gespeichert hatte. Den Ansatz, an die Zeit – Kindheit – zu denken für die Lunge fand ich interessant, weil ich diese Situationen tatsächlich versuche zu suchen und zu verinnerlichen, dass man so besser atmen kann ...

... Die brainlight-Visualisierungsbrille macht für mich die Meditation viel intensiver. Ich kann besser entspannen und mich auf die Meditation einlassen. Ich bin direkt nach der Anwendung sehr entspannt ...

... Es war sehr wohltuend, mich auf ein Organ einzulassen, an welches ich sonst gar nicht denke (Bauchspeicheldrüse) und ihre Arbeit zu schätzen und dankbar dafür zu sein. Immer öfter merke ich, dass ich auch tagsüber 'Liebe' ein- und 'Gesundheit' ausatme! Insgesamt hat sich mein Wohlgefühl im ganzen Verdauungsapparat ausgebreitet. Ich freue mich schon auf den 2. Zyklus ...

... Die tägliche Anwendung hat zur Entspannung am Abend und auch am Tag beigetragen. Die Öffnung des Herzens hat ein wenig stattgefunden. Das Hören der Musik war wohltuend. Durch die Wiederholung hatte ich das Gefühl, dass die Meditation immer tiefer auf das Herz wirken konnte. Ich habe die Meditation immer wieder anders erlebt ...

... Ich habe brainLight richtig vermisst, weil ich das Gefühl hatte entspannter zu sein. Hatte auch den Eindruck, dass ich mich ein klein wenig besser gefühlt habe mit der Meditation. Richtig dolle Erfolge haben sich noch nicht eingestellt, aber mein Gefühl sagt mir, dass es ein Stück der Gesundung sein könnte, deswegen freue ich mich auch, jetzt wieder weiter machen zu können. Die Entspannung hat mir auf jeden Fall gut getan als Teil meiner abendlichen Routine ...

... Ich freue mich jeden Tag, das ich es machen darf. Und fühle mich entspannt und zufrieden. Eine Erholung pur für die Seele ...

... Am Anfang war ich etwas skeptisch, ob ich diese geforderte Regelmäßigkeit der Anwendungen in meinen Tagesablauf erfüllen kann. Ich habe die Anwendung daher vor dem Schlafengehen eingefügt und diese quasi mit dem 'Daddeln' auf dem Handy ersetzt. Dadurch hat sich eine gewisse Entspannung gebildet (auch wenn ich ab und an während der Anwendung eingeschlafen bin) und ich habe festgestellt, dass ich so besser schlafen und auch durchschlafen kann. Das entstandene Körpergefühl und die verstärkte Fokussierung darauf ist mir neu, aber nicht unangenehm. Auch im Alltag versuche ich das Positive aus den entstandenen Gefühlen anzuwenden und alles entspannter zu sehen. Es gelingt nicht immer, aber mehr als erwartet. Ich habe das Gefühl, dass ich diese positive Erfahrung auch ohne eine Anwendung weiter fühlen kann, nur aus der Erinnerung heraus ...

... Größere Entspannung bei gleichbleibender innerer Unruhe ist kein Widerspruch. Positive Ausrichtung durch die Meditationen. Bessere Visualisierung als vor den Meditationen. Den Geist positiv fokussieren macht mir Freude. Den Zusammenhang zwischen Körper und Geist tiefer zu erkennen bringt mir mehr Verbindung zum Körper. Diese Verbindung zu aktivieren, geht Hand in Hand mit meinen Selbstheilungskräften einher. Ich vertraue mehr meiner inneren Instanz. Danke! ...

... Ich freue mich täglich immer wieder, die Meditation zu machen, weil sie sooo schöne Entspannungs-Empfindungen hervor bringt ...

... Ich habe gelernt, mich durch die bewusste Atmung vollkommen zu entspannen ...

... In den ersten Anwendungen bin ich regelmäßig etwa in der Mitte der Session eingeschlafen, mit der Zeit gelang das Wach- und Dabeibleiben immer besser. Die gesetzten Assoziationen und Worte kamen tagsüber immer wieder als Gedankenimpuls. Infolge der ständigen, auch zwischenzeitlich präsenten Visualisierungen hat sich das Atmen verbessert, der Atem geht nun tiefer und langsamer. Der Fokus hat sich insgesamt mehr nach innen verlagert, die Körperwahrnehmung ist verbessert ...

... Die regelmäßige Teilnahme strukturiert meinen Tagesablauf und bewirkt allein dadurch schon eine Verbesserung meiner Gesundheit. Die Meditation entspannt mich so sehr, dass ich fast jedes Mal einschlafe und danach erholter wieder aufwache ...

... Ich fühle mich vital besser. Körperlich merke ich ebenfalls eine Besserung. Ich hatte keine Probleme, mich darauf einzulassen, deshalb denke ich dass es gut war, diese Heilmeditation zu machen. Ich denke, wenn man sich gut darauf einlassen kann, dass man vieles selbst heilen kann. Ab dem Tag 19 habe ich gemerkt, das ich innerlich mit mir soweit im Reinen war ...

... Meine Stimmung hat sich verschlechtert, da die Meditation ein großes Thema bei mir getriggert hat, das ich angehen möchte, aber gerade noch nicht die Kraft dazu habe ... ich bin gespannt, was sich noch tut in den nächsten Wochen. Meine Beschwerden der Schilddrüse sind aber spürbar weniger geworden ...

... Guten Tag, ich fühle mich fitter und vitaler. Mein Stresspegel ist nicht mehr so hoch und ich kann schneller abschalten. Der Schlaf hat sich verbessert und ich muss nachts nicht immer aufstehen, um zur Toilette zu gehen. Alles in allem bin ich positiv überrascht ...

... Meine Motivation ist gestiegen. Ich bin ausgeglichener. Toilettengänge haben sich von der Nacht auf den Tag verlagert. Mein Stoffwechsel hat sich positiv verändert. Heißhungerattacken sind wesentlich weniger geworden. Ich bin dankbar, dass ich an diesem Programm teilnehmen darf. Es tut mir sehr gut ...

... Mir geht es sehr gut durch das Programm ...

... Die Routine jeden Abend hat mir gefehlt. Die Pause hat aber auch den Druck rausgenommen, dass man jeden Tag zur gleichen Zeit einen Termin hatte ...

... Die erste Woche war ich sehr unruhig, aber habe extrem geträumt (was ich sonst nicht tue). Die zweite Woche ließen die Träume nach und ich konnte mich sehr entspannen und gut darauf einlassen. Ich fing an mich körperlich besser zu fühlen. 10 Tage lang nahm ich dann noch am Nachmittag zusätzlich die Meditation von Dahlke 'Abschied und Loslassen' dazu und ich hatte das Gefühl, dass war wie ein Beschleuniger. Das Programm für die Niere probierte ich aus – sehr entspannend. Die Herzmeditation hat mich sehr aufgeregt, da dass mein Thema zur Zeit ist. In der Zwischenzeit möchte ich brainLight nicht mehr missen. Ich glaube an dieses Projekt und ich kann mir vorstellen, dass es vielen Menschen helfen kann in einzelnen Bereichen ...

... Ich habe das Gefühl, dass ich die Meditation schon vermisse. Freue mich darauf, weiterzumachen. Ich hatte aussetzen müssen, da mein Gerät leicht defekt war und ich auf ein Austauschgerät warten musste. Nun kann ich die 21 Tage vollkommen durchmachen. Ich habe das Gefühl, dass ich total tiefenentspannt bin, wenn ich brainlight anwende. Werde auch nach und nach die anderen Programme durcharbeiten ...

... Es ist wichtig und bereichernd, sich mit der Kraft des eigenen Körpers auseinanderzusetzen. Dadurch lernt man die Sprache des Unterbewusstseins besser kennen und hört mehr hin ...

... Danke für diese tolle Möglichkeit, ich nutze es am Morgen und Abend, es tut mir sehr gut ...

... Es war immer sehr entspannend und wohltuend. Manchmal bin ich auch kurz weggenickt. Das Erzeugen der Bilder war teilweise anstrengend. Die Gedanken schweiften immer mal wieder ab. Die Affirmationen haben mich da wieder hingeführt, wo ich eigentlich hingehöre. Der Stress im Alltag führt mich aber auch immer wieder davon weg. Es ist für mich wichtig, mich an die Affirmationen zu erinnern ...

... Sich auf die Kräfte besinnen, die jeder in sich trägt, gerade wenn es einem mal nicht so gut geht. Gelassener zu sein. An die Meditation zu denken in Momenten, in denen man sich nicht so fit fühlt ...

... Die Meditation hat mir dabei geholfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Dabei war schon nach zwei Anwendungen das Verlangen nach einer Zigarette stark reduziert. In den letzten Monaten hatte ich immer im Hinterkopf, dass ich mit dem Rauchen aufhören möchte, die Umsetzung war aber dann sehr schwer für mich. Dank der Mediation wurde es einfacher. Dabei hatte ich nicht die Erwartung, dass dem so ist. In meinem Kopf hatte ich schon den Rauchstopp auf den späten Herbst verschoben ...

... Es hat einige Tage gedauert, bis ich mich einlassen konnte. Doch nach 3 – 4 Tagen habe ich festgestellt, dass meine Vitalität sich erhöht und meine Gelassenheit verbessert hat. Die Schilddrüse hat sich etwas beruhigt ...

... Durch die Herzmeditation hat sich mein Gefühl für mein Herz positiv verändert. Auch Blockaden haben sich gelöst. Als diese Blockaden noch da waren, habe ich in gewissen Situationen mein Herz schnell verschlossen. Dies ist nicht mehr gegeben. Ich lasse trotz stressiger Situation mein Herz geöffnet. brainLight hat mir in den 21 Tagen sehr geholfen, mich zu entspannen und mehr bei mir anzukommen. Es ist für mich wie eine Oase geworden. Vielen Dank, dass ich an der Studie teilnehmen kann ...

... Durch die Anwendung spürte ich, das etwas in meinem Körper 'arbeitet‘. Ich nahm meinen Körper und dessen Signale besser wahr. Die Farben wurden nach mehreren Anwendungen je Körperregion spezifischer. Es trat immer mehr ein Wohlgefühl ein und die Entspannung wurde tiefer. An Tagen mit viel Stress waren diese Gefühle schnell vergessen. Doch meine Gedanken wurden positiver und das Zeitgefühl erlebte ich bewusster. Ich bin gespannt und freue mich auf die nächsten 21 Tage, ich werde mit keiner bestimmten Erwartung heran gehen, ich möchte spüren was passiert ...

... Es ist beruhigend, zu wissen, dass man sich immer wieder Hilfe durch diese Meditation holen kann. Es gibt Hoffnung zu genesen. Man lernt die eigene Körperwahrnehmung zu steigern. Achtsamkeit und Körperbewusstsein nehmen zu ...

... Ich freue mich jeden Abend auf die entspannende Wirkung und möchte brainLight weiterhin regelmäßig nutzen. Ich schlafe jedes Mal noch während der Anwendung ein, nach kurzem Erwachen, um Brille und Kopfhörer beiseite zu legen, kann ich auch meist problemlos wieder einschlafen. Die Anwendung hat mich sehr gut durch eine sehr stressige Zeit begleitet ...

... Die regelmäßige Anwendung führte zum täglichen entspannten Ritual mit positivem Körpergefühl. Einer anderen Meditation zu folgen, fällt mir schwer, da das brainLight-System schon die für mich beste Meditationsmethode auf dem Markt ist. Egal welches Programm ich auswählte, es fand immer eine tiefe Entspannung und Fokussierung auf den Körper statt. Danke für diese Möglichkeit des Ausprobierens ...

... Ich bin nach wie vor begeistert – die Meditation ist jedes Mal wie eine Dusche in heilendem Licht ...

... Ich gehe an die Emotionen bewusster ran. Es ist mir wichtig geworden, diese zu verdauen und zu verarbeiten. Ich habe tatsächlich mehr Verständnis für anders denkende Leute bekommen. Ich höre noch genauer in mich hinein und erkenne eher, wenn mir was zu viel wird. Vielen Dank, dass ich an der Studie teilnehmen durfte ...

... Ich habe mich täglich auf die Anwendung gefreut. Es ist eine bewusste stark körperwahrnehmende Auszeit, die entspannt mit Fokus auf die Gesundheit. Ich spürte jedes Mal eine Dankbarkeit gegenüber meinem Körper, habe die einzelnen Schwachstellen bewusst wahrgenommen und Schmerzen sowie Verkrampfungen haben sich aufgelöst. Das Gedankenkarussell konnte immer besser gestoppt werden und der Fokus, im Hier und Jetzt zu leben hat sich auch auf den Alltag übertragen. Interessant war auch, dass ich in dieser Zeit eine wichtige Entscheidung getroffen habe, die zu mehr Selbstsicherheit, persönlicher Zufriedenheit und einer positiveren Lebensausrichtung geführt hat ...

Kontakt

Mehr dazu

Sozial